Πώς ξέρετε πραγματικά εάν ερωτεύεστε
Σχέσεις & Αγάπη
IMDB Αγάπη . Είναι άξια κάθε επιδίωξη; Για αυτό, οποιαδήποτε θυσία είναι πολύ μεγάλη; Αλλά πώς ξέρεις αν ερωτεύεσαι όταν δεν μπορείς να κάνεις τον Έρως να επιβεβαιώσεις τις υποψίες σου; Σε τελική ανάλυση, το να ερωτευτείς δεν είναι πάντα crescendo μιας ρομαντικής μπαλάντας , ή μοιάζει με ένα rom-com . Και μπορεί να μην είστε ο τύπος του ατόμου που θα μπείτε στον πειρασμό να ξεσπάσει σε μια χορωδία «So This Is Love», αγκαλιάζοντας την γυάλινη παντόφλα σας. Ενώ οι αισθήσεις μπορεί να διαφέρουν ανά άτομο και σχέση , εδώ είναι μερικά ενδεικτικά σημάδια ότι, στην πραγματικότητα, ερωτεύεστε. Μην πείτε ότι δεν σας προειδοποιήσαμε.
Θέλετε να μοιραστείτε τον κόσμο σας μαζί τους.
Dawoon Kang, συνιδρυτής και συν-διευθύνων σύμβουλος της διαδικτυακή πλατφόρμα γνωριμιών Ο καφές συναντά τον Bagel, λέει: «Η ερωτευμένη είναι διαφορετική για όλους», προσθέτοντας ότι πιστεύει στο Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης , που είναι η ιδέα του Dr. Robert J. Sternberg του Πανεπιστημίου Cornell ότι υπάρχουν τρεις πτυχές της αγάπης: η οικειότητα (η επιθυμία να αισθανθείτε στενά συνδεδεμένοι), το πάθος (σωματική και συναισθηματική διέγερση) και η απόφαση / δέσμευση (η αποφασιστικότητα να παραμείνετε μαζί).
'Δεν χρειάζεστε και τα τρία συστατικά για να ξέρετε ότι ερωτεύεστε, αλλά είναι ισχυροί δείκτες ότι είστε στο δρόμο', εξηγεί. «Αλλά μην συμπεράνεις ότι κάποιος δεν ερωτεύεται γιατί δεν δείχνει τα ίδια ακριβώς σήματα με εσένα.»
Σχετικές ιστορίες
Ξέρετε τη γλώσσα αγάπης σας; 
Οι καλύτερες συμβουλές για γνωριμίες για την εύρεση αγάπης μετά από 40 
30 Ρομαντικές ιδέες για την ημερομηνία πτώσης Τούτου λεχθέντος, το μεγαλύτερο σημάδι του Kang που ρέει από το τμήμα οικειότητας είναι ότι θέλετε να αποκαλύψετε όσα περισσότερα μπορείτε με το ενδιαφέρον της αγάπης σας, από μια μικρή νίκη στη δουλειά μέχρι την ιστορία των σχέσεών σας, λέει.
«Ήξερα ότι ερωτεύτηκα τον τώρα σύζυγό μου Τζακ όταν βρισκόμουν τον εαυτό μου να τον καλεί κάθε βράδυ, θέλοντας να μοιραστώ κάθε μικρή λεπτομέρεια για τη μέρα μου και θέλω να μάθω για τη δική του», αναβλύζει, καθώς αντανακλά την αρχή του το ρομαντισμό της με τον σύζυγό της από τον Μάιο (αφού χρονολογείται για περίπου δύο χρόνια).
Είναι πάντα στις σκέψεις σας.
Μπορεί να είναι ευγενικό, αλλά είναι αλήθεια. Ξέρεις ότι ερωτεύεσαι όταν κάποιος αρχίζει να παίρνει μεγάλη περιουσία στις σκέψεις σου. Στην πραγματικότητα, ο Kang θυμάται να ξαναδιαβάζει τα μηνύματα κειμένου του συζύγου της και να βλέπει τις φωτογραφίες του ξανά και ξανά όταν άρχισαν να χρονολογούνται επειδή σκέφτηκε τόσο συχνά γι 'αυτόν.
Και πεθαίνετε να ξέρετε αν σκέφτονται και εσάς.
Εάν βρεθείτε να σκέφτεστε αν αυτό το άτομο αισθάνεται παρόμοια και ψάχνετε για σημάδια που σας λείπουν, αυτό είναι άλλο ένα σημάδι, λέει η Δρ Jacqueline Olds, αναπληρωτής καθηγητής κλινικής ψυχιατρικής στη Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.
«Το στομάχι και η καρδιά σας μπορεί να κάνουν ένα άλμα κάθε φορά που επικοινωνούν μαζί σας ή προτείνουν να περνούν χρόνο μαζί», προσθέτει ο Olds, ο οποίος έχει ολοκληρώσει εκτεταμένη έρευνα για τον μακροχρόνιο γάμο μαζί με τον σύζυγό της 41 ετών Dr. Richard Schwartz. Επιπλέον, οι ζευγάρια θεραπευτές συν-έγραψαν Γάμος σε κίνηση: Το φυσικό Ebb και η ροή των διαρκών σχέσεων .
Σχετικές ιστορίες
Τα καλύτερα ρούχα νυχτερινής ημερομηνίας 
Οι καλύτερες συμβουλές σχέσης Στο ίδιο πνεύμα, εάν ερωτεύεστε, έχετε την τάση να αισθάνεστε ένα ζεστό συναίσθημα όταν σκέφτεστε τον σημαντικό σας άλλον, σύμφωνα με τον Kang, ο οποίος έχει δώσει πολλές συνομιλίες σχετικά με τη γνωριμία, την τεχνολογία και την επιχειρηματικότητα - κυρίως τη συζήτηση TEDx της : «Η όμορφη αλήθεια για τη διαδικτυακή γνωριμία. '
Γίνονται προτεραιότητα.
'Κάνουμε χρόνο για αυτό - ή ποιος - αγαπάμε', σύμφωνα με τον επικεφαλής εμπειρογνώμονα γνωριμιών για το Match (παλαιότερα γνωστό ως Match.com), Rachel DeAlto. «Εάν αναδιατάσσετε, επαναπροσδιορίζετε και επαναπροσδιορίζετε τη ζωή σας, μπορεί να ερωτευτείτε», εξηγεί.
Τους λαχταράτε.
Διαβάζετε σωστά. Παρόμοια με το πώς μπορείτε να λαχταράτε ένα αγαπημένο φαγητό ή ίσως ένα κολοκύθα μπαχαρικό latte αυτή τη φορά του χρόνου, μπορείτε επίσης να λαχταράτε ένα άτομο.
Η επικεφαλής επιστημονική σύμβουλος του Match, Dr. Helen Fisher, μελέτησε αυτά τα συναισθήματα και διαπίστωσε ότι μια περιοχή του εγκεφάλου μας που σχετίζεται με την εστίαση και τον πόθο που ονομάζεται Ventral Tegmental Area ή VTA δημιουργεί ντοπαμίνη όταν ερωτεύεστε.
Σημειώστε ότι αυτή η λαχτάρα συνδυάζεται με την αίσθηση βιασύνης όταν τα σκέφτεστε, επισημαίνει ο DeAlto, ο οποίος είναι επίσης ειδικός σε θέματα σχέσεων στο Lifetime’s Παντρεμένος με την πρώτη ματιά και TLC's Ημερομηνία Kate Plus .
Βρείτε ακόμη και τις ιδιότητές τους ελκυστικές.
Διαρκής απολογητής; Τακτοποιημένο φρικιό; Μικρότερο όταν γελάς; Όλα τα χαρακτηριστικά του αγαπημένου σας είναι δίκαιο παιχνίδι και φαινομενικά καλωσόρισμα όταν ερωτεύεστε.
«Αρχίζεις να βρίσκεις τα πάντα για αυτά ακαταμάχητα. Οι μικρές ιδιορρυθμίες τους, η περίεργη αίσθηση του στυλ και ούτω καθεξής γίνονται γοητευτικές », εξηγεί ο DeAlto.
Πιο σημαντικό από την εξωτερική του σύνθεση, έχετε επίγνωση του συναισθηματικού κλίματος του άλλου ατόμου: τι τους ενοχλεί, τι τους φέρνει χαρά ή προκαλεί άγχος. «Σας ενδιαφέρει η ευτυχία τους, όσο και η δική σας», λέει ο DeAlto. «Η ενσυναίσθηση και η συμπόνια για τον σύντροφό σας αυξάνεται καθώς ερωτεύεστε.»
Σε κάνουν να νιώθεις καλύτερα για τον εαυτό σου.
Οι άνθρωποι που βρίσκονται στην αγάπη για να ερωτευτούν συχνά αναφέρουν ότι αισθάνονται ότι ξέρουν περισσότερα ή μπορούν να κάνουν περισσότερα, σύμφωνα με τη Δρ Theresa E. DiDonato , αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Loyola Maryland. Περιγράφει πώς μια εμπειρία «αυτο-επέκτασης» εμφανίζεται συχνά καθώς οι άνθρωποι ερωτεύονται, που σημαίνει ότι η αίσθηση του εαυτού τους μεγαλώνει μέσω της σχέσης τους με αυτό το νέο άτομο. Για παράδειγμα, κάποιος του οποίου ο σύντροφος λατρεύει την πεζοπορία μπορεί να αρχίσει να βλέπει και τον εαυτό του ως πεζοπόρο.
Παραβλέπετε άλλα ελκυστικά άτομα.
Πηγαίνουν οι μέρες για να στρίψετε δεξιά, να εισάγετε εισερχόμενα ή να κοιτάξετε γύρω σας. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε τόσο διατεθειμένοι να ερευνήσετε αυτά τα άλλα ψάρια στη θάλασσα, ο DiDonato υποστηρίζει ότι αυτό το λέει.
«Το να ερωτευτείς μπορεί να αντιστοιχεί σε αλλαγές στην προσοχή, συγκεκριμένα: οι άνθρωποι που αγαπούν, δεσμεύουν σχέσεις δείχνουν λιγότερη προσοχή σε άλλους βιώσιμους συντρόφους», λέει.
Είσαι κάπως φρικιασμένος.
Επανάληψη αλληλεπιδράσεων στο μυαλό σας. Ανάλυση μηνυμάτων κειμένου. Σκέφτεστε τι να φορέσετε. Δεν ήμασταν όλοι εκεί; Αυτό το υπέροχο ζάλη που μπορεί επίσης να διαταράξει την καθημερινή μας ηρεμία ή τη λειτουργική τρέλα.
«Οι αλλαγές στο άγχος ή το άγχος μπορεί να αντιστοιχούν στα πρώτα στάδια της ερωτευμένης», εξηγεί ο DiDonato. Παρόλο που είναι συναρπαστικό, η νεότητα μιας σχέσης, η αβεβαιότητα και η έντονη εμπειρία της νέας ρομαντικής αγάπης μπορούν να προβλέψουν το άγχος, όπως υποδεικνύεται από τα επίπεδα κορτιζόλης ή από αυτοαναφερόμενο άγχος, λέει.
Τα χαρακτηριστικά τους γίνονται τα χαρακτηριστικά σας.
Όποιος επινόησε για πρώτη φορά τον όρο 'δύο γίνονται ένα' δεν αστειεύτηκε. Καθώς ένα ρομαντικό ζευγάρι γνωρίζει το ένα το άλλο, οι δικές τους αντιλήψεις για τον εαυτό τους αρχίζουν να συγχωνεύονται, λέει ο DiDonato. «Λόγω αυτής της αλληλοεπικάλυψης, τα άτομα αισθάνονται πραγματική υπερηφάνεια για τα επιτεύγματα του συντρόφου τους, βλέπουν τον εαυτό τους περισσότερο σαν τον σύντροφό τους και μπορούν να κάνουν λάθος για τα δικά τους χαρακτηριστικά του συντρόφου τους», λέει. Επιπλέον, μπορείτε να αρχίσετε να ντύνετε ή να μιλάτε σαν το νέο σας boo.
Θέλετε να πείτε αυτές τις μεγάλες τρεις λέξεις.
Φαίνεσαι καυτός.
Απλά αστειεύομαι - όχι αυτά τα τρία, αν και ο Kang αναφέρει ότι επιθυμεί μια φυσική σύνδεση και ευκαιρίες να εκφράσεις την αγάπη σου εξωτερικά ως φυσικά μέρη αυτής της διαδικασίας. Και, ξέρετε ότι είναι αγάπη και όχι απλώς λαχτάρα ή σωματική έλξη, επειδή είστε περίεργοι και ενδιαφέρεστε για αυτό που τους κάνει να τσεκάρουν, λέει ο Olds. «Θέλεις να ακούσεις τα λόγια και τις σκέψεις τους, όχι μόνο να νιώσεις το σώμα τους», χτυπά στο Σβαρτς.
Όμως, όπως περιμένατε, θα θέλατε να κάνετε το θαρραλέο άλμα λέγοντας «Σ 'αγαπώ», λέει ο Kang.
Οι φίλοι παρατηρούν.
Μιλάτε πάντα για αυτά ή ρωτάτε αν μπορείτε να φέρετε ένα συν μαζί; Ναι, το βλέπουν οι φίλοι σου. Μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ότι ξοδεύετε λιγότερο χρόνο μαζί τους καθώς αφιερώνετε την προσοχή σας στη ρομαντική σας σχέση. Απλά μην ξεχάσετε προσπαθήστε για να επιτύχει μια ισορροπία, λέει ο DiDonato.
Βλέπετε ένα μέλλον μαζί τους.
«Μπορεί να βρεθείτε μαζί σας για σαββατοκύριακο και ταξιδιωτικά σχέδια», λέει ο Kang. Ή ίσως αυτό που οραματίζεστε μπορεί να προχωρήσει περισσότερο ... όπως το θέμα του γάμου σας ή μετεγκατάσταση σε άλλη πόλη μαζί. Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι ένα ισχυρό σημάδι και αποκαλύπτει την αφοσίωση, σύμφωνα με τον Kang.
Μοιάζει σωστά.
«Στην πραγματικότητα πιστεύω ότι για την πλειονότητα των ανθρώπων δεν είναι δύσκολη ερώτηση και η απάντηση είναι απολύτως προφανής σε αυτούς», λέει ο Schwartz. «Και μέρος αυτού είναι επειδή ένα από τα χαρακτηριστικά της αγάπης είναι αυτό το αίσθημα ορθότητας και βεβαιότητας και απουσίας αμφιβολίας», προσθέτει. Συνεχίζει να εξηγεί ότι τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την κοινωνική κρίση και την κριτική σκέψη μπαίνουν σε μια πιο αργή λειτουργία όταν ερωτευόμαστε και δεν υπάρχει το είδος της εξέτασης, της αμφισβήτησης και της αξιολόγησης που μπορεί να υποβληθούμε σε εναλλακτικές περιστάσεις. «Η αγάπη είναι κάτι που νιώθουμε και, όταν το κάνουμε, λέμε« αυτό είναι ».
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, Εγγραφείτε στο newsletter μας .