20 αποσπάσματα για την ευγνωμοσύνη από τις αγαπημένες σας προσωπικότητες που θα σας υπενθυμίσουν να είστε ευγνώμονες

Σχέσεις & Αγάπη

Ευχαριστώ που γράφτηκε στην παλιά γραφομηχανή Josep Maria Gerardo / EyeEm

Μέρος του να ζεις την καλύτερη σου ζωή σημαίνει να αφιερώσεις χρόνο για να είσαι ευγνώμων για ό, τι σε αυτό - ακόμα κι αν αυτό είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις. Σε Ή Δεκέμβριος 2013 Τι ξέρω σίγουρα στη στήλη, η Oprah επέμεινε ότι η ευγνωμοσύνη είναι ο ευκολότερος τρόπος για να φτιάξετε ένα θετική αλλαγή και υπερνικήσω την αρνητικότητα. Καθώς ετοιμαζόμαστε να μοιραστείτε ευλογίες γύρω από το τραπέζι των Ευχαριστιών (και ... στο Instagram φέτος, αφήστε αυτά τα αποσπάσματα ευγνωμοσύνης και τα εμπνευσμένα αποσπάσματα να σας καθοδηγήσουν.

Προβολή γκαλερί είκοσιΦωτογραφίες Βέρα ΆντερσονΌπρα Γουίνφρεϊ

«Εστιάζοντας σε ένα πράγμα που είσαι ευγνώμων για αυξάνει την ενέργεια της ευγνωμοσύνης και αυξάνει τη χαρά μέσα σου», δήλωσε ο Winfrey Η τάξη ζωής της Oprah το 2011.

Καπέλο, καλύμματα κεφαλής, αξεσουάρ μόδας, εκδήλωση, φορεσιά, Fedora, Getty ImagesΓουίλι Νέλσον

«Όταν άρχισα να μετρά τις ευλογίες μου, ολόκληρη η ζωή μου γύρισε», έγραψε ο τραγουδιστής και ο τραγουδοποιός The Tao of Willie: Ένας οδηγός για την ευτυχία στην καρδιά σας .

Μαλλιά, πρόσωπο, χείλη, χτένισμα, φρύδι, κόκκινο, δέρμα, ομορφιά, πηγούνι, ξανθά, Getty ImagesOlivia Wilde

«Προσπαθώ να ξεκινήσω κάθε μέρα και να τελειώνω κάθε μέρα αφιερώνοντας λίγο χρόνο για να είμαι ευγνώμων» Βιβλίστας είπε ο σκηνοθέτης χρόνος .

Μαλλιά, χείλη, φρύδι, χτένισμα, πρόσωπο, ομορφιά, πηγούνι, δέρμα, μέτωπο, χαμόγελο, Getty ImagesΦρίντα Πίντο

«Αισθάνομαι πολύ σίγουρος ότι οι ιδέες που έχω, όσο μεγάλες ή μικρές, θα βρουν επιτέλους τη θέση της στον κόσμο, οπότε αισθάνομαι πολύ ευγνώμων για αυτήν την αίσθηση εμπιστοσύνης», Εκατομμυριούχος Slumdog εκπληκτικό χρόνος .

Chin, Forehead, Elder, Wrinkle, Smile, Businessperson, Επίσημος, Getty ImagesKelsey Grammer

«Χτύπησα τα γόνατά μου κάθε μέρα και εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου», είπε ο Grammer χρόνος .

Μαλλιά, χτένισμα, ομορφιά, φρύδι, χείλη, μαύρα μαλλιά, μόδα, μακριά μαλλιά, χαμόγελο, αξεσουάρ μόδας, Getty Images Ριάννα

«Θέλετε απλώς κάτι άλλο που έχει κάποιος άλλος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό που έχετε δεν είναι όμορφο, επειδή οι άνθρωποι θέλουν πάντα αυτό που έχετε και πάντα θέλετε αυτό που έχουν - κανείς δεν είναι ποτέ 100 τοις εκατό ... Rihannasaid σε ITV's Ξημέρωμα .

Λευκό, Μαλλιά, Ομορφιά, Ώμος, Χτένισμα, Χαμόγελο, Μόδα, Χείλη, Φόρεμα, Εκδήλωση, Getty Images Tracee Ellis Ross

«Μαθαίνω κάθε μέρα να αφήνω το χώρο ανάμεσα στο πού είμαι και στο πού θέλω να είμαι για να με εμπνεύσει και όχι να με τρομάξει. Μπορώ να ζητήσω βοήθεια! Δεν αισθάνομαι ότι πρέπει να ξέρω τα πάντα, και εκεί έρχεται η ανάπτυξη, στο μη γνωρίζοντας », είπε ο Ross Ανω πόλη περιοδικό το 2012.

Μόδα, μόδα του δρόμου, μακριά μαλλιά, χαμόγελο, Getty Images Τζένιφερ Λόπεζ

«Είμαι ευγνώμων για ό, τι έχω. Είμαι ευγνώμων για όλα. Είμαι ευγνώμων για την αγάπη κυρίως γιατί Έχω πολλά στη ζωή μου Είπε ο Λόπεζ Ιστοσελίδα ταινιών σε μια συνέντευξη του 2004.

Μάγια Αγγέλου Μάρτιν Γκόντγουιν Μάγια Αγγέλου

«Αφήστε την ευγνωμοσύνη να είναι το μαξιλάρι στο οποίο γονατίζετε για να πείτε τη βραδινή σας προσευχή. Και αφήστε την πίστη να είναι η νύφη που χτίζετε για να ξεπεράσετε το κακό και καλωσορίσατε καλά , 'Έγραψε ο Αγγέλου Εορτασμοί: Τελετουργικά της Ειρήνης και της Προσευχής

Κίτρινο, Κοστούμι, Χαμόγελο, Getty Images Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ

«Στο τέλος, όμως, ίσως όλοι πρέπει να σταματήσουμε να προσπαθούμε να πληρώσουμε τους ανθρώπους σε αυτόν τον κόσμο που συντηρούν τη ζωή μας. Στο τέλος, ίσως είναι πιο σοφό να παραδοθούμε μπροστά στο θαυμαστό πεδίο της ανθρώπινης γενναιοδωρίας και να συνεχίζουμε να λέω ευχαριστώ, για πάντα και ειλικρινά, για όσο έχουμε φωνές », έγραψε η Gilbert το 2006 Νιου Γιορκ Ταιμς βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις: Φάτε, προσευχήστε, αγάπη .

Μαλλιά, Χτένισμα, Ξανθά, Πολυεπίπεδη μαλλιά, Υφάσματα, Χαμόγελο, Δέρμα, Δερμάτινο μπουφάν, Μακριά μαλλιά, Μπουφάν, Getty Images Arianna Huffington

«Το να ζεις σε κατάσταση ευγνωμοσύνης είναι η πύλη για τη χάρη», είπε ο Huffington Κελάδημα το 2014.

Μαλλιά, πρόσωπο, έκφραση προσώπου, χείλη, χτένισμα, ομορφιά, ώμος, φρύδι, χαμόγελο, δέρμα, Getty Images Αμερική Ferrera

«Ως παιδί, δεν ήξερα τι δεν είχα. Είμαι ευγνώμων για τις προκλήσεις από νωρίς στη ζωή μου, γιατί τώρα έχω μια προοπτική για τον κόσμο και γνωρίζω τι είναι σημαντικό », έγραψε η Ferrera στο βιβλίο της για το 2018 American Like Me: Σκέψεις για τη ζωή μεταξύ πολιτισμών .

Μαλλιά, πρόσωπο, χτένισμα, πηγούνι, μέτωπο, στρώματα μαλλιών, χαμόγελο, μακριά μαλλιά, καστανά μαλλιά, κτυπήματα, Getty Images Μισέλ Ομπάμα

' Μάθαμε για την ευγνωμοσύνη και ταπεινότητα, που τόσοι πολλοί άνθρωποι είχαν το χέρι στην επιτυχία μας, από τους δασκάλους που μας ενέπνευσαν στους καθαριστές που κράτησαν το σχολείο μας καθαρό ... και μάθαμε να εκτιμούμε τη συνεισφορά όλων και να αντιμετωπίζουμε όλους με σεβασμό » είπε κατά τη διάρκεια την ομιλία της το 2012 στη Δημοκρατική Εθνική Συνέλευση .

Κοστούμι, εξωτερικά ενδύματα, επίσημη ένδυση, σμόκιν, σακάκι, σακάκι, μανίκι, Getty Images Deepak Chopra

«Η ευγνωμοσύνη ανοίγει την πόρτα, τη δύναμη, τη σοφία, τη δημιουργικότητα του σύμπαντος. Ανοίγεις την πόρτα με ευγνωμοσύνη », είπε ο Chopra κατά τη διάρκεια του Εκδήλωση της χάριτος μέσω της εμπειρίας διαλογισμού ευγνωμοσύνης μοιράστηκε με την Oprah.

Μαλλιά, πρόσωπο, χτένισμα, φρύδι, ομορφιά, πηγούνι, κτυπήματα, ώμος, ξανθός, μόδα, Getty Images Ρασίσα Τζόουνς

«Προσπάθησα να δημιουργήσω μια ζωή για τον εαυτό μου όπου περιτριγυρίζομαι από έντιμους, πιστούς και αστείους ανθρώπους, γιατί μου αρέσει να γελάω. Οι γονείς μου έχουν πολλά να κάνουν και αυτό, γιατί έτσι ζουν τη ζωή τους. Οι γονείς μου είναι οι πιο δροσεροί σε κάθε επίπεδο και είναι επειδή έχουν μια βαθιά εκτίμηση για κάθε στιγμή της ζωής τους », δήλωσε ο Τζόουνς κατά τη διάρκεια συνέντευξης του 2009 με Το A.V. Λέσχη .

Μαλλιά, πρόσωπο, γυαλιά, ώμος, κόκκινο, δέρμα, φρύδι, χτένισμα, πηγούνι, κεφάλι, Getty Images Μέριλ Στριπ

«Η ζωή είναι πολύτιμη, και όταν έχετε χάσει πολλούς ανθρώπους, συνειδητοποιείτε κάθε μέρα είναι ένα δώρο , Είπε ο Streep κατά τη διάρκεια συνέντευξης του 2008 στο Καλή καθαριότητα .

Ρούχα, Μόδα, Φόρεμα, Σχέδιο μόδας, Εκδήλωση, Απόδοση, Σχεδιασμός, Κλωστοϋφαντουργία, Σχέδιο, Επίσημη ένδυση, Getty Images Όπρα Γουίνφρεϊ

«Αυτό είναι το δώρο της ευγνωμοσύνης: Για να το νιώσεις, το εγώ σου πρέπει να πάρει ένα πίσω κάθισμα», μοιράστηκε ο Winfrey τον Δεκέμβριο του 2013 ' Τι ξέρω σίγουρα στήλη σε O, Το περιοδικό Oprah Winfrey .

Μαλλιά, Λευκά, Ροζ, Ομορφιά, Χτένισμα, Πέταλο, Μακριά μαλλιά, Χείλη, Φωτογράφηση, Επίσημη φθορά, Getty Images Κέρι Ουάσιγκτον

«Προσπαθώ πραγματικά να ασκήσω το τελετουργικό του Oprah Winfrey: Έχω check in με ευγνωμοσύνη και χάρη όταν ξυπνάω . Μπορώ να είμαι σε λίγο κατάσταση συντριβής και πανικού εάν δεν αρχίσω να συνδέομαι με χάρη και ευγνωμοσύνη », δήλωσε η Ουάσιγκτον τον Μάιο του 2017 Αίγλη εξώφυλλο περιοδικού.

Ρούχα, μανίκι, ώμος, φόρεμα, επίσημη ένδυση, μπλε ηλεκτρικά, μαύρα μαλλιά, μπλε κοβάλτιο, φόρεμα ημέρας, ένα κομμάτι ένδυμα, Getty Images Mindy Kaling

«Η ευγνωμοσύνη είναι το πιο κοντινό πράγμα η ομορφιά εκδηλώνεται σε μια συγκίνηση », έγραψε η Kaling το 2015 Νιου Γιορκ Ταιμς μπεστ σέλερ Γιατί όχι εγώ? .

Συνεδρίαση, Εκπρόσωπος Τύπου, Εκδήλωση, Εργαζόμενος με λευκό γιακά, Κοστούμι, Επαγγελματίας, Επίσημη ένδυση, Getty Images Ελεν ΝτιΤζένερις

«Η ευγνωμοσύνη κοιτάζει την πιο φωτεινή πλευρά της ζωής, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι βλάπτει τα μάτια σου», έγραψε η DeGeneres στο βιβλίο της το 2003 Το αστείο πράγμα είναι ...