100 επιβεβαιώσεις ομορφιάς για να ανανεώσετε τη ζωή σας

Αυτοβελτίωση

 100 επιβεβαιώσεις ομορφιάς για να ανανεώσετε τη ζωή σας

Νιώθεις όμορφος ή όμορφος; Ανεξάρτητα από τα φυσικά σας χαρακτηριστικά και το πώς σας βλέπει ο κόσμος, σημασία έχει το πώς νιώθετε για τον εαυτό σας.

Το να νιώθεις όμορφα δεν αφορά μόνο την εξωτερική ομορφιά. Περιλαμβάνει την εσωτερική ομορφιά εξίσου. Για να νιώθετε ελκυστικοί και όμορφοι, πρέπει να νιώθετε το ίδιο από μέσα σας. Η εσωτερική ομορφιά προέρχεται από την αισιόδοξη στάση, την αυτοπεποίθηση και τον τρόπο που κουβαλάς τον εαυτό σου.

Κάθε μεμονωμένο κομμάτι αρνητικότητας αποτελεί απειλή για αυτό – είτε πρόκειται για ειρωνικά σχόλια και κρίσεις από ανθρώπους γύρω σας είτε για τη δική σας υπερβολικά κριτική διαδικασία σκέψης.

Δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για το τι σκέφτονται και λένε οι άλλοι εκτός από το να κρατάμε αποστάσεις από αυτούς. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να μάθουμε να τους αγνοούμε και να μην τους αφήνουμε να μας επηρεάσουν. Ωστόσο, μπορούμε να κάνουμε πολλά για να αλλάξουμε τον τρόπο που δημιουργούμε εμπόδια στο δρόμο μας και να γεμίσουμε το μυαλό μας με αρνητικές σκέψεις.

Η μόνη λύση σε αυτό το δίλημμα είναι να διατηρήσουμε το μυαλό μας στη θετική ζώνη και να τους εμποδίσουμε να περιπλανηθούν στην αρνητική περιοχή.

Αυτό το άρθρο διερευνά τρόπους για να αυξήσετε την εσωτερική σας ομορφιά με θετικές επιβεβαιώσεις.

Ο νόμος της έλξης και οι επιβεβαιώσεις ομορφιάς

Ο νόμος είναι μια φιλοσοφία που μας λέει πώς η θετική σκέψη προσελκύει καλά πράγματα στη ζωή μας. Ισχύει και το αντίστροφο. Χρησιμοποιώντας το νόμο και τροποποιώντας τη νοοτροπία μας, μπορούμε να κάνουμε τα όνειρά μας πραγματικότητα.

Για να μας βοηθήσει να σκεφτόμαστε θετικά και να ακολουθούμε τους κανόνες του νόμου, προσφέρει μια σειρά από εργαλεία και τεχνικές. Τα πιο σημαντικά μεταξύ τους είναι η οπτικοποίηση και θετικές επιβεβαιώσεις .

Οι επιβεβαιώσεις είναι απλές θετικές δηλώσεις για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή μας. Όταν βλέπουμε τους εαυτούς μας με ευνοϊκό πρίσμα και μαθαίνουμε να συμπεριφερόμαστε δίκαια, οδηγεί φυσικά σε ένα νοοτροπία αφθονίας .

Οι επιβεβαιώσεις ομορφιάς είναι δηλώσεις που προάγουν την αυτοαγάπη και την αυτοεκτίμηση. Όλοι μας θα έχουμε κάποιες καλές ιδιότητες και κάποιες κακές. Αντί να ανησυχούμε για τις ελλείψεις και τις αποτυχίες μας και να επιδοθούμε στην αρνητική σκέψη, οι επιβεβαιώσεις μας βοηθούν να εκτιμήσουμε τις δυνάμεις, τις δεξιότητες, τα προτερήματα και τις νίκες μας και να διατηρήσουμε μια αισιόδοξη προοπτική.

Προτεινόμενη ανάγνωση:

θετικές επιβεβαιώσεις για την ομορφιά

100 επιβεβαιώσεις ομορφιάς που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε όμορφα από μέσα

Πιθανότατα μέχρι τώρα, έχετε συνειδητοποιήσει την ανάγκη να έχετε ένα αισιόδοξο πνεύμα αν θέλετε να αισθάνεστε ελκυστικοί και όμορφοι. Η αλήθεια είναι ότι μόνο εσείς μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να νιώσει γοητευτικός και ελκυστικός. Πρέπει να έρθει από μέσα.

Αυτές οι επιβεβαιώσεις ομορφιάς μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε τον εαυτό σας με έναν επιθυμητό τρόπο και να αισθανθείτε αισιόδοξοι, σίγουροι, ελκυστικοί και όμορφοι.

Επιβεβαιώσεις για το να είσαι όμορφη

  1. Ειμαι ομορφη.
  2. Είμαι άνετα στο δέρμα μου και λατρεύω το όμορφο σώμα μου.
  3. Το αντίθετο φύλο με βρίσκει σέξι και ελκυστική.
  4. Βλέπω έναν υπέροχο, γοητευτικό άνθρωπο να με κοιτάζει στον καθρέφτη.
  5. Η συνδυασμένη εξωτερική και εσωτερική ομορφιά με κάνει να δείχνω ωραία.
  6. Άλλοι απολαμβάνουν την παρέα μου τόσο για την εξωτερική μου όσο και για την εσωτερική μου ομορφιά.
  7. Είμαι ένας όμορφος άνθρωπος από μέσα.
  8. Είμαι ευγνώμων για το τέλειο σώμα και το όμορφο μυαλό μου.
  9. Η ομορφιά μου είναι το μεγαλύτερο δώρο που έχω.
  10. Επιλέγω να έχω θετική στάση και αυτό με κάνει ακόμα πιο όμορφη.
  11. Όσο περισσότερη αγάπη έχω για τον εαυτό μου, τόσο πιο όμορφα νιώθω.
  12. Αποδέχομαι το σώμα μου άνευ όρων.
  13. Οι ατέλειές μου με κάνουν μοναδική.
  14. Είμαι χαρούμενος και ικανοποιημένος με την εμφάνισή μου.
  15. Αγαπώ τον εαυτό μου. Δεν φιλοδοξώ να είμαι κάποιος άλλος.
  16. Κουβαλάω τον εαυτό μου με στυλ και χάρη.
  17. Είμαι όμορφη και τέλεια όπως είμαι.
  18. Επιλέγω να αγαπώ τον εαυτό μου κάθε μέρα.
  19. Αφήνω τις δικαιολογίες που δεν νιώθω όμορφα.
  20. Κανείς δεν έχει τη δύναμη να με κάνει να νιώθω κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή μου.

Επιβεβαιώσεις για τη φυσική ομορφιά

  1. Έχω ένα όμορφο και υγιές σώμα.
  2. Το σώμα μου είναι τέλειο από κάθε άποψη.
  3. Είμαι σε φόρμα, υγιής και σε καλή κατάσταση.
  4. Έχω ένα υπέροχο και σέξι σώμα.
  5. Είμαι ευγνώμων για τα λευκά, γερά δόντια και τα υγιή ούλα μου.
  6. Είμαι ευλογημένος με τη φυσική ομορφιά.
  7. Τα μάτια μου είναι λαμπερά, υγιή, αστραφτερά και όμορφα.
  8. Έχω ένα γεμάτο αυτοπεποίθηση, φωτεινό και όμορφο χαμόγελο.
  9. Είμαι ευλογημένος με τέλειες αναλογίες σώματος.
  10. Έχω καλή σωματική διάπλαση και είμαι σε εξαιρετική φόρμα.
  11. Το σώμα μου είναι μυώδες και καλογραμμένο.
  12. Η μεγάλη αίσθηση του στυλ μου κάνει το σώμα μου να φαίνεται πιο όμορφο.
  13. Είμαι ευγνώμων για την καλή μου εμφάνιση.
  14. Έχω ένα όμορφο και γοητευτικό πρόσωπο.
  15. Ο κόσμος με βρίσκει πολύ ελκυστική.
  16. Έχω μια χαλαρωτική, χαλαρωτική και γλυκιά φωνή.
  17. Τα χέρια και τα πόδια μου είναι όμορφα και τέλεια σε σχήμα.
  18. Τα χείλη μου είναι ροζ και απαλά.
  19. Μου κάνουν συχνά κομπλιμέντα για την καλή μου εμφάνιση και την υπέροχη αίσθηση του στυλ μου.
  20. Αγαπώ κάθε μέρος του σώματός μου.

Επιβεβαιώσεις για την εσωτερική ομορφιά

  1. Το σώμα, το μυαλό και η ψυχή μου είναι όμορφα.
  2. Νιώθω όμορφα σήμερα.
  3. Εμπνέω καλοσύνη και συμπόνια στους άλλους.
  4. Όλοι θέλουν να είναι φίλοι μου λόγω της όμορφης και ζεστής προσωπικότητάς μου.
  5. Οι άλλοι με αγαπούν για μένα.
  6. Οι άνθρωποι απολαμβάνουν να είναι μαζί μου καθώς εκπέμπω εσωτερική ομορφιά.
  7. Επιλέγω να αγαπώ και να αποδέχομαι τον εαυτό μου για αυτό που είμαι.
  8. Μου αξίζει να με αγαπούν όλοι, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου.
  9. Αρνούμαι στον εαυτό μου την άδεια να λέω βλαβερά πράγματα για τον εαυτό μου.
  10. Εκπέμπω ομορφιά από μέσα.
  11. Είμαι όμορφη με τον μοναδικό μου τρόπο.
  12. Είμαι άνθρωπος που αγαπάει και φροντίζει.
  13. Η εσωτερική μου ομορφιά είναι ένας μαγνήτης που ελκύει τους άλλους σε μένα.
  14. Το να κάνω νέους φίλους είναι εύκολο για μένα γιατί η καρδιά μου βρίσκεται στο σωστό μέρος.
  15. Αρνούμαι να επιδοθώ σε αρνητικές σκέψεις για τους άλλους.
  16. Είμαι γεμάτος στοργικές, φιλικές και ευγενικές σκέψεις.
  17. Η εσωτερική μου ομορφιά λάμπει λαμπερή και όμορφη.
  18. Είμαι ειλικρινής, κατανοητός και αυθεντικός στις αλληλεπιδράσεις μου με τους άλλους.
  19. Υπάρχει τόση καλοσύνη μέσα μου που δεν υπάρχει χώρος για αρνητικότητα.
  20. Αγαπώ κάθε όργανο στο σώμα μου και αγκαλιάζω την ατέλεια.

Επιβεβαιώσεις για όμορφο δέρμα

  1. Το δέρμα μου είναι καθαρό και λαμπερό.
  2. Το δέρμα μου είναι λαμπερό και υγιές.
  3. Το δέρμα μου είναι λείο σαν μετάξι.
  4. Κάθε μέρα το δέρμα μου δείχνει όλο και πιο φρέσκο ​​και νεανικό.
  5. Είμαι ευγνώμων για το καθαρό, όμορφο δέρμα μου.
  6. Νιώθω τυχερή που δεν έχω σημάδια ή κηλίδες.
  7. Φροντίζω καλά το δέρμα μου κάθε μέρα.
  8. Απολαμβάνω την απολέπιση και την ενυδάτωση του δέρματός μου καθώς το κάνει να νιώθει απαλό και υπέροχο στην αφή.
  9. Διατηρώ μια υγιεινή διατροφή για να εξασφαλίσω καθαρό και νεανικό δέρμα.
  10. Βρίσκω χρόνο να θρέψω το δέρμα μου.
  11. Μου αρέσει να φροντίζω το σώμα μου.
  12. Είμαι προσεκτική στην επιλογή των προϊόντων ομορφιάς που χρησιμοποιώ.
  13. Χρησιμοποιώ τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς που μπορώ να αντέξω οικονομικά.
  14. Έχω καλή, καθαρή επιδερμίδα.
  15. Το δέρμα μου καθαρίζει και βελτιώνεται κάθε μέρα.
  16. Προστατεύω πάντα το όμορφο δέρμα μου από σκληρές χημικές ουσίες και στοιχεία της φύσης.
  17. Το δέρμα μου είναι δυνατό και ανθεκτικό.
  18. Αγκαλιάζω τα κονδυλώματα του δέρματος μου και όλα.
  19. Έχω εμπιστοσύνη στην ικανότητα του δέρματός μου να αυτοθεραπεύεται.
  20. Αποδέχομαι το δέρμα μου με όλες τις ουλές και τις ατέλειές του.

Επιβεβαιώσεις για όμορφα μαλλιά

  1. Λατρεύω τα μαλλιά μου.
  2. Τα μαλλιά μου είναι λαχταριστά και μεταξένια στην αφή.
  3. Έχω λαμπερά, υγιή και υπέροχα μαλλιά.
  4. Το τριχωτό της κεφαλής μου είναι καθαρό και υγιές.
  5. Φροντίζω καλά τα μαλλιά μου με φυσικά προϊόντα μαλλιών.
  6. Πλένω και περιποιούμαι τα μαλλιά μου τακτικά.
  7. Λατρεύω την αίσθηση του να περνάω τα δάχτυλά μου στα μαλλιά μου.
  8. Μου κάνουν συχνά κομπλιμέντα για τα όμορφα μαλλιά μου.
  9. Τα μαλλιά μου φαίνονται καλύτερα σε διάφορα στυλ.
  10. Έχω πυκνά και πολυτελή μαλλιά.
  11. Λατρεύω και εκτιμώ τα υπέροχα όμορφα μαλλιά μου.
  12. Τα μαλλιά μου είναι εύκολο στη διαχείριση.
  13. Λατρεύω την αίσθηση των απαλών, λαμπερών μαλλιών μου.
  14. Το χτένισμά μου είναι υπέροχο. Όλοι το αγαπούν, συμπεριλαμβανομένου και εμένα.
  15. Έχω μακριά, λαμπερά, όμορφα μαλλιά.
  16. Το χτένισμά μου είναι τέλειο για μένα. Ενισχύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου μου.
  17. Είμαι περήφανη για τα υπέροχα σγουρά μαλλιά μου.
  18. Μου αρέσει να περιποιούμαι τα μαλλιά μου.
  19. Έχω υγιή μαλλιά χωρίς πιτυρίδα.
  20. Τα μαλλιά μου γίνονται πιο πυκνά και πιο δυνατά κάθε μέρα.

Μυστικά ομορφιάς και συμβουλές

Ο καθένας μας είναι ξεχωριστός και μοναδικός με τον δικό του τρόπο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε καλά τόσο μέσα όσο και έξω και να το κάνετε να διαρκέσει για πάντα.

1. Αγαπήστε τον εαυτό σας

Το να αποδεχτείς τον εαυτό σου με όλες τις ατέλειές σου είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Το να νιώθετε καλά και να αγαπάτε τον εαυτό σας μπορεί να αυξήσει τη θετική σας ενέργεια και να εμφανίζεται ως μια ζεστή λάμψη στους άλλους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι εγωιστής. αλαζονικός, πομπώδης ή αυταρχικός. Να είστε αυθεντικοί και γνήσιοι και μείνετε ριζωμένοι στην πραγματικότητα.

2. Αφήστε την αρνητικότητα

Μπορεί να δικαιωθείτε να αισθάνεστε θυμό, λύπη, εκνευρισμό ή οποιοδήποτε από τα πολυάριθμα αρνητικά συναισθήματα. Όποια και αν είναι η λογική, είναι καλύτερα να το αφήσετε να φύγει. Ή αλλιώς αυτά τα συναισθήματα είναι βέβαιο ότι θα σας καταναλώσουν. Θα στραγγίσει την ενέργειά σας και θα σας κάνει να χάσετε την ευτυχία και τον ενθουσιασμό σας. Είσαι καλύτερα χωρίς αυτές τις αποσκευές.

3. Προσοχή στις τροφές που καταναλώνετε

Η διατροφή είναι το κλειδί για τη σωματική και ψυχική υγεία. Το φαγητό που τρώμε παίζει σημαντικό ρόλο στο να κάνουμε το δέρμα μας άψογο και λείο και τα μαλλιά μας μεταξένια και δυνατά. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι υγιεινές δίαιτες συνδέονται με μια πιο χαρούμενη προοπτική, καλύτερη εστίαση και λιγότερες διακυμάνσεις της διάθεσης. Η ανθυγιεινή διατροφή είναι ένας παράγοντας υψηλού κινδύνου για ψυχικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη και το άγχος.

Ό,τι καταναλώνουμε, γινόμαστε.

4. Ακολουθήστε το πάθος σας

Το να εργάζεστε σε κάτι για το οποίο είστε παθιασμένοι, ενισχύει τα επίπεδα ενέργειας και ευτυχίας σας. Θα πρέπει να μπορείτε να προσεγγίζετε κάθε μέρα με ενθουσιασμό. Προσδιορίστε το πάθος σας που θα σας κάνει να πηδήξετε από το κρεβάτι το πρωί. Ο ενθουσιασμός και η ενέργειά σας είναι βέβαιο ότι θα βγουν ως μια όμορφη λάμψη για όλους.

Αποφθέγματα και ρήσεις ομορφιάς

Μας έχουν πει πολλές φορές ότι η ομορφιά είναι στα μάτια του θεατή. Ακολουθούν μερικά ακόμη αποσπάσματα για την ομορφιά.

Σκεφτείτε όλη την ομορφιά που έχει απομείνει ακόμα γύρω σας και να είστε ευτυχισμένοι. - Άννα Φρανκ

Όλα τα κοριτσάκια πρέπει να λένε ότι είναι όμορφα, ακόμα κι αν δεν είναι. - Μέριλιν Μονροε

Αυτό που κάνεις, ο τρόπος που σκέφτεσαι, σε κάνει όμορφο. - Scott Westerfeld, Uglies

Όλα έχουν ομορφιά, αλλά δεν τη βλέπουν όλοι. - Μπερδεμένος

Όσο ξεκάθαρη κι αν είναι μια γυναίκα, αν η αλήθεια και η ειλικρίνεια είναι γραμμένες στο πρόσωπό της, θα είναι όμορφη. - Έλεονορ Ρούσβελτ

Το σημάδι ενός όμορφου ανθρώπου είναι ότι βλέπουν πάντα την ομορφιά στους άλλους. - Ομάρ Σουλεϊμάν

Τα καλύτερα και πιο όμορφα πράγματα στον κόσμο δεν μπορείς να τα δεις ούτε καν να τα αγγίξεις – πρέπει να τα νιώσεις με την καρδιά. - Έλεν Κέλερ

Κλείσιμο σκέψεις

Για να νιώσεις όμορφα, πρέπει να αποδεχτείς και να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Μόνο τότε μπορείτε να περιμένετε από τους άλλους να σας αγαπούν και να σας θαυμάζουν. Και, δεν χρειάζεται να είστε ουσιαστικά σωματικά όμορφοι ή να έχετε τέλεια χαρακτηριστικά για να το κάνετε αυτό. Ο τρόπος που κουβαλάς τον εαυτό σου και η συμπεριφορά σου έχει να κάνει πολύ με το πώς σε αντιλαμβάνονται οι άλλοι.

Οι επιβεβαιώσεις ομορφιάς σας προσφέρουν τη συντόμευση για να αγαπήσετε τον εαυτό σας και να νιώσετε όμορφα.

Προτεινόμενη ανάγνωση: