Πώς να χρησιμοποιήσετε το νόμο της έλξης όταν όλα πάνε στραβά;
Αυτοβελτίωση

Τα πράγματα πάνε στραβά περιστασιακά και ακόμη και μετά από επανειλημμένες προσπάθειες, δεν μπορείτε να αλλάξετε τα πράγματα. Το αίσθημα της ανικανότητας και του να είσαι τελείως χαμένος φαίνεται να σε κυριεύει.
Ίσως είναι μια διαλυμένη σχέση, ή μια οπισθοδρόμηση στην επιχείρησή σας, ή κακή υγεία ή οικονομικά προβλήματα. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση στη ζωή ότι τα πράγματα θα φαίνονται συνεχώς. Τα σκαμπανεβάσματα είναι απλώς μέρος της ζωής.
Ακόμα κι αν καταλαβαίνεις όλα αυτά τα πράγματα, όταν πραγματικά περνάς ένα κακό μπάλωμα, δυσκολεύεσαι να το αποδεχτείς.
Έτσι, η κατοχή ενός σχεδίου έκτακτης ανάγκης για την αντιμετώπιση των αποτυχιών μπορεί να σας βοηθήσει να τα ξεπεράσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η καλλιέργεια θετικής σκέψης και αισιόδοξης στάσης μπορεί να είναι τα πλεονεκτήματά σας σε δύσκολες καταστάσεις.
Ο νόμος της έλξης προσφέρει μια σειρά από εργαλεία και τεχνικές για να βελτιώσετε τη νοοτροπία σας. Αυτό το άρθρο διερευνά τρόπους χρήσης του νόμου της έλξης όταν όλα πάνε στραβά. Πριν προχωρήσουμε σε αυτό, ας απαριθμήσουμε τι πρέπει να κάνετε όταν όλα πάνε στραβά.
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν όλα φαίνονται να είναι λάθος
Χωρίς πόνο, χωρίς κέρδος
Σκαμπανεβάσματα, μέρα και νύχτα, κορυφές και κοιλάδες, αποτρίχωση και πτώση, άμπωτη και ροή. Αν κοιτάξετε τη φύση θα βρείτε πολλά τέτοια παραδείγματα. Δεν υπάρχει ευχαρίστηση στη ζωή χωρίς κατανόηση του πόνου.
Ωστόσο, όταν αισθάνεστε πόνο, μπορεί να μην αισθάνεστε έτσι. Υπάρχει πάντα ένας σκοπός πίσω από αυτό, αν και είναι δύσκολο. Σε βοηθά τελικά να μεγαλώσεις. Υπάρχει πάντα κάτι να αφαιρέσετε από την κατάσταση. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ο πόνος δεν είναι σημάδι αποτυχίας. Αντιθέτως, είναι μια ευκαιρία για ανάπτυξη.
Η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά
Ακριβώς επειδή όλα στη ζωή σας πάνε υπέροχα δεν σημαίνει ότι θα παραμείνει έτσι για πάντα. Το ίδιο ισχύει και όταν τα πράγματα πάνε στραβά. Το φως ακολουθεί το σκοτάδι, ο ήλιος έρχεται μετά τη βροχή. Τίποτα δεν μένει αμετάβλητο για πάντα – είτε είναι καλό είτε κακό.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να διατηρήσετε το μυαλό σας ενωμένο και να εργαστείτε για μια καλύτερη ζωή. Τα πράγματα θα αλλάξουν προς το καλύτερο τελικά.
Η ανησυχία δεν βοηθάει
Όταν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση, έχετε την επιλογή να είστε τολμηροί και να εργαστείτε σκληρά για να βελτιώσετε την κατάσταση ή να αισθάνεστε αποθαρρυμένοι, να ανησυχείτε για αυτό και να σταματήσετε την προσπάθεια. Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς η ανησυχία επηρεάζει την αντίδρασή σας στην κατάσταση;
Η ανησυχία αφαιρεί την εστίασή σας και σπαταλά την ενέργειά σας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί καλύτερα για να αντιμετωπίσετε τη δύσκολη θέση στην οποία βρίσκεστε. Σας βοηθάει με οποιονδήποτε τρόπο το να ανησυχείτε; Όχι. Τότε γιατί να σπαταλάτε το χρόνο και την ενέργειά σας σε αυτό; Αντίθετα, δείτε τι μπορείτε να ελέγξετε και αξιοποιήστε στο έπακρο τους πόρους που έχετε στη διάθεσή σας.
Σηκωθείτε και ξεκινήστε
Μην επιτρέπετε μικρές αναποδιές να σας αποτρέψουν από την πορεία σας προς τον στόχο. Η πτώση είναι αναπόφευκτη στο ταξίδι της ζωής. Η επιτυχία έρχεται σε αυτούς που ξέρουν πώς να μαζεύονται μετά από κάθε πτώση.
Υπάρχουν περισσότερες θετικές στάσεις που μπορείτε να αναπτύξετε. Θα σας βοηθήσουν όταν τα πράγματα αρχίσουν να κατηφορίζουν.
- Μην αισθάνεστε βαλτωμένοι από την αρνητικότητα των άλλων.
- Δεν μπορείς να τους κάνεις όλους χαρούμενους.
- Η προτεραιότητά σας πρέπει να είναι η δική σας ευτυχία.
- Οι αγώνες είναι μέρος της ζωής. Είναι ευκαιρίες για να προχωρήσεις.
- Κάνε καλή παρέα. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας υποστηρίζουν και χαίρονται για εσάς.
- Ο, τι είναι να γίνει θα γίνει. Ο, τι είναι να γίνει, θα γίνει. Αυτό που πρέπει να γίνει θα γίνει. Μην δένεστε σε κόμπους κάθε φορά που τα πράγματα πάνε στραβά.
- Σταματήστε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και απολαύστε τη ζωή καθώς εξελίσσεται.
Πώς να εφαρμόσετε τις αρχές του νόμου της έλξης;
Η υιοθέτηση τεχνικών εκδήλωσης όπως η ευγνωμοσύνη και η επίγνωση μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε δύσκολες καταστάσεις στη ζωή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία εκδήλωσης όπως η απεικόνιση και η επιβεβαίωση για να αναπτύξετε μια θετική νοοτροπία και να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας υψηλά.
Εδώ είναι μερικά βήματα εκδήλωσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παραμείνετε θετικοί και να μην εκτροχιαστείτε από αναποδιές.
1. Βάλτε μια πρόθεση
Όταν τα πράγματα αρχίσουν να πηγαίνουν στραβά, θα αρχίσετε να χάνετε την πίστη σας στον εαυτό σας και στην ικανότητά σας να πετύχετε οτιδήποτε. Το να θέσετε εύκολα επιτεύξιμες προθέσεις μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτήν την ηττοπαθή στάση.
Μπορεί να είναι οτιδήποτε. Να ξυπνάτε νωρίς για να δείτε την ανατολή του ηλίου, να είστε ευγενικοί με έναν τυχαίο άγνωστο, να μαγειρεύετε μόνοι σας το δείπνο ή να πηγαίνετε νωρίς για ύπνο. Αυτά πρέπει να είναι πραγματοποιήσιμα πράγματα που συχνά αφήνετε να ξεφύγουν.
Και δώστε τους τα πάντα για να γίνουν πραγματικότητα. Με αυτό, θα ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθησή σας.
2. Ασκήστε την ευγνωμοσύνη
Το χρειάζεσαι περισσότερο όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά. Όταν βιώνεις πισωγυρίσματα, αρχίζεις να νιώθεις ότι δεν είσαι τυχερός και πάντα έτσι είναι για σένα. Η συμπερίληψη της ευγνωμοσύνης στη ρουτίνα σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το συναίσθημα.
Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να μετρήσετε τις ευλογίες σας. Συμπεριλάβετε ακόμη και τα πιο ασήμαντα – σαν να μην έβρεχε όταν πήγατε για το πρωινό σας τζόκινγκ. Θα εκπλαγείτε με τον αριθμό των ευλογιών για τις οποίες μπορείτε να αισθάνεστε ευγνώμονες.
Η καταγραφή τους σε ένα ημερολόγιο είναι χρήσιμη ως αναφορά όταν αισθάνεστε αδύναμοι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να σηκώσετε το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης και να διαβάσετε τις καταχωρήσεις για να ξεπεράσετε την αίσθηση ότι είστε πάντα άτυχοι.
3. Οραματιστείτε ένα καλύτερο αύριο
Ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία εκδήλωσης, η οπτικοποίηση μπορεί να τονώσει τη θετική σας ενέργεια σε μια στιγμή. Βεβαιωθείτε ότι δεν ενοχλείστε. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τη ζωή που θέλετε να έχετε για τον εαυτό σας. Παίξτε το σαν βίντεο στο μυαλό σας και συμπεριλάβετε λεπτομέρειες και συναισθήματα στη μίξη. Μείνε σε αυτόν τον κόσμο για όσο θέλεις.
Μετά από μια συνεδρία οπτικοποίησης, θα διαπιστώσετε ότι το βάρος που σας πίεζε έχει σηκωθεί και νιώθετε χαρούμενοι και θετικοί και έτοιμοι να αναλάβετε τον κόσμο.
4. Επιβεβαιώστε την αυτοπεποίθηση
Οι επιβεβαιώσεις είναι απλές θετικές δηλώσεις που ενσωματώνουν τις επιθυμίες και τους στόχους σας στη ζωή. Η επανάληψη τους πολλές φορές μπορεί να σας κάνει να πιστέψετε σε αυτά και να εργαστείτε για την υλοποίηση των στόχων.
Αντί να νιώθετε θλίψη και κατάθλιψη για την εξέλιξη των γεγονότων και να εγκαταλείψετε την προσπάθεια να βελτιώσετε την κατάσταση, επαναλαμβάνοντας επιβεβαιώσεις ότι είμαι επιτυχημένος ή μπορώ να κάνω ό,τι θέλω θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ηττοπαθή νοοτροπία.
Με την αυτοπεποίθηση και την πίστη σας στον εαυτό σας αποκατασταθεί, θα έχετε το θάρρος να αναλάβετε τον εαυτό σας και να εργαστείτε για την επίλυση της κρίσης.
Ακολουθούν μερικές ακόμη προτάσεις για να δοκιμάσετε.
- Στρέψτε την εστίασή σας στο να αισθάνεστε καλύτερα αντί να επικεντρώνεστε στα προβλήματα.
- Συνειδητοποιήστε ότι η ευτυχία σας δεν χρειάζεται να εξαρτάται από το τι συμβαίνει στον φυσικό κόσμο. Είναι μια κατάσταση του μυαλού. Μπορείτε ακόμα να είστε ευτυχισμένοι στην παρούσα κατάσταση. Τίποτα δεν χρειάζεται να αλλάξει για να νιώσεις ευτυχισμένος.
- Τα εμπόδια στο δρόμο σας είναι απόδειξη ότι προχωράτε μπροστά. Είναι στο χέρι σας να τους αντιμετωπίσετε με θετικό ή αρνητικό πρίσμα.
Καταληκτικές σκέψεις
Είναι εύκολο να πεις ότι τα παράτησα όταν αντιμετωπίζω δύσκολες καταστάσεις και εγκαταλείπω την προσπάθεια να τις βελτιώσω. Η ανάπτυξη μιας θετικής στάσης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τέτοιες αναποδιές στη ζωή. Ο νόμος της έλξης και οι τεχνικές εκδήλωσης προσφέρουν τα τέλεια εργαλεία για αυτό.
Πόροι που σχετίζονται με τον νόμο της έλξης