Πώς να κάνετε το υποσυνείδητό σας να πιστέψει κάτι;
Αυτοβελτίωση
Το υποσυνείδητο μυαλό. Έχουμε ακούσει συχνά για τον τεράστιο ρόλο που παίζει στη ζωή μας. πόσο σημαντικό είναι για τον έλεγχο των πράξεών μας.
Αυτό μας οδηγεί στο ερώτημα – τι είναι το υποσυνείδητο; Και, πώς να αξιοποιήσετε τη δύναμή του; Είναι δυνατή η εκπαίδευση του υποσυνείδητου;
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το υποσυνείδητο μυαλό και τρόπους να το προγραμματίσετε ώστε να πιστεύει σε κάτι και να αποκτά αυτό που θέλετε.
Πίνακας περιεχομένωνΤι είναι το υποσυνείδητο μυαλό;
Το μυαλό μας χωρίζεται σε δύο διακριτά αλλά συνδεδεμένα μέρη - το συνειδητό μυαλό και το υποσυνείδητο μυαλό.
Ενώ το συνειδητό μυαλό ελέγχει τη λειτουργία της κριτικής σκέψης του εγκεφάλου, το υποσυνείδητο είναι το δευτερεύον σύστημα ή το ισχυρό υποκείμενο στρώμα του νου που παίζει ρόλο σε κάθε μία από τις ενέργειές μας.
Το υποσυνείδητο διαδραματίζει πολλαπλούς ρόλους για να συνδέσει τις κουκκίδες και να κάνει τα πράγματα να λειτουργούν ομαλά. Όπως απαιτεί η κατάσταση, αναλαμβάνει το ρόλο μιας τράπεζας μνήμης, ενός συστήματος καθοδήγησης και ενός επεξεργαστή πληροφοριών που λαμβάνει ο εγκέφαλος.
Πού βρίσκεται το υποσυνείδητο;
Στην ψυχαναλυτική θεωρία, η θέση του υποσυνείδητου νου αποδίδεται στο μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου. Αυτό είναι το μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται μεταξύ άλλων με τις αναμνήσεις, το συναίσθημα, το ένστικτο και την προσοχή.
Στην κοινή γλώσσα, η θέση του υποσυνείδητου νου λέγεται ότι βρίσκεται στο πίσω μέρος του μυαλού. Δεν είναι γνωστά πολλά γι 'αυτό, αν και ψυχαναλυτές όπως ο Sigmund Freud προσπάθησαν να κατανοήσουν τη λειτουργία και τη σημασία του στο συνολικό σχέδιο των πραγμάτων.
Πώς λειτουργεί το υποσυνείδητο μυαλό;
Στην ψυχανάλυση, ο υποσυνείδητος νους πιστεύεται ότι κάνει το έργο της αφομοίωσης κομματιών και κομματιών πληροφοριών που φτάνουν στον εγκέφαλο, τα επεξεργάζεται και μεταβιβάζει σχετικές πληροφορίες στο συνειδητό μυαλό.
Η επικοινωνία μεταξύ του συνειδητού νου και του υποσυνείδητου νου μπορεί να συμβεί μόνο μέσω συναισθηματικά φορτισμένων σκέψεων. Αυτό λειτουργεί για θετικά και αρνητικά συναισθήματα. Στην πραγματικότητα, τα αρνητικά συναισθήματα έχουν ισχυρότερο αντίκτυπο από τα θετικά.
Το υποσυνείδητο συχνά συγκρίνεται με έναν άγριο πίθηκο, που τρέχει έξαλλος καθ' όλη τη διάρκεια της αφύπνισης χωρίς να κουράζεται.
Συνειδητό vs υποσυνείδητο μυαλό
Το συνειδητό μυαλό, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι η πηγή ή η περιοχή αποθήκευσης όλων των συναισθημάτων, σκέψεων, αναμνήσεων, επιθυμιών και παρόμοιων που υπάρχουν στη συνειδητοποίησή μας. Αυτό το μέρος του μυαλού συνδέεται με την ορθολογική και λογική σκέψη.
Από την άλλη πλευρά, το υποσυνείδητο μυαλό είναι η αποθήκη συναισθημάτων, σκέψεων, αναμνήσεων και παρορμήσεων που βρίσκονται έξω από την επίγνωσή μας. Το μεγαλύτερο μέρος του περιεχομένου στο υποσυνείδητο πιστεύεται ότι είναι επώδυνο και δυσάρεστο όπως ο φόβος, το άγχος και η σύγκρουση. Αυτά είναι πράγματα που θα θέλαμε να ξεχάσουμε, αλλά να παραμείνουμε στο «πίσω του μυαλού μας».
Οι επιθυμίες, οι επιθυμίες και οι φιλοδοξίες μας εξελίσσονται στον συνειδητό νου, ενώ ο υποσυνείδητος νους εργάζεται με έναν προ-προγραμματισμένο τρόπο στη λήψη ενός ερεθίσματος. Όταν το συνειδητό μυαλό σας δεν λειτουργεί, το υποσυνείδητο μυαλό αναλαμβάνει τη συμπεριφορά σας.
Το συνειδητό μυαλό είναι άστατο ενώ το υποσυνείδητο είναι πεισματάρικο. Το συνειδητό μυαλό ταξιδεύει εμπρός και πίσω στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον, ενώ το υποσυνείδητο μυαλό είναι για πάντα κολλημένο στο παρόν.
Πώς να επαναπρογραμματίσετε το μυαλό σας;
Το μυαλό μας συχνά συγκρίνεται με ένα τρένο που δεν μπορεί να ελέγξει την ταχύτητα ή την κατεύθυνσή του. Δυστυχώς, δεν μπορούμε να το αφήσουμε να συνεχίσει με αυτόν τον τρόπο για πολύ, καθώς οδηγεί σε χάος, κούραση, άγχος, θυμό και μια αίσθηση ανικανότητας.
Το πρώτο βήμα για να αποκτήσετε τον έλεγχο του μυαλού σας είναι να αξιοποιήσετε τη δύναμη του υποσυνείδητου νου. Δεδομένου ότι τα συναισθήματα παίζουν βασικό ρόλο στη λειτουργία του, η εξάλειψη των αρνητικών συναισθημάτων, ιδιαίτερα της αρνητικής αυτοομιλίας, φαίνεται ότι είναι χρήσιμη.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ασκήσεις υποσυνείδητου μυαλού για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας ώστε να πάρει αυτό που θέλετε από αυτό.
1. Δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία να πετύχει:
Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να είναι ευτυχισμένος και μια ευκαιρία να ακολουθήσει τα όνειρά σας. Εάν το υποσυνείδητό σας βλέπει την επιτυχία με ενοχή, προσπαθήστε να το αλλάξετε επαναλαμβάνοντας θετικές επιβεβαιώσεις.
2. Δοκιμάστε το:
Η πίστη στην επιτυχία είναι απαραίτητη, αλλά έρχεται μόνο αφού επιτρέψετε στον εαυτό σας να το πετύχει. Μόνο όταν είστε πρόθυμοι να εξερευνήσετε τις δυνατότητες, έχετε την ευκαιρία να πετύχετε.
3. Μην επιτρέπετε σε άλλους να σας κρατούν πίσω:
Οι άνθρωποι γύρω σας, στην προσπάθειά τους να σας βοηθήσουν, σας προειδοποιούν συχνά για τους κινδύνους που διατρέχετε στην πορεία σας προς την πραγματοποίηση των ονείρων σας. Δεν πρέπει να τους επιτρέψετε να σας αποτρέψουν από τις προσπάθειές σας, καθώς αυτές οι αρνητικές προοπτικές είναι προβολές της κατάστασής τους, που δεν έχουν καμία σχέση με τη δική σας.
4. Βυθιστείτε σε ένα θετικό περιβάλλον:
Η διατήρηση ενός θετικού πνεύματος με θετικές επιβεβαιώσεις, μηνύματα κινήτρων και εμπνευσμένα αποσπάσματα μπορεί να κάνει θαύματα. Η αίσθηση της ελπίδας μπορεί να δώσει μεγάλη ώθηση στην προσπάθειά σας να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας.
5. Σκεφτείτε την επιτυχία σε ενεστώτα:
Αν και η προσπάθειά σας είναι να φανερώσετε σύντομα το όνειρό σας, πρέπει να σκεφτείτε την επιτυχία όπως έχει ήδη πραγματοποιηθεί για να το πραγματοποιήσετε. Αυτό σημαίνει ότι, στις σκέψεις, τις επιβεβαιώσεις, την οπτικοποίηση και άλλες ασκήσεις εκδήλωσης, θα πρέπει να αναφέρεστε στην επιτυχία σε ενεστώτα και όχι σε μελλοντικό χρόνο.
6. Προσδιορίστε και αφαιρέστε τις περιοριστικές σας πεποιθήσεις:
Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια που θα αντιμετωπίσετε στην πορεία σας προς την επιτυχία είναι οι περιοριστικές πεποιθήσεις. Όταν έρχονται σε αντίθεση με τις φιλοδοξίες σας, θα ήταν δύσκολο να πετύχετε τον στόχο σας. Βρείτε έναν τρόπο να τα αναγνωρίσετε και εργαστείτε για να τα εξαλείψετε. Η επιμονή και η υπομονή πάντα πληρώνουν.
7. Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης:
Το να είστε ευγνώμονες για όλες τις ευλογίες στη ζωή σας μπορεί να σας βάλει σε ένα θετικό χώρο. Αυτό φαίνεται ότι βοηθά στη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων όπως το άγχος, η αμφιβολία και η δυσαρέσκεια για το παρόν σας.
8. Μη διστάσετε να ζητήσετε αυτό που θέλετε:
Αυτό είναι μέρος της αυτοπεποίθησης. Εάν δεν πιστεύετε στην επιτυχία σας, θα έχετε αμφιβολίες και αμφιβολίες για αυτήν. Αυτό μπορεί ακόμη και να σας εμποδίσει να ζητήσετε αυτό που θέλετε. Πιστέψτε στον εαυτό σας και προχωρήστε με αυτοπεποίθηση προς τον στόχο σας.
Για να μάθετε περισσότερα, ανατρέξτε στο άρθρο μας στο πώς να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητό σας ενώ κοιμάστε .
Τελικές σκέψεις
Το μυαλό σας κρατά το κλειδί για την επιτυχία και τη ζωή που επιθυμείτε. Κατακτώντας τις τεχνικές προγραμματισμού του μυαλού, μπορείτε να αναλάβετε το μυαλό σας για να πετύχετε τον στόχο που έχετε θέσει για τον εαυτό σας. Με τον υποσυνείδητο προγραμματισμό, μπορείτε να επανασυνδέσετε το μυαλό ώστε να περιμένετε και να αναζητήσετε δράση για να φέρετε ευτυχία, επιτυχία, ικανοποίηση, πληρότητα και θεραπεία στη ζωή σας.