Πώς να εκδηλωθεί χρησιμοποιώντας χαρτί και στυλό;

Αυτοβελτίωση

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να εκδηλώσετε όλους τους στόχους σας με το Νόμος της έλξης ? Καμία επιθυμία δεν είναι πολύ περίεργη, φιλόδοξη, υπερβολική ή υπερβολική.

Ακόμα κι αν δυσκολεύεστε να τα βγάλετε πέρα ​​τώρα, είναι απολύτως εντάξει να επιθυμείτε ένα δισεκατομμύριο δολάρια. Δεν υπάρχει όριο στο τι ή πόσα μπορείτε να επιθυμήσετε και να εκδηλώσετε με τον Νόμο της Έλξης. Αν και στους αρχάριους συνιστάται πάντα να ξεκινούν από μικρά και να το κλιμακώνουν αργά.

Μόλις θέσετε τον στόχο και ξεκινήσετε το ταξίδι εκδηλώσεων, μπορείτε να υιοθετήσετε μια ποικιλία εργαλείων και τεχνικών εκδηλώσεων για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας.

Οραματισμός , επιβεβαίωση , πίνακας όρασης , Διαλογισμός , και ευγνωμοσύνη , είναι μερικές από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές για την επιτυχή εκδήλωση στόχων. Κάθε ένα από αυτά είναι ισχυρό και αποτελεσματικό, ειδικά η οπτικοποίηση και η επιβεβαίωση.

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να κάνετε την οπτικοποίηση και τις επιβεβαιώσεις σας πιο έντονες και δυνατές χρησιμοποιώντας στυλό και χαρτί; Δηλαδή γράφοντας τους στόχους και τις επιβεβαιώσεις σας και διατηρώντας α ημερολόγιο ευγνωμοσύνης .

Ενώ χρησιμοποιείτε τις δεξιότητές σας γραφής για να επιταχύνετε την προσπάθεια εκδήλωσης, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες του παιχνιδιού. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τρόπους χρήσης χαρτιού και στυλό για την επιτυχία στην εκδήλωση στόχων.

Τεχνικές γραφής που χρησιμοποιούνται στην εκδήλωση

Είστε από εκείνους τους ανθρώπους που τους είναι εύκολο να εκφραστούν με τον γραπτό λόγο και όχι με τον προφορικό λόγο; Εάν ναι, θα ήσασταν ενθουσιασμένοι να ξέρετε ότι η διαδικασία εκδήλωσής σας θα είναι ευκολότερη από αυτή των άλλων.

Είναι δυνατό να ενσωματωθεί η γραφή σε διάφορες τεχνικές εκδήλωσης, όπως η οπτικοποίηση και η επιβεβαίωση. Για παράδειγμα, το σενάριο είναι μια γραπτή μορφή οπτικοποίησης, η πιο ισχυρή από όλες τις τεχνικές εκδήλωσης.

Ακόμα κι αν οι επιβεβαιώσεις μπορούν να επαναληφθούν με αμέτρητους τρόπους, η καταγραφή τους προσθέτει ένταση σε όλη την άσκηση. Αυτό είναι πιο σχετικό όταν ψάχνετε ταχύτερη εκδήλωση . Μέθοδος 555 , η μέθοδος 777, η μέθοδος 333 και η μέθοδος 369 είναι όλα ιδανικά για τη χρήση των δεξιοτήτων γραφής σας για την άμεση εκδήλωση των στόχων.

Η εγγραφή μιας λίστας εκδηλώσεων είναι ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το ταλέντο σας στη συγγραφή για να αυξήσετε την προσπάθεια εκδήλωσης. Η διατήρηση ενός ημερολογίου ευγνωμοσύνης φαίνεται να σας βοηθά στο ταξίδι της εκδήλωσης.

Ας κατανοήσουμε αυτές τις τεχνικές λεπτομερώς.

Γράψτε το δρόμο σας προς την εκδήλωση στόχων

Η οπτικοποίηση είναι αναμφισβήτητα η πιο ισχυρή από όλες τις τεχνικές εκδήλωσης. Ωστόσο, δεν είναι το φλιτζάνι τσάι όλων. Δεν μπορεί ο καθένας να χρησιμοποιήσει το μυαλό του για να φανταστεί τη ζωή του μετά την υλοποίηση του στόχου με τέτοιο τρόπο ώστε να πιστεύει ότι είναι αληθινός.

Η παραμονή συγκεντρωμένη για παρατεταμένες περιόδους είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους. Σε περίπτωση που είναι καλοί στο να εκφράζονται με λέξεις, μπορούν να χρησιμοποιήσουν το ταλέντο για να το γράψουν αντί να το βλέπουν στα μάτια του μυαλού.

Αν και η σύνταξη του σε φορητό υπολογιστή ή τηλέφωνο είναι εύχρηστη και βολική, είναι προτιμότερο να επιλέξετε τη λειτουργία χαρτιού στυλό, καθώς προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Το σενάριο περιλαμβάνει λεπτομερή γραφή για τη ζωή μετά την εκδήλωση ενός στόχου. Είναι μια ισχυρή άσκηση αλλαγής πραγματικότητας που προσφέρει πολλαπλά οφέλη. Περιλαμβάνουν:

• Το σενάριο προσφέρει την ευκαιρία να εμβαθύνετε στην επιθυμία και να την εξερευνήσετε λεπτομερώς. Αυτό βοηθά στο να αποκτήσετε σαφήνεια σχετικά με το τι θέλετε να εκδηλώσετε.
• Το σενάριο προσφέρει την ευκαιρία να χρησιμοποιήσει την οπτικοποίηση ακόμα και σε όσους αγωνίζονται με τη διανοητική τους ικανότητα για φαντασία.
• Το σενάριο σάς επιτρέπει να εξερευνήσετε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με μεγάλη λεπτομέρεια. Η κατανόησή τους είναι το κλειδί για τον θρίαμβο στην προσπάθεια εκδήλωσης.
• Το σενάριο βοηθά στην απόκτηση εμπιστοσύνης και πίστης στην αποτελεσματικότητα της εκδήλωσης, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την πραγματοποίησή της.

Χαρακτηριστικά ενός καλού σεναρίου

Δεν προσφέρουν όλα τα σενάρια τα ίδια οφέλη. Σίγουρα, υπάρχουν τρόποι να κάνετε το σενάριό σας καλύτερο. Μπορείτε να έχετε το μέγιστο πλεονέκτημα από το σενάριο δίνοντας προσοχή σε μερικά σημεία.

1. Γράψε σε ενεστώτα

Αυτό είναι κρίσιμο για μια επιτυχημένη εκδήλωση. Θέλετε πραγματικά να πετύχετε τους στόχους σας στο μέλλον. Ωστόσο, όταν γράφετε σενάρια, θα πρέπει να πιστεύετε ότι έχει ήδη εκδηλωθεί. Σαν να έχεις ήδη πετύχει την προσπάθεια εκδήλωσης σου.

Αυτό γίνεται για να ξεγελάσει το μυαλό σας ώστε να πιστέψει ότι η επιθυμία σας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Μετατοπίζοντας την πραγματικότητά σας, ανεβάζετε τη δονητική σας ενέργεια σε πολύ ελαφρύτερα επίπεδα που σας βοηθούν να επιτύχετε επιτυχία στην προσπάθεια εκδήλωσης.

Επιπλέον, στέλνει το σωστό μήνυμα στο Σύμπαν. Αποκαλύπτει πόσο σημαντικός είναι ο στόχος σας για εσάς, πόσο πολύ θέλετε να τον εκδηλώσετε και πόση ευτυχία και εκπλήρωση σας φέρνει. Όπως γνωρίζουμε, το Σύμπαν προσπαθεί πάντα να σας δώσει αυτό που θέλετε και να σας κάνει πιο ευτυχισμένους.

Το γράψιμο σε ενεστώτα μπορεί να δημιουργήσει μερικά λάθη γραμματικά, αλλά μην ανησυχείτε πολύ για τη γραμματική ορθότητα αυτού που γράφετε. Απλώς ξεχύστε την καρδιά σας και γράψτε αυτό που σας έρχεται στο μυαλό. Πήγαινε μαζί με τη ροή.

Αντί να γράφω θα και θέλω, γράψε έχω και είμαι.

Ο σκοπός του σεναρίου είναι να φέρει το μυαλό σας σε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση όταν αισθάνεστε εκστασιασμένοι αφού αποκτήσετε αυτό που επιθυμούσατε. Και πώς αυτό έχει αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο, κάνοντάς σας χαρούμενη και ικανοποιημένη.

2. Σαφής και λεπτομερής

Τόσο η σαφήνεια όσο και η συμπερίληψη λεπτομερειών είναι αυτά που διαχωρίζουν ένα καλό σενάριο από ένα όχι και τόσο καλό. Όσο πιο περιγραφικός είστε για τη μελλοντική σας ζωή, τόσο καλύτερα θα μπορούσατε να συνδεθείτε μαζί της διανοητικά.

Με το να είστε ασαφείς σχετικά με τις λεπτομέρειες του στόχου σας, στέλνετε ασαφή σήματα στο Σύμπαν σχετικά με το τι θέλετε. Εάν έχετε ήδη μια ξεκάθαρη ιδέα για το τι θέλετε, γράψτε το και αναπτύξτε το περαιτέρω. Το γράψιμο φαίνεται ότι βοηθάει πάρα πολύ στο να διώξουμε την ασάφεια και τη σύγχυση και να διαμορφώσουμε μια σαφέστερη εικόνα.

Αν και το σενάριο συνιστάται για όσους έχουν πρόβλημα να χρησιμοποιήσουν τη φαντασία τους για οπτικοποίηση, η άσκηση γραφής όταν γίνεται σε συνδυασμό με τη νοητική απεικόνιση μπορεί να φέρει απίστευτα αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σενάριο για να ενεργοποιήσετε τις νοητικές σας ικανότητες.

3. Περιγράψτε τα συναισθήματά σας

Τα συναισθήματα, οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας παίζουν ζωτικό ρόλο στην επιτυχία της απόπειρας εκδήλωσης σας. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς διστάζουμε να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας, ακόμα και στον εαυτό μας. Πρέπει να ξεπεράσετε αυτήν την απροθυμία και να εξερευνήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας σχετικά με τον στόχο σας και πώς θα αισθανόσασταν όταν τον πραγματοποιούσατε.

Η καταγραφή των σκέψεων και των συναισθημάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να βιώσετε τη μελλοντική σας πραγματικότητα. Οι λέξεις είναι πιο ισχυρές και αποτελεσματικές όταν είναι εμποτισμένες με συναισθήματα και συναισθήματα. Η οπτικοποίηση με την αληθινή έννοια είναι δυνατή μόνο αν συμπεριλάβετε τα συναισθήματά σας στη διαδικασία.

Η εκδήλωση με τον Νόμο της Έλξης έχει να κάνει με την αξιοποίηση των δυνατοτήτων των συναισθημάτων σας για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε. Εξερευνήστε, κατανοήστε και χρησιμοποιήστε τα συναισθήματά σας ενώ γράφετε σενάρια για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας.

4. Νιώσε ευγνωμοσύνη

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να αυξήσει άμεσα τις ενεργειακές σας δονήσεις και να σας βοηθήσει να εκδηλώσετε τα όνειρά σας πιο γρήγορα. Η συμπερίληψη αυτού του συναισθήματος στο σενάριό σας μπορεί να το κάνει καλύτερο και να σας φέρει πιο κοντά στους στόχους σας.

Μπορείτε να εισάγετε το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης στο σενάριό σας όταν περιγράφετε τη ζωή σας μετά την εκδήλωση. Μπορείτε να εκφράσετε το αίσθημα της ευγνωμοσύνης προς το Σύμπαν που έκανε τις επιθυμίες σας πραγματικότητα και σας βοήθησε να παραμείνετε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι.

Θυμηθείτε να διατηρήσετε τον ενεστώτα ενώ συμπεριλάβετε την ευγνωμοσύνη στο σενάριο.

5. Κάντε το ρεαλιστικό

Ο Νόμος της Έλξης λέει ότι κανένα όνειρο δεν είναι πολύ μεγάλο, κανένας στόχος δεν είναι πέρα ​​από την εμβέλειά σας και τίποτα δεν είναι αδύνατο. Λέει επίσης ότι για να εκδηλώσετε έναν στόχο, πρέπει να είστε σε θέση να πιστεύετε στο νόμο, στο στόχο σας και στην ικανότητά σας να τον πετύχετε.

Αυτό σημαίνει ότι το να θέσετε τον πήχη πολύ ψηλά μπορεί να μην είναι καλή ιδέα τουλάχιστον για αρχάριους. Η αξιοπιστία του στόχου σας είναι το κλειδί για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. Η εμπιστοσύνη και η πίστη στο σενάριό σας είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχημένη εκδήλωση.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα μεγαλύτερα όνειρα δεν είναι καθόλου εφικτά. Όταν ξεκινάτε με την εκδήλωση με τον Νόμο της Έλξης, θα ήταν ιδανικό να ξεκινήσετε από μικρά και να προχωρήσετε προς τα μεγαλύτερα και πιο φιλόδοξα όνειρα.

Εφόσον μπορείτε να πιστεύετε ολόψυχα στο σενάριό σας, προχωρήστε αμέσως και ονειρευτείτε ένα δισεκατομμύριο δολάρια.

Για να μάθετε περισσότερα, κατεβάστε το Δωρεάν Πρότυπο δέσμης ενεργειών νόμου της έλξης .

Γράψτε τις επιβεβαιώσεις σας για μεγαλύτερη εστίαση

Οι επιβεβαιώσεις είναι απλές δηλώσεις για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθησή σας. Αυτό είναι ένα απλό αλλά αποτελεσματικό εργαλείο για εκδήλωση με τον Νόμο της Έλξης.

Μπορείτε να εξασκηθείτε στις επιβεβαιώσεις με πολλούς τρόπους – λέγοντάς τις δυνατά ή στο μυαλό. Ή ακούστε το ή δείτε το ως βίντεο. Το Vision board είναι ένας άλλος τρόπος για να συμπεριλάβετε την επιβεβαίωση στην καθημερινή σας ρουτίνα. Σήμερα, πολλοί αναζητούν την ηλεκτρονική έκδοση μιας πλακέτας όρασης που μπορεί να οριστεί ως ταπετσαρία ή προφύλαξη οθόνης στο τηλέφωνο ή το φορητό υπολογιστή σας.

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι είναι αποτελεσματικές, αλλά καμία δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο η καταγραφή τους χρησιμοποιώντας χαρτί και στυλό. Μπορείτε ακόμη και να κρατήσετε ένα ημερολόγιο αποκλειστικά για το σκοπό αυτό. Ο λόγος είναι απλός – το γράψιμο σάς βοηθά να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στο θέμα που εξετάζετε πιο αποτελεσματικά. Όσο πιο συγκεντρωμένος είσαι, τόσο καλύτερο το αποτέλεσμα.

Η καταγραφή των επιβεβαιώσεων είναι πιο χρήσιμη για άμεση ή ταχύτερη εκδήλωση, καθώς η εστίαση είναι απαραίτητη για ταχύτερα αποτελέσματα. Οι μέθοδοι εκδήλωσης όπως 555, 333, 777 και 369 χρησιμοποιούν όλες την ισχυρή τεχνική γραφής για να σας φέρουν αυτό που θέλετε εύκολα και γρήγορα.

Πώς να γράψετε ένα περιοδικό εκδήλωσης

Γράψτε μια λίστα εκδηλώσεων για να εκδηλώσετε αυτό που θέλετε

Σε οποιαδήποτε δεδομένη χρονική στιγμή, θα λαχταρούσατε για ένα σωρό πράγματα. Τα περισσότερα από αυτά θα ήταν μια μόδα ή μια στιγμιαία επιθυμία που θα εξαφανιστεί σε χρόνο μηδέν χωρίς την ανάγκη για οποιαδήποτε ενέργεια. Κάποια άλλα διαρκούν λίγο ακόμα μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι κατάλληλα για εσάς ή δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλετε.

Πολύ λίγες από τις επιθυμίες σας είναι οι πραγματικές.

Για έναν κανονικό άνθρωπο, ο διαχωρισμός της ήρας από το σιτάρι δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ποια είναι αληθινά και ποια να αγνοήσετε ή να απορρίψετε είναι μια δύσκολη απόφαση.

Αυτό είναι όπου μια λίστα εκδηλώσεων μπορεί να είναι χρήσιμη.

Συχνά, όταν αισθάνεστε σύγχυση και δεν μπορείτε να βρείτε το δρόμο σας προς τα εμπρός, η καταγραφή των πραγμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό. ΕΝΑ λίστα εκδηλώσεων πετυχαίνει το ίδιο έργο.

Μια λίστα εκδηλώσεων είναι μια λίστα με όλα τα όνειρά και τις επιθυμίες σας που θέλετε να επιτύχετε στη ζωή. Μπορεί να σας είναι πιο εύκολο να διατηρήσετε αυτή τη λίστα στο κινητό ή στο φορητό σας υπολογιστή, αλλά είναι η πιο αποτελεσματική όταν γίνεται χρησιμοποιώντας στυλό και χαρτί.

Πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά σημεία κατά τη δημιουργία της λίστας εκδηλώσεων.

Γράψτε όλα όσα θέλετε να εκδηλώσετε στη ζωή σας , πόσο ασήμαντο ή μεγάλο μπορεί να είναι. Δεν χρειάζεται να τηρείτε κάποια τάξη ή να τους δίνετε προτεραιότητα. Απλώς γράψτε τα καθώς σας έρχονται.

Όπως και στην περίπτωση του σεναρίου, η σαφήνεια είναι το κλειδί για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. Μπορείτε να συνεχίσετε να προσθέτετε λεπτομέρειες σχετικά με τις επιθυμίες όπως και όταν τις σκέφτεστε.

Ελέγξτε τη λίστα όποτε έχετε ελεύθερο χρόνο. Μπορείτε να αφαιρέσετε αυτά που δεν επιθυμείτε πλέον. Μπορείτε να αναλύσετε τα υπόλοιπα και να βάλετε προτεραιότητες για καλύτερα αποτελέσματα.

Καθώς αναθεωρείτε τη λίστα, γράψτε την σε άλλο κομμάτι χαρτί. Σε αυτό το σημείο αλλάξτε τον χρόνο σε παρόν. Αυτή η στρατηγική αυξάνει το ενδιαφέρον και την ευθύνη σας για την επίτευξη των στόχων.

Ενημερώνετε περιοδικά τη λίστα εκδηλώσεών σας.

Δημιουργήστε αντίγραφά του και εμφανίστε τα σε μέρη που συχνάζετε. Η ιδέα είναι να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας τις επιθυμίες και τους στόχους σας στη ζωή για να σας εμπνεύσει να εργαστείτε για την πραγματοποίησή τους.

Μερικοί μπορεί να είναι πιο εύκολο να φανταστούν ή να οραματιστούν τις επιθυμίες τους. Αλλά αν είστε από τους λίγους που δυσκολεύονται να εξασκήσουν αυτή τη νοητική άσκηση, αισθανθείτε σίγουροι ότι μπορείτε ακόμα να επωφεληθείτε από την οπτικοποίηση. Το μόνο που χρειάζεστε είναι χαρτί και στυλό.

Το γράψιμο σας βοηθά να εστιάσετε περισσότερο. Επιπλέον, το να δείτε τις προθέσεις γραπτώς μπορεί να σας παρακινήσει καλύτερα να εργαστείτε για την επίτευξή τους. Εκτός από το να προσθέτει σαφήνεια στα όνειρά σας, η καταγραφή τους κάνει τους στόχους σας πιο πραγματικούς και χειροπιαστούς.

Και, το καλύτερο με τον γραπτό λόγο είναι ότι σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να γιορτάζετε τα επιτεύγματα με ένα σημάδι ή μια διαγραφή.