Η Μισέλ Ομπάμα μοιράζεται τι διδάσκει τις κόρες της σχετικά με την αποδοχή του σώματος

Η Καλύτερη Ζωή Σας

 Σήμερα - Περίοδος 67 NBCGetty Images

Η Μισέλ Ομπάμα είναι (χωρίς αμφιβολία) μία από τις πιο σημαντικές γυναίκες του 21ου αιώνα. Η πρώην Πρώτη Κυρία είναι δικηγόρος και βραβευμένος συγγραφέας . Είναι ένθερμη υποστηρικτής για την υγεία, την ευεξία, τα δικαιώματα των γυναικών και τα δικαιώματα LGBTQ. Κατά τη διάρκεια του χρόνου του στον Λευκό Οίκο, η κυρία Ομπάμα επέβλεψε πρωτοβουλίες breakalkey, συμπεριλαμβανομένων των Reach Higher και Let's Move! Και είναι επίσης μαμά, φυσικά, στα Μάλια, 21 ετών και στη Σάσα, 18 ετών. Και το Σάββατο, έγινε ειλικρινής για το πώς είναι να γονείς δύο νέες γυναίκες, ιδιαίτερα νέες γυναίκες που είναι έρχονται σε συμφωνία με την αλλαγή της εμφάνισής τους και σώματα.

Σχετικές ιστορίες Η Μισέλ Ομπάμα και η Όπρα είναι υποψήφιοι για το γάμο 28 από τα πιο εμπνευσμένα αποσπάσματα της Michelle Obama 20 βιβλία Self-Love που θα σας ανυψώσουν

Κυρία. Ο Ομπάμα είπε στην Oprah στη στάση του Μπρούκλιν της Περιήγηση με όραμα 2020 ότι οι κοινωνικές προσδοκίες για την ομορφιά δεν είναι απλώς απογοητευτικές, είναι λάθος. «Είμαστε τόσο γελοίοι όσο οι γυναίκες», είπε. «Δεν θέλουμε να μιλήσουμε για την ηλικία μας και, στη συνέχεια, θέλουμε να ενεργήσουμε όπως θα έπρεπε να μοιάζουμε με όταν ήμασταν 20, το ξέρεις; Όταν, λυπάμαι, άντρες μπορείτε να κοιτάξετε με οποιοδήποτε τρόπο. Και φαίνεται να είναι εντάξει. '

«Είπα στις κόρες μου, γιατί καθώς μεγαλώνουν αρχίζουν να κρίνουν τον εαυτό τους και είναι ενδιαφέρον όταν μιλούν,« Δεν μπορώ να ταιριάξω με τα τζιν μου που είχα πέρυσι ». Είπα, 'Αλλά είσαι ένα ολόκληρο άλλο έτος. Τώρα γίνεσαι γυναίκα. Δεν έχεις σώμα παιδιού. '

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που μοιράστηκε η Michelle Obama (@michelleobama)

Ωστόσο, καταλαβαίνει από πού προέρχονται. «Οι άνθρωποι με κάλεσαν κάθε είδους πράγματα όταν έκανα εκστρατεία για τον Μπαράκ, σαν να ήταν διαγωνισμός», είπε. «Οι άντρες μίλησαν για το μέγεθος του άκρου μου. Υπάρχουν άνθρωποι που μου έλεγαν ότι ήμουν θυμωμένος. Αυτά τα πράγματα πονάει και σε κάνει να αναρωτιέσαι, τι βλέπουν οι άνθρωποι; Αυτά τα πράγματα είναι εκεί. Και κοίτα, είμαι μαύρη γυναίκα στην Αμερική. Και ξέρετε, δεν είμαστε πάντα έτοιμοι να νιώθουμε όμορφα. Υπάρχουν λοιπόν εκείνες οι αποσκευές που κουβαλάμε και δεν μπορούν όλοι να το κάνουν. ' Τα καλά νέα είναι ότι έμαθε πώς να κουβαλάει τις αποσκευές χωρίς να την αφήνει να τη σταθμίσει.

«Προσπαθώ σκληρά να μην το κρίνω [το σώμα μου]», είπε. 'Ειναι διαφορετικο. Πρέπει να γνωρίσεις το σώμα σου, γιατί αυτό το σώμα είναι στα 56 - δεν μπορώ να κάνω τα πράγματα που έκανα όταν ήμουν 36 ετών. Δεν είναι το ίδιο σώμα. Ζούμε πράγματα. Δεν είμαστε μηχανές. Ξέρετε, εξαντλούμε το αέριο Χρειαζόμαστε καύσιμα. Χρειαζόμαστε ηλιοφάνεια και φως. Εμείς πρέπει να φροντίστε τον εαυτό μας και όταν δεν γερνάτε, όπως κάθε ζωντανό πράγμα αρχίζει να αποτυγχάνει σε σας. Και για μένα, προσπαθώ να καταλάβω, ποια είναι αυτή η ισορροπία που πρέπει να διασφαλίσω ότι αυτό το σώμα, που μου έδωσε ο Θεός, ότι το φροντίζω όσο καλύτερα μπορώ και ότι θα με εξυπηρετήσει καθώς μεγαλώνω ».

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που κοινοποιήθηκε από την Oprah Daily (@oprahdaily)

Δεν είναι η πρώτη φορά που μιλάει για τη σημασία του αυτοφροντίδα και αυτο-αγάπη. Κατά τη διάρκεια της Θελκτικός περιοδεία βιβλίων, ο Ομπάμα είπε στον Γκέιλ Κινγκ ότι όλα οι γυναίκες πρέπει να δώσουν προτεραιότητα στις δικές τους ευεξία.

«Όσον αφορά την υγεία μας ως γυναίκες, είμαστε τόσο απασχολημένοι να δίνουμε και να κάνουμε για άλλους που αισθανόμαστε σχεδόν ένοχοι να αφιερώσουμε αυτόν τον χρόνο για εμάς», είπε. «Πολλές μητέρες θα το καταλάβουν αυτό, γιατί βρέθηκα να κοιτάζω τα παιδιά μου και δεν είχα χρόνο για μένα, αλλά ο σύζυγός μου ήταν στο γυμναστήριο κάθε μέρα. Και ήμουν, λοιπόν, πώς πηγαίνετε στο γυμναστήριο; Ήταν σαν, «κάνω χρόνο για το γυμναστήριο». Λίγο αργότερα, έκανε χρόνο για τον εαυτό της.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που μοιράστηκε η Michelle Obama (@michelleobama)

Για πιο ειλικρινείς και εμπνευσμένες στιγμές από τη Michelle Obama, παρακολουθήστε την πλήρη συνέντευξή της με την Oprah την Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου στις 8 μ.μ. Ε.Τ. Το κανάλι Facebook της Oprah και το WW Now Facebook Channel.

Για περισσότερους τρόπους για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, συν όλα τα πράγματα Oprah, εγγραφείτε στο δικό μας ενημερωτικό δελτίο !

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω