26 Διασημότητες γίνονται πραγματικοί για την κατάθλιψη και το άγχος
Υγεία
Getty Images Υπολογίζεται ότι 10,3 Αμερικανοί ενήλικες βιώνουν «μείζονα κατάθλιψη» κάθε χρόνο, σύμφωνα με το 2016 Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας επισκόπηση. Το επηρεάζει τους ανθρώπους από κάθε υπόβαθρο, συμπεριλαμβανομένων διασημοτήτων που έχουν μοιράστηκαν τη δική τους ιστορία για να μας υπενθυμίσει ότι κανείς δεν έχει ανοσία στις ψυχικές ασθένειες. Από Σερένα Ουίλιαμς στον Πρίγκιπα Χάρι, αυτά τα αστέρια δεν ήταν τίποτα άλλο παρά ανοιχτά για το πώς ένιωσαν - και τι τους βοήθησε να το περάσουν.
Ο Steve GranitzGetty ImagesΓκόλντι Χον Αν και το «αφρώδες» μπορεί να είναι το πρώτο επίθετο που συνδέεται με τη Goldie Hawn, η εμπειρία της ηθοποιού με το παιδικό άγχος την οδήγησε να βρεθεί Συγκεντρόσου , ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που στοχεύει να «δώσει στα παιδιά εργαλεία για την ανάπτυξη ανθεκτικότητας ενόψει του αυξημένου κοινωνικού κινδύνου για επιθετικότητα, άγχος, κατάθλιψη και αυτοκτονία».
Το άγχος του Hawn έμεινε μαζί της καθώς έγινε για πρώτη φορά διάσημο Το Rowan & Martin's Laugh In στα τέλη της δεκαετίας του 1960: «Το επόμενο πράγμα που ξέρω ότι κάνω μια τηλεοπτική εκπομπή και είχα μη ειδικές επιθέσεις άγχους», αποκάλυψε σε ομιλία του στο Ινστιτούτο Παιδικής Νου Τα 5α ετήσια Βραβεία Maker Maker τον Μάιο του 2019.
«Δεν ήξερα γιατί ένιωθα άγχος ή τι μου έκανε λάθος, όταν πήγαινα στο κοινό και ένιωθα ότι μπορούσα να κάνω εμετό. Δεν ήξερα γιατί ήθελα να καθίσω σε έναν καναπέ, ενώ υποτίθεται ότι γινόμουν κάτι που όλοι ήταν τόσο ενθουσιασμένοι για μένα », συνέχισε. Ο Hawn αναζήτησε επαγγελματική βοήθεια μετά από ένα χρόνο και πιστώνει επίσης τον διαλογισμό που τη βοηθά να βρει «αυτόν τον σπόρο χαράς».
Τζον ΚόπαλοφGetty ImagesΣόφι Τέρνερ Κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης του Απριλίου 2019 στο podcast του Dr. Phil, Ο Φιλ στα Κενά , ο Παιχνίδι των θρόνων ο αστέρας είπε ότι ένα πλήθος αρνητικών σχολίων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επιδείνωσε ένα χαμηλό σημείο στην ηλικία των 17.
«Θα το πίστευα απλώς», παραδέχθηκε ο Τέρνερ. «Απλώς θα έλεγα,« Ναι, είμαι ανώμαλος, είμαι παχύς, είμαι κακή ηθοποιός ».
«Δεν είχα κίνητρο να κάνω τίποτα ή να βγω έξω», είπε. «Ακόμα και με τους καλύτερους φίλους μου, δεν θα ήθελα να τους δω, δεν θα ήθελα να βγω έξω και να φάω μαζί τους». Από τότε που ζήτησε βοήθεια μέσω της θεραπείας και της φαρμακευτικής αγωγής, η ηθοποιός προσέφερε επίσης υποστήριξη σε άλλους.
«Καταλαβαίνω τον πόνο σου. Πιστέψτε με, το κάνω. Έχω δει ανθρώπους να πηγαίνουν από τις πιο σκοτεινές στιγμές στη ζωή τους για να ζήσουν μια ευτυχισμένη, γεμάτη ζωή », έγραψε ο Turner το 2018 τιτίβισμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. «Μπορείς να το κάνεις επίσης. Πιστεύω σε σένα. Δεν είσαι βάρος. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΟΡΕΙΣ. '
Καρβάι ΤανγκGetty ImagesΡοζ Ένας φωνητικός θαυμαστής του συμβουλευτική , Είπε ο Ροκ ΗΠΑ Σήμερα ότι βλέπει τον ίδιο θεραπευτή από τότε που ήταν 22 ετών.
«Πιστεύω στην αυτο-αντιπαράθεση και απλώς βγάζω τα πράγματα», Pink
είπε στο χαρτί. «Αυτό που μου αρέσει για τη θεραπεία είναι ότι θα σας πουν ποια είναι τα τυφλά σημεία σας. Αν και αυτό είναι άβολο και επώδυνο, σας δίνει κάτι να εργαστείτε. '
Walter McBrideGetty ImagesBruce Springsteen Το εικονίδιο του ροκ είπε αξιότιμος κύριος υπέστη την πρώτη του «βλάβη» στην ηλικία των 32 και άρχισε να βλέπει έναν ψυχοθεραπευτή τη δεκαετία του 1980. «Έχω φτάσει αρκετά κοντά στην [ψυχική ασθένεια] όπου ξέρω ότι δεν είμαι
εντελώς καλά εγώ. Έπρεπε να το αντιμετωπίσω πολλά
χρόνια, και χρησιμοποιώ μια ποικιλία φαρμάκων που με κρατούν σε ομοιόμορφη καρίνα. αλλιώς μπορώ να ταλαντεύομαι αρκετά δραματικά και ... μόνο οι τροχοί μπορούν να βγουν λίγο. '
«Ήμουν συντριμμένος μεταξύ 60 και 62, καλό για ένα χρόνο, και πάλι από 63 σε 64», έγραψε ότι ζούσε με κλινική κατάθλιψη στην αυτοβιογραφία του 2016 Γεννημένος να τρέχει . Ο Springsteen πιστώνει τη γυναίκα του Patti Scialfa για να τον βοηθήσει να βρει πρόσθετη βοήθεια μέσω φαρμάκων: «με οδηγεί στους γιατρούς και λέει:« Αυτός ο άντρας χρειάζεται χάπι ».
Neilson BarnardGetty ImagesΑριάνα Γράντε Τον Απρίλιο του 2019, η τραγουδίστρια πήγε στο Instagram Stories για να αντιμετωπίσει την κατάθλιψή της, κοινοποιώντας ένα απόσπασμα από τον Jim Carrey, ο οποίος έχει συζητήσει προηγουμένως τον αγώνα του.
«Η κατάθλιψη λέει το σώμα σου,« Δεν θέλω να είμαι πια αυτός ο χαρακτήρας. Δεν θέλω να κρατήσω αυτό το είδωλο που έχετε δημιουργήσει στον κόσμο. Είναι πάρα πολύ για μένα ' το απόσπασμα διαβάστηκε . «Πρέπει να σκεφτείτε τη λέξη« κατάθλιψη »ως« βαθιά ανάπαυση ». Το σώμα σας πρέπει να είναι κατάθλιψη. Χρειάζεται βαθιά ξεκούραση από τον χαρακτήρα που προσπαθήσατε να παίξετε. '
Λίγο αργότερα, η Carey έγραψε στο Grande, λέγοντας ότι θαυμάζει την «ανοιχτότητά της» στην οποία απάντησε 'Δεν νομίζω ότι καταλαβαίνεις πόσο σε λατρεύω ή τι εννοείς για μένα.'
Νικολά ΧαντGetty Images ΕΜΜΑ ΣΤΟΟΥΝ ο Μανιακός Ο αστέρας έχει μιλήσει ανοιχτά για το άγχος που εκδηλώθηκε για πρώτη φορά όταν ο Stone ήταν στην πρώτη τάξη.
«Ήμουν στο σπίτι ενός φίλου και ξαφνικά ήμουν πεπεισμένος ότι το σπίτι ήταν φωτιά και έκαιγε. Απλώς καθόμουν στην κρεβατοκάμαρά της και προφανώς το σπίτι δεν ήταν φωτιζόμενο, αλλά δεν υπήρχε τίποτα μέσα μου που δεν πίστευε ότι θα πεθάνουμε », είπε ο Stone στο Ινστιτούτο Child Mind (αποσπάσματα μέσω ΜΙ! Νέα ).
Ενώ στη θεραπεία, ο Stone δημιούργησε ένα βιβλίο, Εγώ Είμαι μεγαλύτερος από το άγχος μου για να την βοηθήσω να αντιμετωπίσει. 'Έβγαλα ένα μικρό πράσινο τέρας στον ώμο μου που μου μιλάει στο αυτί μου και μου λέει όλα αυτά τα πράγματα που δεν είναι αλήθεια, είπε Βράχος που κυλά το 2016. 'Αλλά αν γυρίσω το κεφάλι μου και συνεχίσω να κάνω αυτό που κάνω - αφήστε το να μου μιλήσει, αλλά μην του δώσω την πίστωση που χρειάζεται - τότε συρρικνώνεται και εξαφανίζεται.'
Μάικ ΜάρσλαντGetty Images Άδελε «Είμαι πολύ διαθέσιμος για κατάθλιψη. Μπορώ να γλιστρήσω μέσα και έξω από αυτό πολύ εύκολα », είπε ο τραγουδιστής Κόσμος της ματαιότητας το 2016. «Ξεκίνησε όταν ο παππούς μου πέθανε, όταν ήμουν περίπου 10 ετών και ενώ δεν είχα ποτέ σκέψη αυτοκτονίας, έχω πάει πολύ στη θεραπεία».
Αποκάλυψε επίσης τους αγώνες της μετά τη γέννηση του γιου της Άντζελο το 2015. «Είχα πολύ κακή κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τον γιο μου και με τρόμαξε», αποκάλυψε, αν και «ανυψώθηκε» αφού άνοιξε σε φίλους μαμάς .
Getty Images Σερένα Ουίλιαμς «Σίγουρα δεν ήμουν χαρούμενος», είπε ο πρωταθλητής του τένις ΗΠΑ Σήμερα το 2011. «Ειδικά όταν είχα τη δεύτερη χειρουργική επέμβαση (με τα πόδια μου), ήμουν σίγουρα κατάθλιψη. Έκλαιγα συνέχεια Ήμουν άθλια να είμαι κοντά. '
Ο Williams άνοιξε επίσης Ίνσταγκραμ για το τι βοήθησε την κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τη γέννηση της κόρης της, Alexis Olympia το 2017. «Μου αρέσει η επικοινωνία καλύτερα. Μιλώντας τα πράγματα με τη μαμά μου, τις αδερφές μου, τους φίλους μου με ενημερώνουν ότι τα συναισθήματά μου είναι εντελώς φυσιολογικά.
Τοντ Γουίλιαμσον Έλεν ΝτιΤζένερις «Μετακόμισα από το Λ.Α., πήγα σε μια σοβαρή κατάθλιψη, άρχισα να βλέπω έναν θεραπευτή και έπρεπε να πάω για αντικαταθλιπτικά για πρώτη φορά στη ζωή μου», δήλωσε ο DeGeneres. Καλή καθαριότητα της περιόδου που ακολουθεί την απόφασή της να κάνει την ιστορία να βγει ως ομοφυλόφιλος ο Σόου Oprah Winfrey το 1997, το οποίο είπε η κωμωδία οδήγησε σε μια μακρά περίοδο δημόσιας γελοιοποίησης και την ακύρωση της κωμικής της Κατά .
«Ήταν τρομακτικό και μοναχικό», είπε ο DeGeneres, εκτιμώντας τον διαλογισμό και επιστρέφοντας στη δουλειά ως εργαλεία αποκατάστασης. «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι επέστρεψα από εκείνο το σημείο».
Stefanie KeenanGetty Images Μισέλ Ουίλιαμς Το πρώην μέλος του Destiny's Child αποκάλυψε ότι ζητούσε επαγγελματική βοήθεια για την κατάθλιψη τον Ιούλιο του 2018. «Εδώ και χρόνια αφιερώνω τον εαυτό μου στην αύξηση της ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία και στην εξουσιοδότηση των ανθρώπων να αναγνωρίζουν πότε είναι ώρα να ζητήσουν βοήθεια, υποστήριξη και καθοδήγηση από εκείνους που αγάπη και φροντίδα για την ευημερία σας », Williams έγραψε . «Πρόσφατα άκουσα τις ίδιες συμβουλές που έχω δώσει σε χιλιάδες σε όλο τον κόσμο και ζήτησα βοήθεια από μια μεγάλη ομάδα επαγγελματιών υγείας».
Η Ουίλιαμς αποκάλυψε επίσης ότι ήταν αυτοκτονική σε ένα σημείο κατά τη διάρκεια της εμφάνισης του 2017 Ο λόγος . «Υποφέρω από την ηλικία μεταξύ 13 και 15 ετών. Σε εκείνη την ηλικία δεν ήξερα τι να το ονομάσω ... Θέλω να ομαλοποιήσω αυτήν τη συζήτηση».
Ο Steve GranitzGetty Images Chrissy Teigen Η Teigen ξεκίνησε να βιώνει έντονη κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού της, Luna, σε ένα δοκίμιο του 2017 για Αίγλη : «Είχα ό, τι χρειαζόμουν για να είμαι ευτυχισμένος. Και όμως, για μεγάλο μέρος του περασμένου έτους, ένιωσα δυστυχισμένος ».
«Άρχισα να παίρνω ένα αντικαταθλιπτικό, το οποίο βοήθησε», έγραψε ο Teigen. «Και άρχισα να μοιράζομαι τα νέα με φίλους και συγγενείς - ένιωθα ότι όλοι άξιζαν μια εξήγηση και δεν ήξερα πώς αλλιώς να το πω εκτός από τον μοναδικό τρόπο που ξέρω: απλώς το λέω. Γινόταν πιο εύκολο και πιο εύκολο να το λέτε δυνατά κάθε φορά. '
Mike Marsland / Wire ΕικόναGetty Images Ντουειν Τζονσον «Βρήκα ότι με την κατάθλιψη, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να συνειδητοποιήσετε είναι ότι δεν είστε μόνοι. Δεν είσαι ο πρώτος που θα το περάσεις, δεν θα είσαι ο τελευταίος που θα το περάσεις », είπε ο Τζόνσον Master Class της Oprah συνέντευξη. Αντιμέτωπος με την απόρριψη από το NFL σε ηλικία 23 ετών, ο Τζόνσον είπε, «έπεσα σε μια βαθιά κατάθλιψη».
Ένας φωνητικός υποστηρικτής της ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία, ο Τζόνσον επίσης άνοιξε πρόσφατα για τη συναισθηματική επίπτωση από την απόπειρα αυτοκτονίας της μητέρας του όταν ήταν 15 ετών. «Ο αγώνας και ο πόνος είναι πραγματικοί. Ήμασταν όλοι εκεί σε κάποιο επίπεδο ή άλλο », έγραψε Ίνσταγκραμ .
Τζον ΣέιερGetty Images Κρίστεν Μπελ «Ένιωσα ενοχλημένος με μια αρνητική στάση και μια αίσθηση ότι ήμουν μόνιμα στη σκιά. Συνήθως είμαι τόσο αφρώδης, θετικός άνθρωπος και ξαφνικά σταμάτησα να νιώθω σαν τον εαυτό μου » Το καλό μέρος Η σταρ έγραψε για την κατάθλιψη που γνώρισε για πρώτη φορά στο κολέγιο σε ένα δοκίμιο του 2016 χρόνος περιοδικό.
«Οποιοσδήποτε μπορεί να επηρεαστεί, παρά το επίπεδο επιτυχίας του ή τη θέση του στην τροφική αλυσίδα. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να γνωρίζετε κάποιον που αγωνίζεται με αυτό από σχεδόν Το 20% των Αμερικανών ενηλίκων αντιμετωπίζουν κάποια μορφή ψυχικής ασθένειας στη διάρκεια της ζωής τους. Γιατί λοιπόν δεν μιλάμε για αυτό; '
Walter McBrideGetty Images Κέρι Ουάσιγκτον «Ο εγκέφαλός μου και η καρδιά μου είναι πραγματικά σημαντικά για μένα. Δεν ξέρω γιατί δεν θα ζητούσα βοήθεια για να είμαι τόσο υγιής όσο τα δόντια μου », είπε η Ουάσινγκτον Αίγλη το 2015. «Πηγαίνω στον οδοντίατρο. Γιατί λοιπόν να μην πάω σε συρρίκνωση; '
Ο Steve GranitzGetty Images Κυρία Γκάγκα «Έχω αγωνιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τόσο δημόσια όσο και όχι δημόσια σχετικά με τα θέματα ψυχικής υγείας ή την ψυχική μου ασθένεια. Αλλά πραγματικά πιστεύω ότι τα μυστικά σε κρατούν άρρωστο », Γκάγκα είπε σε μια ομιλία του 2018 που αποδέχτηκε ένα Παγκόσμιο Βραβείο Changemakers για εργασία υπεράσπισης μέσω αυτής Γεννήθηκε αυτό το Way Foundation .
«Η κατάθλιψη δεν αφαιρεί τα ταλέντα σου - απλώς τα κάνει πιο δύσκολο να τα βρεις», είπε ο ποπ σταρ Παζάρι του Χάρπερ το 2014. 'Αλλά το βρίσκω πάντα ... Απλά πρέπει ... να βρεις ένα μικρό φως που έχει απομείνει. Είμαι τυχερός που βρήκα μια μικρή λάμψη αποθηκευμένη. '
Ντέιβιντ ΛίβινγκστονGetty Images Τζόναθαν Βαν Νες «Ήμουν 25 ετών και παρακολουθούσα τον πατριό μου να πεθαίνει από τον καρκίνο. Ήμουν στη γιόγκα κάθε μέρα, ήμουν σε θεραπεία, και άρχισα να ξεκινώ και να παίρνω φάρμακα τον ίδιο χρόνο Queer Eye είπε ο αστέρας Τέλος χρόνου . «Όταν έφυγα από αυτά, εγκατέλειψα την κρύα γαλοπούλα. Ήταν, όπως, έξι μήνες ψυχωσικής κατάθλιψης. Λοιπόν, μην το κάνετε αυτό. '
«Αν αποφασίσετε να κατεβείτε, σίγουρα απομακρύνετε τον εαυτό σας. Αλλά το μεγαλύτερο πράγμα για την αυτοεξυπηρέτηση είναι να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου και να θυμάσαι ότι δεν υπάρχει κανένας δρόμος πάνω από αυτό το βουνό. '
Άλεν ΜπερεζόφσκιGetty Images Κέιτι Πέρι «Είχα περιόδους κατάθλιψης κατάστασης και η καρδιά μου έσπασε πέρυσι επειδή, εν αγνοία μου, έδωσα τόση εγκυρότητα στην αντίδραση του κοινού και το κοινό δεν αντέδρασε με τον τρόπο που περίμενα» Είπε ο Πέρι Vogue Αυστραλία των αντιδράσεων των θαυμαστών σε αυτήν Μάρτυρας άλμπουμ.
«Ήμουν πρόσφατα με κάποιον που ρώτησε:« Λοιπόν, δεν νομίζετε ότι αν κάνετε πάρα πολύ θεραπεία θα αφαιρέσει την καλλιτεχνική σας διαδικασία; »είπε ο Perry. «Και τους είπα:« Το μεγαλύτερο ψέμα που έχουμε πουληθεί ποτέ είναι ότι εμείς ως καλλιτέχνες πρέπει να μείνουμε στον πόνο για να δημιουργήσουμε ».
Άντονι ΧάρβυGetty Images Πρίγκιπας Χάρι «Πιθανότατα ήμουν πολύ κοντά σε μια πλήρη κατάρρευση σε πολλές περιπτώσεις, όταν κάθε είδους θλίψη και ψέματα και παρανοήσεις και όλα σας έρχονται από κάθε γωνία», είπε ο Χάρι το Telegraph το 2017.
Ο πρίγκιπας Χάρι είπε ότι αναζήτησε επαγγελματική βοήθεια μετά από δύο χρόνια «απόλυτου χάους», οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στον μακροχρόνιο αγώνα του για την επεξεργασία του θανάτου της μητέρας του Νταϊάνα, πριγκίπισσας της Ουαλίας το 1997. «Μπορώ να πω με ασφάλεια ότι η απώλεια της μαμάς μου σε ηλικία 12 ετών και συνεπώς το κλείσιμο όλων των συναισθημάτων μου τα τελευταία 20 χρόνια, είχε πολύ σοβαρές επιπτώσεις όχι μόνο στην προσωπική μου ζωή αλλά και στη δουλειά μου».
Ο Χάρι, ο αδερφός του Γουίλιαμ και η Κέιτ Μίντλετον ξεκίνησαν μια εκστρατεία υποστήριξης ψυχικής υγείας που ονομάζεται Τα κεφάλια μαζί το 2016.
«Η εμπειρία που είχα είναι ότι μόλις αρχίσετε να μιλάτε για αυτό, συνειδητοποιείτε ότι στην πραγματικότητα είστε μέρος ενός πολύ μεγάλου κλαμπ».
Μάικ ΜάρσλαντGetty Images Ι.Κ. Ρόουλινγκ «Νομίζω ότι είχα τάσεις κατάθλιψης από πολύ νέους. Έγινε πολύ οξύ όταν ήμουν είκοσι πέντε έως είκοσι οκτώ. Ήταν μια σκοτεινή εποχή », δήλωσε ο Rowling στην Oprah το 2010 συνέντευξη επί Το Oprah Winfrey Show . ο Χάρρυ Πόττερ Ο συγγραφέας είπε ότι ο συναισθηματικός αντίκτυπος του θανάτου της μητέρας της ενέπνευσε τους κακούς των Dementors.
Είναι αυτή η απουσία συναισθήματος - και ακόμη και η απουσία ελπίδας ότι μπορείς να νιώσεις καλύτερα. Και είναι τόσο δύσκολο να το περιγράψεις σε κάποιον που δεν ήταν ποτέ εκεί γιατί δεν είναι θλίψη. Η θλίψη είναι ... Ξέρω ότι η θλίψη δεν είναι κακό. Να κλαίω και να νιώθω. Αλλά είναι αυτή η κρύα απουσία συναισθήματος - αυτό το πραγματικά αδρανές συναίσθημα. Αυτό είναι το Dementors. Και λόγω της κόρης μου πήγα και πήρα βοήθεια. '
Τζιμ ΣπέλμανGetty Images Ράιαν Ρέινολντς «Έχω την τάση να είμαι αρκετά καταθλιπτικός και έχω κάποια προβλήματα με άγχος και τέτοια πράγματα» Deadpool είπε ο κ. Πόρτερ.
Ο Reynolds θεωρεί την τακτική άσκηση ως κρίσιμη για την ανακούφιση της διάθεσής του. «Διαφορετικά, αρχίζω να μπερδεύομαι λίγο», είπε. «Για μένα, είναι πιο ψυχολογικό. Η άσκηση είναι ένα μέσο αποβολής αυτών των δαιμόνων. '
Taylor HillGetty Images Χάλλε Μπέρι «Η αίσθηση της αξίας μου ήταν τόσο χαμηλή», δήλωσε ο Μπέρι για την περίοδο που ακολούθησε το διαζύγιό της από τον πρώτο της σύζυγο, παίκτη του μπέιζμπολ, David Justice. Η αγωνία της οδήγησε τελικά σε απόπειρα αυτοκτονίας, την ηθοποιό είπε στον Parade .
«Καθόμουν στο αυτοκίνητό μου και ήξερα ότι το αέριο ερχόταν όταν είχα μια εικόνα της μητέρας μου να με βρίσκει», είπε για την απόφασή της να μην το περάσει.
Tim P. WhitbyGetty Images Κάρα Ντελέβινγκεν «Νομίζω ότι έσπρωξα τον εαυτό μου μέχρι τώρα, έφτασα στο σημείο που είχα λίγο ψυχική βλάβη». Ο Delevingne είπε σε ένα συνέντευξη στο ΛονδίνοΓυναίκες στην παγκόσμια διάσκεψη κορυφής, περιγράφοντας την πρώτη της περίοδο κατάθλιψης σε ηλικία 15 ετών.
«Ήμουν εντελώς αυτοκτονικός, δεν ήθελα να ζήσω πια. Νόμιζα ότι ήμουν εντελώς μόνος ... Ήθελα ο κόσμος να με καταπιεί, και τίποτα δεν μου φαινόταν καλύτερο από το θάνατο. ' Μετά από θεραπεία που περιελάμβανε θεραπεία, αντικαταθλιπτικά και ένα διάλειμμα από το σχολείο, είπε: «Είχα κρυώσει το δρόμο μου πίσω σε κάποια λογική σκέψη».
Η μοντέλο-ηθοποιός κυκλοφόρησε ένα μυστήριο YA, Καθρέφτη, καθρεφτάκι, το 2017, το οποίο αντιμετωπίζει την κατάθλιψη ως θέμα. «Έχω τόσα πολλά μηνύματα μόνο για νεαρά κορίτσια για το πώς η ψυχική ασθένεια και η κατάθλιψη δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβηθούν».
Paul MorigiGetty Images Μάικλ Φελπς «Μετά από κάθε Ολυμπιακό, νομίζω ότι έπεσα σε μια μεγάλη κατάσταση κατάθλιψης, και μετά το 2012 ήταν ίσως η πιο δύσκολη πτώση για μένα. Δεν ήθελα πια να είμαι στο άθλημα ... ενάμιση χρόνο, δύο χρόνια μετά ... Δεν ήθελα να είμαι ζωντανός πια, 'είπε ο Phelps σε συνέντευξη στο φόρουμ Kennedy. «Νομίζω ότι οι άνθρωποι καταλαβαίνουν τελικά ότι είναι πραγματικό. Οι άνθρωποι μιλάνε γι 'αυτό και νομίζω ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορεί να αλλάξει ».
Το 2018, ο Phelps έγινε εκπρόσωπος του Συνομιλία , μια διαδικτυακή και κινητή υπηρεσία θεραπείας, που απολαμβάνει τα οφέλη της θεραπείας. «Είμαι εξαιρετικά ευγνώμων που δεν πήρα τη ζωή μου», είπε.
Σαμίρ ΧουσεΐνWireImage Γκλεν Κλεί «Ένιωσα αυτήν την αδράνεια που θα έρθει πάνω μου», είπε η ηθοποιός που υποψήφια για Όσκαρ Mashable , συζητώντας την κατάθλιψη με την οποία διαγνώστηκε το 2008. «Σκέφτεστε κάτι και φαίνεται απλώς πάρα πολύ, πολύ σκληρό. Έτσι εκδηλώθηκε σε μένα. '
Κλείσιμο, ο οποίος παίρνει φάρμακα ως μέρος της θεραπείας της, συνιδρύθηκε Φέρτε την αλλαγή στο μυαλό το 2010, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός «αφιερωμένος στην ενθάρρυνση του διαλόγου για την ψυχική υγεία και στην ευαισθητοποίηση, την κατανόηση και την ενσυναίσθηση». Είπε ότι η διάγνωση διπολικής διαταραχής της αδερφής της και η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή του ανιψιού της την ώθησαν σε δράση.
«Είναι εκπληκτικό όταν ανοίγεις, πόσο δεκτικοί είναι άλλοι και πώς δεν είσαι μόνος», λέει ο Κλεί. 'Ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξετε τη στάση κάποιου είναι να ακούσετε μια ιστορία και να ακούσετε μια ιστορία από κάποιον που μοιάζει ακριβώς με αυτόν'.
Τζον ΚόπαλοφGetty Images Τζον Χαμ «Πάλεψα με χρόνια κατάθλιψη. Ήμουν σε κακή κατάσταση », είπε ο Χαμ Ο κηδεμόνας , στοχάζοντας την περίοδο που πέθανε και οι δύο γονείς του εντός 10 ετών ο ένας από τον άλλο.
Εκτός από την εύρεση νοήματος μέσω της εργασίας, «έκανα θεραπεία και αντικαταθλιπτικά για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, που με βοήθησαν. Ποια είναι η θεραπεία: σας δίνει μια άλλη προοπτική όταν είστε τόσο χαμένοι στη δική σας σπείρα, τη δική σας μαλακία. Βοηθάει. Και ειλικρινά; Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν! Αν μπορείτε, αλλάξτε τη χημεία του εγκεφάλου σας αρκετά για να σκεφτείτε: «Θέλω να ξυπνήσω το πρωί. Δεν θέλω να κοιμηθώ μέχρι τις τέσσερις το απόγευμα. '
Τζον ΚόπαλοφGetty Images Winona Ryder Ο Ryder άνοιξε για πρώτη φορά για την κατάθλιψη και το άγχος σε ένα συνέντευξη με την Diane Sawyer πίσω1999- όταν η ψυχική ασθένεια ήταν ένα θέμα πολύ πιο ταμπού από ό, τι είναι σήμερα.
«Θυμάμαι πραγματικά που φοβόμουν να ενημερώσω κανέναν γύρω μου», είπε. «Δεν ήθελα να πιστεύει κανείς ότι ήμουν τρελός. Και ένιωθα σαν να τρελαίνομαι. ' Τελικά, το Ξένα πράγματα Ο αστέρας έλεγξε τον εαυτό της σε αυτό που περιέγραψε ως «ψυχιατρικό θάλαμο» πριν αναζητήσει θεραπεία.
«Δεν λυπάμαι που άνοιξα για αυτό που πέρασα [με κατάθλιψη], γιατί, ακούγεται πολύ κλισέ, αλλά είχα γυναίκες να έρθουν σε μένα και να πουν,« Αυτό σήμαινε πολύ για μένα », είπε ο Ryder. Το κόψιμο . «Σημαίνει τόσο πολύ όταν συνειδητοποιείς ότι κάποιος είχε μια πολύ δύσκολη στιγμή και ένιωθε ντροπή και προσπαθούσε να κρύψει όλο αυτό το πράγμα».