Εδώ είναι πώς να κάνετε νέους φίλους ως ενήλικες

Σχέσεις & Αγάπη

Πόδι, καθιστικό, δωμάτιο, ανθρώπινο σώμα, φωτογραφία, τεχνολογία, μαύρα μαλλιά, άνεση, έπιπλα, συνομιλία, Getty Images

Τα πράγματα ήταν πολύ πιο εύκολα όταν ήμασταν παιδιά, συμπεριλαμβανομένης της φιλίας. Επιστροφή κατά την αποταμίευση για συνταξιοδότηση και αντιγηραντικές κρέμες ήμασταν στο (πολύ) μακρινό μέλλον, ίσως δεν σκεφτήκατε να συνομιλήσετε με τους συνομηλίκους σας στην παιδική χαρά. Αλλά, τώρα που η κοινωνικοποίηση είναι πιθανότατα στο κάτω μέρος της μακράς λίστας προτεραιοτήτων σας, ίσως αναρωτιέστε πώς θα κάνατε ακόμη και φίλους ως ενήλικες, ή γιατί πρέπει να ενοχλείτε.

Πέρα από το να έχετε μια στενή ομάδα ανθρώπων για να ξεφύγετε από τα προβλήματά σας ή για να σας συνοδεύσουμε στο επόμενο ταξίδι για κορίτσια , η διατήρηση ανθρώπινων, διαπροσωπικών σχέσεων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Άνθρωποι, Κοινότητα, Διασκέδαση, Εκδήλωση, Δέντρο, Προσαρμογή, Συνεδρίαση, Οικογένεια, Παππού και γιαγιά, Ελεύθερος χρόνος, Getty Images

Σύμφωνα με μια έκθεση του 2010 στο Περιοδικό Υγείας και Κοινωνικής Συμπεριφοράς , έχοντας ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας βοηθήσει να ζήσετε μια μακρύτερη, πιο ικανοποιητική ζωή. Όχι μόνο αυτό, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καλλιέργεια φιλιών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς και να μειώσει τον αντίκτυπο του στρες και του χρόνιου πόνου.

Έχοντας υπόψη αυτά τα οφέλη, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όταν πρόκειται για τη γενική σας ευημερία, δεν είναι ποτέ αργά για αφήστε τις τοξικές σχέσεις και γνωρίστε νέους ανθρώπους.

Είτε είστε μια πρόσφατη μεταμόσχευση σε μια νέα πόλη είτε ενδιαφέρεστε να προσθέσετε μερικά φρέσκα πρόσωπα στον εσωτερικό κύκλο σας, υπάρχουν μερικά πρακτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε (και να διατηρήσετε) φίλους ως ενήλικες. Πρώτο βήμα, βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω.


Κατεβάστε την εφαρμογή εύρεσης φίλων, Γεια! ΒΙΝΑ.

Εάν μόλις μετακομίσατε σε μια νέα πόλη, Γεια ΑΜΠΕΛΙ είναι η τέλεια εφαρμογή για να βρείτε φίλους σε κοντινή απόσταση. Σκεφτείτε το ως προσάναμμα για γυναίκες φίλους, όπου βλέπετε το προφίλ κάποιου για να προσδιορίσετε αν πρέπει να σύρετε προς τα αριστερά για να περάσετε τη σύνδεση ή σύρετε προς τα δεξιά για να στείλετε ένα εικονικό «γεια» σε έναν πιθανό αγώνα. Η Olivia June κυκλοφόρησε την εφαρμογή το 2015 μετά τη μετεγκατάσταση στο Σαν Φρανσίσκο για να ακολουθήσει καριέρα στον τομέα της τεχνολογίας.

Προϊόν, Γεια ΑΜΠΕΛΙ

'Εγινα μέλος Εντάξει γιατί ήταν δημοφιλές εκείνη την εποχή », μας λέει. «Ακόμα κι αν ήταν καλό να ταιριάζει με συμβατούς ανθρώπους, η χημεία δεν συνυπολογίστηκε. Θα μου έδειχνε προφίλ γυναικών που ήταν παρόμοιες με μένα. Αλλά ήταν περίεργο να απευθυνθείτε σε άλλα κορίτσια για φιλία, επειδή η σκόπιμη πλατφόρμα ήταν για χρονολόγηση. '

Έτσι, η Olivia June χτίστηκε Γεια ΑΜΠΕΛΙ ως μια δυναμική κοινότητα για τις γυναίκες. Και για τις μεταμοσχεύσεις της Ανατολικής Ακτής, όπως εγώ, έχει μείνει το άγχος από το να συναντάς και να μιλάς με νέους ανθρώπους. Σύμφωνα με την προσωπική μου εμπειρία, έχοντας μια φιλική προς το χρήστη και δυναμική εφαρμογή, με διασκεδαστικά κουίζ και τη δυνατότητα συνομιλίας με άλλες γυναίκες, έχει οδηγήσει σε μια διασκεδαστική ημερομηνία για καφέ με μια συνάδελφο Κάτοικος του νότου , βραδιά καραόκε με αρχάριους στο Μπρούκλιν και, φυσικά, κάποια συναρπαστική προτάσεις βιβλίων .

Gadget, κινητό τηλέφωνο, smartphone, φορητή συσκευή επικοινωνίας, ηλεκτρονική συσκευή, τεχνολογία, δάχτυλο, χέρι, συσκευή επικοινωνίας, ηλεκτρονικά, Γεια ΑΜΠΕΛΙ

Λάβετε μέρος σε μια ομάδα συναντήσεων.

Οι ημερομηνίες παιχνιδιού δεν πρέπει να προορίζονται για παιδιά, χάρη στο Meetup. Ξεκίνησε τον Ιούνιο του 2002, η υπηρεσία δημιουργήθηκε για να μπορούν τα άτομα να συνδεθούν με άτομα που έχουν παρόμοια σκέψη σε διαφορετικές διαδικτυακές ομάδες και να φιλοξενήσουν εκδηλώσεις προσωπικού χαρακτήρα για χρήστες με παρόμοια ενδιαφέροντα.

Το Meetup είναι προσβάσιμο σε έναν προσωπικό υπολογιστή, tablet ή μέσω της εφαρμογής του μέσω τηλεφώνου. Αν σας αρέσει να διαβάζετε βιβλία, πλέξιμο, βλέποντας ταινίες , ταξίδια , ή επιδοθείτε περιποιήσεις σπα στον ελεύθερο χρόνο σας, υπάρχουν συγκεκριμένες ομάδες προσαρμοσμένες στα χόμπι σας, την εθνικότητα, ακόμη και τη δική σας δουλειά ή κολέγιο. Επιπλέον, εάν είστε ο εξερχόμενος τύπος ή το πάθος σας δεν εκπροσωπείται επί του παρόντος στην πλατφόρμα, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τη δική σας ομάδα για να γίνουν μέλη.


Παρακολουθήστε μαθήματα ενηλίκων.

Θυμάστε εκείνες τις μέρες που θα μπορούσατε να επιτύχετε μια νέα φιλία μόνο με χαρτονομίσματα ή καθισμένοι δίπλα σε κάποιον στην τάξη; Ενημερωθείτε ως ενήλικας συμμετέχοντας σε τάξεις ενηλίκων ή εργαστήρια που επικεντρώνονται σε κάτι που πάντα θέλετε να μάθετε πώς να το κάνετε. Θέλετε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στην κουζίνα; Πάρτε μαθήματα μαγειρικής ή ψησίματος και ξεκινήστε μια συνομιλία με το άτομο στο σταθμό εργασίας σας. Από τη χειροτεχνία και το χορό μέχρι τη γραφή και την ποδηλασία, μπορείτε να αναζητήσετε διαθέσιμα μαθήματα που είναι διαθέσιμα κοντά σας στο διαδίκτυο ή να δείτε τα κολέγια της κοινότητας ή τα τοπικά ιδρύματα που προσφέρουν αυτοβελτίωση ή μαθήματα αναψυχής.


Βρείτε μια τοπική λέσχη βιβλίων ή επισκεφθείτε τη βιβλιοθήκη.

Σχετικές ιστορίες 6 ομάδες που μπορεί να σας πείσουν να συμμετάσχετε σε μια λέσχη βιβλίων Η Oprah μόλις ανακοίνωσε ένα νέο Book Club με την Apple Oprah σχετικά με το πώς ένα Club Club μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας

Εάν, στην πραγματικότητα, μπορείτε να διαβάσετε το δρόμο σας προς την ευτυχία, μπορείτε επίσης να το κάνετε με κάποιον δίπλα σας. Σύμφωνα με Ο Νέος Υόρκης , η οποία ανέφερε μια μελέτη του 2011 που εμφανίζεται στο Ετήσια ανασκόπηση της Ψυχολογίας , Οι άνθρωποι που διαβάζουν ως επί το πλείστον μυθοπλασία είναι καλύτερα να ενσυναισθήσουν τους άλλους.

Έτσι, αντί να αγκαλιάζω στο σπίτι με ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία του 2019 , κάντε ένα ταξίδι στη βιβλιοθήκη και δείτε αν υπάρχει κάποιος στην αγαπημένη σας ενότητα που θέτει το ενδιαφέρον σας ή που κοιτάζει μια αναμενόμενη ανάγνωση που δεν μπορείτε να περιμένετε να θάβετε τη μύτη σας. Ακόμα καλύτερα, δημιουργήστε μια λέσχη βιβλίων με τους γείτονές σας ή το νέο σας φίλοι από Γεια ΑΜΠΕΛΙ ή συνάντηση. Και γνωρίζουμε ακριβώς το τέλειο βιβλίο που πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή: Oprah's Το μονοπάτι έγινε σαφές .


Πάρτε το σκυλί σας για μια βόλτα σε ένα κοντινό πάρκο.

Την επόμενη φορά που θα βγείτε τον γούνινο σύντροφό σας για μια βόλτα, κάντε τους γύρους σε ένα πάρκο σκυλιών. Αυτό απομακρύνει την πίεση να συναντήσετε πλήρεις ξένους, αφού έχετε ήδη κάτι κοινό: μια αγάπη για τα ζώα με τέσσερα πόδια.

Σχετική ιστορία 5 σημάδια Ο σκύλος σας αγαπά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο

Παρατηρήστε σε ποια κατοικίδια ζώα το σκυλί σας αρέσει και ξεκινήστε μια συνομιλία με τους ιδιοκτήτες τους. Αν και μπορεί να μην σας οδηγήσει να βρείτε το μελλοντικό σας BFF, θα μπορείτε να ανταλλάσσετε αστείες ιστορίες και απογοητεύσεις σχετικά με τις συνήθειες του κουταβιού σας. Και, τουλάχιστον, θα έχετε κάποιον να περιμένει να μιλήσει ενώ το σκυλί σας κάνει επίσης φίλους.


Χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προς όφελός σας.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να βοηθήσουν όταν αναζητάτε νέους ή παλιούς φίλους, καθώς και δικτύωση για επιχειρηματικές ευκαιρίες. Αν και περιορίζετε την αλληλεπίδρασή σας με αγνώστους σε 140 χαρακτήρες ή ένα διπλό πάτημα μπορεί να φαίνεται εκφοβιστικό στην αρχή, απλώς ξέρετε ότι θα μπορούσατε να είστε ένα σχόλιο ή να 'αρέσει' μακριά από μια φιλόξενη φιλία. Εάν παρακολουθείτε κάποιον που δημοσιεύει υπέροχες φωτογραφίες ή μοιράζεται αστεία tweets, απαντήστε και επικοινωνήστε με αυτό το άτομο, κάνοντας ερωτήσεις. Σε τελική ανάλυση, ποιος δεν του αρέσει να διαβάζει θετικά φιλοφρονήματα; Tweets και απαντήσεις μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε απευθείας μηνύματα, τα οποία, με τη σειρά τους, θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μελλοντικές εξόδους αυτοπροσώπως.

Σχετικές ιστορίες Οι καλύτερες συμβουλές για γνωριμίες για την εύρεση αγάπης μετά από 40 5 χρήσιμες συμβουλές για γνωριμίες στο Διαδίκτυο για να ζήσετε

Μια άλλη συμβουλή είναι να ξεκινήσετε την αναζήτηση hashtag σχετικά με τα ενδιαφέροντα και την τοποθεσία σας. Αν χρωματισμός ενηλίκων , μακιγιάζ , μαγείρεμα , ή Παρακολουθήστε το Netflix είναι το δικό σας πράγμα, μπορείτε να βρείτε άλλους πληκτρολογώντας αυτές τις λέξεις-κλειδιά, που προηγούνται του αριθμού. Ομοίως, όταν δημοσιεύετε τις δικές σας σκέψεις και φωτογραφίες στο Facebook, το Twitter ή το Instagram, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα hashtag, ώστε να μπορούν να σας βρουν άλλοι.


Για περισσότερους τρόπους για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας και όλα τα πράγματα Oprah, Εγγραφείτε στο newsletter μας !


Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω