Οι πέντε γλώσσες αγάπης, εξηγούνται
Σχέσεις & Αγάπη
Χρειάζονται περισσότερα από τα περιστασιακά υπέροχη ραντεβού για να διατηρήσετε τη σχέση σας επιπλέουσα. Στην πραγματικότητα, ο Δρ Gary Chapman, συγγραφέας του Οι 5 γλώσσες αγάπης: Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί , λέει ότι το κλειδί για μια διαρκή σχέση είναι η εκμάθηση γλωσσών αγάπης.
Μην ανησυχείτε όμως - η έννοια των γλωσσών αγάπης είναι στην πραγματικότητα αρκετά απλή. Υπάρχουν πέντε από αυτούς, ο καθένας περιγράφει μια έκφραση - το μαντέψατε - αγάπη. Το κλειδί, σύμφωνα με τον Chapman, είναι να ανακαλύψετε ποια γλώσσα αγάπης εσείς και ο σύντροφός σας ανταποκρίνεστε περισσότερο, και στη συνέχεια να το εφαρμόζετε τακτικά.
Ποιες είναι οι πέντε γλώσσες αγάπης;
Λέξεις επιβεβαίωσης
Αυτές είναι λεκτικές εκφράσεις φροντίδας και στοργής. Σκεφτείτε: «Ευχαριστώ που βάζετε τα παιδιά στο κρεβάτι» ή «Φαίνακατε πολύ ωραία σήμερα». Αντίθετα, οι προσβολές μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές για άτομα που προτιμούν λέξεις επιβεβαίωσης.
Δώρα
Υλικά και άυλα αντικείμενα που σας κάνουν να αισθάνεστε εκτιμώμενοι ή παρατηρημένοι. Η μετάβαση στη συναυλία του συντρόφου σας, για παράδειγμα, είναι τόσο μεγάλη δώρο ως λουλούδια ή αυτό νέα καράφα κρασιού θέλεις. Σε άτομα που προτιμούν αυτή τη γλώσσα αγάπης, η απουσία καθημερινών χειρονομιών ή μια χαμένη ειδική περίσταση είναι ιδιαίτερα οδυνηρή.
Πράξεις υπηρεσίας
Κάνοντας κάτι χρήσιμο ή ευγενικό για τον σύντροφό σας. Σκεφτείτε: Ξυπνήστε με το μωρό στη μέση της νύχτας ή κάνοντας τα πιάτα ώστε ο σύντροφός σας να χαλαρώσει. Για κάποιον που ευνοεί πράξεις εξυπηρέτησης, η αμφιθυμία ή η έλλειψη υποστήριξης είναι πιο επιζήμια από οτιδήποτε άλλο.
Ποιοτικός χρόνος
Συμμετέχετε σε μια δραστηριότητα μαζί, ιδιαίτερα μια από τις οποίες απολαμβάνετε και οι δύο, όπως μια βόλτα μετά το δείπνο ή την παρακολούθηση Songland με πιατέλα nachos . Εάν αυτή είναι η γλώσσα αγάπης σας, το να έχετε έναν αποσπασμένο ή μακρινό σύντροφο που σας κάνει να αισθάνεστε αόρατοι ή ανήκουστο είναι η μεγαλύτερη παγίδα.
Φυσική αφή
Φυσικές εκφράσεις αγάπης, είτε σεξουαλική είτε περισσότερο πλατωνική, όπως το να κρατάς τα χέρια, μια πίσω γρατσουνιά, μια αγκαλιά, ένα φιλί ή σεξουαλική επαφή . Η απουσία τέτοιων μπορεί να αφήσει αυτά τα άτομα να αισθάνονται απομονωμένα σε μια σχέση.
Δείτε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τη γλώσσα αγάπης σας.
«Γνωρίζοντας τη γλώσσα αγάπης σας μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση», λέει ο Robin R. Milhausen, PhD, Αναπληρωτής Πρόεδρος, Τμήμα Οικογενειακών Σχέσεων και Εφαρμοσμένης Διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Guelph. «Χωρίς αυτή τη γνώση, μπορείτε να χάσετε ότι ο σύντροφός σας αγαπά και φροντίζει». Δυστυχώς, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο δυσαρέσκειας που μπορεί τελικά οδηγεί σε διαζύγιο ή μια διάλυση .
Εάν νοιάζεστε και σέβεστε τον σύντροφό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξοικειωθείτε με τη γλώσσα αγάπης και τη δική τους, λέει ο Milhausen. Με αυτές τις γνώσεις, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να ικανοποιήσετε τις συναισθηματικές ανάγκες του συντρόφου σας.
Ξεκινήστε με το πώς σκέφτεστε να δίνετε και να λαμβάνετε αγάπη, λέει ο Milhausen. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Όταν θέλω να δείξω στοργή, πώς μπορώ να το κάνω; Μαγειρεύετε ένα πολύ ωραίο γεύμα; Ή ίσως να στείλετε ένα εκπληκτικό κείμενο ή να αγοράσετε εισιτήρια συναυλιών. Συχνά, ο τρόπος με τον οποίο εκφράζετε την αγάπη μπορεί να παρέχει ενδείξεις για το είδος της αγάπης που εκτιμάτε περισσότερο, λέει ο Milhausen.
Στη συνέχεια, σκεφτείτε τι σας κάνει να αισθάνεστε πιο αγαπημένοι και φροντισμένοι. Αισθάνεστε πιο κοντά στον σύντροφό σας όταν κάνουν κάτι χρήσιμο ή επιθυμείτε φυσική αφή; Ανακαλύψτε βαθιά αν σκεφτείτε όλες τις προηγούμενες σχέσεις σας - τόσο ρομαντικές όσο και αλλιώς, λέει ο Milhausen.
Μπορείτε επίσης να διαρκέσετε αυτό από 10 έως 15 λεπτά κουίζ για να εντοπίσετε την κύρια αγαπημένη σας γλώσσα. Και, μόλις το κάνετε, κοινοποιήστε τα αποτελέσματά σας στον σύντροφό σας για να τον βοηθήσετε να κατανοήσει καλύτερα τι σας κάνει να αισθάνεστε εκτιμημένοι.
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, εγγραφείτε στο δικό μας ενημερωτικό δελτίο .
Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω