Οι καλύτερες μάσκες ύπνου για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα
Ομορφιά
Εάν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, είναι πιθανό να δοκιμάσετε οτιδήποτε για να έχετε ένα καλύτερο βραδινό ύπνο— τρόφιμα που προκαλούν ύπνο , καύση φασκόμηλο , σβήνοντας τα φύλλα σας , ή ακόμη και κοιμάται με ένα γεμιστό ζώο (σοβαρά!). Τι γίνεται όμως αν σας λέμε μια απλή μάσκα ματιών θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποκτήσετε περισσότερα Zzs. Πως? Ερευνα προτείνει ότι ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι επιτρέπει στο σώμα σας να παράγει περισσότερη μελατονίνη, την ορμόνη που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Εδώ, οι καλύτερες μάσκες ύπνου για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτό το απόλυτο σκοτάδι και, το πιο σημαντικό, να κοιμηθείτε περισσότερο.
ΑμαζόναAlaska Bear Natural Silk Sleep μάσκα 9,99 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Αυτή η προσιτή μάσκα ύπνου (λιγότερο από $ 10!) Έχει σχεδόν 9.000 κριτικές πέντε αστέρων στο Amazon, επειδή είναι κατασκευασμένο από εξαιρετικά μαλακό ελαφρύ μετάξι, πλήρως ρυθμιζόμενο και καλούπια στα περιγράμματα του προσώπου σας για να αποκλείσει οποιοδήποτε και όλο το φως.
ΑμαζόναΚαλύτερο για Shift Workers Cotton Sleep Eye Mask 9,98 $7,20 $ (έκπτωση 28%) ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Εάν κρατάτε περίεργες ώρες, αυτή η μάσκα ύπνου μπορεί να σας βοηθήσει να ξεγελάσετε το σώμα σας για να σκεφτείτε ότι είναι καιρός να χτυπήσετε το σανό. Η μαλακή βαμβακερή μάσκα είναι τόσο ελαφριά, δεν θα ξέρατε ποτέ ότι ήταν εκεί. Επιπλέον, είναι μεγαλύτερο από άλλες επιλογές, κάτι που βοηθά στον αποκλεισμό ακόμη και του πιο φωτεινού μεσημεριανού ήλιου.
ΑμαζόναΚαλύτερο για ταξιδιώτες Nidra Deep Rest Eye Mask με περίγραμμα σχήματος και ρυθμιζόμενο ιμάντα κεφαλής 13,95 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Οι συχνές ταξιδιώτες συχνά κοιμούνται σε φωτεινές τοποθεσίες σε περίεργες ώρες της ημέρας, αλλά αυτή η ελαφριά μάσκα ύπνου μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε το κλειστό μάτι όπου κι αν βρίσκεστε. Αν και τα ανυψωμένα ποτήρια δεν θα ασκήσουν υπερβολική πίεση στο πρόσωπο ή τα μάτια σας, εξακολουθούν να εμποδίζουν άφθονο φως.
ΑμαζόναHappy Wraps Λεβάντα μαξιλάρι ματιών 10,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Έχετε πρόβλημα να κοιμηθείτε; Δοκιμάστε αυτήν τη μάσκα ματιών. Το μαλακό εξωτερικό μετάξι είναι γεμάτο με οργανικούς λιναρόσπορους και φυσικά γαλλικά λουλούδια λεβάντας για να βοηθήσουν στον ύπνο. Για πρόσθετα οφέλη, αυτή η μάσκα ύπνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζεστή - φούρνο μικροκυμάτων! - ή κρύο - καταψύξτε! - για να καταπραΰνει τα κουρασμένα μάτια.
ΑμαζόναΚαλύτερο για πονοκέφαλο Ice Eye Mask 9,50 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Οι συχνές κεφαλαλγίες μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την ημέρα σας - ανεξάρτητα από το πόσο ύπνο παίρνετε. Αυτή η μάσκα ύπνου ψύξης μπορεί να βοηθήσει. Απλώς αποθηκεύστε τη μάσκα ματιών gel gel στο ψυγείο ή στον καταψύκτη κατά τη διάρκεια της ημέρας για ένα δροσιστικό αποτέλεσμα που βοηθά στην εξάλειψη αυτών των πονοκεφάλων, καθώς και στη μείωση των μαύρων κύκλων των ματιών και του πρήξιμου.
ΑμαζόναΙδανικό για Επεκτάσεις Βλεφαρίδας Contoured Sleep Eye Mask 17,99 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Εάν έχετε επεκτάσεις βλεφαρίδων, οι παραδοσιακές μάσκες ύπνου δεν είναι μόνο άβολα, αλλά μπορούν επίσης να μειώσουν τη διάρκεια ζωής αυτής της ακριβής θεραπείας ομορφιάς. Αλλά αυτή η μάσκα ύπνου σάς επιτρέπει να έχετε τα καλύτερα και των δύο κόσμων. Είναι κατασκευασμένο από μαλακό αφρό μνήμης και έχει ευρύτερα, βαθύτερα περιγράμματα κύπελλα που δεν ασκούν πίεση στα μάτια.
ΑμαζόναΚαλύτερο για τη συμπίεση ξηρών ματιών Bruder Moist Heat Eye 21,45 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Εάν πάσχετε από ξηροφθαλμία, αυτή η μάσκα ύπνου μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία των ματιών σας κατά την αναβολή. Απλά φούρνο μικροκυμάτων τη μάσκα για 15 έως 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια γλιστρήστε το για να εγχύσετε τα μάτια σας με μια πολύ απαραίτητη δόση υγρασίας. Περισσότεροι από 1.000 αναθεωρητές του Amazon ορκίζονται ότι λειτουργεί πραγματικά!
ΑμαζόναΜάσκα ματιών ύπνου Bluetooth 29,99 $23,99 $ (έκπτωση 20%) ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο σε θορυβώδη περιβάλλοντα (ή, αντίθετα, χρειάζεστε κάποιο λευκό θόρυβο για να κοιμηθείτε σωστά), αυτή η μάσκα ύπνου Bluetooth είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Η μαλακή βελούδινη και βαμβακερή μάσκα κάθεται στο κεφάλι σας για μέγιστη άνεση και διατηρεί φόρτιση για έως και 10 ώρες συνεχούς παιχνιδιού.
ΑμαζόναΚαλύτερο για μάσκα ύπνου συσκότισης πλευρικών κοιμώμενων 30,99 $24,98 $ (έκπτωση 19%) ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Η εύρεση μάσκας ματιών που δεν θα αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας είναι η πρόκληση για τους πλευρικούς κοιμώμενους, αλλά η αναζήτηση σταματά εδώ. Αυτή η άνετη βαμβακερή μάσκα τυλίγεται παντού γύρω από το κεφάλι, οπότε δεν θα σταματήσει - ανεξάρτητα από το πόσο πετάτε και γυρίζετε.
ΣεφόραΜεταξωτό νυχτικό 50,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Αν και αυτή η μάσκα ύπνου είναι αναμφίβολα πιο ακριβή από άλλα άτομα στη λίστα, είναι ένα υπέροχο δώρο. Η μαλακή μεταξωτή μάσκα φαίνεται και αισθάνεται πολυτελής και μπλοκάρει αποτελεσματικά το φως, αλλά δεν θα πτυχώσει την τέλεια έκρηξη του αγαπημένου σας προσώπου.