40 διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε και κολλήσετε στο σπίτι
Υγεία
Γουέστεντ61 Είτε είστε κοινωνικά απομακρυσμένοι από τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας είτε τυχαίνει να έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο στα χέρια σας, είναι φυσικό να χτυπήσετε την πλήξη. Μετά από όλα, μπορείτε να περιηγηθείτε μόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πολλές φορές. Και το νέες και δημοφιλείς εκπομπές Netflix στην ουρά σας; Τελικά τελειώνουν επίσης. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε όταν εκδηλωθεί περίπτωση σοβαρού πυρετού στην καμπίνα; Γίνετε δημιουργικοί. Αντί να περάσετε από τις συνήθεις δραστηριότητες διαμονής στο σπίτι σας, όπως να διαβάσετε ένα νέο βιβλίο, σκεφτείτε να πάτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας με μια τάξη εικονικής τέχνης ή να αντιμετωπίσετε το πρώτο σας έργο DIY. Δεν είναι μόνο αυτό. Παρακάτω, έχουμε μια λίστα με (κυρίως) δωρεάν πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν βρεθείτε βαριεστημένοι με δάκρυα, έτσι ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε κάποια ομοιότητα της λογικής σας.
trinetuzunGetty ImagesΔημιουργήστε έναν πίνακα όρασης Ψάχνετε έναν τρόπο να λογοδοτήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της απρόβλεπτης σεζόν; Ανεξάρτητα από τους στόχους σας— βελτιώνοντας τη σχέση σας ή απλά προστατεύστε την ψυχική σας υγεία - η δημιουργία ενός πίνακα όρασης μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο στοχευμένος (και να περάσετε πολύ χρόνο στο σπίτι). Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι, εδώ είναι μερικά χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε .
yellowpicturestudioGetty ImagesΒγάλτε την καρδιά σας Επειδή δεν θα επισκεφθείτε μπαρ καραόκε στο άμεσο μέλλον, κατεβάστε το Smule. Αυτή η διαδραστική εφαρμογή σάς επιτρέπει να τραγουδάτε ζωντανά καραόκε με φίλους σε όλο τον κόσμο, με εφέ ήχου και οπτικά χαρακτηριστικά.
ΚόστοςΤGetty ImagesΔιοργανώστε ένα εικονικό «πάρτι Netflix» με τους φίλους σας Είτε θέλετε να προβείτε σε προβολή όλων των φετινών στόχων Ταινίες υποψήφιες για Όσκαρ ή απενεργοποιήστε κάθε αρχική ταινία που έρχεται στο Netflix , ένα πράγμα είναι σίγουρο: Δεν θα βαρεθείτε για πολύ. Για να προσκαλέσετε φίλους, χωρίς να αφήσετε την άνεση των σπιτιών σας, κάντε ουρά Πάρτι Netflix που επιτρέπει στους φίλους και την οικογένεια να κάνουν ροή και να συνομιλούν μεταξύ τους σε πραγματικό χρόνο.
Εικόνες Inti St Clair / BlendΛάβετε ένα διαδικτυακό μάθημα τέχνης Ο Mo Willems φιλοξενεί καθημερινά μαθήματα doodle Instagram κάθε καθημερινή στις 13:00, τα οποία είναι δημοφιλή στα παιδιά, αλλά οι ενήλικες σίγουρα μπορούν να μπουν στη διασκέδαση. Επίσης, μετά από ροή, αν δεν μπορείτε κάντε τη ζωντανή εκπομπή .
Kim GroszGetty ImagesΓράψτε στο περιοδικό σας Για να σας βοηθήσουμε να νιώσετε καλά σε αυτές τις αβέβαιες στιγμές, ηρεμήστε το μυαλό σας σημειώνοντας τα συναισθήματά σας ένα ποιοτικό περιοδικό . ΠΡΟΣ ΤΟ Μελέτη του Χάρβαρντ Βρήκατε ότι οι σκέψεις σας σε χαρτί θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε καλύτερα τη συναισθηματική επίπτωση των αγχωτικών και τραυματικών γεγονότων.
eleonora galliGetty ImagesΈχετε ένα Crafternoon Κάνει μια Κερί DIY , βελτιώστε τα δικά σας προϊόντα ομορφιάς , διακοσμήστε για την άνοιξη ή ξεκινήστε το κεφάλι σας Προετοιμασία για τη γιορτή της μητέρας σε ένα απόγευμα αφιερωμένο στη χειροτεχνία.
jlipkoGetty ImagesΑντιμετωπίστε τον εαρινό σας καθαρισμό Είτε ξεκινάτε με μια σειρά από μίνι έργα ή ολόκληρο το σπίτι από πάνω προς τα κάτω, λίγο ανοιξιάτικο καθάρισμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε χρόνο και είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν καθαρτικό.
Α & ΕGetty ImagesΜάθετε μια νέα ικανότητα στο YouTube Υποκινήστε τον εαυτό σας μαθαίνοντας μια νέα ικανότητα. Ανεξάρτητα από το τι θέλετε να δοκιμάσετε - πλέξιμο, χορό ή μαγείρεμα - οι πιθανότητες υπάρχουν Youtube βίντεο για αυτό.
golibtolibovGetty ImagesΠετάξτε το μακιγιάζ που έληξε Προϊόντα ομορφιάς - δηλαδή, λοσιόν, πινέλα μακιγιάζ , σαπούνια και άλλα καλλυντικά — λήγουν μετά από οπουδήποτε από έξι μήνες έως μερικά χρόνια, με βάση το προϊόν και τη χρήση. Κατά την οργάνωση, ακολουθήστε αυτόν τον πρακτικό κανόνα: Εάν φαίνεται, μυρίζει ή αισθάνεται περίεργο, πετάξτε το. Και ίσως χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να επενδύσετε σε ένα νέα θήκη μακιγιάζ ή καλλυντικών για να σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι.
Ασφάλεια ηλεκτρικήGetty ImagesΚαθαρίστε τα είδη ντουλαπιών Υπάρχουν πολλές βάσεις ντουλαπιών που διαρκούν για χρόνια στο τέλος, αλλά άλλοι - όπως κονσερβοποιημένα προϊόντα και μπαχαρικά - πρέπει να αντικαθίστανται περιοδικά. Περάστε το ντουλάπι σας και πετάξτε οτιδήποτε έχει λήξει. Κάντε μια νοητική σημείωση για να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε με τις επικείμενες ημερομηνίες λήξης.
Kinga KrzeminskaGetty ImagesΜεταδώστε μια δωρεάν συναυλία από τον αγαπημένο σας καλλιτέχνη Μπορείς μεταδώστε μια ποικιλία από ταινίες, συναυλίες, όπερες και άλλες ζωντανές εκδηλώσεις που έχουν τεθεί στο διαδίκτυο ως απάντηση στην πρόταση των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων για περιορισμό όλων των συγκεντρώσεων άνω των 50 ατόμων. Προσωπικά, δεν μπορούμε να πάρουμε αρκετή συναυλία που έκανε ο John Legend από το σπίτι του.
Laura Carrasquilla / EyeEmGetty ImagesΚάντε ένα παζλ Τα παζλ δεν είναι μόνο διεγερτικά, αλλά υπάρχουν επίσης απόδειξη ότι παρέχουν ανακούφιση από το άγχος. Δοκιμάστε το χέρι σας σε ένα παζλ ή μια πρόκληση διαδικτυακό σταυρόλεξο .
Εικόνες TetraGetty ImagesΠάρτε το Book Club σας στο Διαδίκτυο Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για την καταπολέμηση της πλήξης είναι να συρρικνωθεί ένα καλό βιβλίο και ένα φλιτζάνι τσάι. Αν όμως χάσετε την λέσχη βιβλίων σας, σκεφτείτε να διοργανώσετε μια εκδήλωση στο διαδίκτυο. Εφαρμογές όπως Ανίπταμαι διαγωνίως διευκολύνετε τη μετατροπή του τυπικού σας κρασιού και τυριού σε ψηφιακή εμπειρία με τους φίλους σας (και έχουμε πολλά ερωτήσεις για να σας βοηθήσει να συνεχίσετε τη συνομιλία). Εάν είστε οπαδός του Τολστόι, μπορείτε επίσης να εγγραφείτε αυτή η κοινότητα όπου οι άνθρωποι διαβάζουν 12 σελίδες την ημέρα Πόλεμος και ειρήνη και να το συζητάμε στον Ιστό.
ενεργητικόςGetty ImagesΔοκιμάστε ένα φροντιστήριο ομορφιάς YouTube Κύματα στην παραλία , για παράδειγμα, ταιριάζει σχεδόν σε κάθε περικοπή - από bobs έως long tresses - αλλά είναι σίγουρα μια δεξιότητα που χρειάζεται λίγο για να κυριαρχήσει. Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας για να τελειοποιήσετε την τεχνική;
Ψηφιακό όραμα.Getty ImagesΔώστε στον εαυτό σας ένα μανικιούρ ή ένα πεντικιούρ Μάθετε πώς να δώσετε στον εαυτό σας ένα στο σπίτι μανικιούρ —Και, εάν αισθάνεστε πολύ γενναία, δοκιμάστε το χέρι σας σε κάποια από τα μοντέρνα τέχνη νυχιών τώρα αμέσως.
Pakorn Kumruen / EyeEmGetty ImagesΑποσυμπίεση με ένα βιβλίο ζωγραφικής για ενήλικες Υπάρχουν πολλά απόδειξη ότι βιβλία ζωγραφικής ενηλίκων μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος και το άγχος, συν ... έχετε δει αυτά τα σχέδια; Θα χρειαστεί χρόνος για να ολοκληρωθούν. Μια άλλη άξια επιλογή όταν βαριέσαι; Αυτό το αριστούργημα ζωγραφισμένο σε αριθμούς που προτείνει η ίδια η Oprah.
Μόρτεν Φάλτ ΣόρτλαντGetty ImagesΓράψτε μια επιστολή στον μελλοντικό σας εαυτό Βαρεθήκατε, αλλά έχετε πολλά στο μυαλό σας; Γράψτε μια γρήγορη επιστολή στον εαυτό σας. Θα χρησιμεύσει ως ένα ειδικό αναμνηστικό για να σας προσφέρει μοναδική προοπτική όταν το χρειάζεστε αργότερα.
Jasenka ArbanasGetty ImagesΉ γράψτε σε κάποιον άλλο ένα γράμμα Ή, για πιο άμεση ικανοποίηση, κάντε την ημέρα κάποιου εκπλήσσοντας τον με ένα κομμάτι email.
thianchai sitthikongsakGetty ImagesΡοή προπόνησης Υπάρχουν πολλά εφαρμογές και υπηρεσίες ροής που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τον ιδρώτα σας - απευθείας από την άνεση του καθιστικού σας. (Σαν να χρειάζεσαι μια άλλη δικαιολογία για να το κάνεις το πιο άνετο παντελόνι γιόγκα .)
Αντζέλικα ΓκρέτσκαιαGetty ImagesΔοκιμάστε μια νέα συνταγή Ξεσκονίστε αυτά βιβλία μαγειρικής (ή πηδήξτε στο Διαδίκτυο) και διαλέξτε ένα καινούριο πιάτο ή κουζίνα. Ή, εάν θέλετε να ακολουθήσετε μια φυτική διατροφή, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε Το πρόγραμμα γευμάτων 30 ημερών της Oprah για μια πρόσφατη πρόκληση που έκανε.
Emilija ManevskaGetty ImagesΑκούστε ένα νέο podcast Όπου κι αν βρίσκονται τα ενδιαφέροντά σας— εμπνευσμένα ευρήματα για τις γυναίκες , αληθινό έγκλημα , πολιτική και μετά - υπάρχει ένα podcast για εσάς όταν βαρεθείτε.
SOPA ΕικόνεςGetty ImagesΑπολαύστε ένα Disney Sing-a-Long Σας τολμάμε να προτείνετε κάτι πιο διασκεδαστικό από το να βγείτε έξω Τα καλύτερα τραγούδια της Disney , συμπεριλαμβανομένων κλασικών όπως 'A Whole New World' και νέα αγαπημένα Κατεψυγμένα 2's «Στο άγνωστο».
Pawel Charkiewicz / EyeEmGetty ImagesΑνάψτε το αγαπημένο σας κερί Μαλακές πιτζάμες, ένα παρήγορο γεύμα, η αγαπημένη σας εκπομπή Netflix και ένα αρωματικό κερί ... τι άλλο θα μπορούσατε ενδεχομένως να χρειαστείτε;
JGI / Jamie GrillGetty ImagesΦτιάξτε ένα φανταχτερό κοκτέιλ Είτε προτιμάτε ένα Μουλάρι της Μόσχας ή α κοκτέιλ εμπνευσμένο από το φθινόπωρο σαν μια μαργαρίτα πορτοκαλιού από βακκίνιο, μπορεί να είναι διασκεδαστικό να παίζεις μεικολόγο για τη νύχτα.
Aliaksandra Ivanova / EyeEmGetty ImagesΣχεδιάστε ένα ζεστό μπάνιο Δεν χρειάζεται να απασχοληθείτε για να νικήσετε την πλήξη. Αντ 'αυτού, αγκαλιάστε το χρόνο διακοπής βυθίζοντας τον εαυτό σας σε ένα ζεστό αιθέριο έλαιο εγχυμένο αφρόλουτρο .
Terry VineGetty ImagesΣκέπτομαι Ερευνα προτείνει ότι ο διαλογισμός όχι μόνο βοηθά στην εξάλειψη του άγχους, αλλά επίσης βελτιώνει την εστίαση, μειώνει το άγχος και προωθεί τον ύπνο. Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Υπάρχει μια σειρά από εφαρμογές διαλογισμού που μπορεί να σας βοηθήσει να μηδενίσετε το ζεν σας.
anja_iGetty ImagesΑιθέρια έλαια διάχυσης στρες Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εστίαση; Πιέστε μερικές σταγόνες αιθέρια έλαια που προκαλούν άγχος - λεβάντα, περγαμόντο και λιβάνι, για παράδειγμα - στο διαχύτη σας για ένα πρόσθετο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Πρακτορείο AnadoluGetty ImagesΔημιουργήστε νέες λίστες αναπαραγωγής Νιώθετε σαν να ακούτε τα ίδια τραγούδια ξανά και ξανά; Ήρθε η ώρα να επιδιορθώσετε και τα δύο νέα αγαπημένα και Επιτυχίες της δεκαετίας του 90 σε λίστες αναπαραγωγής για να απολαύσετε ενώ εργάζεστε, χαλαρώνετε ή - τελικά - πάρτι με φίλους. Εν τω μεταξύ, δοκιμάστε υπηρεσίες όπως Spotify που έχουν κοινωνικά στοιχεία που σας επιτρέπουν να δημιουργείτε συλλογικά playlist με φίλους και άλλα άτομα σε όλο τον κόσμο.
MKucovaGetty ImagesΔιοργανώστε μια οικογενειακή βραδιά παιχνιδιού Ποιος είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να νικήσετε την πλήξη; Ένας θησαυρός από διασκεδαστικά παιχνίδια που θα γελάσει ολόκληρη η οικογένεια σε χρόνο μηδέν.
Chevanon Wonganuchitmetha / EyeEmGetty ImagesΜεταφορά φωτογραφιών από το τηλέφωνό σας και σε άλμπουμ Εάν το ρολό της κάμεράς σας έχει χιλιάδες εικόνες σε αυτό και ο αποθηκευτικός σας χώρος στο cloud είναι επικίνδυνα χαμηλός, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να βγάλετε αυτά τα πετράδια από το τηλέφωνό σας και να τακτοποιήσετε σε ένα εξατομικευμένο άλμπουμ φωτογραφιών που σίγουρα θα γίνει ένα πολύτιμο οικογενειακό αναμνηστικό.
ΚΑΝΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ