Απλές συμβουλές για να εξασκήσετε τον νόμο της έλξης χωρίς κόπο

Αυτοβελτίωση

Το όμοιο προσελκύει όπως.

Ρωτήστε, Πιστέψτε, Λάβετε.

Μπορεί να τα έχετε συναντήσει σε σχέση με τον νόμο της έλξης. Αν θέλετε να μάθετε τι σημαίνουν και τις πρακτικές πτυχές του νόμου της έλξης, διαβάστε παρακάτω.

Τι είναι ο νόμος της έλξης;

Είναι μια φιλοσοφία που μας λέει ότι μια θετική νοοτροπία προσελκύει θετικά γεγονότα και πράγματα στη ζωή σας. Το ίδιο ισχύει και για την αρνητική ενέργεια και για τα πράγματα επίσης. Αυτό σημαίνει ότι το όμοιο προσελκύει όπως. Αυτός είναι ένας Παγκόσμιος Νόμος.

Μπορείτε να ανατρέψετε αυτή τη θεωρία και να πείτε ότι αυξάνοντας την ενεργειακή σας δόνηση και αναπτύσσοντας μια θετική νοοτροπία, μπορείτε να προσελκύσετε αυτό που θέλετε. Αυτή είναι η εκδήλωση με λίγα λόγια. Τα βήματα της εκδήλωσης μπορούν να συνοψιστούν ως Ζητήστε, Πιστέψτε, Λάβετε.

Ο νόμος της έλξης προσφέρει ένα ευρύ φάσμα εργαλείων και τεχνικών που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη δονητική σας ενέργεια. Μερικά από τα πιο σημαντικά και ισχυρά είναι η οπτικοποίηση, η επιβεβαίωση και η ευγνωμοσύνη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον νόμο της έλξης;

Έτσι, αυτή ήταν η θεωρητική εξήγηση του νόμου της έλξης. Τώρα ας δούμε πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτές τις θεωρίες στην καθημερινή μας ζωή.

Θα σας ιντριγκάρει να ξέρετε ότι ήδη εκδηλώνεστε χωρίς να το καταλαβαίνετε. Προσελκύετε πράγματα που αντιστοιχούν στη δονητική ενέργεια που έχετε τώρα. Κατά τη διαδικασία της εκδήλωσης, ανεβάζεις σκόπιμα την ενέργειά σου για να μπορέσεις να προσελκύσεις αυτό που θέλεις.

Ο νόμος λέει ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας μπορούν να δημιουργήσουν πραγματικότητες. Ότι μπορεί να προσελκύσει ανθρώπους, πράγματα και γεγονότα με παρόμοιες ενεργειακές δονήσεις. Αυτό σημαίνει ότι αν θέλετε κάτι καλό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αυξήσετε το επίπεδο θετικής ενέργειάς σας για να γίνει ένα δονητικό ταίριασμα με την επιθυμία σας.

Εκτός κι αν η επιθυμία σας είναι πολύ εύκολο να επιτευχθεί, χρειάζονται μέρες, εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια για να εκδηλωθούν μεγάλα όνειρα. Έτσι, η εκδήλωση δεν είναι μια διαδικασία που ενεργοποιείτε για την περίοδο και μόλις επιτευχθεί ο στόχος σας, μπορείτε να την απενεργοποιήσετε. Η εκδήλωση είναι περισσότερο τρόπος ζωής και τρόπος σκέψης που πρέπει να συμπεριλάβετε ως μέρος της καθημερινότητάς σας.

Όταν οι ενεργειακές σας δονήσεις είναι πάντα υψηλές, θα εκδηλώνεστε συνεχώς χωρίς καν να καταβάλλετε ιδιαίτερη προσπάθεια σε αυτό. Ο ιδανικός τρόπος για να αυξήσετε τη δονητική σας ενέργεια είναι να έχετε μόνο θετικές σκέψεις, συναισθήματα και συναισθήματα. Θα πρέπει να μπορείτε να κρατάτε μόνιμα μακριά τις κακές σκέψεις και τα συναισθήματα.

Εάν μπορείτε να χτίσετε έναν τρόπο ζωής όπως αυτός όταν το μυαλό σας ξεχειλίζει πάντα από θετικότητα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να σκεφτείτε τα πράγματα που θέλετε και θα γίνουν δικά σας.

Τώρα, ας δούμε πώς μπορείτε να αναπτύξετε έναν τέτοιο τρόπο ζωής. Οι τεχνικές εκδήλωσης μπορούν να σας βοηθήσουν εκεί.

Πώς να προωθήσετε μια θετική νοοτροπία;

Η καθημερινή πρακτική των τεχνικών εκδηλώσεων μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή σας και στην ικανότητά σας να προσελκύετε τις επιθυμίες σας. Από την εργασία και την οικονομική αφθονία μέχρι την ευτυχία, την αγάπη και τις σχέσεις, θα εκπλαγείτε με τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με μια θετική στάση.

Κάθε μέρα και κάθε στιγμή της ζωής σας, κάνετε επιλογές, άλλοτε μικρές, άλλοτε μεγάλες. Αυτό σημαίνει ότι επιλέγετε πού θα πάει η ζωή σας και πώς θα ζήσετε τη ζωή σας. Εδώ πρέπει να δώσετε προσοχή. Μάθετε να κάνετε τις σωστές επιλογές και είστε ασφαλείς στο σπίτι.

Ενσυνειδητότητα είναι ένα από τα βασικά βήματα στην εκδήλωση. Αυτό απαιτεί να γνωρίζετε όλες τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας και όλα όσα έχετε βιώσει. Με λίγα λόγια, ζήστε την παρούσα στιγμή.

Συχνά τρέχετε με αυτόματο πιλότο, κάνοντας πράγματα χωρίς να είστε πλήρως παρόντες. Μπορεί να χρειαστεί μια πλήρης αναθεώρηση της νοοτροπίας σας για να τη συνηθίσετε στην επίγνωση. Χρειάζεται εξάσκηση, εστίαση, αφοσίωση, υπομονή και επιμονή για να επιτευχθεί αυτό το επίπεδο μεταμόρφωσης. Μπορεί να σας πάρει λίγο χρόνο για αυτό, αλλά θα άξιζε τον κόπο.

Ευγνωμοσύνη είναι ένα άλλο θετικό εργαλείο που πρέπει να έχετε στην τσάντα σας για να κάνετε την εκδήλωση εύκολη και απλή. Και πάλι, συνήθως παραπονιέστε και κλείνετε όταν τα πράγματα πάνε στραβά, αλλά όταν πάνε καλά, το θεωρείτε δεδομένο. Αυτό είναι που πρέπει να αλλάξετε.

Όταν σας συμβαίνει κάτι καλό, θα πρέπει να θυμάστε να ευχαριστείτε όποιον σας βοήθησε. Μερικές φορές αυτός μπορεί να είναι κάποιος που γνωρίζετε ή ακόμα και ένας άγνωστος ή μπορείτε να ευχαριστήσετε το Σύμπαν.

Καθώς το μυαλό σας δεν είναι προς το παρόν συνηθισμένο σε αυτό, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να αναπτύξετε την ευγνωμοσύνη ως συνήθεια. Η διατήρηση ενός ημερολογίου ευγνωμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό. Ενώ χρησιμοποιείτε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, σκέφτεστε συνειδητά τα θετικά γεγονότα της ημέρας και νιώθετε ευγνωμοσύνη για αυτά. Με την εξάσκηση, η ευγνωμοσύνη θα γίνει μέρος της στάσης σας ότι είστε αυτόματα ευγνώμονες για την ευλογία χωρίς προτροπές ή συνθήματα.

Ένα άλλο εξίσου χρήσιμο εργαλείο που μπορείτε να κάνετε μέρος της καθημερινότητάς σας είναι Διαλογισμός . Υπάρχουν διάφορα είδη διαλογισμού. Μπορείτε να επιλέξετε πρώτα τα απλούστερα και ευκολότερα στην εξάσκηση και να προχωρήσετε στην πιο αγνή μορφή διαλογισμού στην οποία πρέπει να αδειάσετε το μυαλό σας και να το κρατήσετε εντελώς ακίνητο για όλη τη διάρκεια.

Και πάλι, αυτό δεν είναι εύκολο να εξασκηθεί, αλλά θα άξιζε τον κόπο. Ο διαλογισμός σας βοηθά να εστιάσετε καλύτερα στην εργασία που έχετε στο χέρι και σας δίνει καλύτερο έλεγχο του μυαλού σας και κατά συνέπεια της συμπεριφοράς σας.

6 Νόμος της έλξης Ασκήσεις για να βοηθήσουν στην εκδήλωση

Πρέπει να σκέφτεστε πού θα βρω χρόνο για όλα αυτά στο πολυάσχολο πρόγραμμά μου. Δεν είναι τόσο δύσκολο αν θέλεις να κάνεις κάτι και ξέρεις τι κάνεις. Οι περισσότερες από αυτές τις ασκήσεις χρειάζονται μόνο 5-10 λεπτά. Αν έχετε, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο σε αυτό.

Και, μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις ενώ το μυαλό σας είναι αδρανές. Όπως το να κάνεις δουλειές του σπιτιού, να οδηγείς αυτοκίνητο/λεωφορείο/τρένο στη δουλειά ή ακόμα και να περπατάς/τζόκινγκ. Το θέμα είναι αν το θέλεις ή όχι. Με λίγη θέληση, μπορείτε να τους κάνετε συνήθειες. Και, μόλις γίνουν συνήθειες, το έχεις εύκολο.

1. Καθημερινή οπτικοποίηση:

Μόλις ξυπνήσετε, οραματιστείτε πώς θέλετε να είναι η μέρα. Θυμηθείτε να συμπεριλάβετε όλα τα θετικά πράγματα που μπορείτε να σκεφτείτε.

2. Εστιάστε στον στόχο σας:

Σκεφτείτε τι θέλετε και βάλτε τα ως προθέσεις και στόχους. Ο καθορισμός στόχων σας δίνει περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας μαζί τους.

3. Επαναλάβετε τις επιβεβαιώσεις:

Μετατρέψτε τις ευχές σας για την ημέρα σε θετικές επιβεβαιώσεις και επαναλάβετέ τις μερικές φορές το πρωί.

4. Κρατήστε ένα ημερολόγιο:

Ρίξτε ό,τι έχετε στο μυαλό σας σε ένα ημερολόγιο. Μην το πολυσκέφτεστε. Μην ασχολείστε με τη γραμματική και την ορθογραφία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει με πολλούς τρόπους.

5. Εξασκηθείτε στην καλοσύνη, τη συμπόνια και την ενσυναίσθηση:

Δεν χρειάζεστε πολύ χρόνο για αυτό. Αυτή είναι μια επιλογή που πρέπει να κάνετε. Μην ξεχνάτε να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας.

6. Διαδώστε τη θετικότητα και την ευτυχία παντού:

Και πάλι, αυτό είναι κάτι που μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε. Η θετικότητα είναι κάτι που παίρνεις περισσότερο όταν δίνεις περισσότερα. Θα επιστρέψει σε εσάς πολλαπλά.

Μερικά χρήσιμα εργαλεία για εκδήλωση

Να και να μην της Εκδήλωσης

Πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά την εκδήλωση

Μείνε θετικός
Τρώγοντας υγιεινές τροφές
Ασκηθείτε και κρατήστε το σώμα σας σε φόρμα και υγιές
Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Χρησιμοποιήστε σημεία πρόθεσης
Κάντε μια λίστα επιθυμιών
Αναζητήστε την παρέα θετικών ανθρώπων
Κάντε τυχαίες πράξεις καλοσύνης
Διαβάστε περισσότερα για τη θετική σκέψη και τη διαδικασία εκδήλωσης

Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε/να απαλλαγείτε όταν εκδηλώνεστε

Απαισιόδοξη στάση
Αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα
Διανοητικός αποκλεισμός και περιοριστικές πεποιθήσεις
Αναβλητικότητα
Άνθρωποι που σε τραβούν κάτω

Καταληκτικές σκέψεις

Το να κάνετε αλλαγές στη νοοτροπία ή στην καθημερινότητά σας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Χρειάζεται τη δύναμη του χαρακτήρα για να το πετύχει αυτό. Εάν αισθάνεστε ότι δεν είστε αρκετά δυνατοί ή σίγουροι για την υλοποίηση αυτού του σχεδίου δράσης, μπορείτε να εστιάσετε σε μια μέρα τη φορά.

Με εστίαση, μπορείς να πετύχεις αυτό που σκοπεύεις να κάνεις την πρώτη μέρα. Αυτό θα σας δώσει το κίνητρο να συνεχίσετε την καλή δουλειά για την επόμενη μέρα. Μπορείτε να συνεχίσετε αυτό μέχρι να γίνει συνήθεια.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στον οδηγό μας για το easy καθημερινές ασκήσεις νόμου της έλξης για αρχάριους να ξεκινήσουν.