20 βιβλία Self-Love που θα σας ανυψώσουν
Βιβλία
Αμαζόνα Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ξοδεύοντας χρόνο εσύ δεν είναι εγωιστικό. Είναι απαραίτητο. Εάν είστε ένοχοι ότι σκέφτεστε συνεχώς όχι τόσο ευχάριστες σκέψεις ή είστε εκεί για όλους εκτός τον εαυτό σας, τα ακόλουθα βιβλία αυτο-αγάπης θα σας διδάξουν πραγματικά χαλαρώστε , πρακτική αυτοφροντίδα και φωτίστε τη νοοτροπία σας. Γράφτηκε από προπονητές ζωής, συγγραφείς με τις καλύτερες πωλήσεις και διασημότητες του badass, αυτές οι ενδείξεις που ενισχύουν την εμπιστοσύνη θα σας δείξουν πώς να αγαπάς τον εαυτό σου . Είναι άλμους τ σαν να έχετε το δικό σας Oprah έτοιμο.
Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω
17,00 $14,99 $ (έκπτωση 12%) Ψώνισε τώρα Αυτό το βιβλίο έχει κυριολεκτικά «αυτο-αγάπη» στον τίτλο, οπότε ξέρετε ότι είναι καλό. Χρησιμοποιώντας τις δικές της εμπειρίες, η Kaiser παρουσιάζει βασικές τακτικές που σας οδηγούν να νιώθετε άνετα με την αποδοχή και την αγάπη σας πρώτα για να πετύχεις την επιτυχία.
26,99 $12,98 $ (έκπτωση 52%) Ψώνισε τώρα Γραμμένο από Δρ Jennifer Ashton , ο επικεφαλής ιατρικός ανταποκριτής της ABC News, αυτός ο οδηγός αυτοεξυπηρέτησης προσφέρει ρεαλιστικές μηνιαίες προκλήσεις - σκεφτείτε: να κάνετε καρδιο τον Μάιο, να ανεβείτε το παιχνίδι τεντώματος τον Νοέμβριο, να πίνετε νερό τον Ιούνιο (να ολοκληρώσετε!) να γελάσω τον Δεκέμβριο — για να σας βοηθήσουμε να επαναφέρετε τη ζωή σας με έναν τρόπο που πραγματικά μπορεί να γίνει. Όλα αυτά τα πειράματα διευθύνονται από τον Δρ. Ashton, ο οποίος μιλά την αναγνώστη μέσω των εμπειριών της δοκιμάζοντας την ίδια, συμπεριλαμβανομένων των επιστημονικών υποστηριζόμενων οφελών και αγώνων που αντιμετώπισε. Λοιπόν, είναι σαν να έχετε έναν φίλο που σας ενώνει καθώς προσπαθείτε να πετύχετε εφικτούς στόχους, ενώ σας ευθυμίζει.
16,99 $14,99 $ (έκπτωση 12%) Ψώνισε τώρα Με την ονομασία «The Slumflower», η Eggerue χρησιμοποιεί γοητευτική ειλικρίνεια, ακόμη και το δικό της πρωτότυπο έργο τέχνης, για να τονίσει το γεγονός ότι η μόνη μπορεί μερικές φορές να είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας. Σοβαρά.
25,00 $18,26 $ (έκπτωση 27%) Ψώνισε τώρα Όπως και ο αξέχαστος τίτλος του, αυτό το βιβλίο αυτο-αγάπης σας βοηθά να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας και να αγκαλιάσετε πλήρως τον καλύτερο εαυτό σας.
24,99 $9,99 $ (έκπτωση 60%) Ψώνισε τώρα Από τον συγγραφέα του μπεστ σέλερ, Κορίτσι, πλύνε το πρόσωπό σου , έρχεται αυτό το εξίσου εμπνευσμένο κάλεσμα για όλες τις γυναίκες να σταματήσουν να αφήνουν τους δεσμούς τους με άλλους να τους καθορίσουν και αντί να ακολουθήσουν τα όνειρά τους - και σταματήστε να ζητάτε συγνώμη γι 'αυτό.
16,95 $6,96 $ (έκπτωση 59%) Ψώνισε τώρα Μέσω ειλικρινής αφήγησης , Μπράουν - ένα από τα Οι αγαπημένοι συγγραφείς της Oprah - προσφέρει αυτόν τον επαναστατικό οδηγό για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης καθώς διδάσκει ότι η αποδοχή της ατέλειας οδηγεί στην καλλιέργεια αυτοεκτίμησης.
Αμαζόνα 27,00 $18,00 $ (έκπτωση 33%) Ψώνισε τώρα Η μαμά ξέρει καλύτερα! Η πρώην σούπερ μοντέλο και η μητέρα της, η Κάρολιν Λάντον, μοιράζονται διαδοχικά μαθήματα που έχουν μάθει με την πάροδο των ετών, όπως η σημασία της αγκαλιάς των ατελειών και των ατελειών. Το βιβλίο αυτο-αγάπης είναι ένας έντιμος και συχνά ξεκαρδιστικός διάλογος μεταξύ της μητέρας και της κόρης.
Αμαζόνα16,99 $ Ψώνισε τώρα Η Gala Darling χρησιμοποιεί τις δικές της αποτυχίες και ατέλειες για να βοηθήσει τους αναγνώστες να επιστρέψουν από την απόρριψη, την κατάθλιψη, τις αποτυχίες σταδιοδρομίας και την καρδιά. Σε συνδυασμό με φωτεινές εικόνες και ασκήσεις στο σπίτι, είναι μια εξαιρετική αναφορά για να έχετε κοντά όταν χρειάζεστε μια υπενθύμιση για το πόσο ξεχωριστοί είστε πραγματικά.
Αμαζόνα 26,99 $11,99 $ (έκπτωση 56%) Ψώνισε τώρα Ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εικόνα του σώματος, το Pretty Happy διαθέτει μια ποικιλία συμβουλών που επιβεβαιώνουν τη ζωή για όποιον χρειάζεται να αλλάξει την οπτική του. Ηθοποιός-συγγραφέας Κέιτ Χάντσον δίνει συμβουλές για το πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση και να είστε πιο ευτυχισμένοι.
Αμαζόνα 15,99 $9,49 $ (έκπτωση 41%) Ψώνισε τώρα Αναφορά καθημερινά επιβεβαιώσεις μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη ζωή σας., κάτι που καταλαβαίνει η Becca Anderson. Το Badass Affirmations είναι γεμάτο σοφία και ισχυρά λόγια για να ενθαρρύνει τους αναγνώστες στο ταξίδι τους στην αυτοανακάλυψη.
πιγκουίνος10,63 $ Ψώνισε τώρα Η Krista Tippett, νικητής του Peabody και οικοδεσπότης του podcast των ερωτήσεων της ζωής Όντας , συνεχίζει να ανακαλύπτει τι σημαίνει σε αυτό Νιου Γιορκ Ταιμς best-selling self-love διαβάστε.
Riverhead 17,00 $9,38 $ (έκπτωση 45%) Ψώνισε τώρα Σε Μεγάλη μαγεία , αγαπημένη Φάτε προσευχή αγάπη Η συγγραφέας Elizabeth Gilbert απομυθοποιεί την αλχημεία της σύνδεσης και της εμπλοκής με τη δημιουργικότητα μέσα σε όλους μας.
Βιβλία Flatiron 27,99 $12,50 $ (έκπτωση 55%) Ψώνισε τώρα Η Oprah υπογραμμίζει τις έντονες και ισχυρές ιδέες της Συζητήσεις SuperSoul με ανθρώπους όπως οι Eckhart Tolle, Deepak Chopra και Brene Brown για να σας εμπνεύσουν να βρείτε την ομορφιά στην καθημερινή σας ζωή.
HarperOne14,59 $ Ψώνισε τώρα Στο απομνημονεύμα του, Χρονικά της Νάρνια συγγραφέας και παραγωγικός χριστιανικός μελετητής C.S. Lewis περιγράφει λεπτομερώς το ταξίδι του από μια μισανθρωπική νεολαία σε μια απροσδόκητη επιστροφή στην πίστη αργότερα στη ζωή του - με μεγάλο χιούμορ και πνεύμα.
Σαμπάλα 16,95 $14,19 $ (έκπτωση 16%) Ψώνισε τώρα Γράφοντας μετά από ένα καταστροφικό διαζύγιο, η αμερικανίδα βουδιστική καλόγρια Pema Chödrön διερευνά τους τρόπους με τους οποίους οι πιο δύσκολες και οδυνηρές στιγμές στη ζωή μας μπορούν να μας οδηγήσουν σε βαθιά ανάπτυξη και μεταμόρφωση.
Simon & Schuster Ψώνισε τώρα Σε αυτό το μυθιστόρημα, ο Alain de Botton - ο φιλόσοφος που ίδρυσε τον παγκόσμιο οργανισμό συναισθηματικής νοημοσύνης Η Σχολή της Ζωής - εξερευνά τη συχνά παραβλεφθείσα ιστορία του τι συμβαίνει αφού ερωτευτείς τη ζωή ενός σύγχρονου ζευγαριού στο Εδιμβούργο.
Τυχαίο σπίτι 28,00 $14,26 $ (έκπτωση 49%) Ψώνισε τώρα Μπορεί να γνωρίζετε την Μπρένε Μπράουν από τη δημοφιλή της Συζήτηση TED σχετικά με την ευπάθεια, τους μπεστ σέλερ Αύξηση ισχυρή και Τολμήστε υπέροχα, και οι εμφανίσεις της με την Oprah SuperSoul Κυριακή . Στο τελευταίο της βιβλίο, η κοινωνική επιστήμονας ξεκαθαρίζει τους λόγους που όλοι θέλουμε πραγματικά να νιώθουμε σαν να ανήκουμε.
Avery14,59 $ Ψώνισε τώρα Μέρος-απομνημονεύματα και μερική επιστήμη, ο νευροχειρουργός του Στάνφορντ Τζέιμς Ρ. Ντότι καταφέρνει να είναι επίσης εμπνευσμένος καθώς εξερευνά τη σχέση μεταξύ καρδιάς και νου.
πιγκουίνος 18,00 $13,73 $ (έκπτωση 24%) Ψώνισε τώρα Η συγγραφέας, ιστορικός και ακτιβίστρια Ρεμπέκα Σολνίτ οδηγεί τους αναγνώστες στο δικό της πολιτιστικό ταξίδι σε μια συλλογή αυτοβιογραφικών δοκιμίων.
Αμαζόνα 19,99 $7,35 $ (έκπτωση 63%) Ψώνισε τώρα Με βάση το διυλιστήριο29's σειρά με το ίδιο όνομα , αυτός ο προσωπικός οδηγός χρηματοδότησης δεν προσφέρει μόνο πληροφορίες σχετικά με το πώς ξοδεύουν οι άλλοι, αλλά περιλαμβάνει επίσης χρήσιμες συμβουλές για τον προϋπολογισμό από χρηματοοικονομικούς συμβούλους. Με αυτόν τον τρόπο το y0u μπορεί να διασφαλίσει ότι τα οικονομικά σας παίρνουν επίσης λίγη αγάπη.