Εμπιστεύεστε το ένστικτό σας Αίσθημα για κάποιον
Αυτοβελτίωση
Εντερικό συναίσθημα, διαίσθηση, ESP, έκτη αίσθηση, διόραση,… έχουμε αποδώσει τόσες πολλές λέξεις σε αυτό το άυλο, απερίγραπτο και απροσδιόριστο συναίσθημα.
Πολλοί από εμάς βασιζόμαστε σε αυτό και το εκμεταλλευόμαστε εν γνώσει μας και εν αγνοία μας σε όλη μας τη ζωή. Ωστόσο, όταν καταλήξουμε να το σκεφτούμε, είμαστε έτοιμοι να το αγνοήσουμε ως ψευδο-επιστήμη.
Τι είναι η αίσθηση του εντέρου; Πώς λειτουργεί; Πόσο αξιόπιστο είναι; Πρέπει πάντα να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας στις σχέσεις;
Όταν αρχίζετε να σκέφτεστε τη διαίσθηση, την ακρίβεια, την αυθεντικότητα και την αξιοπιστία της, το μυαλό μας κατακλύζεται από αμφιβολίες και απορίες.
Αυτό το άρθρο επιχειρεί να βρει την αλήθεια πίσω από το ένστικτο του εντέρου και απαντά στο δύσκολο ερώτημα εάν το να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου για κάποιον είναι σωστό.
Τι είναι η αίσθηση του εντέρου;
Το νόημα της αίσθησης του εντέρου σύμφωνα με το λεξικό είναι ένα ενστικτώδες συναίσθημα, χωρίς καμία λογική λογική ή συναίσθημα που πιστεύεις χωρίς στοιχεία.
Είναι η διορατικότητα ή το ένστικτό σας σχετικά με μια επιλογή που πρέπει να κάνετε. Σας λέει τι να κάνετε χωρίς να προσφέρετε σαφείς συλλογισμούς ή αδιάσειστα στοιχεία.
Αυτά τα ανεξήγητα συναισθήματα ονομάζονται έτσι λόγω της αναμφισβήτητης σχέσης μεταξύ του εγκεφάλου/νου και του στομάχου/έντερου. Έχετε ακούσει για τις πεταλούδες στο στομάχι ή την αίσθηση βύθισης στο λάκκο του στομάχου σας;
Κάθε φορά που νιώθετε έντονα συναισθήματα, γίνεται εμφανές ως γαστρεντερική δυσφορία. Το άγχος, ο φόβος, το στρες και η κατάθλιψη μεταφράζονται σε ναυτία, πόνο στο στομάχι ή κράμπες. Έτσι, η προέλευση της λέξης.
Ωστόσο, η διαίσθηση δεν χρειάζεται πάντα να εμφανίζεται ως διαταραχή που σχετίζεται με το στομάχι. Το χτύπημα της χήνας, το μυρμήγκιασμα, οι αισθήσεις τσιμπήματος και οι ιδρωμένες παλάμες είναι όλα σημάδια της έκτης μας αίσθησης. Ή δεν χρειάζεται να έχει καθόλου συνοδευτικό φυσικό σημάδι. Μπορεί να είναι μια αναλαμπή διαύγειας, μπορεί να εμφανιστεί στις σκέψεις σας ή μπορεί να βιωθεί ως συναίσθημα.
Πρέπει να εμπιστεύεστε τα ένστικτά σας;
Είναι αλήθεια ότι βιώνετε αυτά τα σημάδια της διαίσθησης. Το ερώτημα ενός εκατομμυρίου δολαρίων είναι πόσο ακριβείς και αξιόπιστοι είναι.
Για να το κατανοήσετε αυτό, πρέπει να μάθετε περισσότερα για το πώς λαμβάνουμε αυτές τις πληροφορίες.
Αν και δεν είναι αποδεδειγμένες και επικυρωμένες πληροφορίες, οι ειδικοί στον τομέα έχουν καταλήξει σε πιθανές θεωρίες για να εξηγήσουν πώς βιώνουμε τις διαισθήσεις.
Η καλύτερη και πιο εύλογη από όλες τις εξηγήσεις είναι κάπως έτσι.
Καθώς περνάτε από την καθημερινή σας ζωή, ο εγκέφαλος συλλέγει, αποθηκεύει και επεξεργάζεται δεδομένα από το περιβάλλον σας. Ενώ ορισμένα από αυτά τα δεδομένα καταγράφονται στο συνειδητό μυαλό σας, τα υπόλοιπα καταχωρούνται στο υποσυνείδητό σας.
Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται στο συνειδητό μυαλό είναι εύκολα προσβάσιμες σε εμάς και τις χρησιμοποιούμε για να λάβουμε λογικές αποφάσεις. Ωστόσο, τα δεδομένα στο υποσυνείδητο βγαίνουν ως ιδέες ή διαισθήσεις.
Μια άλλη εξήγηση βασίζεται επίσης στον ρόλο του υποσυνείδητου μυαλού. Όλα όσα έχουμε βιώσει στη ζωή μας από τη γέννησή μας αποθηκεύονται στο μυαλό μας – κάποια στο συνειδητό μυαλό και τα υπόλοιπα στο υποσυνείδητο. Η διαίσθηση είναι μια πρόβλεψη που βασίζεται σε προηγούμενες εμπειρίες.
Αυτό σημαίνει ότι οι αναμνήσεις που δεν γνωρίζετε ή μπορείτε να ανακαλέσετε εμφανίζονται στο συνειδητό μυαλό σας ως διαίσθηση ή αίσθηση εντέρου. Είναι ένα μήνυμα ή μια προειδοποίηση που στέλνει το υποσυνείδητο μυαλό στον συνειδητό εαυτό σας.
Όλα αυτά, λοιπόν, μας οδηγούν στην προφανή απάντηση. Η αίσθηση του εντέρου στην καθαρή του μορφή είναι αξιόπιστη και ακριβής. Δεν υπάρχει κανένα κακό, αν πάτε με την αίσθηση του εντέρου σας χωρίς αμφισβήτηση.
Ωστόσο, συχνά τα συναισθήματά σας μπλέκονται με τις διαισθήσεις και καταλήγουν να τα παραμορφώνουν. Για παράδειγμα, ευσεβής πόθος. Όταν επιθυμείτε κάτι διακαώς, μπερδεύετε τις ονειροπολήσεις σας με μια αίσθηση εντέρου.
Διαφορετικά, μπορεί να προβάλετε την προηγούμενη εμπειρία σας στην παρούσα κατάσταση και να καταλήξετε σε λάθος συμπέρασμα.
Συχνά η έλλειψη εμπειρίας σας μπορεί να σας κάνει πίσω όσον αφορά τις διαισθήσεις. Χωρίς ή περιορισμένα δεδομένα στη διάθεσή σας για χρήση, τα εντερικά σας αισθήματα μπορεί να είναι απροσδόκητα.
Σχετίζεται με: Πώς να μάθετε εάν η εντερική σας αίσθηση είναι σωστή .
Πώς να κάνετε το έντερο σας πιο ακριβές;
Ελλείψει λογικής απάντησης ή εάν η διαίσθηση υπερτερεί της λογικής, τείνετε να υποχωρήσετε στη διαίσθηση για να μάθετε τι είναι σωστό και τι λάθος. Ωστόσο, θα υπάρξουν καταστάσεις που οι διαισθήσεις και τα λογικά συμπεράσματα συγκρούονται.
Αυτή η διαμάχη είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Η επιλογή μεταξύ λογικής και εντερικής αίσθησης δεν είναι εύκολη υπόθεση. Το καθένα έρχεται με τα συν και τα μειονεκτήματά του και τα δύο δεν είναι τέλεια.
Μπορείτε να βελτιώσετε τις διαισθητικές σας δεξιότητες για να κάνετε το έντερο σας πιο ακριβές. Και, το να ξέρεις πώς να κρατάς τα συναισθήματα μακριά από τη διαίσθησή σου μπορεί να τα καταστήσει ακριβή και χωρίς σφάλματα.
Προσέξτε το μυαλό σας:
Η αμόλυντη διαίσθηση συνοδεύεται από πλήθος θετικών συναισθημάτων. Όπως η ανάλαφρη καρδιά, η χαρά, η συγγένεια, η διαύγεια, η απορία, ο ενθουσιασμός, η διέγερση, η ολοκλήρωση και πολλά άλλα.
Ωστόσο, η αίσθηση του εντέρου που ανακατεύεται με τα συναισθήματα δεν προκαλεί κανένα από αυτά τα συναισθήματα σε εσάς. Αν το ψάξετε, θα εντοπίσετε την έλλειψη χαράς ή ενθουσιασμού. Ή όταν παρερμηνεύετε τις εμπειρίες σας, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άγχος και φόβο ή η καρδιά σας μπορεί να αισθάνεται βαριά. Προσέξτε αυτά τα ενδεικτικά σημάδια για να μάθετε εάν η διαίσθησή σας είναι καθαρή.
Τεχνικές ηρεμίας ή εστίασης του νου:
Διαλογισμός Και παρόμοιες μέθοδοι για να βοηθήσετε το μυαλό σας να επικεντρωθεί στην εργασία που έχετε στο χέρι μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε σωστά τις διαισθήσεις σας. Η ενσυνειδητότητα ή η ζωή στη στιγμή είναι μια ιδιαίτερα συνιστώμενη πρακτική για να το πετύχετε αυτό.
Όταν το μυαλό σας είναι ήρεμο και συγκεντρωμένο, θα είστε σε θέση να κρατήσετε υπό έλεγχο τα συναισθήματά σας και να το αποτρέψετε από το να παρεμβαίνει στην αίσθηση του εντέρου σας.
Εξάλειψη λάθος αναμνήσεων:
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αίσθηση του εντέρου βασίζεται στις αναμνήσεις που είναι αποθηκευμένες στο συνειδητό και υποσυνείδητο μυαλό μας. Μπορεί να έχετε συγκεντρώσει λανθασμένες αναμνήσεις για διάφορους λόγους. Όσο παραμένουν στο μυαλό σας, θα παρεμβαίνουν στις διαισθητικές σας ικανότητες.
Η επανεξέταση της τράπεζας μνήμης και η ανάλυσή τους για την ορθότητά τους είναι η ανάγκη της ώρας. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις για να ελέγξετε την αλήθεια τους.
- Είναι πράγματι αυτό από το παρελθόν μου;
- Ή μήπως σχημάτισα αυτή τη μνήμη με βάση εξωτερικές επιρροές;
- Οι φόβοι και οι ανησυχίες μου επηρεάζουν τη μνήμη μου;
- Ή είναι κάτι που πραγματικά θέλω να συμβεί;
Μπορεί να δημιουργήσετε αναμνήσεις με βάση αυτά που ακούτε από κάποιον ή βλέπετε κάπου. Και αυτό δεν χρειάζεται να έχει καμία σχέση με εσάς. Όταν βασίζεστε σε τέτοιες αναμνήσεις για τις διαισθήσεις σας, φυσικά θα είναι ελαττωματικές.
Είναι σωστό να εμπιστεύεσαι τα ένστικτά σου για κάποιον;
Έχουμε την τάση να βασιζόμαστε στο συναίσθημα του εντέρου μας για να ξέρουμε αν πρέπει να εμπιστευτούμε έναν ξένο. Αυτό το κάνουμε οικειοθελώς ή ακούσια. Έτσι είναι καλωδιωμένος ο εγκέφαλός μας.
Όταν συναντάμε κάποιον άγνωστο, πρέπει να αποφασίσουμε αν θέλουμε να συνεχίσουμε τη γνωριμία και να επιτρέψουμε να εξελιχθεί σε φιλία ή σχέση. Στη συνέχεια, βασιστείτε σε αυτή τη φωνή στο κεφάλι μας για να λάβουμε μια απόφαση.
Το ένστικτό μας για κάποιον θα βασίζεται σε προηγούμενες εμπειρίες σε παρόμοιες καταστάσεις, καθώς το άτομο δεν είναι γνωστό σε εμάς και επομένως δεν έχουμε καμία πληροφορία για αυτόν. Ή ίσως από τις πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν στο σύντομο διάστημα που τους γνωρίζουμε.
Το ερώτημα εδώ είναι πόσο ακριβές και αξιόπιστο είναι αυτό το συναίσθημα. Και πώς να ακούσετε τη διαίσθησή σας στις σχέσεις. Καθώς δεν υποστηρίζεται από σκληρά γεγονότα και σταθερά δεδομένα, υπάρχει πάντα αυτό το ενοχλητικό αίσθημα αμφιβολίας στο πίσω μέρος του μυαλού σας.
Όταν η αίσθηση του εντέρου βασίζεται στις δικές σας προηγούμενες εμπειρίες, υπάρχει πάντα αυτό το περιθώριο σφάλματος που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ακριβώς επειδή πέντε από τις προηγούμενες σχέσεις σας απέτυχαν δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτή θα αποτύγχανε.
Ίσως είναι καιρός να σκάψετε βαθύτερα για τον λόγο των αποτυχιών και να κάνετε προσαρμογές στη στάση σας αντί να ακολουθήσετε το ένστικτό σας για να διώξετε τους ξένους που δείχνουν ενδιαφέρον για εσάς.
Ή αν φέρνετε συναισθήματα και τα ανακατεύετε με τις διαισθήσεις σας, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι λάθος. Πρέπει να μάθετε πώς να τα κρατάτε χωριστά. Και θα πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε πότε η διαίσθησή σας δεν είναι καθαρή.
Δεν είναι κακό να εμπιστεύεστε τα ένστικτά σας για κάποιον που γνωρίσατε πρόσφατα. Είτε το θέλετε είτε όχι, η εσωτερική σας φωνή θα σας το πει έτσι κι αλλιώς. Είναι στο χέρι σας να αποδεχτείτε την πρόταση ή όχι. Πριν εμπιστευτείτε το ένστικτό σας, βεβαιωθείτε ότι προέρχεται από το σωστό μέρος και ότι δεν υπάρχουν κόκκινες σημαίες.
Τελικές σκέψεις
Μπορεί να αντιμετωπίσετε καταστάσεις όταν η διαίσθησή σας δίνει αντικρουόμενες προτάσεις σας. Τότε είναι ξεκάθαρο ότι έχεις να κάνεις με διαισθήσεις μολυσμένες από συναισθήματα. Σε τέτοιες καταστάσεις, προσπαθήστε να αποκτήσετε περισσότερη εστίαση και διαύγεια μυαλού.
Σχετίζεται με: