Πώς να ελέγξετε τα όνειρά σας
Η Καλύτερη Ζωή Σας
Getty Images Πάντα θέλατε να μπορούσατε να κάνετε παγοπέδιλο σε έναν χειμερινό ουρανό, να πιάσετε ψίχουλα μελόψωμο, όπως νιφάδες χιονιού, στη γλώσσα σας; Τι θα λέγατε για την κατάκτηση ενός τέρατος σε έναν εφιάλτη, την αναπήδηση μεταξύ των κορυφών του βουνού, το περπάτημα στους τοίχους ή την ανάγνωση μυαλού; Θέλατε ποτέ να κρατήσετε το χέρι κάποιου που αγαπήσατε και χάσατε;
Εάν θέλετε να εκπληρώσετε τις φαντασιώσεις σας ή ακόμα και να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε να ελέγξετε τα όνειρά σας ( προσπαθήστε είναι ο χειριστής). Οι άνθρωποι εξασκούνταν σε διαυγή όνειρα - το φαινόμενο της συνειδητοποίησης ότι ονειρεύεστε ενώ κοιμάστε - ισχυρίζονται ότι η εμπειρία επιτρέπει περιπέτεια, αυτοανακάλυψη και ευφορία.
Ο Δρ. Barrett, ψυχολόγος που διδάσκει στη Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και ειδικεύεται στην έρευνα ονείρου, εξηγεί ότι «οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να είναι διαυγή όνειρα, αλλά έρχεται πολύ πιο εύκολα για μερικούς ανθρώπους από άλλους».
«Είναι πάντα συνέχεια», λέει ο Dr. Barrett, συγγραφέας του Η Επιτροπή του ύπνου: Πώς οι καλλιτέχνες, οι επιστήμονες και οι αθλητές χρησιμοποιούν τα όνειρά τους για δημιουργική επίλυση προβλημάτων και πώς μπορείτε επίσης και «διαφέρει για κάθε άτομο».
Η Επιτροπή του ύπνου: Πώς οι καλλιτέχνες, οι επιστήμονες και οι αθλητές χρησιμοποιούν τα όνειρά τους για δημιουργική επίλυση προβλημάτων και πώς μπορείτε επίσης 19,99 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Μερικοί διαυγής ονειροπόλοι αναγνωρίζουν ότι ονειρεύονται αλλά δεν αποκτούν έλεγχο. Άλλοι μπορούν να ελέγξουν τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις, αλλά όχι το περιβάλλον τους. Ακόμα άλλοι μπορεί «να το γράψουν εντελώς, σαν να δημιουργούν μια ταινία κινουμένων σχεδίων που δημιουργείται από υπολογιστή με ένα πρόγραμμα». Παρά τις εντυπωσιακές διαφορές μεταξύ των ανθρώπων, ο Δρ Barrett λέει ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που μπορούν να θυμηθούν τα όνειρά τους τις περισσότερες νύχτες, μπορούν επίσης να αυξήσουν τις πιθανότητές τους για διαυγή όνειρα ακολουθώντας ορισμένες τεχνικές.
Πρώτον, μια σύντομη ιστορία για την έρευνα πίσω από τα διαυγή όνειρα.
Σύμφωνα με τον Δρ Barrett, δύο μελέτες που πραγματοποιήθηκαν τη δεκαετία του 1970, μία από τον Άγγλο ψυχολόγο Keith Hearne το 1975, και μια άλλη από τον ερευνητή του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, Stephen LaBerge, επιβεβαίωσε επιστημονικά τα διαυγή όνειρα. Ο Δρ Barrett εξηγεί ότι «και οι δύο ονειρεύτηκαν αυτήν την ιδέα, ότι όλα παραλύονται στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου REM (Rapid Eye Movement), εκτός από τα μάτια σας. Έτσι, ήρθαν με την ιδέα ότι οι άνθρωποι κάνουν οφθαλμικά σήματα από ένα όνειρο για να δείξουν ότι ήταν διαυγή, και οι δύο πέτυχαν. ' Η πράξη των διαυγών ονείρων είχε περιγραφεί για αιώνες, αλλά πριν από αυτές τις μελέτες, πολλοί απέρριψαν τις αυτοαναφορές. Ο Barrett λέει ότι ο Hearne και ο LaBerge απέδειξαν ότι οι άνθρωποι «λέγοντας ότι γνώριζαν τα όνειρά τους, μπορούσαν πράγματι να σηματοδοτήσουν τον όνειρο του ύπνου», που ήταν απόδειξη της διαύγειας τους.
Robert Wagoner, ο πρώην πρόεδρος της Διεθνής Ένωση για τη Μελέτη των Ονείρων , δηλώνει ότι τα διαυγή όνειρα δεν είναι μόνο επιστημονικά αποδεδειγμένα, αλλά και πιο συνηθισμένα από ό, τι πιστεύουν οι άνθρωποι: «ο μισός πληθυσμός έχει φυσικά ένα περιστασιακό διαυγές όνειρο και όταν πρόκειται για φοιτητές πανεπιστημίου στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι έρευνες Το 71% είχε διαυγή όνειρα '
Την τελευταία δεκαετία έχει δει μια ποικιλία μελετών σχετικά με τα διαυγή όνειρα. Κάποιος παραδέχεται ότι υπάρχουν περιορισμοί στη διαυγή ονειρική έρευνα: «Όπως συμβαίνει στο πλαίσιο ψυχιατρικών συνεντεύξεων, οι εξωτερικοί παρατηρητές δεν μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση στο περιεχόμενο των υποκειμενικών εμπειριών, αλλά προσπαθούν μόνο να τις αναδημιουργήσουν βάσει μιας αφήγησης». Αλλο μελέτη καταδεικνύει με εγκεφαλικές ανιχνεύσεις ότι τα διαυγή όνειρα αποτελούν μια υβριδική κατάσταση συνείδησης με «καθορισμένες και μετρήσιμες διαφορές από το ξύπνημα και από τον ύπνο REM, ιδιαίτερα στις μετωπικές περιοχές». Ακόμα ένα άλλο μελέτη , διεξήχθη το 2019, εξετάζει μερικές από τις πιο πρόσφατες τεχνικές έρευνας σχετικά με τα διαυγή όνειρα, ιδιαίτερα μεθόδους τεχνητής διέγερσης διαυγών ονείρων στα εργαστήρια ύπνου.
Ο Δρ Barrett διευκρινίζει ότι «έχουμε περίπου τόσο εγκεφαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου REM όσο και όταν είμαστε ξύπνιοι, αλλά είναι όλο και λιγότερο σε διαφορετικές περιοχές. Ο δευτερεύων οπτικός φλοιός, ο οποίος ασχολείται με την παραγωγή εικόνων είναι μακράν οι πιο δραστήριες & συναισθηματικές περιοχές είναι λίγο πιο ενεργές. Αλλά ένας από τους τομείς που είναι πολύ αποσβεσμένος είναι αυτό που ονομάζεται προμετωπιαίος φλοιός και σχετίζεται με αφηρημένους συλλογισμούς και δοκιμές πραγματικότητας. ' Η σχετική αδράνεια του προμετωπιαίου φλοιού κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να δείτε ένα κοριτσάκι ύψους 20 ποδιών σε ένα όνειρο και να μην πιστεύετε ότι είναι αδύνατο. Κατά τη διάρκεια των διαυγών ονείρων, ο προμετωπιαίος φλοιός είναι μερικώς ενεργοποιημένος, οδηγώντας διαυγή ονειροπόλους να παρατηρήσουν την περίεργη εικόνα ενός ονειροπόλου και να χρησιμοποιήσουν αυτή τη γνώση για να επιβεβαιώσουν ότι είναι όντως όνειρα.
Λέσλι ΜάγκοGetty Images Εντάξει, λοιπόν, πώς ελέγχετε τα όνειρά σας;
Ξεκινήστε διατηρώντας ένα περιοδικό ονείρου. Wagoner, ο οποίος έγραψε Lucid Dreaming: Πύλη στον Εσωτερικό Εαυτό , λέει 'η καλή ανάκληση των ονείρων είναι απαραίτητη.' Όταν ξυπνάτε, είτε στη μέση της νύχτας, είτε το πρωί, είναι καλύτερο να παραμείνετε στην ίδια θέση και να σημειώσετε ό, τι θυμάστε από τα όνειρά σας. Το πρωί, προτού ελέγξετε το τηλέφωνό σας ή ξεκινήσετε τη μέρα σας, ελέγξτε αυτές τις σημειώσεις και γράψτε οτιδήποτε άλλο θυμάστε από τα όνειρά σας.
Τότε, έλεγχος πραγματικότητας.
Η Kristian Marlow, αναπληρωτής διευθυντής του Brogaard Lab for Multisensory Research του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι, Neuroscience Department, και συν-συγγραφέας του Ο Υπεράνθρωπος Νους: Απελευθερώστε την ιδιοφυΐα στον εγκέφαλό σας , περιγράφει μοτίβα στα όνειρα που μπορεί να καταδείξουν τους ανθρώπους στο γεγονός ότι ονειρεύονται.
Κρατήστε ένα περιοδικό ονείρου.
Σημειώνει ότι οι «αριθμοί», «φώτα» και «κείμενο» είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε παραμόρφωση. Εξηγεί, «Αυτό που συμβαίνει πολύ συχνά είναι να κοιτάς ένα ρολόι, και θα έχει κάποιον ανόητο αριθμό, ή θα έχει μια φορά πάνω του, και αν κοιτάξεις μακριά, και ξανακοιτάξεις ξανά, αυτό» Θα έχω έναν εντελώς διαφορετικό χρόνο. ' Ένας τρόπος για να γνωρίσετε αυτές τις ασυνέπειες (αναστατωμένο κείμενο σε ένα βιβλίο, διακόπτες φωτισμού που δεν λειτουργούν, λάμψεις χρώματος κ.λπ.) είναι να κάνετε ελέγχους πραγματικότητας όταν είστε ξύπνιοι.
Ο Μάρλοου προσθέτει, «Είναι τόσο απλό όσο όταν κοιτάς την εποχή, κοιτάς δύο φορές. Όταν κοιτάζετε τη θερμοκρασία σε ένα φούρνο, το ελέγχετε δύο φορές & hellip; Εάν παρατηρήσετε ότι τα φώτα τρεμοπαίζουν ξαφνικά, αυτό είναι ένα άλλο σήμα ότι ονειρεύεστε. '
10 τρόφιμα που θα σας κάνουν να νυσταθείτε 
10 φυτά που θα σας βοηθήσουν να πάρετε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο Η πρακτική του ελέγχου και της επανεξέτασης πτυχών της πραγματικότητας στην αφύπνιση της ζωής (το περιβάλλον σας, τα αντικείμενα που χειρίζεστε και οι φιγούρες που βλέπετε) θα μεταφερθούν στα όνειρά σας. Και όταν ελέγχετε την πραγματικότητα σε ένα όνειρο, ο έλεγχος πραγματικότητας συνήθως αποτυγχάνει, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διαύγεια. Ο Δρ. Barrett φωτίζει γιατί λειτουργεί αυτή η τεχνική: «Τα όνειρα φαίνεται τουλάχιστον να είναι εν μέρει σχετικά με τη μνήμη και την ενοποίηση της νέας μάθησης & hellip; οποιαδήποτε εργασία που κάνεις ξύπνιος είναι πολύ πιθανό να εμφανιστεί στο όνειρό σου, αλλά νέα που μαθαίνεις και η εξάσκηση είναι ακόμη πιο πιθανό. '
Άντονι ΧάρβιGetty Images Αναφέρετε τα μάντρα πριν από το κρεβάτι.
Ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε τα όνειρά σας: αγκαλιάστε τη δύναμη της πρότασης. Ο Δρ Barrett θαυμάζει ότι «τα διαυγή όνειρα είναι μια συναρπαστική κατάσταση συνείδησης», αλλά προειδοποιεί ενάντια στην παρανόηση ότι «πρέπει να το κάνετε αυτό ή πρέπει να το κάνετε για να επηρεάσετε το περιεχόμενο των ονείρων». Ο Δρ Barrett εξηγεί ότι μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό να κάνετε «επώαση ονείρου», το οποίο ουσιαστικά λέει στον εαυτό σας τι θέλετε να ονειρευτείτε λίγο πριν κοιμηθείτε.
Σχετική ιστορία
8 τσάι για να σας βοηθήσουν να πάρετε έναν καλύτερο ύπνο νύχτας Καθώς κοιμάστε, είστε σε «υπναγωγική κατάσταση», που σημειώνει ο Δρ. Συνιστά να διαλέξετε μια απλή δήλωση ή φράση που θα επαναλάβετε στον εαυτό σας και να επισυνάψετε κάποια νοητική εικόνα σε αυτήν καθώς παρασύρεστε στον ύπνο.
Ο Δρ Barrett διεξήγαγε ένα μελέτη το 1993 όπου τα άτομα είπαν στον εαυτό τους κατά τη διάρκεια της επώασης ότι τα όνειρά τους θα αντιμετώπιζαν τα προβλήματα της επιλογής τους (που κυμαίνονται από διαπροσωπικές προκλήσεις έως ερωτήσεις για την εργασία), και μέσα σε μόλις μία εβδομάδα, περίπου το 50% των μαθητών υπενθύμισαν ένα όνειρο που κρίνουν ότι σχετίζονται με τους πρόβλημα. Η Δρ Barrett πιστεύει ότι η μελέτη της απέδωσε υψηλότερα αποτελέσματα από άλλες παρόμοιες μελέτες που διερευνούν την επίλυση προβλημάτων στα όνειρα, επειδή τα άτομα επέλεξαν τα ίδια τα προβλήματα. Κατά συνέπεια, ήταν ικανοί να επιλύσουν τα προβλήματα, καθώς και κίνητρα εγγενώς.
Πριν πάτε για ύπνο, επαναλάβετε στον εαυτό σας, απόψε, θα μπορέσω να ελέγξω τα όνειρά μου .
Εάν θέλετε να προσπαθήσετε να επιτύχετε τη διαύγεια προκειμένου να επηρεάσετε το περιεχόμενο των ονείρων σας μέσω εσκεμμένων μάντρας, πριν πάτε για ύπνο, επαναλάβετε στον εαυτό σας, απόψε, θα μπορέσω να ελέγξω τα όνειρά μου . Ο Wagoner, ο οποίος έχει καταγράψει περισσότερα από 1.000 διαυγή όνειρα, μοιράζεται την προσωπική του εμπειρία: «με τον τρόπο που δίδαξα τον εαυτό μου, κάθε βράδυ πριν πάω για ύπνο, κοίταζα τα χέρια μου λέγοντας στον εαυτό μου, απόψε στα όνειρά μου θα δω τα χέρια μου και θα συνειδητοποιήσω ότι ονειρεύομαι ... Κοίταξα τις παλάμες των χεριών μου για περίπου πέντε λεπτά, επαναλαμβάνοντας αυτό στον εαυτό μου, και την τρίτη νύχτα να το κάνω αυτό, περπατώ μέσα από το γυμνάσιο μου, και ξαφνικά τα χέρια μου ξεπροβάλλουν μπροστά το πρόσωπό μου, και σκέφτηκα, ω τα χέρια μου, πρέπει να ονειρεύομαι '
Πιστεψε οτι μπορεις.
Η Kristian Marlow λέει ότι αν ονειρεύεστε τον εαυτό σας στην άκρη ενός γκρεμού, και θέλετε να πετάξετε, πιστεύετε ότι μπορείτε να πετάξετε και θα (εντάξει, ίσως). Εάν γνωρίζετε ότι ονειρεύεστε και θέλετε να πετάξετε, αλλά στο όνειρό σας νομίζετε ότι θα πέσετε, θα το κάνετε. Εάν νομίζετε ότι η πτώση θα βλάψει, θα. Ο Μάρλο υπογραμμίζει ότι «πρέπει πραγματικά να πιστέψεις ότι αυτό που θέλεις να συμβεί θα συμβεί». Η αποφυγή του: «όλα έρχονται στην πίστη» Ο Wagoner απηχεί αυτό το συναίσθημα, δηλώνοντας, 'αν πιστεύεις ότι κάτι είναι αληθινό, θα είναι αλήθεια.'
Πώς να μείνετε διαυγής σε ένα όνειρο
Είναι σημαντικό να μην είστε πολύ ενθουσιασμένοι. Ο Μάρλοου εξηγεί ότι «όπως και οι ήχοι στο περιβάλλον σας - ένα ξυπνητήρι ή τα φώτα που ξυπνούν τον εγκέφαλό σας - ένα ακραίο ερέθισμα σε ένα όνειρο θα τείνει να σας ξυπνήσει επίσης». Έτσι, αν συνειδητοποιήσετε ότι ονειρεύεστε, μείνετε ήρεμοι. Ο Wagoner σας προτείνει να «τρίψετε τα χέρια σας μαζί», αγγίξτε ένα κοντινό τραπέζι ή τον τοίχο »για να επιτύχετε μια« αισθητική αίσθηση ότι βρίσκεστε εκεί πιο σταθερά στο όνειρο ».
Ο Wagoner λέει ότι είναι χρήσιμο να επαναλάβετε στον εαυτό σας το όνειρό σας, αυτό είναι ένα όνειρο , γιατί διατρέχετε πάντα τον κίνδυνο να επιστρέψετε σε μια κατάσταση χωρίς όνειρα. Εν ολίγοις, ο Wagoner συνταγογραφεί τρεις τεχνικές για να έχει ένα μακρύ διαυγές όνειρο: μειώστε τα συναισθήματά σας, βελτιώστε την επίγνωσή σας και διατηρήστε την εστίασή σας.
Nori YuasaGetty Images Είναι το διαυγές όνειρο επικίνδυνο;
Ο Δρ Barrett ισχυρίζεται ότι «σίγουρα δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι είναι επιβλαβές». Ο Μάρλοου συμφωνεί, αλλά λέει ότι η εξάσκηση διαυγών ονείρων θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι επικίνδυνη για άτομα που χρησιμοποιούν τακτικά ναρκωτικά «που προκαλούν ψευδαισθήσεις».
Όσον αφορά τα οφέλη για την υγεία, ένα 2014 μελέτη , υποδηλώνει ότι οι διαυγής ονειροπόλοι τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικοί αφηρημένοι επιλυτές προβλημάτων. Αλλά ο Δρ Barrett προειδοποιεί για ένα παράλογο άλμα από τη συσχέτιση στην αιτιώδη συνάφεια: «Είναι πολύ πιο πιθανό τα άτομα που έχουν τάση για περισσότερη δραστηριότητα στον προμετωπιαίο φλοιό τους όλη την ώρα, είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν διαυγή όνειρα».
Ένα πιθανό όφελος για την υγεία σύμφωνα με τον Marlow είναι να αποφευχθούν οι εφιάλτες, ειδικά σε ασθενείς που πάσχουν από PTSD. Γενικότερα, τα διαυγή όνειρα μπορούν να επιτρέψουν στους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις φοβίες τους με θεραπεία έκθεσης. Ο Μάρλοου εξηγεί, «Οι φοβίες τείνουν να είναι απρόσβλητοι στη συνειδητή συζήτηση. Έτσι, εάν αρχίσετε να εκθέτετε τον εαυτό σας, ακόμη και σε ένα όνειρο, μπορεί να αρχίσει να απευαισθητοποιεί τον εγκέφαλό σας σε αυτό το είδος ερεθίσματος. '
Μερικοί διαυγής ονειροπόλοι αναφέρουν επίσης άλλα συναισθηματικά και γνωστικά οφέλη. Ο Wagoner λέει ότι τα διαυγή όνειρα τείνουν να είναι πιο θετικά. Ο Μάρλοου προτείνει «τη χρήση διαυγών ονείρων για επίσκεψη χρόνων με ένα αγαπημένο πρόσωπο που θα θέλατε να είχε πάει διαφορετικά. Πρέπει να κάνετε την ηρεμία σας. Φυσικά, γνωρίζετε ότι δεν είναι πραγματικό. '
Το Lucid dreaming είναι τέχνη, όχι επιστήμη.
Ενώ η μελέτη του διαυγές όνειρο είναι μια επιστήμη, ορισμένοι υποστηρίζουν ότι η πρακτική του διαυγή ονειρεύεται είναι μια τέχνη. Ο Wagoner επισημαίνει ότι ενώ μπορεί να μπορείτε να ελέγχετε τις δικές σας ενέργειες στα όνειρά σας, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε τον έλεγχο σε όλες τις πτυχές του ονείρου. Η μεταφορά του Waggoner: «Ο ναύτης δεν ελέγχει τη θάλασσα, ούτε ο διαυγής ονειροπόλος ελέγχει πλήρως το όνειρο».
Οι ναυτικοί πρέπει να σχετίζονται με τον καιρό, τα κύματα, τον άνεμο, τις δικές τους δεξιότητες και το σκάφος. Πρέπει λοιπόν οι διαυγής ονειροπόλοι να σχετίζονται με την κατάσταση των ονείρων με περισσότερη συνειδητοποίηση προκειμένου να ασκούν έλεγχο. Ο Wagoner επιμένει ότι το διαυγές όνειρο είναι μια διαδικασία εκμάθησης πώς να εκμεταλλευτεί τη «δύναμη της πίστης και των προσδοκιών».
Υποστηρίζει ότι «οι επιστήμονες μπορούν να εξερευνήσουν μερικά από τα εξωτερικά χαρακτηριστικά, αλλά η πραγματική εμπειρία είναι πραγματικά μια τέχνη». Το Lucid dreaming είναι μια δημιουργική πράξη, όχι σε αντίθεση με την ερμηνεία των ίδιων των ονείρων. Καθώς προσπαθούμε να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί ονειρευόμαστε και γιατί το περιεχόμενο των ονείρων μας είναι αυτό που είναι, το να γίνεται διαυγές ενώ κοιμόμαστε μπορεί να παρέχει ένα παράθυρο σε μέρη του μυαλού μας στα οποία δεν μπορούμε να έχουμε πρόσβαση στην αφύπνιση της ζωής.
Ο Μάρλοου περιγράφει έναν καλλιτέχνη, ο οποίος θα έλεγε με ένα διαυγές όνειρο, «όταν μπαίνω στο δωμάτιο, ο πίνακας που βλέπω θα είναι ο επόμενος πίνακας μου». Ο καλλιτέχνης θα μελετούσε τη ζωγραφική στο όνειρό του, και στη συνέχεια θα τον αναπαράγει στην πραγματική ζωή. Ο Wagoner αναφέρει έναν μυθιστοριογράφο που είχε ένα διαυγές όνειρο στον οποίο ζήτησε από τους δικούς του φανταστικούς χαρακτήρες να του πει πώς πρέπει να τελειώσει η ιστορία τους. Το έκαναν, και αναθεώρησε αναλόγως το χειρόγραφό του.
Αρκτική-ΕικόνεςGetty Images Θυμηθείτε, δεν θα μπορούν όλοι να ελέγχουν τα όνειρά τους.
Όπως εξηγεί ο Δρ Barrett, τα επίπεδα διαύγειας και ελέγχου ποικίλλουν έντονα μεταξύ των ατόμων. Και ενώ αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό για εκείνους που έχουν δεσμευτεί να ελέγχουν το περιεχόμενο των ονείρων τους, κάποιος μπορεί να αντλήσει αξία από τη διαύγεια, και όχι από τον αριστοτεχνικό έλεγχο, ή ακόμη και από κανένα έλεγχο. Ο Wagoner λέει, 'Αν μάθετε πώς να συσχετίζεστε με το ασυνείδητο μυαλό σας, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στη δημιουργική σοφία του, αλλά αν πάτε γύρω σαν εγωιστής προσπαθώντας να ελέγξετε τα πάντα και δεν θα μάθετε ποτέ για την ομορφιά και το μυστήριο του ασυνείδητου σας μυαλό.'
Rubén Gallo, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Princeton, και συγγραφέας του Freud’s Mexico: In the Wilds of Psychoanalysis , διατυπώνει τη σημασία του να αγκαλιάσουμε την έλλειψη ελέγχου στα όνειρά μας.
Αντανακλά την επιθυμία μας να τους καθοδηγήσουμε, λέγοντας ότι σε μια εποχή «όταν πιστεύουμε ότι έχουμε τον έλεγχο σε όλα, εξακολουθούν να υπάρχουν τομείς στους οποίους δεν έχουμε τον έλεγχο. Η αγάπη είναι ένα από αυτά, η τέχνη είναι άλλη και τα όνειρα, για μένα, είναι μέρος αυτού του πακέτου. ' Αυτή η συλλογή θεμάτων, για τον Gallo είναι «οι πολύ μυστηριώδεις παραγωγές της ανθρώπινης ζωής». Κατά την άποψή του, «τα όνειρα ξεφεύγουν από τη βούλησή μας, και ξεφεύγουν από τον έλεγχό μας, και μπορούν να μας διδάξουν κάτι για τον εαυτό μας, ακριβώς επειδή μας κάνουν χάνω έλεγχος.'
Σε Open Minded: Η επεξεργασία της λογικής της ψυχής Ο Jonathan Lear γράφει ότι «Οι άνθρωποι έχουν νόημα για τον εαυτό τους και για τους άλλους, για τους οποίους δεν έχουν άμεση ή άμεση συνειδητοποίηση. Οι άνθρωποι έχουν περισσότερο νόημα από ό, τι ξέρουν τι να κάνουν. '
Open Minded: Η επεξεργασία της λογικής της ψυχής 48,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Ίσως εκεί είναι που τα διαυγή όνειρα μπορούν να μας εξυπηρετήσουν - ως γέφυρα μεταξύ της έννοιας που γνωρίζουμε να κάνουμε και της έννοιας της οποίας ακόμα δεν έχουμε επίγνωση. Είναι στην αναγνώριση της δύναμης και της δυνατότητας του κόσμου των ονείρων, και θέλουμε να βρεθούμε σε αυτόν τον κόσμο, όπου η θέλησή μας δεν είναι βέβαιη, ότι οι πιο εφευρετικές μας παρορμήσεις μπορεί να πραγματοποιηθούν.Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, Εγγραφείτε στο newsletter μας .
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω