7 σημάδια ενός αρνητικού ατόμου

Αυτοβελτίωση

Πόσο συχνά συναντάμε ανθρώπους που φαίνεται να διασκεδάζουν με την πτώση των άλλων; Για τους περισσότερους από εμάς, η απάντηση θα ήταν πολύ συχνά για άνεση.

Ο λόγος για την τοξική τους συμπεριφορά μπορεί να είναι η ανασφάλεια, το άγχος, η δυσπιστία, η έλλειψη αυτοπεποίθησης, η κατάθλιψη, ο φόβος,… η λίστα συνεχίζεται.

Αυτό είναι βέβαιο ότι θα μας κάνει να σκεφτούμε - πώς μπορεί ένα άτομο να επιβιώσει και να περάσει τη ζωή του με τόση τοξικότητα μέσα του;

Γιατί οι άνθρωποι γίνονται αρνητικοί; Πώς να αναγνωρίσετε τους αρνητικούς ανθρώπους; Πώς σας επηρεάζει μια τέτοια τοξική συμπεριφορά όταν είστε στο άκρο υποδοχής; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αρνητικό άτομο να ξεπεράσει τη θλίψη του;

Τότε ερχόμαστε στο φλέγον ερώτημα - Είστε αρνητικό άτομο; Ή αν το θέσω αλλιώς, πόση αρνητικότητα έχεις στον εαυτό σου; Επηρεάζει τις σχέσεις και τις ευκαιρίες σας; Τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτό και να γίνετε πιο θετικό άτομο;

Προτεινόμενη ανάγνωση:

Αυτό το άρθρο επιχειρεί να βρει απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και πολλά άλλα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τους αρνητικούς ανθρώπους και την τοξική συμπεριφορά.

Τι κάνει έναν άνθρωπο τόσο αρνητικό;

Ο ορισμός του λεξικού της αρνητικότητας ή της αρνητικής συμπεριφοράς είναι -

Το γεγονός ότι τείνεις να εξετάζεις μόνο την κακή πλευρά κάποιου/κάποιου. έλλειψη ενθουσιασμού ή ελπίδας.

Αυτό σημαίνει ότι το άτομο που εμφανίζει αρνητική στάση μπορεί να υποφέρει από άγχος, φόβο ή/και κατάθλιψη. Και, βγαίνει ως τοξική συμπεριφορά προς τους άλλους, ακόμα κι αν δεν είναι αυτή η πρόθεση. Και, ούτε φαίνεται ότι η αρνητικότητα είναι διαταραχή προσωπικότητας.

Οι περιστάσεις μπορούν να εκτροχιάσουν τα θετικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και να τα κάνουν να γίνουν αρνητικά. Οι πληγές που μας προκαλεί η ζωή, όπως αρρώστια, χωρισμοί, απώλεια εργασίας ή πισώπλατα μαχαιρώματα επηρεάζουν μερικούς ανθρώπους περισσότερο από άλλους. Ένα άτομο με εγγενή θετική στάση μπορεί να γίνει αρνητικό υπό την επίδραση τέτοιων γεγονότων.

Τα καλά νέα είναι ότι η απαισιόδοξη στάση ενός ατόμου είναι αναστρέψιμη καθώς είναι επίκτητο χαρακτηριστικό και όχι εγγενές.

Μερικοί από τους συνήθεις λόγους για την ανάπτυξη αρνητικής συμπεριφοράς σε ένα άτομο είναι:

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Ένας από τους κύριους λόγους για να γίνει τοξικός ένας κανονικός άνθρωπος είναι ο χαμηλός αυτοσεβασμός. Η αιτία για αυτό μπορεί να είναι πολυάριθμη – απόρριψη, ταπείνωση, κριτική.

Είναι φυσικό για ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση να θέλει να νιώθει καλά με τον εαυτό του. Τι καλύτερος τρόπος για να το πετύχετε αυτό από το να υποτιμάτε τους άλλους; Εάν δεν μπορούν να σηκώσουν τον εαυτό τους, μπορούν πάντα να καταρρίψουν τους άλλους ώστε να αισθάνονται καλύτερα με τον εαυτό τους.

Το αποτέλεσμα της καλής αίσθησης μπορεί να είναι προσωρινό, αλλά τους βοηθά να αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο και ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να αντιμετωπίσεις τέτοιους ανθρώπους, καθώς οτιδήποτε κάνεις μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Θα έπαιζες στα χέρια τους προκαλώντας, ανταποδίδοντας ή δοκιμάζοντας ένα γήπεδο συμφιλίωσης.

Η καλύτερη προσέγγιση θα ήταν να κρατήσετε αποστάσεις από τέτοιους ανθρώπους.

Να αναζητήσει την προσοχή

Είναι έμφυτη η φύση μας να προσφέρουμε τη συμπάθειά μας σε ένα άτομο που υποφέρει. Αγκαλιές, παρηγορητικά λόγια ή ευγενικές χειρονομίες είναι οι φυσικές αντιδράσεις απέναντι σε κάποιον που περνάει δύσκολες στιγμές. Κάποιοι μπορεί να εκμεταλλευτούν τη γενναιόδωρη και ανυποψίαστη φύση των άλλων και να ζωγραφίσουν τον εαυτό τους με αρνητικό φως για να τραβήξουν την προσοχή.

Εκμεταλλευόμενος την καλοσύνη και τη συμπόνια σου, αυτού του είδους το αρνητικό άτομο μπορεί να σου ρουφήξει τη ζωή. Θα καταλήξετε συνεχώς να προσπαθείτε να λύσετε το φτιαγμένο τους πρόβλημα ενισχύοντας το ηθικό τους. Η συνεχής συναναστροφή με ένα τέτοιο άτομο που απαιτεί την προσοχή και τη συμπάθειά σας μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία.

Η ιδανική στρατηγική θα ήταν να μείνετε μακριά από τέτοιους ανθρώπους.

Να χειραγωγεί

Παρόμοια με την τακτική αναζήτησης προσοχής, η χειριστική συμπεριφορά είναι εξίσου τοξική για τον δέκτη. Τα άτομα με αρνητικά χαρακτηριστικά δεν διστάζουν να χρησιμοποιήσουν κρυφά μέσα για να αποκτήσουν πλεονέκτημα για τον εαυτό τους. Μπορεί να χρησιμοποιήσουν την αρνητικότητα για να πάρουν αυτό που θέλουν εκμεταλλευόμενοι τη συμπαθητική και γενναιόδωρη φύση σας.

Η συνέπεια μιας τέτοιας αρνητικής συμπεριφοράς είναι ότι σταδιακά γίνεστε δυσπιστία προς τους ανθρώπους γενικά. Η ευγενική σας φύση θα εξαφανιζόταν σιγά-σιγά για να αντικατασταθεί από τον σκεπτικισμό και την καχυποψία. Ο κόσμος θα ήταν πολύ φτωχότερος.

Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε να μπείτε σε μια τέτοια κατάσταση είναι να είστε σε επιφυλακή. Εντοπίστε τέτοιους ανθρώπους στην αρχή και αντισταθείτε στις προόδους τους.

Ταραγμένη παιδική ηλικία

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε αρνητική ατμόσφαιρα μπορεί να απορροφήσουν μέρος του και να τα αναπαράγουν αργότερα στη ζωή τους. Ωστόσο, αυτές οι συνθήκες μπορούν επίσης να έχουν αντίθετα αποτελέσματα.

Αν εκτεθούν σε καταδίκη και απόγνωση νωρίς στην παιδική τους ηλικία, όπως συνεχή κριτική, βίαιη συμπεριφορά, ντροπή, ακύρωση και ενοχοποίηση, τα παιδιά τείνουν να τα αποδέχονται ως τυπική συμπεριφορά και να τα υιοθετούν. Χωρίς να συνειδητοποιούν το κακό που προκαλεί η συμπεριφορά τους στους άλλους, θα συνεχίσουν την αρνητικότητά τους.

Αυτό το είδος του μοτίβου συμπεριφοράς μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνος του, εάν συνειδητοποιήσει τη βλάβη που προκαλεί στους άλλους. Όσο νωρίτερα εξαλειφθούν τέτοια χαρακτηριστικά τόσο καλύτερα είναι για όλους τους ενδιαφερόμενους. Καθώς όσο περισσότερο επιτρέπεται να ριζώσει σε ένα άτομο, τόσο πιο δύσκολο θα ήταν να εξαλειφθεί.

Ατμόσφαιρα

Όταν περιτριγυρίζεστε από αρνητικότητα και αρνητικούς ανθρώπους, είναι βέβαιο ότι θα έχει κάποια επίδραση πάνω σας. Είναι φυσικό να απορροφάτε μέρος αυτού και να το αναπαράγετε στη ζωή σας.

Αυτό συμβαίνει συχνά σε όσους δεν δίνουν προσοχή στην εταιρεία που διατηρούν ή πώς επηρεάζει αρνητικά τη συμπεριφορά τους. Ακριβώς όπως το φαγητό που τρώτε καθορίζει τη σωματική σας υγεία, η παρέα που κρατάτε υπαγορεύει την ψυχική σας υγεία.

Όλοι μας μπορούμε να ανεχτούμε κάποια αρνητική παρέα, αλλά θα έβλαπτε τη νοοτροπία και, κατά συνέπεια, τη συμπεριφορά όταν ξεπερνά ένα συγκεκριμένο όριο.

Ο μόνος τρόπος για να το αποφύγετε αυτό είναι να γνωρίζετε την εταιρεία που διατηρείτε και να διατηρήσετε μια ισορροπία θετικών και αρνητικών ανθρώπων στον κύκλο σας.

Συνήθεια

Όταν ένα άτομο έχει την αρνητικότητα ως συνήθεια, γίνεται αυτόματη ή ασυνείδητη ή αυθόρμητη απάντησή του σε οποιαδήποτε κατάσταση. Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν δύσκολα. Μόλις γίνει συνήθεια, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό.

Ένα άτομο με αρνητικότητα ριζωμένη στη συμπεριφορά του μπορεί να ξεφύγει από τη συνήθεια με επίμονη και συνειδητή προσπάθεια. Το πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση θα ήταν να το αναγνωρίσουν και να το αποδεχτούν ως πρόβλημα και να δεσμευτούν για την εξάλειψή του. Η αυτογνωσία είναι το κλειδί της επιτυχίας.

Αντίληψη της ζωής

Η ζωή είναι ένα μείγμα καλών και κακών ειδήσεων. Αυτό το γεγονός διαστρεβλώνεται ή ξεχνιέται από πολλούς ανθρώπους για τους δικούς τους λόγους. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν μόνο τις ευλογίες τους και ο κόσμος τους βλέπει ως τυχερούς. Είναι σαν να μην τους συμβαίνει ποτέ τίποτα κακό.

Άλλοι είναι πεπεισμένοι ότι είναι άτυχοι, η ζωή τους κάνει πάντα κακό και τίποτα καλό δεν τους συμβαίνει ποτέ. Με μια τέτοια αρνητική νοοτροπία, τα πράγματα πάνε άσχημα τις περισσότερες φορές. Είναι απλώς η ερμηνεία που δίνεται στα γεγονότα ή πώς αυτά γίνονται αντιληπτά.

Οι τυχεροί με τη θετικότητά τους προβάλλουν τις ευλογίες τους, ενώ οι άτυχοι με την αρνητική τους στάση βλέπουν τα πάντα μέσα από το πρίσμα της απαισιοδοξίας, του κυνισμού και της απελπισίας.

Και πάλι, η αναγνώριση του χαρακτηριστικού και η συνειδητή προσπάθεια μεταμόρφωσης της νοοτροπίας μπορεί να αλλάξει τα πράγματα.

Για ευχαρίστηση

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ξεσπάσματα θυμού συμβαίνουν όταν τα πράγματα ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Όχι ως σκόπιμος τρόπος για να απελευθερωθεί η πίεση τοποθέτησης ή να χρησιμοποιηθεί το ξέσπασμα για να πάρουν αυτό που θέλουν. Οι άνθρωποι που συχνά εκτονώνουν το θυμό τους με πολύ λίγο ή καθόλου λόγο ή πρόκληση χρησιμοποιούν την τακτική για να χειραγωγήσουν τους γύρω τους.

Αυτοί οι χρόνιοι αρνητικοί άνθρωποι επαναλαμβάνουν τα ίδια ξεσπάσματα με διαφορετικούς ανθρώπους σε διαφορετικές καταστάσεις. Με τα ξεσπάσματα θυμού τους δεν καταφέρνουν τίποτα. Στην πραγματικότητα, έχουν κολλήσει σε αυτήν την αρνητική κατάσταση και ξαναζούν την εμπειρία ξανά και ξανά σε κάθε ξέσπασμα.

Μετά από λίγο, αρχίζουν να απολαμβάνουν τις εκρήξεις καθώς τους παίρνει αυτό που θέλουν χωρίς καμία προσπάθεια. Αρχίζουν να απολαμβάνουν όλη την παράσταση.

Η αναγνώριση και η αποδοχή της αρνητικής συμπεριφοράς είναι το πρώτο βήμα προς την ανάκαμψη. Η εγκατάλειψη του αρνητικού γεγονότος και η εσκεμμένη προσπάθεια αλλαγής αντίληψης και συμπεριφοράς μπορεί να επιφέρει την επιθυμητή αλλαγή.

Ποια είναι τα σημάδια των αρνητικών ανθρώπων;

Αδιάκοπα παράπονα, συνεχής ανησυχία, αυτοκαταφρονητική συμπεριφορά, άγχος και κατήφεια – συναντάμε συχνά άτομα με αυτά τα πρότυπα συμπεριφοράς. Από μόνα τους, δεν σημαίνει ότι το άτομο είναι αρνητικό. Ακόμη και οι θετικοί άνθρωποι παραπονιούνται, ανησυχούν και αγχώνονται περιστασιακά.

Η διαφορά μεταξύ θετικής και αρνητικής συμπεριφοράς είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζονται τα πράγματα. Ένα θετικό άτομο μπορεί επίσης να έχει αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, αλλά μπορεί να τα αποτινάξει και να τα αφήσει. Ένας αισιόδοξος άνθρωπος δεν αφήνει ποτέ αρνητικά συναισθήματα να κυριαρχήσουν στη ζωή του.

Η αρνητικότητα είναι μεταδοτική όπως η πανούκλα. Οι αρνητικοί άνθρωποι ρίχνουν τις σκιές τους στους άλλους γύρω τους, μετατρέποντάς τους σε κλώνους τους. Αυτό τα καθιστά επιβλαβή και επικίνδυνα.

Δυστυχώς, οι αρνητικοί άνθρωποι δεν διακηρύσσουν τα αρνητικά τους χαρακτηριστικά με εμφανείς ετικέτες. Ζουν ακριβώς ανάμεσά μας, ως στενές σχέσεις, φίλοι ή απλοί γνωστοί. Είναι δύσκολο να εντοπιστούν και να αποφευχθούν.

Εδώ είναι μια λίστα με 7 ενδεικτικά σημάδια ότι ένα άτομο είναι αρνητικό. Αυτό μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως δείκτες για να τα αναγνωρίσετε μεταξύ των ανθρώπων που συναντάτε στην καθημερινή ζωή.

7 σημάδια αρνητικών ανθρώπων

1. Ανησυχείτε τα κονδυλώματα

Τα άτομα με αρνητικά χαρακτηριστικά συμπεριφοράς είναι γνωστό ότι ευδοκιμούν στην ανησυχία. Αν και το κάνουν να μοιάζει με νόμιμη ανησυχία, οι απαισιόδοξες προσδοκίες τους για το μέλλον πηγάζουν από την ριζωμένη αρνητικότητα τους. Αυτή η τάση πρόβλεψης της καταστροφής και της απελπισίας φτάνει σε τέτοια επίπεδα σε μερικούς ανθρώπους που δεν μπορούν να δουν ή να απολαύσουν τα θετικά γεγονότα στη ζωή τους. Ή μπορεί να το παραμορφώσουν για να το κάνουν να φαίνεται σκοτεινό και καταθλιπτικό.

Η τάση να ανησυχούν ίσως πηγάζει από την ανάγκη τους για προσοχή, από συνήθεια ή/και να νιώθουν ότι αγαπούν και προστατεύονται. Η εκπαίδευση του μυαλού να ζει τη στιγμή και η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας είναι αποτελεσματικά για να ξεπεραστεί αυτή η νοοτροπία.

2. Απαισιόδοξοι

Δεν φαίνεται να βλέπουν ποτέ την καλή, θετική και φωτεινότερη πλευρά της ζωής. Από ασήμαντα καθημερινά θέματα έως σημαντικά ορόσημα στη ζωή, είναι αποφασισμένοι να υποθέσουν ή να δουν τα χειρότερα. Είτε πρόκειται για τον καιρό, την κίνηση και ένα πάρτι στο οποίο παρευρίσκονται είτε για πιο σημαντικά γεγονότα όπως εξετάσεις, συνεντεύξεις για δουλειά και αγορά ενός ονειρεμένου σπιτιού, περιμένουν πάντα το χειρότερο δυνατό αποτέλεσμα.

Είναι γνωστό ότι μια απαισιόδοξη νοοτροπία προκύπτει από δυσπιστία και από ένα αίσθημα απελπισίας και απόγνωσης. Τίποτα, ούτε καν τα καλά νέα ή το ευτυχές τέλος δεν μπορούν να φέρουν ένα χαμόγελο στα πρόσωπά τους ή να τους δώσουν ένα αίσθημα ικανοποίησης. Σπάνια μπορούν να φανταστούν ή να δουν καλά νέα. Στον κόσμο τους, τα πράγματα πάνε πάντα στραβά. Το ποτήρι τους είναι πάντα μισοάδειο.

3. Γκρινιάρηδες

Οι αρνητικοί άνθρωποι έχουν κερδίσει τη φήμη των τακτικών γκρινιάρηδων. Μυρίζουν, γκρινιάζουν, θρηνούν, γκρινιάζουν, γκρινιάζουν, γκρινιάζουν, θρηνούν και γκρινιάζουν για όλα όσα συναντούν. Και, η συνήθεια τους να παραπονιούνται είναι βέβαιο ότι θα καταλήξει σε πολλές δυσαρέσκειες, θλίψη και κατάθλιψη.

Κάτι που προβάλλουν επανειλημμένα αυτοί οι παραπονούμενοι σειρών είναι ότι η ζωή τους είναι άδικη και όλος ο κόσμος στρέφεται εναντίον τους. Όπως οι απαισιόδοξοι, το θέμα τους για την γκρίνια μπορεί να κυμαίνεται από καθημερινά όχι και τόσο σημαντικά ζητήματα μέχρι μεγαλύτερα γεγονότα στη ζωή.

Όσο μεγαλύτερο το θέμα, τόσο περισσότερο και τόσο περισσότερο θα παραπονιούνταν. Και αν κανείς δεν προσέχει τα παράπονά τους, θα γκρίνιαζαν και γι' αυτό. Αυτοί είναι άνθρωποι για τους οποίους έγινε η φράση να φτιάξεις ένα βουνό από τυφλοπόντικα.

4. Υποεπιδόσεις

Εκείνοι που δεν εκπληρώνουν ποτέ τις δυνατότητές τους τείνουν να ρίχνουν το φταίξιμο σε οτιδήποτε άλλο εκτός από την αρνητική τους άποψη για τη ζωή και την έλλειψη προσπάθειας. Η απουσία επιτυχίας στη ζωή τους αποδίδεται σε πράγματα που δεν ελέγχουν. Δεν είναι πάντα αρκετά έξυπνο, δεν είναι αρκετά τυχερό, δεν είναι αρκετά υγιές ή δεν είναι αρκετά φωτεινό.

Αντί να εξερευνούν τρόπους για να βελτιώσουν τις δεξιότητες και τις ικανότητές τους και συνεπώς τις πιθανότητες επιτυχίας τους, οι αρνητικοί άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι αποτυγχάνουν στις προσπάθειές τους εξαιτίας του πώς και του ποιοι είναι και δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι' αυτό.

Αυτό που δεν καταλαβαίνουν είναι η δική τους συμβολή στις αποτυχίες τους. Δεν βλέπουν τις δυνατότητες στις ευκαιρίες με ενθουσιασμό. Δεν είναι άλλη μια ευκαιρία επιτυχίας για αυτούς, αλλά μια επανάληψη προηγούμενων αποτυχιών.

Οι αρνητικοί άνθρωποι δεν μπορούν να δουν πέρα από την κατάθλιψη και τη δυστυχία που προκαλούν οι αποτυχίες τους και να σκεφτούν να δοκιμάσουν μια νέα προσέγγιση ή να αλλάξουν νοοτροπία. Είναι κολλημένοι σε ένα σκοτεινό μέρος, ανίκανοι να αναγνωρίσουν το γεγονός ή να ξέρουν πώς να βγουν από αυτό.

5. Ενεργειακά βαμπίρ

Μία από τις χειρότερες συνέπειες του να είσαι κοντά σε ένα αρνητικό άτομο είναι ότι απορροφά όλη την ενέργεια, αφήνοντας τα θύματά τους συναισθηματικά στραγγισμένα και αδύναμα. Σαν παράσιτο, τρέφονται με τη δύναμη, τις αισθήσεις και τον χρόνο σας και σας οδηγούν στην καθοδική σπείρα της αρνητικότητας.

Είναι ανίκανοι να δουν θετικότητα σε οτιδήποτε και είναι ανίκανοι να μεταδώσουν χαρά και θετική ενέργεια. Όταν βρίσκεστε στη συνεχή παρέα τέτοιων ανθρώπων, θα άρχιζε να τρίβεται στους άλλους, κάνοντάς τους εξίσου αρνητικούς.

Είναι δύσκολο να κάνεις τέτοιους ενεργειακά κορόιδα να συνειδητοποιήσουν το κακό που κάνουν στον εαυτό τους καθώς και στους άλλους. Συχνά απαιτείται επαγγελματική βοήθεια για να ξεπεραστεί αυτή η ταλαιπωρία. Άλλοι μπορούν να περιορίσουν τον χρόνο τους με τέτοιους ανθρώπους, αν όχι να τους αποφύγουν εντελώς. Αν είναι αναπόφευκτο, εξισορροπήστε την αρνητικότητα με την παρέα θετικών ανθρώπων.

6. Η λέξη «αλλά» ακολουθεί κάθε θετική δήλωση

Οι άνθρωποι με αρνητική νοοτροπία σπάνια έχουν κάτι θετικό να πουν. Ακόμα κι αν το κάνουν, θα ακολουθείται από τη λέξη «αλλά». Το «Αλλά» θα αφαιρέσει όλη τη θετικότητα από αυτά που ήδη είπαν. Το λυπηρό είναι ότι το κάνουν αυτό ακόμα και όταν προσφέρουν κομπλιμέντα.

Για παράδειγμα, αυτό το πιάτο είναι καλό αλλά είναι πολύ πικάντικο. Η Σκωτία είναι πολύ γραφική, αλλά ο καιρός είναι άθλιος όλο το χρόνο. Το βιβλίο είναι συναρπαστικό αλλά πολύ σύντομο για τα γούστα μου. Συνεχίζεται και συνεχίζεται. Τίποτα στα μάτια τους δεν είναι καλό.

Αποφύγετε τέτοιους ανθρώπους εάν αυτό είναι μια επιλογή, καθώς οι απόψεις τους είναι μεταδοτικές. Μπορεί να είστε σε θέση να παραμείνετε ανεπηρέαστοι εάν έχετε τη δύναμη του μυαλού να αντισταθείτε στην αρνητικότητα. Το να μάθεις να παίρνεις τέτοια σχόλια με λίγο αλάτι, όπως λένε, είναι η σωστή προσέγγιση.

7. Απρόθυμοι να απομακρυνθούν από τη ζώνη άνεσης

Όσοι έχουν αρνητική νοοτροπία σπάνια δοκιμάζουν κάτι νέο ή εγκαταλείπουν το οικείο τους περιβάλλον, όσο κι αν δυσανασχετούν ή παραπονιούνται για αυτό. Βρίσκονται ανίκανοι να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που θέτουν τα νεότερα περιβάλλοντα λόγω ανησυχίας, αποστροφής στην ανάληψη κινδύνων, αίσθημα υπερέντασης ή καθαρής τεμπελιάς.

Και έχουν πάντα έτοιμη μια δικαιολογία για να μην προσπαθήσουν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους. Ωστόσο, αυτό δεν τους αποτρέπει από το να προσφέρουν αυτόκλητες συμβουλές σε άλλους για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες και να ζήσουν τη ζωή τους. Στην πραγματικότητα, προσπαθούν να ωραιοποιήσουν τις θλιβερές και βαρετές μέρες τους και να πάρουν τον ενθουσιασμό της αλλαγής μέσω άλλων χωρίς τον συνοδευτικό κίνδυνο.

Να είστε επιφυλακτικοί κοντά σε τέτοιους ανθρώπους, καθώς μπορεί να είναι αυταρχικοί, εκνευριστικοί και να παραπονιούνται για πάντα για το πόσο άδικη ήταν η ζωή τους. Μπορούν να σας οδηγήσουν σε μια ουρά σε χρόνο μηδέν.

25 σημάδια ότι είστε αρνητικό άτομο

Τώρα που τελειώσαμε με τον εντοπισμό αρνητικών ανθρώπων γύρω μας, το επόμενο φυσικό ερώτημα είναι, Είμαι αρνητικός;. Αυτά είναι μερικά από τα προφανή σημάδια που μπορεί να βοηθήσουν στην εξακρίβωση της αρνητικότητας στον εαυτό μας.

Ανίκανος να απολαύσει την επιτυχία
Διαλέγετε συχνά τσακωμούς με τους ανθρώπους που σας αγαπούν περισσότερο για ανόητους λόγους
Οι λέξεις δεν εμφανίζονται ποτέ και πάντα συχνά στις συνομιλίες σας
Φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο από φόβο αποτυχίας
Διαμαρτύρεστε για τα πάντα ασταμάτητα
Ανίκανος να δει τα πράγματα από την οπτική γωνία των άλλων
Ανίκανος να απολαύσει την ευτυχία και την επιτυχία των άλλων
Δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε την εργασία που ξεκινήσατε
Καταφύγετε σε δικαιολογίες όπως ότι είμαι πολύ μεγάλος για αυτό ή είμαι πολύ άτυχος
Αφήστε τις εμπειρίες του παρελθόντος να υπαγορεύσουν το παρόν και το μέλλον
Χωρίς κλήσεις, χωρίς μηνύματα, χωρίς φίλους, χωρίς προσκλήσεις σε πάρτι
Ανίκανος να εμπλακεί σε κουβέντα
Ο χορός δεν είναι στο ρεπερτόριό σας
Μπείτε σε καβγάδες και τσακωμούς στο τέλος του καπέλου
Έλλειψη διαπραγματευτικών ικανοτήτων
Το αίσθημα της ζήλιας είναι ο μόνιμος σύντροφός σας
Νιώθετε ανασφάλεια να κάνετε οτιδήποτε αυθόρμητο που δεν είναι μέρος της ρουτίνας σας
Παίρνετε προσωπικά τα ξεσπάσματα θυμού των άλλων
Μεγαλώνεις τις αποτυχίες και τα λάθη σου
Δείτε τις μικρές αψιμαχίες ως το τέλος του κόσμου
Αποδώστε την επιτυχία στην τύχη και όχι στο ταλέντο και στη σκληρή δουλειά
Βρείτε καταφύγιο σε δικαιολογίες για αποτυχίες
Αντιπαθείτε τις διαπραγματεύσεις ή τις συζητήσεις για το απρόβλεπτο αποτέλεσμα
Λατρεύει το στάσιμο, την καθυστέρηση και την αναβολή
Δεν ενδιαφέρεται για την υγεία και τις υγιεινές επιλογές

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα αρνητικό άτομο;

Το να έχεις ένα άτομο με αρνητική νοοτροπία είναι εξαντλητικό και διαβρωτικό. Μερικοί από αυτούς μπορεί να είναι ανοιχτοί σε προτάσεις για να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους, αλλά κάποιοι είναι ανένδοτοι και αντιστέκονται στην αλλαγή. Ενώ μπορείτε να προσφέρετε τη βοήθειά σας στην πρώτη ομάδα, με την τελευταία ομάδα η μόνη συμβουλή είναι να τους αποφύγετε όπως η πανούκλα.

Εδώ είναι μερικές απλές στρατηγικές που μπορείτε να υιοθετήσετε όταν αντιμετωπίζετε αρνητικούς ανθρώπους.

Μην παρασυρθείτε στην αρνητικότητα, ακόμα κι αν τους βοηθάτε να τον ξεπεράσουν
Μην αναλαμβάνετε τον μανδύα του λύτη προβλημάτων ακόμα και όταν προσπαθείτε να βοηθήσετε
Μην παίρνετε τη συμπεριφορά τους προσωπικά
Θέστε όρια στον εαυτό σας στην αρχή σχετικά με το πόσο μακριά είστε διατεθειμένοι να πάτε για να τους βοηθήσετε
Χωρίς αδικαιολόγητες συμβουλές, χωρίς διακριτικά σχόλια, χωρίς να εκτονώνετε το θυμό σας
Αντισταθείτε στην παρόρμηση να κρίνετε
Δράσε, όχι αντιδρά
Διατηρήστε μια αντικειμενική προσέγγιση χωρίς συναισθήματα
Κατευθύνετε τη συζήτηση σε θετικό έδαφος
Οδηγήστε τους απαλά μακριά από την αρνητικότητα
Μάθετε τα κίνητρά σας για να βοηθήσετε
Μη χάνετε τη θετικότητά σας
Να είσαι ρεαλιστικός

Μπορεί επίσης να θέλετε να ρίξετε μια ματιά στον οδηγό μας για πώς να αντιμετωπίσετε ένα ανασφαλές άτομο σε μια σχέση .

Πώς θα σταματήσω να είμαι τόσο αρνητικός;

Η αναγνώριση και η αποδοχή του χαρακτηριστικού ως κακού είναι το πρώτο βήμα στη διαδικασία αποκατάστασης. Αντί να χτυπάς το στήθος σου και να παραιτηθείς από μια ζωή καταστροφής και απελπισίας, υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείς να κάνεις για να αλλάξεις νοοτροπία. Βρείτε εδώ που παρατίθενται μερικούς απλούς τρόπους για να ανατρέψετε την αρνητικότητα.

Ζήσε τη στιγμή
Μην αναλογίζεστε γεγονότα του παρελθόντος
Συνειδητοποιήστε το παράλογο του να ανησυχείτε για το μέλλον
Πιστέψτε στα οφέλη μιας θετικής νοοτροπίας
Ένα υγιές σώμα φιλοξενεί ένα χαρούμενο μυαλό. Τρώτε υγιεινά, δραστηριοποιηθείτε
Μην ξεφύγετε από τους φόβους και τις αδυναμίες σας. Αντιμετώπισέ τους με αυτοπεποίθηση
Προκαλέστε τον εαυτό σας μαθαίνοντας νέα πράγματα
Αλλάξτε τη νοοτροπία σας με θετικές επιβεβαιώσεις

Τελικές σκέψεις

Ένα αρνητικό άτομο μπορεί να ανακατέψει τη δική του ζωή καθώς και των άλλων. Η αντιμετώπιση της αρνητικότητας ξεκινά με τον εντοπισμό του προβλήματος. Μπορείτε ακόμα να έχετε μια καλή σχέση με ένα αρνητικό άτομο, αρκεί οι προσδοκίες σας να έχουν τις ρίζες τους στην πραγματικότητα.

Προτού βυθιστείτε ασταμάτητα στο να βοηθήσετε ένα αρνητικό άτομο να ξεπεράσει τη θλίψη του, πρέπει να είστε σίγουροι ότι είστε έτοιμοι για το έργο. Η χαλάρωση των προσδοκιών σας, η παραμονή ανεπηρέαστη, η διατήρηση της εστίασης στην ευημερία σας και η διατήρηση μιας θετικής στάσης σε όλη τη διάρκεια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά που απαιτούνται για να πληροίτε τις προϋποθέσεις για το έργο.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: