Πώς να βρείτε το πάθος σας
Η Καλύτερη Ζωή Σας
Getty Images Όλοι έχουμε ακούσει την ιδέα σε κάποιο σημείο: Ακολουθήστε το πάθος σας στη ζωή και τις ανταμοιβές— μεγαλύτερη ευτυχία , θα ακολουθήσει μια πιο ικανοποιητική καριέρα ή ίσως και τα δύο. Αυτή η ιδέα κάνει το «πάθος» να ακούγεται σαν ένα μαγικό χρυσό αυγό που αποκαλύπτεται στο τέλος ενός ταξιδιού αυτοανακάλυψης, ένα ταξίδι με το οποίο ίσως έχετε οπλιστεί παρακινητικά αποσπάσματα , βιβλία και εμπνευσμένο 'πώς το έκανα' ιστορίες.
Πώς, λοιπόν κάνει κάποιος βρει το πάθος του; Αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε. Θα θελήσετε να πάρετε ένα σημειωματάριο για να ολοκληρώσετε τις ασκήσεις φωτισμού παρακάτω.
Πρώτα απ 'όλα, τι σημαίνει «πάθος», εδώ;
Για να είμαστε σαφείς, δεν αναφερόμαστε το ρομαντικό είδος , ούτε μιλάμε για τον τύπο που κινεί τους ανθρώπους να διαπράξουν ένα έγκλημα στη ζέστη της στιγμής.
«Με απλά λόγια, το« πάθος »είναι η χαρά σου», λέει Karen Putz , συγγραφέας του Ξετυλίγοντας το πάθος σας: Δημιουργώντας τη ζωή που πραγματικά θέλετε . «Όλοι βιώνουμε το πάθος με διαφορετικούς τρόπους, είναι μια ενέργεια που είναι μοναδική για κάθε άτομο».
Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ του πάθους σας και της κλήσης σας.
Είναι το πάθος και η κλήση σας το ίδιο πράγμα; Όχι, αν και έχετε ξανακούσει ότι τα δύο χρησιμοποιήθηκαν εναλλακτικά στο παρελθόν.
«Αν το πάθος είναι η ενέργεια που σας τροφοδοτεί, η κλήση σας είναι η κατεύθυνση», λέει ο Putz.
Η Susanna Newsonen, ένας προπονητής ζωής γνωστός και ως «Για μένα, η κλήση σας είναι αυτό που λαχταράτε να κάνετε, γιατί έχει νόημα για εσάς», συνεχίζει ο Newsonen. 'Ως εκ τούτου, φυσικά θα αισθάνεστε παθιασμένοι με αυτό, λόγω της αίσθησης της εκπλήρωσης που σας δίνει.' Σύμφωνα με τον Putz, υπάρχουν πέντε στάδια του πάθους - η αναγνώριση των πρώτων σταδίων μπορεί να διαμορφώσει την τροχιά του πώς θα το αναπτύξετε περαιτέρω. Ο Putz καλεί αυτά τα στάδια ως «C.L.E.A.R. Μονοπάτι': Οταν Τοντ Χένρι , συγγραφέας του Το τυχαίο δημιουργικό και Πιο δυνατα απο ΤΙΣ ΛΕΞΕΙΣ , βοηθά τους πελάτες να σκάψουν βαθύτερα για να εντοπίσουν το κρυμμένο πάθος τους, προτείνει μια άσκηση που ονομάζει The Notables. Γράψτε τις απαντήσεις σας σε αυτές τις ερωτήσεις, όπως εξήγησε ο Henry. Τι σε θυμώνει; Ότι 'κάποιος' είναι πιθανότατα εσύ, επισημαίνει ο Χένρι, 'και τώρα βρήκες μια ιδέα για το παραγωγικό πάθος που θα οδηγήσει την πιο σημαντική δουλειά σου'. Τι σε κάνει να κλαις; Χρησιμοποιεί το παράδειγμα της δικής του αγάπης για ιστορίες αουτσάιντερ: «Είναι δύσκολο για μένα να καθίσω μέσα από μια ταινία αουτσάιντερ χωρίς να κατακλύσω κάποια στιγμή. Και ξέρεις τι? Μερικές από τις καλύτερες δουλειές μου εκτελούνται όταν δουλεύω με εταιρείες αουτσάιντερ! » Εάν υπάρχει ένα συνεπές θέμα στα πράγματα που σας κινούν βαθιά - ίσως όλοι τείνουν να επικεντρώνονται στα παιδιά, για παράδειγμα - έχετε χτυπήσει σε κάτι που ίσως θέλετε να αφιερώσετε το χρόνο και την ενέργειά σας. Τι σου δίνει ελπίδα; Η καλλιέργεια της πίστης στη φαινομενικά άγρια αισιοδοξία σας μπορεί να γεννήσει μια νέα αναζήτηση που είναι μοναδικά εσείς, όπως πολλοί από εκείνους που έχουν κάνει ιστορία θα βεβαιώσουν. «Μερικές από τις μεγαλύτερες καινοτομίες και έργα τέχνης προήλθαν από ανθρώπους που είδαν δυνατότητες και αξία όπου άλλοι δεν είδαν απολύτως τίποτα», μας θυμίζει ο Χένρι. Ο Putz ζητά από τους πελάτες να εξετάσουν αυτά τα Qs - και μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτούς και να αυτοαξιολογείτε ξανά και ξανά. Το παρελθόν : Παρόν : Όταν στέκεστε στην ουρά στο DMV, περιμένετε στο οδοντιατρείο ή κάθονται σε μια βαρετή συνάντηση, μπορείτε να παρατηρήσετε ποιες σκέψεις / αναμνήσεις / επιθυμίες αναδύονται; «Όταν σκέφτεστε πράγματα που προτιμάτε να κάνετε ή να δοκιμάσετε, αυτά είναι στοιχεία», λέει ο Putz. Μελλοντικός : Αφού εντοπίσετε τι σας λένε οι καθυστερημένες προθέσεις σας, λέει ο Putz, «δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης για να ζήσετε ΤΩΡΑ, όχι« κάποια μέρα ». Η εύρεση ομοιόμορφων ανθρώπων θα σας βοηθήσει να πάρετε ένα νέο πάθος σε μεγαλύτερα ύψη καθώς γίνεστε ο ένας του άλλου ήχου και / ή συνεργάτη δραστηριότητας. Επιπλέον, όσοι μοιράζονται το πάθος σας για ένα συγκεκριμένο θέμα ή χόμπι είναι πιθανότατα να είναι από τα πιο υποστηρικτικά μέλη της ενότητας σας. «Ένα μεγάλο μέρος του αισθήματος παθιασμένου είναι η σύνδεση με άτομα που σας υποστηρίζουν για το ποιοι είστε», λέει ο Newsonen. «Η θετική τους ενέργεια και υποστήριξη θα σας διευκολύνει να είστε ο εαυτός σας και θα τροφοδοτήσει επίσης την αίσθηση του πάθους σας από μέσα». Αν κανείς στον άμεσο κύκλο σας δεν ταιριάζει με το λογαριασμό (γνωρίζει και άλλωστε, «Είμαι άρρωστος να ακούω για την αγάπη σας για τη διάσωση άγριων γατών όλη την ώρα!») Μπορείτε να προσπαθήσετε να συνδεθείτε με νέους ανθρώπους μέσω μιας εθελοντικής συναυλίας . Το Meetup.com είναι ένας άλλος εξαιρετικός πόρος, καθώς υπάρχει μια ομάδα για σχεδόν κάθε ενδιαφέρον. Εάν δεν είστε ακόμα έτοιμοι για μια συγκέντρωση IRL, οι ομάδες του Facebook μπορούν να κάνουν την μπάλα να κυλά στο διαδίκτυο. «Το πάθος δεν είναι τόσο πολύ» τι κάνεις », αλλά πώς εσύ ζω », Λέει ο Putz. «Είτε επιλέγετε μια καριέρα, ένα χόμπι, είτε απλά προσπαθείτε να το κάνετε.» Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να είναι κάποια καριέρα πολύ με πάθος, με τρόπο που δεν είναι βιώσιμος. Ο Newsonen επισημαίνει το έργο του Καναδού ψυχολόγου Robert J. Vallerand, συγγραφέα του Η Ψυχολογία του Πάθους και μια κορυφαία αρχή στην έρευνα για το θέμα. Ο Vallerand πιστεύει ότι υπάρχουν δύο βασικοί τύποι πάθους, αρμονικοί και εμμονικοί, τους οποίους χαρακτηρίζει ως το Διπλιστικό Μοντέλο του Πάθους (DMP). Το πρώτο είδος, αρμονικό πάθος , «παίζει κρίσιμο ρόλο στη βιώσιμη ψυχολογική ευημερία». Τα στάδια του αρμονικού πάθους εμπίπτουν στις γραμμές του Putz's C.L.E.A.R. Μονοπάτι: Μόλις ανακαλυφθεί και αναπτυχθεί, ένα αρμονικό πάθος μπορεί να γίνει ένα υγιές μέρος της ταυτότητάς σας - δεν είναι αυτό που σας καθορίζει εντελώς. Το ιδεολογικό πάθος, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι τόσο τοξικό όσο ακούγεται. Όταν η επιδίωξη του πάθους κάποιου γίνεται αδιαχώριστη από την αυτοεκτίμησή του και παραβιάζει τις υποχρεώσεις προς τους φίλους και την οικογένεια, αυτή είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία. «Εάν ακολουθήσεις το πάθος σου πολύ στενά, για παράδειγμα σε μια καριέρα ή ένα ανταγωνιστικό άθλημα, κινδυνεύεις να αναπτύξεις ιδεολογικό πάθος», προειδοποιεί ο Newsonen. «Αυτό εμποδίζει την ευτυχία σου, εξαιτίας της συνολικής πίεσης που σου ασκεί και έτσι σε εμποδίζει να ζήσεις τη ζωή σου πλήρως». Ωστόσο, αυτό που σας φωτίζει μέσα μπορεί να οδηγήσει τη ζωή σας σε εκπληκτικά μέρη, όπως επισημαίνει ο Putz. «Πριν απορρίψετε το πάθος σας ως επιπόλαιο, σκεφτείτε αυτό: ο Roger και ο Ebert έκανε μια καριέρα από την παρακολούθηση ταινιών». Για περισσότερους τρόπους για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας και όλα τα πράγματα Oprah, εγγραφείτε στο δικό μας ενημερωτικό δελτίο ! Εξετάστε το C.L.E.A.R. Πορεία προς πάθος.
«Εδώ εμφανίζεται το πάθος για πρώτη φορά. Ξεκινά ως κάτι που τραβά την προσοχή σας. '
«Όταν σας ενδιαφέρει κάτι, αρχίζετε να μαθαίνετε περισσότερα για αυτό. Βάζετε χρόνο στην κατανόηση σε βαθύτερο επίπεδο. '
«Γίνεστε ενθουσιασμένοι και ενθουσιασμένοι. Θέλετε να ζήσετε περισσότερα, να μάθετε περισσότερα και να μάθετε περισσότερα. '
«Όταν το πάθος φτάσει σε αυτό το επίπεδο, απαιτείται δέσμευση. Αυτό είναι το επίπεδο «προθυμία να υποφέρετε». Θα πάτε πάνω και πέρα για να το συνεχίσετε.
«Οι άνθρωποι σας αναγνωρίζουν ή σας συνδέουν με μια συγκεκριμένη πορεία ή εμπειρία. Το πάθος σας ξεχωρίζει. 'Γνωρίστε τα «Αξιοσημείωτα» σας.
'Μιλάω για συμπονετικός θυμό », λέει ο Χένρι, σε αντίθεση με μια περίπτωση οργισμένης οργής. «Η συμπόνια σημαίνει« να υποφέρεις ». Τι σε γεμίζει με συμπονετικό θυμό; Τι βιώνεις και νομίζεις αμέσως «Αχ! Κάποιος πρέπει να κάνει κάτι για αυτό! '
«Τα πράγματα που μας κινούν συναισθηματικά είναι εξαιρετικοί δείκτες παραγωγικού πάθους», εξηγεί ο Henry.
«Τέλος, σκεφτείτε για κάτι που πιστεύετε βαθιά και ότι άλλοι πιστεύουν ότι είστε τρελοί για να πιστέψετε», λέει ο Χένρι. «Τι είσαι περίεργα αισιόδοξη για αυτό που οι άλλοι εγκατέλειψαν εδώ και πολύ καιρό; Τι πιστεύετε ότι κάνουν λίγοι αν υπάρχουν γύρω σας;Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον σας.
Μόλις χτυπήσετε ένα βαθύ ενδιαφέρον, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με άτομα που το λατρεύουν επίσης.
Όταν ανακαλύπτετε ένα από τα πάθη σας, πάρτε το σοβαρά - ακόμη και όταν δεν δείχνει καριέρα.
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω