Ευγνωμοσύνη εναντίον Εκτίμησης: Είναι ίδια ή Διαφορετικά;

Αυτοβελτίωση

Η ευγνωμοσύνη είναι ένα ζωτικό μέρος της διαδικασίας εκδήλωσης χρησιμοποιώντας το νόμος της έλξης τεχνικές. Συχνά χρησιμοποιούμε υποκατάστατες λέξεις όπως εκτίμηση, ευγνωμοσύνη και αναγνώριση . Σημαίνουν όλα το ίδιο; Αν όχι, πόσο διαφορετικά είναι;

Η κατανόηση της έννοιας του είναι σημαντική για μια επιτυχημένη εκδήλωση. Όταν μπερδεύετε το συναίσθημα με άλλα παρόμοια, βάζετε ολόκληρο το πρόγραμμα σε κίνδυνο αποτυχίας. Ευγνωμοσύνη και εκτίμηση – είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος; Τι είναι ο ορισμός της ευγνωμοσύνης; Ας μάθουμε την έννοια αυτών των όρων από μια έγκυρη πηγή.

Το λεξικό λέει

ο λεξικό ορίζει την ευγνωμοσύνη ως την ποιότητα του να είσαι ευγνώμων. ετοιμότητα να δείξουμε εκτίμηση και να ανταποδώσουμε την καλοσύνη.

Εκτίμηση είναι η αναγνώριση και η απόλαυση των καλών ιδιοτήτων κάποιου ή κάτι.

Ευγνωμοσύνη σημαίνει επίγνωση του οφέλους που έλαβε, εκφραστικός της ευχαριστίας, ευχαριστημένος.

Αναγνώριση ορίζεται ως εκτίμηση ή αναγνώριση για ένα επίτευγμα, υπηρεσία ή ικανότητα.

Είναι εναλλάξιμα;

Αναλύοντας αυτούς τους ορισμούς, μπορούμε να δούμε ότι οι έννοιες επικαλύπτονται σε ορισμένα σημεία. Καταλαβαίνουμε από τις έννοιες ότι το ένα συναίσθημα οδηγεί στο άλλο, ξεκινώντας από το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης. Δηλαδή, η ευγνωμοσύνη οδηγεί στην ευγνωμοσύνη, το αίσθημα ευγνωμοσύνης έχει ως αποτέλεσμα την εκτίμηση και η αναγνώριση προκύπτει από την εκτίμηση.

Ωστόσο, με μια ευρύτερη έννοια, είναι εναλλάξιμα καθώς είναι πολύ κοντά στις έννοιές τους με μόνο λεπτές διαφορές μεταξύ τους. Αλλά αν θέλετε να είστε πιο ακριβείς, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη σωστή λέξη όπως απαιτεί η περίσταση.

Ευγνωμοσύνη vs Εκτίμηση

Η ευγνωμοσύνη περιγράφεται ως το αίσθημα ευγνωμοσύνης για κάτι ή κάποιον. Εκτίμηση είναι η αναγνώριση των καλών ιδιοτήτων κάποιου ή κάτι.

Ενώ η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα, η εκτίμηση είναι μια δράση που βασίζεται σε αυτό το συναίσθημα. Όταν σκάβουμε βαθύτερα, κατανοούμε καλύτερα τη διαφορά μεταξύ τους. Μπορούμε να έχουμε ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης χωρίς να ενεργούμε σύμφωνα με αυτό το συναίσθημα και να δείχνουμε εκτίμηση.

Η ευγνωμοσύνη μετατρέπεται σε εκτίμηση όταν ζούμε τη στιγμή. όντας πιο παρόν και πιο στοχαστικά συνειδητοποιημένος. Όταν αναλογιζόμαστε ενεργά τους λόγους της εντύπωσής μας για κάποιον ή κάτι, αρχίζουμε να γεννάμε συναισθήματα εκτίμησης. Είναι δυνατόν να δείξετε ευγνωμοσύνη χωρίς να είστε ευγνώμονες.

Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι πιο χρήσιμο για την κατανόηση της διαφοράς μεταξύ ευγνωμοσύνης και εκτίμησης. Μπορεί να νιώθετε ευγνωμοσύνη για τη στέγη πάνω από το κεφάλι σας. Όταν προχωράτε παραπέρα με αυτό το συναίσθημα και εκτιμάτε την άνεση, την άνεση, την ομορφιά και τη χρησιμότητά του, προχωράτε πέρα από το αίσθημα της ευγνωμοσύνης και αναγνωρίζετε την αξία, εκτιμώντας το σπίτι σας.

Ένας άλλος ορισμός της εκτίμησης είναι η αναγνώριση της ποιότητας, της αξίας, της σημασίας ή του μεγέθους των ανθρώπων και των πραγμάτων. Όταν το εκτιμούμε πραγματικά, συνειδητοποιούμε πώς κάτι ή κάποιος μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε. πιο χαρούμενη, πιο φωτεινή, πιο αγαπημένη και εμπνευσμένη.

Για περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα, κατεβάστε το φύλλο εργασίας μας του προτροπές του ημερολογίου ευγνωμοσύνης .

Κατανόηση της ευγνωμοσύνης

Ορίστε ευγνώμων. Από το λεξικό, ο ευγνώμων ορισμός είναι το αίσθημα της ευγνωμοσύνης. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ των δύο; Υπονοεί ότι η ευγνωμοσύνη και η ευγνωμοσύνη είναι ένα και το αυτό;

Το λεξικό δίνει την έννοια της ευγνωμοσύνης ως

Αναγνώριση ότι έλαβες κάτι καλό από άλλον ή ότι γνωρίζεις τα οφέλη που έλαβε.

Με απλά λόγια, μπορείτε να εκφράσετε την ευγνωμοσύνη σας με πολλούς τρόπους. κάνοντας εθελοντισμό στην κοινότητά σας, δωρίζοντας χρήματα ή ρούχα. να αγοράζει ένα γεύμα σε έναν άπορο ή να βοηθά αγνώστους χωρίς να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα. Μπορείτε να το υιοθετήσετε ως τρόπο ζωής.

Από την άλλη πλευρά, ο μόνος τρόπος που μπορείτε να εκφράσετε ευγνωμοσύνη είναι λέγοντας «ευχαριστώ». Όχι ότι το να λες «ευχαριστώ» είναι με οποιονδήποτε τρόπο κατώτερο από τις εκφράσεις ευγνωμοσύνης. Η ευγνωμοσύνη είναι σίγουρα μια καλή πράξη. Αλλά δυστυχώς, είναι εύκολο να καλλιεργηθεί η συνήθεια να λέμε «ευχαριστώ» χωρίς να το νιώθουμε πραγματικά. Μπορεί να γίνει αυτόματη απόκριση.

Το να είσαι ευγνώμων είναι υπέροχο, αλλά η ευγνωμοσύνη είναι καλύτερη. Το μυστικό για μια γεμάτη και εμπνευσμένη ζωή είναι να ζεις με ευγνωμοσύνη. Σας βοηθά να ζήσετε μια ζωή με την ικανότητα να εκτιμάτε πόσο προνομιούχοι και ευλογημένοι είστε. Σας κάνει ευγενικούς και σεβασμού προς τους ανθρώπους και τα πράγματα γύρω σας.

Σημασία της άσκησης της ευγνωμοσύνης

Θέλετε να έχετε μια ευτυχισμένη και ευλογημένη ζωή; Ασκήστε την ευγνωμοσύνη.

Η ευγνωμοσύνη έχει να κάνει με την ευθυγράμμιση των σκέψεών σας προς τη θετική πλευρά των πάντων. αντί να συλλογίζονται τις αρνητικές τους πτυχές. Το πιο απίστευτο με την ευγνωμοσύνη είναι ότι δεν είναι χρονοβόρα ή δαπανηρή. Όμως τα οφέλη που προσφέρει είναι τεράστια.

Η ευγνωμοσύνη μας κάνει πιο ευτυχισμένους, πιο υγιείς και πιο ευγενικούς. Μας βοηθά να γίνουμε λιγότερο εγωκεντρικοί, λιγότερο ζηλιάρηδες, πιο χαλαροί, πιο αισιόδοξοι με αυξημένη αυτοεκτίμηση. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει πιο ευχάριστους, πιο έμπιστους, πιο κοινωνικούς και πιο ευγνώμονες. Ως αποτέλεσμα, μας βοηθά να κάνουμε περισσότερους φίλους και να βελτιώσουμε τις υπάρχουσες σχέσεις μας. Η ευγνωμοσύνη έχει άμεσο σημαντικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Έρχεται εύκολα;

Τίποτα καλό στη ζωή δεν έρχεται εύκολα. Ή για να το θέσουμε σε μια άλλη οπτική γωνία, τίποτα που αξίζει να έχει δεν είναι εύκολο στη ζωή. Ωστόσο, όπως λέει και η παροιμία, Κανένας πόνος, κανένα κέρδος.

Με τα πλεονεκτήματα να φτάνουν μέχρι το Έβερεστ, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πάρετε μια γρήγορη απόφαση εξασκηθείτε στην ευγνωμοσύνη . Δυστυχώς, έχετε ένα δύσκολο έργο στο χέρι για να ξεπεράσετε τα καλά εδραιωμένα πρότυπα συμπεριφοράς σας, όπως ο εγωισμός.

Όταν τα πράγματα πάνε καλά, τείνουμε να παίρνουμε τα εύσημα, αλλά όταν παίρνει μια κακή τροπή, ρίχνουμε την ευθύνη σε οποιονδήποτε εκτός από τον εαυτό μας. Αυτός είναι ο εγωισμός μας στη δουλειά. Για να ασκήσετε ευγνωμοσύνη, πρέπει να κρατήσετε μακριά τον εγωισμό. Πρέπει να μάθουμε πώς να αποδίδουμε εύσημα στους άλλους για την επιτυχία μας ενώ αναλαμβάνουμε την ευθύνη για την αποτυχία των άλλων.

Σίγουρα δεν είναι εύκολο. Αλλά όταν τα οφέλη υπερβαίνουν κατά πολύ τις ενοχλήσεις, θα άξιζε τον κόπο να αρχίσετε να καλλιεργείτε την ευγνωμοσύνη ως τρόπο ζωής.

Προτεινόμενη ανάγνωση: