Είναι η άνευ όρων αγάπης πραγματικά υγιής;
Σχέσεις & Αγάπη
FamVeld Ένας γονέας που βλέπει το παιδί του πιθανότατα θα δηλώσει την ύπαρξή του. Οι πιστοί οπαδοί μιας πίστης μπορούν να στραφούν στο θεϊκό γι 'αυτό. Πολλά ρομαντικές κωμωδίες βασίζονται σε αυτό, ενώ η ποίηση και τα τραγούδια αγάπης μας κάνουν να μας κάνουν να μας κάνουν , Και αυτά πέφτουν ο ένας για τον άλλον , ή ευτυχισμένος παντρεμένος , συχνά το διακηρύσσει ασταμάτητα. Μιλάμε για άνευ όρων αγάπη.
Αλλά τι ακριβώς είναι η άνευ όρων αγάπη; Καλύτερα ακόμα, μπορεί να γίνει ή ακόμα και υγιές; Ζητήσαμε από τους ειδικούς να αποσυμπιέσουν εάν μπορεί πραγματικά να κατακτήσει όλα, ή αν είναι απλώς ρόδινη μυθοπλασία, ικανή να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό.
Η άνευ όρων αγάπη βασικά σημαίνει ότι δεν περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα.
«Είναι θέμα επέκτασης της μη κρίσιμης προσοχής, της αποδοχής και της φροντίδας μας σε ένα άτομο χωρίς καμία προσδοκία ή ελπίδα να λάβουμε κάτι πίσω ή να θέλουμε να αλλάξουν για να καλύψουν τις ανάγκες μας», λέει. John Amodeo , Διδακτορικό και οικογενειακός θεραπευτής με άδεια γάμου και οικογένειας. «Όταν η ευτυχία και η ασφάλεια ενός άλλου είναι τόσο πραγματική και σημαντική για εμάς όσο και η δική μας, αγαπάμε αυτό το άτομο χωρίς όρους», προσθέτει. Stephen G. Post , PhD, πρόεδρος της Ινστιτούτο Έρευνας για την Απεριόριστη Αγάπη . Ωστόσο, το πρόβλημα με αυτήν την ιδεολογία είναι ότι η ανθρώπινη αγάπη τείνει να εξαρτάται από τους αμοιβαίους υπολογισμούς, τις αμοιβές, και γενικά είναι λίγο διορατικός, λέει ο Post.
Εντάξει, αλλά είναι άνευ όρων η αγάπη υγιής;
Εάν υπάρχει κάποια κακοποίηση ή βία στη σχέση, τότε είναι που η άνευ όρων αγάπη μπορεί να πάψει να είναι καλό, υποστηρίζει η Post. «Η αγάπη για τον εαυτό είναι εξίσου σημαντική με την αγάπη του γείτονά σου», συνεχίζει η Post. «Η άνευ όρων αγάπη μπορεί να είναι υγιής, αλλά αυτό δεν συνεπάγεται ανεκτική επίπονη συμπεριφορά. Κανείς δεν πρέπει ποτέ να είναι θυρωρός γιατί διδάσκει σε άλλους να αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους ότι είναι εντάξει όταν δεν είναι », λέει.
Σχετικές ιστορίες
Αυτές οι συμβουλές αυτο-φροντίδας θα μεταμορφώσουν τη ζωή σας 
Οι καλύτερες συμβουλές σχέσης 
Πώς να έχετε έναν ευτυχισμένο γάμο Σε μια ακραία κατάσταση, η πεποίθηση ότι πρέπει να παραμείνουμε άνευ όρων αγάπης, θα μπορούσε να επιτρέψει σε έναν σύντροφο που αρνείται να εισέλθει σε ζευγάρια συμβουλευτική ή να ζητήσει προσωπική βοήθεια για ένα σοβαρό πρόβλημα εθισμού, λέει ο Amodeo. 'Θα μπορούσε να είναι μια προδοσία να παραμείνουμε με έναν σύντροφο ποιος βλάπτει την ψυχή μας », προσθέτει.
Ναι, άνευ όρων αγάπη μπορώ να είσαι καλός για σένα.
Η αγάπη δεν είναι απλώς κάποια αλτρουιστική δράση ή καθήκον, λέει ο Post. Ο απεριόριστος τύπος, ειδικά, έχει να κάνει με μια πραγματική ζεστασιά που γενικά περιλαμβάνει μια αίσθηση χαράς. Αυτή η κατάσταση συναισθηματικής ύπαρξης είναι υγιής, επειδή τα νευρολογικά κυκλώματα που σχετίζονται με αυτό - όπως η μεσολιμπική οδός - όταν είναι ενεργά, απενεργοποιούν τα μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με πικρία, εχθρότητα και άλλες καταστροφικές συναισθηματικές καταστάσεις που, εάν αφεθούν ενεργοποιημένα, δημιουργούν μακροχρόνια στρες και μπορεί να προκαλέσει βλάβη με την πάροδο του χρόνου στην αγγειακή υγεία, λέει ο Post.
Αλλά αναμφισβήτητα, η άνευ όρων αγάπης έρχεται σε αντίθεση με την ανθρώπινη φύση.
Η αγάπη άνευ όρων σε μια σχέση ενηλίκου είναι ένα «ευγενές ιδανικό», αλλά δεν περνάει το «τεστ πραγματικότητας», λέει ο Amodeo. Το συγκρίνει με το να συμμορφώνεται με την έκκληση ενός παιδιού, ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα μας φέρεται. Φυσικά, από την άλλη πλευρά, «η ώριμη αγάπη απαιτεί αμοιβαιότητα», λέει. Ένας ενήλικας δεν είναι ένα άπορο παιδί που δεν ξέρει καλύτερα.
Σχετικές ιστορίες
Αισθάνεστε δυσαρεστημένοι; Αυτό μπορεί να είναι γιατί 
Ξέρετε τη γλώσσα αγάπης σας; 
Ετοιμαστείτε να ερωτευτείτε ... Με τον εαυτό σας Ο Amodeo συγκρίνει επιπλέον το επιχείρημά του με ένα παρτέρι, το οποίο μπορεί να ευδοκιμήσει μόνο με εύφορο έδαφος, άφθονο νερό και επαρκή ηλιοφάνεια. Με τον ίδιο τρόπο, οι σχέσεις μας δεν μπορούν να ανθίσουν σε ένα κλίμα παραμέλησης, λέει. «Ακριβώς όπως υπάρχουν όρια σε αυτό που μπορεί να μας προσφέρει η φύση, υπάρχουν όρια σε αυτό που μπορούμε να προσφέρουμε στους άλλους, επειδή ως ανθρώπινα όντα, έχουμε ανάγκη να έχουμε ανάγκες για αποδοχή, καλοσύνη και οικειότητα», λέει ο Amodeo, ο οποίος έγραψε Χορεύοντας με τη φωτιά: Ένας προσεκτικός τρόπος για να αγαπήσετε τις σχέσεις .
Σχετικές ιστορίες
Οι καλύτερες συμβουλές για γνωριμίες για την εύρεση αγάπης μετά από 40 
Σημάδια τοξικού μέλους της οικογένειας Τώρα μην μας κάνετε λάθος. Είναι καλό να προσφέρουμε αγάπη και φροντίδα σε κάποιον που μας ενδιαφέρει χωρίς προσδοκίες για άμεση επιστροφή. Δεν μπορούμε, ωστόσο, να περιμένουμε να επεκταθούμε επ 'αόριστον εάν δεν παίρνουμε αρκετά πίσω ή εάν οι ευγενικά εκφρασμένες ανάγκες μας αγνοούνται συνεχώς, προσθέτει ο Amodeo. Κάτι τέτοιο μπορεί αναπόφευκτα να οδηγήσει σε αισθήματα εξάντλησης ή ήττας. Γνωρίστε ότι δεν υπάρχει απολύτως ντροπιαστικό να θέλουμε να ανταποκριθούμε στις βασικές ανθρώπινες επιθυμίες μας στις σχέσεις των ενηλίκων μας.
Όπως με κάθε αγάπη, ξεκινά με το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας.
Ακούσατε ποτέ την ιδέα ότι η αγάπη που δεχόμαστε αντικατοπτρίζει την αγάπη που πιστεύουμε ότι αξίζουμε; Ας το ανακαλύψουμε καθώς σχετίζεται με την άνευ όρων αγάπη. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αγαπήσουμε ένα άλλο άτομο είναι να δεσμευτούμε για την προσωπική μας ανάπτυξη. Αυτό περιλαμβάνει την ανεπιφύλακτη αποδοχή των δικών μας αυθεντικών συναισθημάτων ή λαχταριστών και φροντίδα αρκετά για τον εαυτό μας για να μεταφέρουμε τις ανάγκες ή τις επιθυμίες μας σε κάποιον που αγαπάμε, λέει ο Amodeo.
Σχετικές ιστορίες 8 τρόποι για τον ορισμό ορισμένων ορίων
Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να λέτε ότι λυπάμαι «Ο δρόμος μας προς τα εμπρός δεν είναι να υπερηφανευόμαστε για την αγάπη άνευ όρων, αλλά για την ενδυνάμωση του εαυτού μας για να μάθουμε τι χρειάζεται για να δημιουργήσουμε μια διαρκή, ώριμη αγάπη. Αντί να αγωνιζόμαστε για ανιδιοτελή αγάπη, μπορούμε να κάνουμε το ρόλο μας για να δημιουργήσουμε συνθήκες για αμοιβαία αγάπη », προσθέτει.
Διαφέρει μεταξύ της γονικής αγάπης και του ρομαντικού είδους.
Εάν στα μάτια σας η αγάπη είναι απλώς ένα είδος φροντίδας, όπως συμβαίνει συχνά στη γονική αγάπη, τότε η αγάπη μπορεί να είναι άνευ όρων, λέει ο Aaron Ben-Ze'ev, PhD, συγγραφέας του Το τόξο της αγάπης: Πώς αλλάζουν οι ρομαντικές ζωές μας με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, εάν η αγάπη περιλαμβάνει (εκτός από τη φροντίδα) αμφίδρομες αλληλεπιδράσεις που ενισχύουν την ανάπτυξη των εραστών και τη σχέση τους, τότε η αγάπη πρέπει - τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό - υπό όρους, λέει.
Και ανεξάρτητα από το τι, οι συγκρούσεις πρέπει να επιλυθούν με σεβασμό.
Έμερσον Έγκεριχς , Phd, συγγραφέας του Αγάπη & σεβασμός , προκαλεί συχνά ζευγάρια λέγοντας, «σε μια σύγκρουση, το πιο ώριμο άτομο κινείται προς το άλλο για να ζητήσει συγχώρεση». Η άνευ όρων αγάπη σημαίνει ότι δεν μπορεί να κάνει ο σύζυγός σας για να σας κάνει να φτάσετε σε ένα επίπεδο που σας κάνει να είστε κακοί ή σκληροί, σύμφωνα με τον Eggerichs, ο οποίος ορίζει την άνευ όρων αγάπη στο πλαίσιο του γάμου.
«Οι σύζυγοί μας δεν μας κάνουν να είμαστε όπως είμαστε, αποκαλύπτουν ποιοι είμαστε», λέει. «Δεν είναι πάντα εύκολο! Ειδικά αν ο σύζυγός μας είναι λιγότερο ώριμος », λέει ο Eggerichs, προσθέτοντας ότι ο ορισμός του για την άνευ όρων αγάπη δεν υποδηλώνει ότι επικροτούμε ή αγνοούμε την απαράδεκτη συμπεριφορά. «Η άνευ όρων αγάπη μερικές φορές σημαίνει ότι το πιο αγαπημένο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να κάνουμε μια σκληρή συζήτηση για τις παγίδες του συνεργάτη μας.
Για περισσότερους τρόπους για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας και όλα τα πράγματα Oprah, Εγγραφείτε στο newsletter μας!
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω