Στην ταπεινή μου γνώμη, οι Loofahs είναι πιο αηδιαστικοί από τα ρούχα και οι γιατροί συμφωνούν
Η Καλύτερη Ζωή Σας
Getty Images ' Κατά τη γνώμη μας 'είναι μια σειρά OprahMag.com όπου μοιραζόμαστε τις ανεπιθύμητες ενέργειές μας, από την εθιμοτυπία του μπάνιου έως το αν πρέπει ή όχι να μοιράζετε το λογαριασμό σε ομαδικά δείπνα.
Μετά από μια κουραστική μέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να κάνετε ζεστό, ατμό ντους ή να απολαύσετε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο. Αλλά τι πρέπει να φτάσετε πριν το αφρώδες — ένα λούφα ή ένα νιπτήρα;
Αν είστε σαν εμένα, είναι το τελευταίο. Κατά την άποψή μου, υπάρχει κάτι σχετικά με αυτό το φρικτό σπογγώδες πουφ μπάλα δεν κραυγή, 'χρησιμοποιήστε με για να καθαρίσω το 100 τοις εκατό.' Για να μην αναφέρουμε ότι η υφή ενός λοφίου - ακόμη και της ποικιλίας των πλαστικών ματιών! - είναι αρκετά σκληρή στο δέρμα. Προφανώς, αυτή ακριβώς είναι η πρόθεση πίσω από τους λοφούς: την απολέπιση και την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αλλά για μένα, όταν πρόκειται για μια συνεδρία ντους στο τέλος της ημέρας, θέλω καταπραϋντικό και απλό - όχι γρατσουνιές και περίπλοκο.
Marc ΒρυξέλλεςGetty Images Στο νοικοκυριό μου, μια loofah ήταν πάντα κωδικός για «cheat bath». Μπορεί να είναι ένα γενετικό πράγμα - ή ακόμα και πολιτιστικό. Σε μια σύντομη δημοσκόπηση των φίλων, της οικογένειάς μου και των συναδέλφων μου, φαίνεται ότι η γενική συναίνεση μεταξύ Αφρο-Αμερικανών είναι ότι το πανί βασιλεύει υπέρτατο. Αλλά, φυσικά, δεν έχει υπάρξει επίσημη έρευνα σχετικά με το ποιος αγώνας τείνει να χρησιμοποιεί το ένα ή το άλλο, οπότε μπορώ να μιλήσω μόνοι μου σε αυτήν την ιδέα να χρησιμοποιήσω ένα λούφα για να φροντίσω τη δική μου ... , οι κάτω χώρες δεν φαίνονται ιδανικές. Αποδεικνύεται, ωστόσο, ότι οι περισσότεροι από εσάς είναι διχασμένοι στο ζήτημα, δίνοντας το ελαφρύ πλεονέκτημα στους λοφούς.
Σε μια πρόσφατη δημοσκόπηση που διεξήχθη στο επίσημος λογαριασμός Instagram 1.693 ερωτηθέντες ήταν #TeamLoofah, ενώ 1.689 άτομα ήταν #TeamWashcloth. Επομένως, είναι σαφές ότι είστε (κυριολεκτικά) διαιρεμένοι στο θέμα.
Οι άνθρωποι έχουν μιλήσει.
@oprahmagazineΊνσταγκραμΑλλά πέρα από τις προσωπικές προτιμήσεις, είχα μια παρατεταμένη ερώτηση: ποια είναι η διάρκεια ζωής του αριθμού των λουτρών που μπορείτε να κάνετε με το ίδιο σαλόνι χωρίς να αισθάνεστε σαν να σπαταλάτε χρήματα σε ένα χαριτωμένο αξεσουάρ ντους; Και αν εγώ Πραγματικά σκεφτείτε το, δεν ξέρω πραγματικά πόσο καιρό υποτίθεται ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα πλυντήριο πριν το πλύνετε ότι είτε.
Αποδεικνύεται ότι η απάντηση για το αν θα χρησιμοποιήσετε ένα loofah ή ένα πανί δεν είναι ασπρόμαυρο. Στην πραγματικότητα, μοιάζει περισσότερο με μια σκοτεινή, γκρι περιοχή μικροβίων. Και αν θέλουμε να πιστέψουμε τους δερματολόγους και τους ιατρικούς εμπειρογνώμονες, επιδιώξαμε να διευθετήσουμε τη μάχη για την ώρα του λουτρού, προφανώς, καμία πλευρά δεν κερδίζει - τουλάχιστον όσον αφορά τα μικρόβια και τα βακτήρια.
Εντάξει, λοιπόν είναι ελαφρώς καλύτερα από το άλλο.
Αν και οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες μίλησα για να συμφωνήσω ότι οι λούφα και το πλύσιμο των ρούχων το καθένα παρουσιάζουν το δικό τους μοναδικό σύνολο προβλημάτων υγείας και δέρματος, υπάρχει λίγο πιο θετικά σχόλια σχετικά με τα πλυντήρια ρούχων από το φουσκωτό συγγενές τους. Παραδόξως, ωστόσο, μερικοί ειδικοί είπαν ότι η χρήση των χεριών σας είναι στην πραγματικότητα το ασφαλέστερο στοίχημα.
«Τα Loofah είναι φυσικά απολεπιστικά και βοηθούν στη δημιουργία περισσότερης κυκλοφορίας στο δέρμα - αλλά προχωρήστε με προσοχή», λέει Ελίζαμπεθ Τράτνερ , πιστοποιημένος γιατρός βελονισμού που ειδικεύεται στην κινεζική και ολοκληρωμένη ιατρική. «Έχοντας εργαστεί στο δέρμα για περισσότερα από 20 χρόνια, συμβουλεύω τους ασθενείς μου να μην χρησιμοποιούν λοφα. Όταν το ζεστό νερό χτυπά το σώμα σας, οι πόροι σας ανοίγουν και ένας βρώμικος λοβός μπορεί πραγματικά να προκαλέσει βακτήρια στο δέρμα σας. Από την άλλη πλευρά, όταν βγαίνετε από το ντους, οι πόροι σας κλείνουν από το κρύο, επιτρέποντας στα βακτήρια να παγιδευτούν μέσα ».
Υποστηρίζοντας τις αξιώσεις του Dr. Trattner είναι ο Δρ Adarsh Vijay Mudgil, MD, ιατρικός διευθυντής της Δερματολογία Mudgil . Ο Δρ Mudgil είναι ένας από τους λίγους δερματολόγους που έχουν πιστοποιηθεί τόσο στη δερματολογία όσο και στη δερματοπαθολογία.
«Ούτε είναι απαραίτητα», εξηγεί ο Δρ Mudgil. «Αλλά αν πρόκειται να επιλέξετε ένα, τα ρούχα πλύσης είναι πολύ καλύτερα από τα λούφα, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείτε το πανί μόνο μία φορά πριν το πλύνετε. Και οι δύο μπορούν να φιλοξενήσουν βακτήρια, αλλά οι loofahs είναι πολύ πιο επιρρεπείς σε αυτό, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις «γωνίες» τους.
Michele Paiva , ψυχοδερματολόγος στο PĀIVÄ Skincare, προσθέτει ότι «ένας λοφός μπορεί να οδηγήσει τα παλιά κύτταρα και τα συντρίμμια στους πόρους». Και αυτό ισχύει ειδικά για το πρόσωπό σας.
«Προτιμώ τους πελάτες να χρησιμοποιούν τις άκρες των δακτύλων τους για να καθαρίσουν το πρόσωπο, καθώς μπορούν να αισθανθούν το δέρμα και να συνδέσουν το μυαλό με το σώμα», λέει ο Paiva. Επιτρέπει στο δέρμα να καθαρίζεται καλά και απαλά. Περίπτωση: οι αισθητικοί χρησιμοποιούν χέρια, όχι λοφούς, για περιποιήσεις προσώπου.
Περιμένετε, χέρια;
Σωστά! Συνιστάται το τρίψιμο με τα χέρια σας.
«Είναι καλύτερο να πλένουμε μόνο με τα χέρια μας», προτείνει Erum Ilyas , MD, MBE, FAAD. «Τα Loofahs είναι καλά τεκμηριωμένα ταμιευτήρια βακτηρίων. Έχει αποδειχθεί ότι αναπτύσσουν Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus και πολλά άλλα. Εάν συνδυάσετε το γεγονός ότι τα βακτήρια παγιδεύονται στις ίνες του λοφα και ότι αυτά τα σφουγγάρια χρησιμοποιούνται για την απολέπιση του δέρματος, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ υψηλότερος. Εν τω μεταξύ, τα χέρια μας μπορούν να καθαριστούν εύκολα ».
Τζέιμι ΓκριλGetty Images Συνεχίζει: «Εάν αναζητάτε την απολέπιση που μπορούν να προσφέρουν τα λούφα ή τα υφάσματα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε απολέπιση που ξεπλένουν τον αγωγό. Τα ζάχαρα, τα βερίκοκα ή οποιοδήποτε είδος καθαριστικού μπορεί να επιτύχουν τα ίδια αποτελέσματα.
Το έπιασα! Αλλά δεν πωλώ εντελώς χρησιμοποιώντας τα χέρια μου. Τι άλλο μπορώ να χρησιμοποιήσω;
Εάν η ιδέα του κολύμβησης με απλά χέρια και ένα σαπούνι δεν ακούγεται ελκυστική ή υγιεινή , Δρ Trattner - που είναι γνωστή για το χαρακτηριστικό της πρόσωπο με βελονισμό πολύτιμων λίθων - προσφέρει μια ενδιαφέρουσα εναλλακτική λύση.
«Προτιμώ πραγματικά τα γάντια αφαίρεσης μακιγιάζ που είναι κατασκευασμένα από ειδικό υλικό, καθώς γρατσουνίζουν λιγότερο από τα υφάσματα ή τα λούφα και μπορούν να πλυθούν επανειλημμένα. Το αποτύπωμα άνθρακα είναι στην πραγματικότητα χαμηλότερο λόγω του συντελεστή επαναχρησιμοποίησης. '
Συγνώμη. Δεν μπορώ να χωρίσω τρόπους με το πολύτιμο λούφα ή το πανί μου. Πώς μπορώ να το κάνω πιο ασφαλές;
Πρώτον, πρέπει να ξέρετε πότε είναι ώρα να πετάξετε και να πλένετε και τα δύο. Με την πάροδο του χρόνου, αφήνοντας οτιδήποτε υγρό απλώς ξαπλωμένο θα παράγει βακτήρια και η περιοχή του ντους είναι το έδαφος για τους χειρότερους μικροοργανιστές. Εάν το loofah ή το κουρέλι σας έχει μυρωδιά ή μούχλα - ή έχετε μείνει αίσθημα φαγούρας από ό, τι όταν κάνατε μπάνιο - ήρθε η ώρα να το πετάξετε.
Το να κρατάτε ένα loofah για 60 ημέρες αρκεί όσο το αποστειρώνετε σε τακτική βάση.
«Καταλαβαίνω ότι πολλοί άνθρωποι αγαπούν την« γυαλισμένη »αίσθηση του δέρματος τους μετά τη χρήση λοφα, ειδικά εάν παλεύετε με ξηρό, νιφάδες δέρμα ή, αντίθετα, υπερβολικά λιπαρό δέρμα», λέει Ηλίας . «Εάν είστε αποφασισμένοι να το χρησιμοποιήσετε, τότε πρέπει να ληφθούν μέτρα για να διατηρήσετε καθαρό το λούφα. Είναι σημαντικό να πλένετε αυτά τακτικά με διάλυμα λευκαντικού. Προτείνω επίσης να τοποθετήσετε ένα γάντζο στο ντους για να κρεμάσετε το σαλόνι σας για να το αφήσετε να στεγνώσει εντελώς μετά τη χρήση. '
Ο Δρ Paul Dean, πιστοποιημένος δερματολόγος στο Ιατρική κλινική Grossmont Dermatology στο Σαν Ντιέγκο, προτείνει μια άλλη τοποθεσία για το loofah σας: το πλυντήριο πιάτων.
«Το να κρατάς ένα loofah για 60 ημέρες αρκεί όσο το αποστειρώνεις σε τακτική βάση», λέει ο Δρ Dean, ο οποίος είναι επίσης ο ιδρυτής του Skin Resource.MD cosmeceuticals . «Εάν χρησιμοποιείτε λούφα, βάλτε το στο πλυντήριο πιάτων στο πάνω ράφι όσο πιο συχνά μπορείτε για να το καθαρίσετε. Κάνοντας αυτό, θα αποφύγετε τη βακτηριακή μόλυνση ».
Όσον αφορά τα πετσέτες, ο Δρ Trattner προσθέτει ότι πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία φορά και στη συνέχεια να απορρίπτονται ή να ξεπλένονται.
«Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος βρίσκονται σε ένα πανί που απλώς κάθεται σε έναν νεροχύτη ή ακόμα και κρέμεται», λέει. Εάν πρέπει να το ξαναχρησιμοποιήσετε, πλύνετε με σαπούνι χεριών και στεγνώστε σε ένα ηλιόλουστο μέρος με κίνηση αέρα έξω από το νεροχύτη, το μπάνιο και το ντους. Αγοράστε φθηνά λευκά που μπορούν να πλυθούν σε ζεστό νερό με Borax και φιλικό προς το περιβάλλον σαπούνι χωρίς άρωμα. Και παραλείψτε το μαλακτικό υφασμάτων γιατί μπορεί να προκαλέσει κνησμό και εξανθήματα.
Σχετικές ιστορίες
Σας βοηθά πραγματικά να χαλαρώσετε ο διαλογισμός Sound Bath; 
Πώς να καθαρίσετε τις βούρτσες μακιγιάζ σας 
10 μυστικά ομορφιάς από όλο τον κόσμο Τελική ετυμηγορία: Είμαι ακόμα ομαδικό πανί μπάνιου. Συγγνώμη, οπαδοί του loofah. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη αυτή τη συμβουλή από ειδικούς, ξέρω ότι οι λάτρεις των ρούχων σαν κι εμένα πρέπει είτε να πετάξουν τα ρούχα τους με κάθε χρήση είτε να τα πλένουν σωστά κάθε φορά. Πήρα το μάθημα μου. Τώρα, όπως πάντα, ακούστε τα σχόλια σχετικά με την προτίμησή σας.
Για περισσότερους τρόπους για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, συν όλα τα πράγματα Oprah, εγγραφείτε στο newsletter μας!
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω