Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σεξ μπορεί να σας κάνει να εκραγείτε στα δάκρυα


Σχέσεις & Αγάπη

 λυπημένη γυναίκα κάθεται στο κρεβάτι lzfGetty Images

Το σεξ μπορεί να είναι μια συναισθηματικά έντονη εμπειρία - ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε με τη δική σας σεξουαλικός σύντροφος , η ίδια η πράξη περιλαμβάνει ένα βαθμό τρωτό . (Το είδατε ο ένας τον άλλον γυμνός , μετά από όλα). Και αν έχετε βρεθεί ποτέ να πολεμάτε τα δάκρυα στο δύσπνοια , δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν ακόμη και αρκετοί όροι για το φαινόμενο: Το μετά το φύλο κλάμα είναι επίσης γνωστό ως μετακοιλιακή δυσφορία (PCD), το postcoital tristesse («tristesse» είναι η γαλλική λέξη για μελαγχολία ή θλίψη ), ή πιο ξεκάθαρα, μετά το φύλο μπλουζ. Αλλά τι προκαλεί κάποιος να λυπηθεί μετά το σεξ; Ζητήσαμε από ορισμένους εμπειρογνώμονες να το καταρρίψουν.

Είναι φυσιολογικό το κλάμα μετά το σεξ;

Λοιπόν, δεν είναι ασυνήθιστος . Δεν υπάρχει καθορισμένος ορισμός της κατάλληλης έντασης των συναισθημάτων που πρέπει να έχετε κατά τη διάρκεια ενός οικεία συνάντηση , και αυτό ισχύει τόσο για θετικά όσο και για αρνητικά συναισθήματα.

«Το ανθρώπινο συναίσθημα τρέχει το φάσμα και το εύρος του« φυσιολογικού »είναι τεράστιο και ευρύ», λέει Λόρα Πέτιφορντ , θεραπευτής γάμου και οικογένειας με έδρα το Κοννέκτικατ. Ενώ ξεσπάτε στα δάκρυα στο κρεβάτι μπορεί να δημιουργήσετε μια αδέξια στιγμή (ειδικά αν το άτομο με το οποίο δεν είστε η σύζυγός σου ή σοβαρός σύντροφος), δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι πάει στραβά με εσάς.


«Όταν αξιολογείτε τη δική σας εμπειρία, είναι σημαντικό να εξετάσετε εάν παρεμβαίνει ή όχι στη σχέση σας ή να σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα γενικά πριν εξαγάγετε τυχόν συμπεράσματα», προσθέτει ο Petiford.

Κλαίνε και οι άντρες μετά το σεξ;

Ναί. «Υπάρχει έλλειψη πληροφοριών γύρω από το θέμα του κλάματος μετά το σεξ και χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να είναι πειστικό», λέει ο Petiford. «Αλλά αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι το περιστατικό είναι συνηθισμένο τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες».


Τι λίγη έρευνα υπάρχει κάνει υποδείξτε ότι συνέβη σε ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που ερεύνησε 230 γυναίκες σε ηλικία κολλεγίου, το 46% ανέφερε τουλάχιστον μία περίπτωση κλάματος μετά το σεξ στη ζωή τους. Αλλο μελέτη Συμπεριλαμβανομένων 1.208 ανδρών το 2018 είδαν επίσης το 41 τοις εκατό των ατόμων να αναφέρουν τουλάχιστον ένα κλάμα μετά το σεξ, με πάνω από 20 τοις εκατό να το βιώνει τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες.

Γιατί οι άνθρωποι κλαίνε μετά το σεξ;

Συχνά είναι λιγότερο σχετικά με το τι συνέβη κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μεταξύ των φύλλων και περισσότερα για το τι συνέβη εκ των προτέρων - μερικές φορές ακόμη και χρόνια πριν.

«Το σεξ μπορεί να είναι η αιτία για τα δάκρυα, αλλά δεν είναι απαραίτητα για το σεξ», λέει ο Petiford. «Μερικοί από τους παράγοντες που σχετίζονται με την PCD περιλαμβάνουν μια διαταραχή των εμπειριών πρώιμης σύνδεσης με τους φροντιστές, δυσκολία αναπτύσσοντας μια ισχυρή αίσθηση του εαυτού , αγωνιζόμενοι για τη ρύθμιση των συναισθημάτων, το ιστορικό σεξουαλικής ή άλλης κακοποίησης ή τη δυσαρέσκεια της σχέσης. '


Αυτές οι αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος εμφανίζονται συχνά όταν η Petiford συμβουλεύει έναν πελάτη που αντιμετωπίζει άγχος ή κατάθλιψη , αυτή λέει. Σύμφωνα με το ορόσημο Μελέτη Ανεπιθύμητων Παιδικών Εμπειριών (ACES), τα δύο τρίτα των ενηλίκων έπρεπε να αντιμετωπίσουν ένα μεγάλο εμπόδιο στην παιδική ηλικία που μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και συναισθηματική υγεία τους αργότερα. Το κλάμα μετά το σεξ μπορεί να είναι το υποσυνείδητό σας που ανακοινώνει ότι έχετε κάτι να ανακαλύψετε και να επεξεργαστείτε.

Μπορεί να είναι ένδειξη προβλήματος στη σχέση σας.

Υπάρχουν, ωστόσο, στιγμές που τα δάκρυα είναι πραγματικά για το τι μόλις συνέβη και με ποιον μοιράζεστε το κρεβάτι.

Σχετικές ιστορίες 20 συμβουλές για σεξ που έχουν εγκριθεί από ειδικούς Σημάδια είστε σε έναν γάμο χωρίς αγάπη Μισείτε τον σύζυγό σας;

Σύμφωνα με την Claudia Six, κλινική σεξολόγος, προπονητής σχέσεων και συγγραφέας του Ερωτική ακεραιότητα , μια κραυγή που φουσκώνει «μπορεί να οφείλεται στη σεξουαλική επαφή που δεν την έκανε να αισθάνεται καλά, σωματικά ή συναισθηματικά - ή ίσως δεν είναι με τον σύντροφο που θα ήθελε να είναι».


Το μεγαλύτερο σημάδι που μπορεί να θρηνεί τη σχέση σας με τους λυγμούς μετά το σεξ είναι εάν έχετε μαστίζεται με αμφιβολίες και έξω από την κρεβατοκάμαρα.

Μια ευτυχισμένη κραυγή μετά τον οργασμό είναι κάτι που πρέπει να γιορτάσουμε.

Καλέστε το 'crymaxing', αν θέλετε. ( Απολέπιση θαυμαστές που γνωρίζουν ήδη αυτήν την αναφορά.) Ένας ισχυρός οργασμός μπορεί να μετακινήσει κάποιον σε συγκλονισμένα δάκρυα - ειδικά όταν συμβαίνει με κάποιον με τον οποίο αισθάνεστε ισχυρή σχέση.

«Το κλάμα μετά από μια έντονη οργασμική απελευθέρωση είναι ένας πολύ καλός λόγος να κλαίω», λέει ο Six. «Μπορεί να είναι απλώς μια επιπλέον απελευθέρωση ενέργειας, ή χαρά και ευγνωμοσύνη που είχα ένα τόσο εκστατικό συναίσθημα. Μπορείτε να αισθανθείτε εκτός ελέγχου, αλλά είναι μια απελευθέρωση της έντασης. ' Το συγκρίνει με ένα γέλιο μετά από μια αγχωτική κατάσταση.


Ο Petiford συμφωνεί. Αν είχατε ένα κακή διάλυση στο παρελθόν, περίμενα πολύ καιρό πριν βρούμε έναν κατάλληλο σύντροφο και έπειτα συνέβη σε ένα ευχάριστο άτομο με το οποίο είχατε υπέροχο σεξ, τα δάκρυα μετά την κολεξιόν θα είχαν τέλειο νόημα.

Πότε γίνεται σοβαρό ζήτημα το κλάμα μετά το σεξ;

Και πάλι, δεν υπάρχει βασική γραμμή για το φυσιολογικό. Εάν εσείς και το άτομο που κάνετε σεξ με την αίσθηση ωραίας για τον περιστασιακό κλάμα, δεν υπάρχει πραγματικό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε.

Έξι έχει την τάση να λέει ότι δεν υπάρχει κάτι «πολύ συχνά», ειδικά όταν είναι μετά την κορύφωση. Αλλά αν τα δάκρυα έρχονται με δυνατά συναισθήματα δυστυχίας Ο Έξι λέει ότι είναι καιρός να το συζητήσουμε με έναν θεραπευτή.

Σχετικές ιστορίες Δεν μπορείτε να επιτύχετε τον οργασμό; Αυτό μπορεί να είναι γιατί Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το σεξ μετά από 50

«Ο λογισμός μετά την κορύφωση είναι περίπλοκος», λέει ο Petiford για την ερώτηση για το πόσο μεγάλο είναι. «Αλλά αν λυπάσαι περισσότερες μέρες τότε όχι για λίγες εβδομάδες, απασχολημένος με την εμπειρία ή αν διαπιστώσεις ότι η σχέση σου επηρεάζεται αρνητικά, αυτά είναι σημάδια ότι η υποστήριξη θα μπορούσε να είναι χρήσιμη».

Ενώ, όπως το λέει ο Petiford, «μερικές φορές ένα δάκρυ είναι απλώς ένα δάκρυ», παροτρύνει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν PCD να είναι εξαιρετικά ειλικρινείς για το τι νιώθουν πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια σεξουαλική συνάντηση, αποφεύγοντας τις ιδέες για το τι πρέπει να αισθάνεσαι. Μόνο ή με καθοδήγηση από έναν επαγγελματία, λέει, μπορεί να καταλήξετε σε ένα θέμα που είναι πολύ μεγαλύτερο από το κλάμα μετά το σεξ, και να βρείτε υγιείς νέους τρόπους για να το αντιμετωπίσετε.

«Εάν υπήρχε τραύμα στο παρελθόν που πρέπει να θεραπευτεί, τα δάκρυα θα μπορούσαν να αποτελέσουν οδηγό για τη λήψη βοήθειας που οδηγεί στην πιο ικανοποιημένη και ικανοποιητική ζωή που αξίζετε».

Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, εγγραφείτε στο δικό μας ενημερωτικό δελτίο .

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω