28 αποσπάσματα της Μισέλ Ομπάμα που θα σας εμπνεύσουν να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας

Σχέσεις & Αγάπη

Μωβ, Βιολετί, Καθιστικό, Κίτρινο, Πόδι, Ματζέντα, Φωτογραφία, Φόρεμα, Φωτογράφηση, Στυλ, Getty Images

Από την πρώην Πρώτη Κυρία Μισέλ Ομπάμα μπήκα στο προσκήνιο Πάνω από 10 χρόνια, μιλάει εμπνευσμένα λόγια. Από τα εμφανή ψήγματα για την ελπίδα και τη φιλία που έγραψε σε αυτήν απομνημονεύματα με τις καλύτερες πωλήσεις , Θελκτικός -η οποία ήταν Επιλογή βιβλίου βιβλίου της Oprah τον Δεκέμβριο του 2018 —Για πολύτιμους λίθους από αυτήν νέο ντοκιμαντέρ Netflix, που ονομάζεται επίσης Θελκτικός , που χρονολογεί τη ζωή και την περιοδεία της, στη σοφία που έδωσε στο μονοπάτι της καμπάνιας, έχουμε συγκεντρώσει μερικά από τα αγαπημένα μας αποσπάσματα της Michelle Obama. Μοιραστείτε τις σκέψεις της για την επιτυχία πρόσφατος πτυχιούχος , και στην αγάπη , και καλοσύνη με κανέναν ποιος θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μια ώθηση .

Προβολή γκαλερί 28Φωτογραφίες Ημέρα 2 του φεστιβάλ ουσίας 2019 Erika GoldringGetty ImagesΚατά την υπέρβαση των δυσκολιών

«Κατεβαίνω από την κορυφή του βουνού για να πω σε κάθε νεαρό άτομο που είναι φτωχό και εργατική τάξη και μου έχει πει, ανεξάρτητα από το χρώμα του δέρματός σας ότι δεν ανήκετε, μην τους ακούτε. Δεν γνωρίζουν καν πώς έφτασαν σε αυτές τις θέσεις », είπε κατά τη διάρκεια του Θελκτικός ντοκυμαντέρ.

τα καλύτερα τζιν για κορίτσια με μεγάλα μπατ
θελκτικός NetflixΌταν ακούτε άλλους

«Όταν κάποιος περπατάει πάνω μου, μην κοιτάς γύρω, μην κοιτάς πέρα ​​από αυτά. Κοιτάξτε τα στα μάτια, πάρτε την ιστορία », κατά τη διάρκεια της Ντοκιμαντέρ Netflix, Θελκτικός .



Μαλλιά, Κίτρινο, Λαιμός, Ηλεκτρικό μπλε, Χαμόγελο, Μαύρα μαλλιά, Getty ImagesΜε τα πάντα

«Όλο αυτό» για να μπορείτε να τα έχετε όλα. » Όχι, όχι ταυτόχρονα. Αυτο ειναι ψεμα. Και δεν αρκεί πάντα να γέρνεις, γιατί δεν λειτουργεί όλη την ώρα », είπε κατά τη διάρκεια της στάσης της Νέας Υόρκης της περιοδείας της στο βιβλίο Becoming .

Η Μισέλ Ομπάμα επισκέπτεται τη δημόσια βιβλιοθήκη του Τακόμα Τζιμ ΜπενέτΚατά την εύρεση εμπιστοσύνης

«Είτε προέρχεστε από ένα κτήμα συμβούλων είτε από ένα κτήμα χώρας, η επιτυχία σας θα καθοριστεί από τη δική σας αυτοπεποίθηση και ένταση», είπε η κυρία Ομπάμα σε μια ομάδα κοριτσιών στο Λονδίνο τη σύνοδο κορυφής της G20 2009 .

Μαλλιά, Χτένισμα, Χαμόγελο, Μαύρα μαλλιά, Μακριά μαλλιά, Getty ImagesΜε την ιδιοκτησία της ιστορίας σας

«Η ιστορία σας είναι αυτό που έχετε, αυτό που θα έχετε πάντα. Είναι κάτι που πρέπει να κατέχει », έγραψε Θελκτικός .

Μόδα, επίσημη ένδυση, Εκδήλωση, φόρεμα, διασκέδαση, δωμάτιο, χαμόγελο, τελετή, πάρτι, Getty ImagesΣχετικά με την προστασία των ελευθεριών μας

«Δεν μπορείτε να θεωρήσετε δεδομένες τις ελευθερίες σας. Ακριβώς όπως γενιές που έχουν έρθει πριν από εσάς, πρέπει να κάνετε το ρόλο σας για να διατηρήσετε και να προστατέψετε αυτές τις ελευθερίες ... πρέπει να προετοιμαστείτε για να προσθέσετε τη φωνή σας στην εθνική μας συνομιλία », είπε η κυρία Ομπάμα κατά την τελευταία της ομιλία ως Πρώτη Κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών το 2017.

Μπλε κοβαλτίου, Μπλε, Ηλεκτρικό μπλε, Ρούχα, Ώμος, Μόδα, Μοντέλο μόδας, Φόρεμα, Ομορφιά, Μαγιόρλε μπλε, Getty ImagesΌντας αρκετά

«Είμαι αρκετά καλός; Ναι, 'έγραψε η κα Ομπάμα Θελκτικός .

Μαλλιά, πρόσωπο, χτένισμα, φρύδι, πηγούνι, μαύρα μαλλιά, καστανά μαλλιά, στρώματα μαλλιών, μάγουλο, χείλη, Getty ImagesΣε δυνατούς άντρες

«Ισχυροί άνδρες, ισχυροί άνδρες, άνδρες που είναι πραγματικά πρότυπα, δεν χρειάζεται να υποβαθμίσουν τις γυναίκες για να αισθανθούν ισχυρές», είπε κατά τη διάρκεια ομιλίας του 2016 στο Νιού Χάμσαϊρ .

Μαλλιά, Χτένισμα, Μαύρα μαλλιά, Χείλη, Μακριά μαλλιά, Πολυεπίπεδη μαλλιά, Καστανά μαλλιά, Φτερωτά μαλλιά, Getty ImagesΣτο να κολλάς

«Ήταν ένα πράγμα να βγείτε από ένα κολλημένο μέρος, κατάλαβα. Ήταν άλλο ένα πράγμα να προσπαθήσω να πάρουμε το ίδιο το μέρος να ξεκολλήσει », έγραψε Θελκτικός .

θεμέλιο και κονσίλερ για σκούρο δέρμα
Λευκό, Απόδοση, Μόδα, Παραστατικές τέχνες, Εκδήλωση, Σχεδιασμός μόδας, Ταλέντο, Τραγούδι, Σκηνή, Χαμόγελο, Getty ImagesΜε την αίσθηση επιτυχίας

«Η επιτυχία είναι νόημα και ευχάριστη μόνο αν νιώθεις σαν τη δική σου», είπε η κυρία Ομπάμα κατά τη διεύθυνση έναρξης του Oregon State University το 2012 .

Κίτρινο, Φωτογραφία, Επίσημη ένδυση, Φόρεμα, Ηλεκτρικό μπλε, Φωτογράφηση, Ταλέντο, Χειρονομία, Επίσημο, Getty ImagesΜε φωνή

«Αν υπάρχει ένα πράγμα που έχω μάθει στη ζωή, είναι η δύναμη να χρησιμοποιώ τη φωνή σου», έγραψε η κυρία Ομπάμα Θελκτικός .

Δέρμα, κοσμήματα, Μωβ, στήθος, λεβάντα, κορμός, βιολετί, κοιλιά, σακάκι, κολιέ, Getty ImagesΑντιμετωπίζοντας προκλήσεις

«Δεν πρέπει ποτέ να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις σας ως μειονέκτημα. Αντ 'αυτού, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η εμπειρία σας που αντιμετωπίζετε και ξεπερνάτε τις αντιξοότητες είναι στην πραγματικότητα ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά σας », είπε κατά τη διάρκεια της Ομιλία έναρξης του City College of New York 2016 .

κόκκινο και μπλε σχέδια νυχιών
Μόδα, Χαμόγελο, Φωτογραφία, Εργαζόμενος με λευκό γιακά, Επαγγελματίας, Getty ImagesΣε τι σημαίνει να γίνεις

«Για μένα, το να γίνω δεν είναι να φτάσω κάπου ή να επιτύχουμε έναν συγκεκριμένο στόχο. Αντιθέτως, το βλέπω ως κίνηση προς τα εμπρός, ένα μέσο εξελίξεως, έναν τρόπο προσέγγισης συνεχώς προς έναν καλύτερο εαυτό. Το ταξίδι δεν τελειώνει », έγραψε στα απομνημονεύματά της με τις καλύτερες πωλήσεις Θελκτικός .

Χειρονομία, Δάχτυλο, Χέρι, Άνθρωπος, Νοηματική γλώσσα, Διασκέδαση, Φωτογραφία, Αντίχειρα, Χαμόγελο, Μαύρα μαλλιά, Getty ImagesΑγκαλιάζοντας τα μειονεκτήματά σας

«Αντί να αφήσετε τις δυσκολίες και τις αποτυχίες σας να σας αποθαρρύνουν ή να σας εξαντλήσουν, αφήστε τους να σας εμπνεύσουν. Αφήστε τους να σας κάνουν ακόμη πιο πεινασμένοι για να πετύχετε », είπε κατά τη διάρκεια ενός Ομιλία έναρξης του 2015 στο King College Prep High School .

Πόδι, Μηρός, Ανθρώπινο πόδι, Ρούχα, Κοστούμι, Καθιστικό, Μόδα, Υποδήματα, Καλσόν, Μικρό μαύρο φόρεμα, Getty ImagesΜε παρουσία

«Υπάρχει δύναμη να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι γνωστός και να ακούγεται, να κατέχετε τη μοναδική ιστορία σας, να χρησιμοποιείτε την αυθεντική φωνή σας. Και υπάρχει χάρη στο να είσαι πρόθυμος να γνωρίσεις και να ακούσεις άλλους », έγραψε Θελκτικός .

Μπλε, Κίτρινο, Μόδα, Εκδήλωση, Άνθρωπος, Τζιν, Καθιστικό, Απόδοση, Προσαρμογή, Σχεδιασμός μόδας, Getty ImagesΒάζοντας τον εαυτό σας πρώτο

«Πρέπει να κάνουμε μια καλύτερη δουλειά για να βάλουμε τους εαυτούς μας ψηλότερους στη δική μας λίστα« να κάνουμε », είπε η κυρία Ομπάμα Μόδα το 2016.

Blake shelton και ffiction gwen stefani
Μηρός, Εκδήλωση, Πόδι, Παράσταση, Ταλέντο, Καθιστικό, Μέσα, Συνέδριο, Ομιλία, Μουσικός καλλιτέχνης, Getty Images Σε αποτυχία

«Η αποτυχία είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξής σας και της ανάπτυξης της ανθεκτικότητάς σας. Μην φοβάστε να αποτύχετε », είπε η κ. Ομπάμα Το πάνελ της δύναμης ενός μορφωμένου κοριτσιού το 2015.

Κόκκινο, Ομορφιά, Χτένισμα, Μοντέλο μόδας, Μόδα, ώμος, Σχέδιο μόδας, υψηλής ραπτικής, Φόρεμα, Μοντέλο, Getty Images Παραμένοντας θετικοί

«Πρέπει να γεμίσεις τον κάδο σου με θετική ενέργεια - και αν έχεις ανθρώπους που κρέμονται γύρω σου που σε κατεβαίνουν και δεν σε ανυψώνουν, είτε αυτό είναι το' boo 'σου ή ο καλύτερος φίλος σου - πρέπει να μάθεις πώς να ωθείς αυτούς τους ανθρώπους στο πλάι », είπε η κ. Ομπάμα Το πάνελ της δύναμης ενός κοριτσιού εκπαίδευσης το 2015.

Λευκό, Παράσταση, Χειρονομία, Ταλέντο, Εκδήλωση, Επίσημη ένδυση, Κοστούμι, Παραστατικές τέχνες, Χέρι, Ρήτορας, Getty Images Σχετικά με τις αποφάσεις

«Μην παίρνετε ποτέ αποφάσεις με βάση τον φόβο. Λάβετε αποφάσεις με βάση την ελπίδα και την πιθανότητα. Λάβετε αποφάσεις με βάση το τι πρέπει να συμβεί, όχι σε αυτό που δεν θα έπρεπε », έγραψε η κυρία Ομπάμα Θελκτικός .

Καθιστικό, Μπλε, Πόδι, Μόδα, Ώμος, Ανθρώπινο πόδι, Μηρός, Φωτογράφηση, Ηλεκτρικό μπλε, Ανθρώπινο σώμα, Getty Images Με αντίκτυπο

Κατά τη διάρκεια του 2012 Δημοκρατική Εθνική Σύμβαση , Η κυρία Ομπάμα είπε: «Η επιτυχία δεν είναι για το πόσα χρήματα βγάζετε, αλλά για τη διαφορά που κάνετε στη ζωή των ανθρώπων».

Μόδα, Απόδοση, Μαύρα μαλλιά, Εκδήλωση, Φωτογραφία, Σχεδιασμός μόδας, Ηλεκτρικό μπλε, Μακριά μαλλιά, Ταλέντο, Χαμόγελο, Getty Images Όντας πάνω από την αρνητικότητα

«Όταν κάποιος είναι σκληρός ή συμπεριφέρεται σαν εκφοβιστής, δεν σταματάς στο επίπεδό του. Όχι, το σύνθημά μας είναι, όταν πηγαίνουν χαμηλά, ανεβαίνουμε ψηλά », είπε η κ. Ομπάμα κατά τη διάρκεια του Δημοκρατική Εθνική Σύμβαση το 2016.

Ώμος, βραχίονα, χέρι, δάχτυλο, χειρονομία, νοηματική γλώσσα, Getty Images Βοηθώντας τους άλλους

«Όταν έχετε δουλέψει σκληρά, και έχετε κάνει καλά, και περπατήσατε μέσα από αυτήν την πόρτα της ευκαιρίας, δεν το χτυπάτε πίσω σας», έγραψε η κυρία Ομπάμα Θελκτικός . «Φτάνεις πίσω και δίνεις σε άλλους ανθρώπους τις ίδιες πιθανότητες που σε βοήθησαν να πετύχεις».

Σετ λαμπτήρων νυχιών UV και σετ βερνικιού νυχιών
Συνεδρίαση, μηρός, πόδι, φωτογραφία, φωτογράφηση, μαύρα μαλλιά, μακριά μαλλιά, Getty Images Στην επιμονή

«Μπορεί να μην έχετε πάντα μια άνετη ζωή και δεν θα μπορείτε πάντα να λύσετε όλα τα προβλήματα του κόσμου ταυτόχρονα. Αλλά, μην υποτιμάτε ποτέ τη σημασία που μπορείτε να έχετε γιατί η ιστορία μας έχει δείξει ότι το θάρρος μπορεί να είναι μεταδοτικό και η ελπίδα μπορεί να πάρει τη δική του ζωή », έγραψε η κυρία Ομπάμα Θελκτικός .

Ρούχα, Ροζ, Μόδα, Φωτογράφηση, Λαιμός, Φωτογραφία, Σχέδιο μόδας, Ματζέντα, Αμάνικο πουκάμισο, Μηρός, Getty Images Στο να κάνετε τον εαυτό σας προτεραιότητα

«Πρέπει να κάνουμε μια καλύτερη δουλειά βάζοντας τους εαυτούς μας ψηλότερους στη λίστα« να κάνουμε »,» είπε η κ. Ομπάμα σε ένα Αφήστε τα κορίτσια να μάθουν την εκδήλωση το 2016.

Ρούχα, Μόδα, Απόδοση, Φόρεμα, Σχέδιο μόδας, Εκδήλωση, Μοντέλο μόδας, Παραστατικές τέχνες, Ταλέντο, Επίδειξη μόδας, Getty Images Μείνετε πιστοί στον εαυτό σας

«Το έμαθα αυτό, αρκεί να διατηρώ τις πεποιθήσεις και τις αξίες μου. και ακολουθώ τη δική μου ηθική πυξίδα, τότε οι μόνες προσδοκίες που πρέπει να ανταποκριθώ είναι η δική μου », είπε η κ. Ομπάμα κατά τη διάρκεια του Ομιλία έναρξης του Πανεπιστημίου Tuskegee το 2015.

Έκφραση προσώπου, Κίτρινο, Χαμόγελο, Χαρούμενος, Διασκέδαση, Μηρός, Κάθισμα, Διακοπές, Μακριά μαλλιά, Αναψυχή, Getty Images Στην επιτυχία

«Η επιτυχία δεν αφορά το πώς φαίνεται η ζωή σας σε άλλους. Πρόκειται για το πώς σας φαίνεται. Συνειδητοποιήσαμε ότι το να είσαι επιτυχημένος δεν είναι να είσαι εντυπωσιακός, αλλά να είσαι εμπνευσμένος », έγραψε η κυρία Ομπάμα Θελκτικός . 'Αυτό σημαίνει να είσαι αληθινός στον εαυτό σου.'

Άνθρωποι, Απόδοση, Πλήθος, Κοινό, Εκδήλωση, Μουσικός καλλιτέχνης, Θαυμαστής, Τραγουδιστής, Μόδα του δρόμου, Χέρι, Getty Images Για την ίση μεταχείριση όλων

«Δεν έχει σημασία τι, δίνετε σε όλους ένα καλό κούνημα, και όταν κάποιος χρειάζεται ένα χέρι, προσφέρετε το δικό σας», είπε η κ. Ομπάμα Έναρξη Πανεπιστημίου Ανατολικού Κεντάκυ το 2013.

Ρούχα, φωτογράφηση, φωτογραφία, μανίκι, μπλούζα, κορυφή, Getty Images Όρθια για γυναίκες

«Πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να συνεχίσουμε να ανυψώνουμε άλλες γυναίκες στον κόσμο και στη ζωή μας όσο το δυνατόν περισσότερο», έγραψε η κ. Ομπάμα Θελκτικός .