4 λόγοι που οι σύζυγοι αισθάνονται σαν να μισούν τις συζύγους τους

Σχέσεις & Αγάπη

Σπασμένο τριαντάφυλλο Ασφάλεια ηλεκτρικήGetty Images

Ο γάμος προορίζεται να διαρκέσει για πάντα - σύμφωνα με τοστ γάμου , τραγούδια αγάπης , και διάφορα θρησκευτικά κείμενα, ούτως ή άλλως - και δεδομένου του συνεχώς επιμηκυνμένου μέσου όρου μας προσδόκιμο ζωής , για πάντα είναι πολύς καιρός. Είναι ένα πράγμα να δεσμεύσετε την αιώνια αγάπη καθώς στέκεστε φρέσκος και ακτινοβολείτε στη νύφη σας την ημέρα των γάμων σας. στην πραγματικότητα η εκπλήρωση αυτής της υπόσχεσης είκοσι, τριάντα ή σαράντα χρόνια αργότερα μπορεί να είναι κάτι άλλο.

τι σημαίνει η αγάπη της ζωής μου;
Σχετική ιστορία Είναι φυσιολογικό το κλάμα μετά το σεξ;

Ακόμα και το πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς γάμοι απαιτούν μια συγκεκριμένη δουλειά για να παραμείνει έτσι, αλλά τι συμβαίνει όταν η σχέση σας λέει: 'Νομίζω ότι μισώ τη γυναίκα μου;' Όχι το βρασμένο, τοξικό μίσος που οδηγεί στα άσχημα εγκλήματα του πάθους Βάση δεδομένων επεισόδια, αλλά ... έντονη αντιπάθεια. Ο τύπος που σας αφήνει να αγωνιστείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που απολαύσατε τη συντροφιά της συζύγου σας, και ακόμη και σας έχει διασκεδαστικές σκέψεις απιστία ή διαζύγιο .

Εδώ είναι η περίπλοκη ποικιλία συναισθημάτων που παίζετε όταν αισθάνεστε σαν να μισείτε τη γυναίκα σας, σύμφωνα με ειδικούς και τι να κάνετε αν θέλετε σώσε τη σχέση σου .



Είναι φυσιολογικό να «μισείς» τη γυναίκα σου μερικές φορές.

«Κάθε μακροχρόνια σχέση έχει την ευκαιρία να γίνει γόνιμο έδαφος για δυσαρέσκεια, τραυματισμένα συναισθήματα, θυμό, απογοητεύσεις», λέει. Δρ. Λίζα Μαρί Μπόμπι , σύμβουλος γάμου, θεραπευτής και προπονητής ζωής. Ο Μπόμπι λέει ότι αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ζευγάρια μέσης ηλικίας που έχουν εργαστεί για να επιτύχουν τους συμβατικά συμφωνημένους δείκτες επιτυχούς ενηλικίωσης: Παιδιά, πολυάσχολη καριέρα και σπίτια που απαιτούν τακτική συντήρηση. Είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι η ρομαντική αγάπη χρειάζεται συντήρηση ή μαραίνεται.

«Ακριβώς όπως ένα παραμελημένο γκαράζ μπορεί να γίνει ένα spidery, ένα βρώμικο χάος, ένας γάμος που δεν έχει εσκεμμένη συμπόνια και η ανατροφή του μέσω του τακτικά μπορεί να καταλήξει σε μια δυναμική με σκοτεινές γωνίες», προσθέτει ο Bobby.

Μπορεί να χάσετε τη διασκεδαστική γυναίκα που ήξερα.

Κάποτε ήταν όλες οι ημερομηνίες αργά τη νύχτα της νύχτας και οι περιπέτειες σφυγμού με τους δύο. Αυτές τις μέρες, η διασκέδαση μοιάζει με το πιο απομακρυσμένο από το μυαλό της γυναίκας σας και αυτό σας αφήνει διαρκώς βαριεστημένο και απογοητευμένο.

Σχετικές ιστορίες 30 Ρομαντικές ιδέες για την ημερομηνία πτώσης Οι καλύτερες συμβουλές σχέσης Μισείτε τον σύζυγό σας;

Ο Μπόμπι επισημαίνει ότι πολλές γυναίκες δυσαρέσκεια τους συζύγους τους γιατί «συχνά νιώθουν απογοητευμένοι, απογοητευμένοι και δυσαρεστημένοι για το υψηλότερο επίπεδο ψυχικής ενέργειας και υλικής ενέργειας που αναμένεται να αφιερώσουν στο νοικοκυριό, την καριέρα και τις οικογένειές τους». Αυτό μπορεί να της αφήσει το μικρό περιθώριο για λίγο ψυχαγωγικό χρόνο, πόσο μάλλον εσύ και αυτή η ώρα .

«Ωστόσο, οι άντρες συχνά φέρουν ίσο ή μερικές φορές ακόμη υψηλότερο επίπεδο θυμού και δυσαρέσκειας για τους συζύγους τους», λέει ο Μπόμπι. «Ο αρσενικός θυμός τείνει να βασίζεται όχι στην απογοήτευση για τα καθήκοντα και τις ευθύνες, αλλά σε μια λαχτάρα για αγάπη, διασκέδαση, νόημα και επιθυμία για βαθύτερη σχέση με τον σύντροφό τους. Όλα από τα οποία αισθάνονται όλο και πιο αποκομμένα. '

Ή, ο ρόλος της ως μαμάς σας έχει αφήσει να αισθάνεστε παραμελημένοι.

Για εκείνους με παιδιά που ζουν ακόμα στο σπίτι, η γονιμότητα είναι ευθύνη όλο το εικοσιτετράωρο - και μελέτες δείχνουν ακόμη ότι οι μαμάδες ακόμη βάλτε περισσότερο χρόνο από τους μπαμπάδες, κατά μέσο όρο. Είναι αλήθεια ότι αυτό είναι ασυνήθιστο για έναν άντρα να αισθάνεται σαν να έχει γίνει η τελευταία προτεραιότητα της γυναίκας του.

«Αυτό που έχω δει συχνά στην πρακτική συμβουλευτικής γάμου και θεραπείας ζευγαριών είναι ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να αισθάνονται συναισθηματικά παραμελημένοι από τους συντρόφους τους», λέει ο Bobby. «Λαχταρούν συχνά το επίπεδο ενδιαφέροντος, προσοχής και αγάπης που βλέπουν τις γυναίκες τους να χαζεύουν τα παιδιά τους. Χάνουν το εύκολο και διασκεδαστικό πάθος που κάποτε είχε η σχέση τους. '

Δεν Το επιχείρημα είναι μια μεγαλύτερη κόκκινη σημαία από τη μάχη.

Σχετικές ιστορίες Γιατί ο αγώνας σε σχέση είναι φυσιολογικός Τα πιο χρήσιμα βιβλία γάμου Σημάδια είστε σε έναν γάμο χωρίς αγάπη

Το επιχείρημα με σεβασμό, παραγωγικό τρόπο μπορεί να είναι ένα θετικό σημάδι, λέει ο Μπόμπι, γιατί σημαίνει και οι δύο σύζυγοι εξακολουθούν να φροντίζουν. 'Όταν οι άνθρωποι εκφράζουν δυσαρέσκεια, όταν είναι εχθρικοί, όταν επικοινωνούν - άσχημα, αλλά εξακολουθούν να επικοινωνούν - ότι έχουν βλάψει ή φοβούνται ότι σχετίζονται με τη σχέση τους, έχουν ακόμα μια ευκαιρία.'

Η δυσαρέσκεια θάβοντας, αντί να τις εκφράζουμε, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτη απόσταση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει δύο συζύγους που ζουν κάτω από την ίδια στέγη να αρχίσουν να ζουν ξεχωριστές ζωές: «Κοιμούνται σε διαφορετικά κρεβάτια, έχουν διαφορετικά χρονοδιαγράμματα, δεν συζητούν την εσωτερική τους ζωή, έχουν διαφορετικούς φίλους και απλά δεν κοιτάζουν πια ο ένας τον άλλον για πολλά οτιδήποτε πια. '

Εξετάστε την πιθανότητα να είναι εσύ, όχι τη γυναίκα σου.

Χωρίς ένδυση κατάθλιψη ή άγχος μπορεί να κάνει κάποιον να δει πτυχές της ζωής του - συμπεριλαμβανομένων των σχέσεών του - με τρόπο που δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα την πραγματικότητα (η χρήση ουσιών το κάνει και αυτό, προσθέτει ο Bobby).

καλή χρονιά ροκ εν ρολ

Οι επαγγελματικές και οικονομικές δυσκολίες, μαζί με το κατανοητό άγχος που προκαλούν οι τελευταίοι, μπορούν επίσης να χρωματίσουν την αντίληψή τους για την οικογενειακή τους υγεία. Οι πολιτισμικές προσδοκίες που βασίζονται στην έννοια των ανδρών ως «κυνηγοί-συλλέκτες» έχουν ενισχύσει μια ιδέα που ισοδυναμεί με την ικανότητα να παρέχει αξία σε μια εταιρική σχέση ή μια οικογένεια.

Σχετικές ιστορίες 10 Θέσεις σεξ που ενισχύουν την οξυτοκίνη 20 συμβουλές για σεξ που έχουν εγκριθεί από ειδικούς

«Όταν η ικανότητα ενός ανθρώπου να πετύχει σε αυτό που εκτιμά βαθύτερα –όπως είναι πάροχος για την οικογένειά του, έμπιστος σύζυγος ή παραγωγικός υπάλληλος– απειλείται, όλα στη ζωή του αρχίζουν να βλέπονται μέσω ενός φακού απογοήτευσης», λέει. Robyn D'Angelo , θεραπευτής γάμου και οικογένειας με έδρα την Καλιφόρνια.

«Όταν οι άντρες χάνουν την αίσθηση της αξίας τους, το αίσθημα της αποτυχίας ή της ανεπάρκειας μπορεί να διαρρεύσει τα πάντα», συνεχίζει ο D'Angelo. «Η διάθεσή τους μπορεί να πέσει. Μπορούν να εκνευριστούν. Ακούνε τα αιτήματα του συντρόφου τους για κάτι ως κριτική ότι είναι κακό ή όχι αρκετά. Τότε μπορούν ακόμη και να αρχίσουν να βλέπουν τους πλησιέστερους σε αυτούς ανθρώπους, οι οποίοι τώρα παρατηρούν την έλλειψη ενέργειας, αφοσίωσης και παραγωγικότητας ως εχθρού ».

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα άτομο προβάλλει αντιληπτές αδυναμίες στον σύντροφό του όταν πραγματικά χρειάζεται να κοιτάξει προς τα μέσα.

Ένα σόλο καταφύγιο θα μπορούσε να φέρει σαφήνεια στο γάμο σας.

«Πριν αναφερθεί το διαζύγιο, προτείνω μια στιγμή μοναξιάς για να προβληματιστούμε», λέει ο D'Angelo. Συνιστά να προγραμματίσετε ένα σόλο ταξίδι για τουλάχιστον δύο ημέρες, στη φύση, εάν είναι δυνατόν. Για να αποφύγετε τον εαυτό σας με το Διαδίκτυο, αποσυνδέστε όσο το δυνατόν περισσότερες κρίσιμες υποχρεώσεις στην πραγματική ζωή: «Βάλτε το τηλέφωνο. Απομακρύνετε τον υπολογιστή. Ενημερώστε την εργασία, την οικογένεια και τους φίλους σας πού θα είστε και, στη συνέχεια, κλείστε όλες τις περισπασμούς. '

καράμο καφέ χορεύει με τα αστέρια

Μόλις δημιουργήσετε το χώρο για να ακούσετε τη διαίσθησή σας και τις ανάγκες σας, ο D'Angelo προτείνει να θέσετε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:

  1. Τι συμβαίνει πραγματικά μαζί μου;
  2. Πού στη ζωή μου νιώθω αβοήθητος;
  3. Τι νιώθω; Είμαι τρελός, χαρούμενος ή λυπημένος; Τι γίνεται με το φόβο ή την ντροπή;
  4. Σε ποιον πραγματικά νιώθω αυτά τα πράγματα και γιατί;
  5. Τι άλλες φορές στη ζωή μου ένιωσα έτσι;
  6. Πώς μπορώ να εμφανίζονται στους διαφορετικούς ρόλους μου όταν νιώθω έτσι;

Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να εκφράζετε την απογοήτευσή σας στη γυναίκα σας.

Θα είναι εύκολο; Με τίποτα. Και αν (ή μάλλον, όταν) τα πράγματα γίνονται συναισθηματικά ακατάστατα, ο Μπόμπι λέει ότι αυτό δεν είναι απλώς κοινό. Μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ διαζυγίου και σημαντικής αλλαγής σχέσεων. «Αν τίποτα δεν είναι πολύ λυπηρό, όπως μία υπόθεση , έχει καταλύσει αυτήν τη συζήτηση, είναι πραγματικά μια καταπληκτική ευκαιρία να έχουμε τις απόλυτες ειλικρινείς, αυθεντικές και ευάλωτες συνομιλίες που θα μπορούσαν να τις επαναφέρουν ξανά », λέει.

Σχετικές ιστορίες Πώς να έχετε έναν ευτυχισμένο γάμο Τι να κάνετε εάν είστε σε έναν γάμο χωρίς σεξ 25 υπέροχα σεξ παιχνίδια για ζευγάρια

Σχεδόν σίγουρα θα υπάρχουν περισσότερα από ένα από αυτά τα δύσκολα καρδιά-προς-καρδιές, και για τους συζύγους που δυσκολεύονται να μοιραστούν τα συναισθήματά τους, η απάντηση στις ερωτήσεις αυτοεξέτασης του D'Angelo μπορεί πρώτα να βοηθήσει (αν έχετε κατορθώσει ένα ταξίδι μακριά ή δεν).

«Είναι εύκολο να πέσεις στην αμυντικότητα, να κατηγορούμε και να κάνεις οίκτο και στις δύο πλευρές», παραδέχεται ο Μπόμπι, και γι 'αυτό η υποστήριξη ενός αντικειμενικού επαγγελματία όπως ένας σύμβουλος γάμου μπορεί να είναι τόσο πολύτιμη. Και η θεραπεία δεν θα λειτουργήσει εκτός εάν η γυναίκα σας είναι πρόθυμη να γνωστοποιήσει τις απογοητεύσεις της και να ακούσει επίσης.

«Για τις γυναίκες, το πρώτο βήμα είναι συχνά η κατανόηση, μερικές φορές για πρώτη φορά, ότι οι σύζυγοί τους χρειάζονται εξίσου την αγάπη, την αγάπη και τη συμπόνια. Πολλές γυναίκες που μιλάω έχουν λίγη συνειδητοποίηση ότι οι σύζυγοί τους λαχταρούν αγκαλιές και φιλιά, χρόνο και προσοχή, ενσυναίσθηση και απλώς αισθάνονται σαν να απολαμβάνουν η μια την άλλη. '

Νιώθεις πολύ θυμωμένος για να μάθεις από πού να αρχίσεις να μιλάς για τη γυναίκα σου; Ο D'Angelo λέει ότι το να βλέπεις έναν θεραπευτή από μόνος σου είναι το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσεις. «Εάν, ή πότε, είστε έτοιμοι να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας, μπορείτε να τους φέρετε στη διαδικασία θεραπείας ζευγαριών».


Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, εγγραφείτε στο δικό μας ενημερωτικό δελτίο .

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω