Πώς να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητό σας;

Αυτοβελτίωση

Ακούμε για μεγαλύτερους, καλύτερους και ταχύτερους υπερυπολογιστές που αναπτύσσονται που μπορούν να επεξεργαστούν απίστευτες ποσότητες δεδομένων. Η συνεχής προσπάθεια ήταν να γίνουν οι υπολογιστές τόσο καλοί ή καλύτεροι από τον εγκέφαλο.

Κοιτάζοντας ορισμένα από τα συγκριτικά στατιστικά στοιχεία, μπορεί να φαίνεται ότι οι υπερυπολογιστές κερδίζουν τον αγώνα. Αλλά ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολύ πιο αποτελεσματικός και προηγμένος και διαθέτει πολύ περισσότερες ακατέργαστες υπολογιστικές δεξιότητες από τους καλύτερους υπερυπολογιστές.

Γνωρίζετε ότι ο εγκέφαλός σας είναι ικανός να επεξεργαστεί σχεδόν 10 εκατομμύρια πληροφορίες σε ένα δευτερόλεπτο; Τα κακά νέα είναι ότι γνωρίζετε μόνο 40 από αυτά. Απίστευτο, σωστά;

Εκπληκτικό αλλά απίστευτο, είναι τελικά η αλήθεια. Αυτό συμβαίνει επειδή μόνο περίπου 40 πληροφορίες επεξεργάζονται από το συνειδητό μυαλό. Όλα τα υπόλοιπα αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά αλλά διακριτικά από το υποσυνείδητο.

Αυτό σημαίνει ότι δεν γνωρίζουμε το μεγάλο κομμάτι πληροφοριών που λαμβάνει και επεξεργάζεται ο εγκέφαλος. Αν είχαμε επίγνωση, τότε θα υπήρχε μόνο ένας συνειδητός νους.

Τώρα, ερχόμαστε στο ερώτημα – Ποιο είναι το υποσυνείδητό σας; Πώς λειτουργεί το υποσυνείδητο μυαλό; Γιατί να ασχολούμαστε με το υποσυνείδητο; Γιατί δεν μπορούμε να το αφήσουμε, αφού φαίνεται να τα καταφέρνουμε όπως είναι;

Όταν προσπαθείτε να αλλάξετε οτιδήποτε στη ζωή σας, όπως η συνήθεια, η συμπεριφορά ή οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας, θα προσπαθήσατε να το κάνετε χρησιμοποιώντας το συνειδητό σας μυαλό. Αυτό είναι προφανές γιατί αυτό είναι το μέρος του εγκεφάλου που μπορούμε να ελέγξουμε.

Όταν χρησιμοποιείτε μόνο ένα μικρό μέρος του εγκεφάλου, θα χρειαζόταν φυσικά περισσότερος χρόνος για να φανεί η αλλαγή. Ή μπορεί να αποτύχετε στην προσπάθειά σας επειδή η προσπάθεια δεν είναι αρκετή για να πραγματοποιηθεί η αλλαγή.

Αντίθετα, φανταστείτε πόσο γρήγορα μπορείτε να συνειδητοποιήσετε την αλλαγή αν βρείτε έναν τρόπο να χρησιμοποιήσετε το υποσυνείδητό σας! Αυτό σημαίνει επανακαλωδίωση του εγκεφάλου σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητό σας όπως περιγράφεται από Κλαρκ Κέγκλεϊ σέ αυτό τό βίντεο.

Γιατί να αξιοποιήσετε τις δυνατότητες του υποσυνείδητου;

Όλοι μας θέλουμε να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας για κάποιο λόγο ή τον άλλο. Το να ζεις με τον ίδιο τρόπο όλη σου τη ζωή θα ήταν βαρετό και μονότονο. Η αλλαγή των συνηθειών, της συμπεριφοράς, της ρουτίνας και του στυλ μας μπορεί να φέρει περισσότερο ενθουσιασμό και ενθουσιασμό.

Όταν μελετάτε ή απομνημονεύετε κάτι, κάποια επιπλέον εγκεφαλική δύναμη δεν μπορεί να βλάψει. Ενισχύοντας τη δύναμη της θέλησής σας, ενισχύοντας τη μνήμη σας, μαθαίνοντας κάτι νέο. και η ανάπτυξη παλιών δεξιοτήτων μπορεί να επιτευχθεί γρήγορα και εύκολα, εάν μπορείτε να λάβετε επιπλέον βοήθεια από το κρυμμένο μέρος του εγκεφάλου.

Οι περισσότερες αποφάσεις για την Πρωτοχρονιά αποτυγχάνουν μέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου, ενώ κάποιες παραπαίουν τον πρώτο μήνα του ίδιου του έτους. Μακάρι να ξέραμε πώς να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητες αυτού του τεράστιου κομματιού του εγκεφάλου!

Αν θέλεις εκδηλώστε τα όνειρά σας χρησιμοποιώντας τον Νόμο της Έλξης , το υποσυνείδητό σας παίζει βασικό ρόλο στην πραγματοποίηση του. Η βασική αρχή του LOA είναι να αλλάξετε τις σκέψεις σας για να αλλάξετε την πραγματικότητα.

Τι γίνεται αν λάβετε το μαγικό κλειδί για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτή τη μυστική πλευρά του εγκεφάλου; Αντί να χρησιμοποιείτε τους περιορισμένους πόρους που έχετε στη διάθεσή σας, πατώντας στη λειτουργικότητα του αγνώστου, θα μπορέσετε να επιτύχετε στη ζωή σας πολύ περισσότερα από όσα φαντάζεστε.

Η άσκηση υποσυνείδητου 3 λεπτών

Ο Clark Kegley μοιράζεται μαζί μας σε αυτό το βίντεο α 3 λεπτά άσκηση υποσυνείδητου μυαλού για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πρόσβαση στο υποσυνείδητο μυαλό και να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Μόλις κατακτήσετε αυτήν την τεχνική εκδήλωσης, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την πλήρη δύναμη του εγκεφάλου. Η ζωή όπως ξέρετε θα αλλάξει αμετάκλητα.

Αυτό εξηγείται καλύτερα μέσω ενός παραδείγματος.

Τα χρήματα είναι κάτι που όλοι θέλουμε περισσότερο, είτε έχουμε πολύ λίγα είτε πολλά τώρα. Ωστόσο, για την εκδήλωση περισσότερων χρημάτων, το μεγάλο «όχι» αισθάνεται τη σπανιότητά του.

Μας έχουν πει συχνά ότι τα χρήματα δεν φυτρώνουν στα δέντρα και πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα χρήματα που έχουμε. Δυστυχώς, αυτή είναι μια νοοτροπία έλλειψης ή έλλειψης, που είναι αρνητικό συναίσθημα.

Μεγαλώνοντας τρεφόμαστε με την αξία του χρήματος μέσω των απειλών για το πώς η έλλειψή του μπορεί να μας κρατήσει πίσω και να αρνηθούμε πολλές από τις απολαύσεις της ζωής. Αν και η διδασκαλία της αξίας του χρήματος είναι καλή όταν γίνεται από την άποψη της έλλειψής του, μπορεί να σας αποτρέψει από το να έχετε μια θετική νοοτροπία για τα χρήματα.

Η ψυχική προετοιμασία σχετικά με τα χρήματα που λαμβάνουμε στα χρόνια της μόρφωσής μας παίζει τεράστιο ρόλο στον καθορισμό της στάσης μας απέναντι σε αυτά. Και αν δεν ξέρουμε τίποτα για να το αλλάξουμε αυτό, θα συνεχίσει στην ενήλικη ζωή μας και θα παραμείνει εκεί επηρεάζοντας κάθε μας χρηματική απόφαση.

Μάλιστα, ο μεγάλος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης είπε κάποτε, Δώσε μου ένα παιδί μέχρι τα 7 και θα σου δείξω τον άντρα.

Έτσι, αυτή η άσκηση των 3 λεπτών έχει να κάνει με το να γυρίσετε το ρολόι πίσω, να αποκτήσετε συνείδηση ​​αυτού που λαμβάνετε από το υποσυνείδητό σας.

Βήμα 1: Πάρτε 4-5 βαθιές αναπνοές

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τις ώρες που είναι ξύπνιοι, το μυαλό τους ασχολείται με ασταμάτητα αυτοομιλία. Αυτή η ατελείωτη κουβέντα είναι ως επί το πλείστον αρνητικού είδους - ανησυχία, αμφιβολία, κατάθλιψη, υπαινιγμός και λύπη.

Η ζωή μας είναι γεμάτη άγχος – λογαριασμοί για πληρωμή, κίνηση για διαπραγματεύσεις, υπερβολική δουλειά στο γραφείο ή ζητήματα υγείας στην οικογένεια.

Πόσες φορές έχετε αμφισβητήσει την ικανότητά σας να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των άλλων ή ακόμα και του εαυτού σας; Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου, δεν είμαι αρκετά καλός ή είμαι ανόητος;

Η φωνή στο κεφάλι σας μιμείται ένα άτομο που σας ακολουθεί και κάνει άσχημα σχόλια και σας τραβάει προς τα κάτω. Είναι φυσικό να νιώθεις σαν να γυρίζεις και να δίνεις μια γροθιά σε όλο το πρόσωπο.

Επομένως, είναι σημαντικό να σταματήσετε αυτή την αδιάκοπη φλυαρία στο μυαλό σας και να ανακτήσετε την ψυχραιμία σας.

Το πρώτο βήμα σε αυτή την άσκηση είναι να τραβήξετε 4 ή 5 βαθιές αναπνοές. Εδώ, βαθιά αναπνοή σημαίνει εισπνοή από τη μύτη για τέσσερα δευτερόλεπτα, κράτημα και εκπνοή από τη μύτη για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Βαθιές αναπνοές όπως αυτή θέτει τις βάσεις για τα βήματα μπροστά. Σε ηρεμεί. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την επιτυχία αυτής της άσκησης εκδήλωσης.

Βήμα 2: Τοποθετήστε το χέρι σας στο μέτωπο

Εάν είστε εξοικειωμένοι με τα τσάκρα, θα ξέρετε ότι στο μέτωπο ανάμεσα στα μάτια βρίσκεται το τρίτο μάτι .

Σε περίπτωση που δεν είστε εξοικειωμένοι με τα τσάκρα, μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω Τσάκρα για αρχάριους .

Αυτό το βήμα περιλαμβάνει την τοποθέτηση του ενός χεριού στο μέτωπο και του άλλου στο πίσω μέρος του κεφαλιού στον ινιακό λοβό σας. Ο ινιακός λοβός, παρεμπιπτόντως, είναι υπεύθυνος για την οπτική σας αντίληψη.

Με αυτό το βήμα, η ιδέα είναι να στείλετε ενεργειακά σήματα στον εαυτό σας σχετικά με το τι πρόκειται να κάνετε. Θα παρατηρήσετε ότι κάνοντας αυτό σας κάνει να νιώθετε καλά.

Βήμα 3: Επιλέξτε μια επιθυμία

Αυτή η επιθυμία που θα επιλέξετε μπορεί να είναι ένα σωματικό πράγμα όπως ένα αυτοκίνητο, ένα σπίτι ή χρήματα ή συναίσθημα όπως αγάπη, αυτοεκτίμηση ή αυτοπεποίθηση. Ή ακόμα, θα μπορούσε να είναι μια εμπειρία όπως ταξίδι ή διακοπές.

Το τρίτο βήμα περιλαμβάνει να φέρετε την επιλεγμένη επιθυμία στο μυαλό σας και να οραματιστείτε πώς να την εκδηλώσετε. Όχι μόνο δείτε τις εικόνες ή το βίντεο. Αλλά κάτι που περιλαμβάνει όλες τις αισθήσεις της όσφρησης, της αφής, του ήχου και της γεύσης.

Όταν χρησιμοποιείτε μόνο την αίσθηση της όρασής σας στην οπτικοποίηση, χάνετε πολλά. Μπορείτε να αυξήσετε την εμπειρία εκθετικά προσθέτοντας άλλες αισθήσεις στο μείγμα.

Η ιδέα είναι να το κάνουμε όσο πιο αληθινό γίνεται. Όσο πιο κοντά στην πραγματικότητα είναι η οπτικοποίηση σας, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα.

Βήμα 4: Δηλώστε την επιθυμία σας δυνατά

Ενώ κρατάτε και τα δύο σας χέρια στο μπροστινό και πίσω μέρος του κεφαλιού σας, πείτε το δυνατά. Αυτό πρέπει να γίνει για ένα έως τρία λεπτά.

Και, όταν δηλώνετε την επιθυμία σας δυνατά, θα πρέπει ταυτόχρονα να σκεφτείτε τρία έως πέντε χαρακτηριστικά ή χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτής της επιθυμίας. Για παράδειγμα, αν πρόκειται για αυτοκίνητο, αυτό θα μπορούσε να είναι το τιμόνι, το βελούδινο εσωτερικό, η μυρωδιά ή ο ήχος του κινητήρα.

Καθώς σκέφτεστε τι σας αρέσει περισσότερο στην επιθυμία σας, βάλτε τα συναισθήματα στο παιχνίδι. Πρέπει να αισθάνεστε εξαιρετικά χαρούμενοι, ενθουσιασμένοι και ευχαριστημένοι.

Τα συναισθήματα μπορούν να περιγραφούν ως καταγραφή του παρελθόντος. Έτσι, αν έχετε συναισθήματα για την επιθυμία σας τώρα, σημαίνει ότι έχετε ήδη εκδηλώσει την επιθυμία σας.

Όταν λαμβάνεις πραγματικά αυτό που θέλεις, θα νιώθεις πολύ οικεία καθώς έχεις ήδη βιώσει τα συναισθήματα που το αποκτάς.

Βήμα 5: Δηλώστε ότι αυτό ισχύει

Το τελευταίο βήμα είναι να πεις δυνατά Αυτή είναι η νέα μου αλήθεια και η νέα πραγματικότητα . Πες το με όση πεποίθηση και αυτοπεποίθηση μπορείς.

Όσο περισσότερο πιστεύετε ότι αυτό είναι αλήθεια, το μυαλό σας θα εργάζεται σκληρότερα για να το πραγματοποιήσει. Πρέπει να ευθυγραμμίσετε την επιθυμία σας με αυτό που κάνετε και σκέφτεστε. Όταν η ευθυγράμμιση είναι τέλεια, θα αρχίσετε να εργάζεστε σοβαρά για να την κάνετε πραγματικότητα.

Μπορείτε να ολοκληρώσετε τη συνεδρία με βαθιές αναπνοές όπως κάνατε στην αρχή. Εισπνεύστε από τη μύτη για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε και εκπνεύστε από τη μύτη για τέσσερα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τέσσερις φορές.

Μπορείτε να κουνήσετε το κεφάλι σας καταφατικά και να πείτε δυνατά το Ναι ενώ το κάνετε αυτό. Αυτό γίνεται για να ενισχύσει την αλήθεια και την πεποίθηση για την επιθυμία.

Το σύνολο άσκηση εκδήλωσης θα χρειαστούν τρία έως επτά λεπτά για να ολοκληρωθεί. Αυτό πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα για 21 ημέρες, κατά προτίμηση την ίδια ώρα και στο ίδιο μέρος.

Το να μένει κανείς με τον χρόνο και τον τόπο μπορεί να κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα. Ο λόγος είναι απλός. Μετά από λίγες μέρες, το μυαλό μας θα άρχιζε να συνδέει τον χρόνο και τον τόπο με την άσκηση και θα ήταν ευκολότερο να μπούμε στην κατάσταση του νου.

Καταληκτικές σκέψεις

Το υποσυνείδητό μας είναι ένας τεράστιος πόρος που παραμένει ανεκμετάλλευτος ή αχρησιμοποίητος. Ξεκλειδώνοντάς το δωρεάν, μπορείτε να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές του και να το χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Η πλήρης έκταση της δύναμης του υποσυνείδητου μυαλού μας παραμένει άγνωστη στους περισσότερους ανθρώπους. Όσο περισσότερη πρόσβαση έχετε στο υποσυνείδητο, τόσο περισσότερο έλεγχο αποκτάτε στη λειτουργία του.

Όταν διαθέτετε έναν τόσο εκπληκτικό πόρο στη διάθεσή σας, θα πρέπει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να βγάλετε τα μέγιστα χιλιόμετρα από αυτόν.

Προτεινόμενη ανάγνωση: Πώς να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητό σας ενώ κοιμάστε .