10 οφέλη του Palo Santo που ορκίζονται
Η Καλύτερη Ζωή Σας
franz12 Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλα τα πράγματα ενεργά καθαρισμό έχουν μια στιγμή αυτή τη στιγμή παρά τις ρίζες τους στην αρχαία ιστορία. Νομίζω: δουλεύοντας με κρύσταλλα και καύση φασκόμηλο , για παράδειγμα, μαζί με ένα που ίσως δεν έχετε δοκιμάσει ακόμη: palo santo.
Το Palo santo, το οποίο μεταφράζεται κυριολεκτικά σε «ιερό ξύλο» στα ισπανικά, είναι το ξύλο από τα δέντρα palo santo που βρίσκονται κυρίως στη Νότια Αμερική και σε ορισμένες περιοχές της Κεντρικής Αμερικής. Είναι μέρος της οικογένειας των εσπεριδοειδών, με σχέση με λιβάνι και μύρο, εξηγεί η Δρ Amy Chadwick, ένας naturopath στο Four Moons Spa στην Καλιφόρνια. 'Έχει ξυλώδες άρωμα με νότες πεύκου, λεμονιού και μέντας.'
Σχετικές ιστορίες
Εδώ είναι τι κάνουν οι κρύσταλλοι θεραπείας 
Τα οφέλη του Burning Sage Η οσφρητική απόλαυση, προσθέτει, «έχει μια ευγένεια τόσο στη μυρωδιά του όσο και στην επίδρασή του στην ενέργεια ενός δωματίου», όπου συνήθως καίγεται σε μορφή ραβδιού. Ποιο είναι αυτό που θα δείτε αν κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση του #palosanto στο κοινωνικό: ένας τόνος εξαιρετικά στυλιζαρισμένων εικόνων και βίντεο των ραβδιών μουτζούρας. Και τα καλά νέα είναι ότι το αστέρι των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης έχει πολλά υποτιθέμενα οφέλη που υποτίθεται ότι μπορείτε να αποκομίσετε, καθώς το palo santo μπορεί επίσης να βρεθεί στο αιθέριο έλαιο , θυμίαμα ή παρασκευάζεται σε ένα τσάι , αν και το ίδιο το ξύλο είναι αυτό που έχει κερδίσει τη μεγαλύτερη φήμη Insta.
Αλλά τι ακριβώς κάνει το palo santo; «Τα θεραπευτικά, ιατρικά και πνευματικά χαρακτηριστικά και ικανότητές του είναι γνωστά και χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια», λέει Alyson charles , σαμάνος, βλέποντας και τηλεοπτικός οικοδεσπότης. «Μπορεί να βοηθήσει με φλεγμονώδεις αντιδράσεις όπως πονοκεφάλους και στομαχόπονο, καθώς και να μειώσει τα επίπεδα στρες, αλλά είναι ίσως πιο γνωστό και χρησιμοποιείται για τις πνευματικές και ενεργειακές του ικανότητες καθαρισμού και καθαρισμού». Εδώ, αναλύσαμε άλλα προτεινόμενα οφέλη του palo santo.
Τα μπαστούνια Palo santo μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καθαρίσουν την αρνητική ενέργεια στο σπίτι σας.
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε ρητίνη, το ξύλο palo santo πιστεύεται ότι απελευθερώνει τις καθαριστικές του ιδιότητες όταν καίγεται. «Στη Σαμανική ιστορία της Νότιας Αμερικής, το palo santo λέγεται ότι αφαιρεί την αρνητικότητα και τα εμπόδια και προσελκύει καλή τύχη», λέει ο Chadwick. Για να καθαρίσετε την ενέργεια κάθε χώρου, απλώς ανάψτε ένα ραβδί και μετά σβήστε τη φλόγα, κουνώντας απαλά το ραβδί στον αέρα ή κουνώντας το χέρι σας πάνω από το ραβδί. Λευκός καπνός θα εκπέμπεται από το σιγοκαίγοντας ραβδί, το οποίο μπορεί να διασκορπιστεί γύρω σας ή στο χώρο σας.
Αγορά Palo Santo
Premium Sticks Ψώνισε τώρα 
Μπαστούνια μουτζούρας 9,99 $ Ψώνισε τώρα 
Μπαστούνια υψηλής ρητίνης Ψώνισε τώρα Το μουτζουρωμένο palo santo μπορεί να δημιουργήσει ένα καθαρτικό τελετουργικό.
Τα τελετουργικά είναι υπέροχα για όσους επιθυμούν ρουτίνα - ή τουλάχιστον έναν τρόπο αποσυμπίεσης. Και η πράξη μουτζουρώματος, ή η διαδικασία φωτισμού του ραβδιού και επιτρέποντας την απελευθέρωση του καπνού στο δωμάτιο, μπορεί να είναι χρήσιμη από αυτή την άποψη. «Επιτρέπει μια προσεκτική και σκόπιμη απελευθέρωση και μετατόπιση της ενέργειας», προτείνει ο Charles. «Το να έχεις ένα τελετουργικό είναι επίσης χρήσιμο για τη μετατόπιση των άχρηστων προσκολλήσεών μας σε κολλώδεις σκέψεις ή συναισθήματα».
Μερικοί πιστεύουν ότι το να ρουθουνίζει λάδι palo santo μπορεί να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους.
Ως τρόπος ανακούφισης στον εαυτό σας, ο Κάρολος προτείνει την ανάμειξη του palo santo με ένα λάδι μεταφοράς και τρίψιμο μικρών ποσοτήτων στους ναούς του κεφαλιού σας. Ή, μπορείτε να βάλετε το λάδι σε θερμό βραστό νερό και να αναπνέετε στον ατμό που εκπέμπει.
Σχετικές ιστορίες
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του τσαγιού; 
8 τσάι για να σας βοηθήσουν να πάρετε έναν καλύτερο ύπνο νύχτας Ο Δρ. Ισαάκ Αλέξης, ένας παθολόγος στη Δυτική Βιρτζίνια, εξηγεί ότι η εισπνοή της διάχυσης ή η μουτζούρα ενός ραβδιού θα βοηθήσει «να απελευθερώσει νευροδιαβιβαστές όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, ενώ παράλληλα θα διεγείρει την απελευθέρωση ενδορφινών και εγκεφαλινών, των φυσικών παυσίπονων του σώματος».
Το λάδι Palo santo υποτίθεται ότι είναι επίσης εντομοαπωθητικό.
Έχει μια σύνθετη χημική σύνθεση που είναι ιδιαίτερα πλούσια σε λιμονένιο, το οποίο υπάρχει επίσης στις φλούδες εσπεριδοειδών, λέει ο Chadwick. «Το Limonene είναι μέρος της άμυνας του φυτού ενάντια στα έντομα.»
Το διάχυτο λάδι palo santo υποτίθεται ότι βοηθά στην αποφυγή κρυολογήματος.
Αυτό συμβαίνει επειδή «όταν τα λάδια προστίθενται σε ζεστό νερό και έπειτα εισπνέονται, το λάδι palo santo μπορεί να ανακουφίσει τη συμφόρηση και τον πόνο στο λαιμό καθώς και τη φλεγμονή, τα οποία υπάρχουν τόσο στο κρύο όσο και στη γρίπη», λέει ο Alexis.
... και λέγεται ότι ανακουφίζει τους στομαχικούς πόνους.
Η ίδια ένωση που είναι υπεύθυνη για την απωθητική δράση του palo santo είναι επίσης χρήσιμη για τη θεραπεία της δυσφορίας του στομάχου. «Το d-limonene βοηθά στην ανακούφιση του φουσκώματος, της ναυτίας και της κράμπας», λέει ο Alexis, της αρωματικής ιδιότητας του palo santo (που βρίσκεται επίσης παρεμπιπτόντως σε φλούδες εσπεριδοειδών και κάνναβης).
Το λάδι Palo santo μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση των επιπέδων στρες.
«Ως αιθέριο έλαιο, το λάδι palo santo καθαρίζει τον αέρα και το μυαλό. Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, τείνει να ηρεμεί στο νευρικό σύστημα, μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα άγχους και μπορεί να φωτίσει τη διάθεση », λέει ο Chadwick, ο οποίος προτείνει τη διάχυση του για να βοηθήσει ενεργά στον καθαρισμό του χώρου σας.
FYI, το θυμίαμα palo santo είναι ένας εύκολος στη χρήση τρόπος για να ζήσετε το άρωμα του φυτού.
«Το Palo santo πωλείται συχνά ως μπαστούνια θυμιάματος ή κώνους που φτιάχνονται από λεπτό ξύρισμα, αναμιγνύονται με μια φυσική κόλλα και στεγνώνουν», λέει ο Chadwick. «Αυτά καίνε λίγο πιο εύκολα από τα μπαστούνια.»
Σχετικές ιστορίες
Τα 11 καλύτερα αιθέρια έλαια για το άγχος 
Πώς να χαλαρώσετε τελικά Ωστόσο, είναι σημαντικό να κάνετε την έρευνά σας προτού πάρετε κάποιο αυτο-περιγραφόμενο θυμίαμα palo και διαβάστε τη συσκευασία. «Μερικές φορές τα μπαστούνια θυμιάματος κατασκευάζονται με αιθέριο έλαιο και όχι με τα πραγματικά ξέσματα ξύλου και τυλίγονται ή εμποτίζονται στην καύσιμη ουσία του ραβδιού», προειδοποιεί ο Τσάντγουικ. «Οι εταιρείες ποικίλλουν ως προς τις εύφλεκτες ουσίες τους καθώς και την ποιότητα των χρησιμοποιημένων λαδιών».
Πίνοντας τσάι palo santo θα μπορούσε βοήθεια με φλεγμονή.
Λάβετε υπόψη ότι δεν υπάρχει εκτεταμένη έρευνα εδώ, ωστόσο, σημειώνει ο Chadwick, αλλά ότι το να πιείτε ένα αφέψημα που σιγοβράστηκε μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στο σώμα. Και όπως κάνουν πολλά άλλα φλιτζάνια τσαγιού, το τελετουργικό της πίνοντας τσάι palo santo μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία ενός ανήσυχου νου.
Και, όπως αναφέρθηκε, οι μουτζούρες μπορούν επίσης να βοηθήσουν ενεργά στον καθαρισμό του σπιτιού σας.
Η εκκαθάριση χώρου μπορεί να είναι ένας όμορφος τρόπος για να ολοκληρώσετε τον καθαρισμό ενός βαθιού σπιτιού, μετάβαση μετά την παρέα σας ή πριν ή μετά τη διασκέδαση στα σπίτια μας, μεταξύ των πελατών εάν κάνουμε θεραπευτική εργασία ή πριν ξεκινήσουμε ένα έργο. Μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία μιας δημιουργικής πρόθεσης και μπορεί να είναι χρήσιμη πριν ξεκινήσετε έναν διαλογισμό ή να εμπλακείτε σε οποιαδήποτε σκόπιμη εργασία ή εργασία.
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, Εγγραφείτε στο newsletter μας .
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω