Αυτό είναι ακριβώς αυτό που Beyoncé Ate (και δεν έτρωγε) για να προετοιμαστεί για Coachella
Ψυχαγωγία
Κέβιν Χειμώνας - Στο ντοκιμαντέρ της Netflix Επιστροφή Η Beyoncé αποκάλυψε ότι εγκατέλειψε τη ζάχαρη, τους υδατάνθρακες, τα γαλακτοκομικά και πολλά άλλα για να προετοιμαστεί φυσικά για την Coachella, μήνες μετά τη γέννηση των διδύμων της.
- Από την ψυχική και σωματική προετοιμασία, είπε: «Θα το κάνω ποτέ σπρώξω τον εαυτό μου ξανά. '
Καθώς το κοινό συνέχισε να παρακολουθεί (και ξανακοιτάξτε ) Το ντοκιμαντέρ της Beyoncé στο Netflix για την παράσταση της Coachella για το 2018, υπάρχει μια κοινή συναίνεση: Το ντοκουμέντο περιορίζει μόνο την κατάσταση του τραγουδιστή ως έναν από τους πιο σκληρούς εργαζόμενους στην επιχείρηση του σόου.
Μόλις μήνες μετά τη γέννηση των διδύμων μέσω τμήμα C έκτακτης ανάγκης , Ο Μπέη επέστρεψε σε αυτό για οκτώ μήνες πρόβες. Το αποτέλεσμα ήταν μια παράσταση που έχει μείνει στην ιστορία, τόσο για το να κάνει το Beyoncé το πρώτο Black headliner του φεστιβάλ μουσικής, αλλά και για να φέρει Μαύρος πολιτισμός στο mainstream με μια παράσταση που βλέπει τώρα σε όλο τον κόσμο.
Προκειμένου να επιτύχει τους στόχους της να αισθάνεται έτοιμη να επιστρέψει στη σκηνή - προς το παρόν αποκαλεί τη δική της 'Homecoming' - η τραγουδίστρια λέει ότι περιορίστηκε σε 'χωρίς ψωμί, χωρίς υδατάνθρακες, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, χωρίς κρέας, όχι ψάρια, χωρίς αλκοόλ ... 'Αυτό είναι σωστό: Ήταν σε ένα χωρίς υδατάνθρακες, χωρίς ζάχαρη , vegan διατροφή ... χωρίς κοκτέιλ. Ουσιαστικά, το μόνο που έτρωγε η Beyoncé για μήνες ήταν λαχανικά. Και γίνεται αληθινή γι 'αυτό: «Είμαι πεινασμένος. '
Φυσικά, ετοιμάζοντας το στάδιο τόσο σύντομα μετά τη γέννηση όχι μόνο ενός, αλλά δύο Τα ανθρώπινα όντα δεν ήταν εύκολο επίτευγμα και απαιτούσαν επίσης ένα έντονο σχέδιο προπόνησης. Στο ντοκουμέντο, το ποπ σταρ αποκαλύπτει ότι αυτή και η ομάδα της ξεκίνησαν κάνοντας τέσσερις μήνες πρόβες με το συγκρότημά της— μόλις για να πάρει τα ορχηστρικά όργανα ακριβώς σωστά.
Αυτό ήταν πριν το κάνουμε αλλο τέσσερις μήνες πρόβες χορού. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, η Beyoncé υποθέτει ότι πιθανότατα καίει 1.500 έως 2.000 θερμίδες την ημέρα μεταξύ των μαθημάτων περιστροφής SoulCycle και της πρόβας - και στη συνέχεια προσθέτει ότι τελικά, θέλει να φτάσει στο σημείο να κάνει SoulCycle, τις σκάλες, και μια ολόκληρη μέρα πρόβας. Ναι.
Σχετικές ιστορίες
Πώς να παρακολουθήσετε το ντοκιμαντέρ του Beyoncé Netflix 
Τι αντιπροσωπεύουν τα ρούχα της Beyoncé Coachella 
Το Beyoncé's Homecoming είναι ένα δώρο για τις μαύρες γυναίκες «Υπήρχαν μέρες που νόμιζα ότι δεν θα είμαι ποτέ η ίδια - ποτέ δεν θα είμαι το ίδιο σωματικά… η δύναμη και η αντοχή μου δεν θα ήταν ποτέ οι ίδιες», λέει σε ένα κλιπ. Σε μια άλλη, στρέφεται στον χορογράφο της και λέει: «Αυτό είναι γειωμένο, σαν να μην έχει σημασία ποιος είσαι ... μπαίνεις εδώ και είναι αληθινό. Γι 'αυτό οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να κάνουν πρόβες. Πρέπει να είσαι ταπεινός, πρέπει να είσαι πρόθυμος να φαίνεται αδέξιος, να σπουδάζεις, να είσαι μαθητής ». Στη συνέχεια, κουρασμένη και από ανάσα, γελάει: «Ίσως να λιποθυμήσω!»
Πρόσθεσε ότι για αυτό το σόου, δεν ήταν πριν ήταν μητέρα, όταν ήταν σε θέση να κάνει πρόβες για 15 ώρες κατ 'ευθείαν. Εδώ, προσπαθούσε να προετοιμαστεί για μια παράσταση που θα αφήσει το στίγμα της στα βιβλία της ιστορίας - ενώ προσπαθούσε να ισορροπήσει την ύπαρξη μια μητέρα του Blue Ivy , που ήταν έξι χρονών εκείνη τη στιγμή, και δίδυμα βρέφη, και επίσης ήταν σύζυγος του συζύγου της, ράπερ Jay-Z.
«Ποτέ δεν θα… σπρώξω ποτέ ξανά τον εαυτό μου».
«Σίγουρα ώθησα τον εαυτό μου περισσότερο από ό, τι ήξερα ότι μπορούσα και έμαθα ένα πολύ πολύτιμο μάθημα», λέει. 'Ποτέ δεν θα ... ποτέ σπρώξω τον εαυτό μου ξανά. '
Ωστόσο, ήταν σαφές ότι η τραγουδίστρια ήταν περήφανη όταν πέτυχε τους στόχους της. Σε μια γλυκιά στιγμή, μοιράζεται πλάνα από τον εαυτό της να χαμογελά στη φωτογραφική μηχανή για να μοιραστεί με ενθουσιασμό «ένα τεράστιο, τεράστιο επίτευγμα» - το γεγονός ότι μπορεί να ταιριάξει σε ένα από τα πρώτα της κοστούμια περιήγησης . Όταν συνειδητοποιεί ότι έχει φτάσει σε αυτόν τον μεγάλο στόχο, αντιμετωπίζει τον Jay-Z για να του δείξει. Ο σύζυγός της φωνάζει υποστηρικτικά στο τηλέφωνο «Εντάξει!»
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, εγγραφείτε στο δικό μας ενημερωτικό δελτίο .
Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω