10 θετικές επιβεβαιώσεις που πρέπει να λες καθημερινά

Αυτοβελτίωση

Όλοι μπορούμε να κάνουμε με λίγη θετικότητα στη ζωή μας. Στην πραγματικότητα, σε αυτόν τον κόσμο γεμάτο άγχος, όσο περισσότερη θετικότητα τόσο το καλύτερο.

Δυστυχώς, η θετικότητα ή α θετική νοοτροπία δεν είναι κάτι που μπορούμε να αγοράσουμε διαδικτυακά ή από σούπερ μάρκετ. Είναι μια νοοτροπία που πρέπει να καλλιεργήσουμε χρησιμοποιώντας προσεκτικά επιλεγμένα εργαλεία με την πάροδο του χρόνου.

Και μόλις επιτύχετε μια θετική νοοτροπία, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα παραμείνει μαζί σας για πάντα. Ακριβώς όπως τρέφετε φυτά σε έναν κήπο, πρέπει να τρέφετε και να φροντίζετε τη στάση σας τακτικά.

Μπορεί να σκέφτεσαι, Θεέ μου! Είναι πάρα πολλή δουλειά. Οχι ακριβώς. Όταν έχεις τα σωστά εργαλεία, ακόμη και οι πιο δύσκολες και κοσμικές εργασίες γίνονται απλές και ακόμη και ευχάριστες.

Οι θετικές επιβεβαιώσεις θεωρούνται η συντόμευση για να γεμίσετε τη ζωή σας με θετική ενέργεια. Είναι πράγματα που πρέπει να λέτε στον εαυτό σας κάθε μέρα για να αυξήσετε τις ενεργειακές σας δονήσεις. Οι επιβεβαιώσεις είναι θετικές δηλώσεις που βοηθούν στην οικοδόμηση του επιπέδου εμπιστοσύνης και της πίστης σας στον εαυτό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε επιβεβαιώσεις για να στοχεύσετε τις συγκεκριμένες απαιτήσεις σας.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μερικές ισχυρές καθημερινές επιβεβαιώσεις που μπορείτε να επαναλαμβάνετε κάθε μέρα για να μεταβείτε σε μια πιο θετική νοοτροπία. Η τακτική χρήση αυτών των λέξεων επιβεβαίωσης στον εαυτό σας θα μεταμορφώσει σημαντικά τη ζωή σας.

10 καθημερινές επιβεβαιώσεις για θετική νοοτροπία

Όλοι χρειαζόμαστε κάποιον να μας πει, Μπορείτε να το κάνετε. Λίγο κίνητρο και ενθάρρυνση μπορούν να μας κάνουν να δουλέψουμε σκληρότερα, να μας κρατήσουν συγκεντρωμένους και να επιμείνουμε ακόμη και σε περίπτωση αποτυχιών.

Οι θετικές δηλώσεις για τον εαυτό σας το επιτυγχάνουν για εσάς χωρίς τη βοήθεια άλλων. Είναι σαν να χτυπάς τον εαυτό σου στην πλάτη.

Δεν χρειάζεται να έχετε αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητά τους. Εκατομμύρια πριν έχετε λάβει βοήθεια από αυτούς και να τους ορκιστείτε.

Παρατίθενται εδώ μερικές θετικές επιβεβαιώσεις για να πείτε στον εαυτό σας που μπορούν να σας βάλουν σε καλή κατάσταση και να σας βάλουν σταθερά στην πορεία προς την επιτυχία.

1. Πιστεύω στον εαυτό μου.

Η πιο κρίσιμη νοοτροπία που πρέπει να έχεις είναι να είσαι ευτυχισμένος στο πετσί σου και να πετυχαίνεις στις προσπάθειές σου. Το να πιστεύεις στον εαυτό σου, στις δυνατότητές σου, στα όνειρά σου, και πάνω απ' όλα στην ικανότητά σου να παραμένεις συγκεντρωμένος και να εργάζεσαι σκληρά είναι το μόνο που χρειάζεσαι για να κάνεις τα όνειρά σου πραγματικότητα.

Αυτή η επιβεβαίωση θα σας βοηθήσει στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Μόλις φτάσετε σε αυτό το επίπεδο θετικότητας, καμία δύναμη στον κόσμο δεν μπορεί να σας εμποδίσει να επιτύχετε αυτό που έχετε θέσει στην καρδιά σας. Με αυτή την επιβεβαίωση, εδραιώνετε την εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας και στο Σύμπαν για να σας οδηγήσει σε μεγαλύτερα ύψη.

2. Αγαπώ τον εαυτό μου γι' αυτό που είμαι.

Πολλοί από εμάς αγνοούμε την απογοήτευση ή ακόμα και τη δυσαρέσκεια μας για τη στάση, τη συμπεριφορά ή ακόμα και τη φυσική μας εμφάνιση. Αν ψάξουμε βαθύτερα, μπορούμε να βρούμε λόγους για αυτό, όπως τα ιδανικά που θέτει η κοινωνία ή μια ταραγμένη παιδική ηλικία.

Αν δεν αγκαλιάσετε πλήρως τον εαυτό σας, θα ήταν αδύνατο να έχετε θετική νοοτροπία ή να πετύχετε. Ακόμα και το να αγαπάς ένα άλλο άτομο είναι αδύνατο όταν δεν μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου.

Το Σύμπαν σας δημιούργησε με τόση αγάπη και φροντίδα όπως οποιοσδήποτε άλλος. Πρέπει να πιστεύεις ότι είσαι μικρότερος από κανέναν. Όλα ξεκινούν από το να σε αποδεχτούν ως τέτοια κονδυλώματα και όλα αυτά.

3. Έχω τον έλεγχο της ευτυχίας και της μοίρας μου.

Πρέπει να είστε σίγουροι για το ρόλο σας στη ζωή σας, πού κατευθύνεται και πώς διαμορφώνεται. Συχνά, κατηγορούμε τους άλλους για τη δυστυχία, τις απογοητεύσεις, τη δυστυχία και την έλλειψη επιτυχίας. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή σας μπορεί να είναι υπό τον έλεγχό σας και το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την αναλάβετε.

Το να κατηγορούμε τους άλλους για μια κακή εξέλιξη των γεγονότων στη ζωή μας αναζητούμε μια εύκολη διέξοδο. Αντί να αναλαμβάνουμε την ευθύνη, μεταθέτουμε την ευθύνη σε άλλους. Το πρόβλημα με αυτήν την προσέγγιση είναι ότι αισθανόμαστε αβοήθητοι να κάνουμε οτιδήποτε για την κατάσταση.

Από την άλλη, το να πείσεις τον εαυτό σου ότι είσαι ο κύριος της μοίρας σου και υπεύθυνος για τα συναισθήματά σου είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Θα γεμίσετε με αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις διαθέσιμες ευκαιρίες.

4. Κάνω το καλύτερό μου.

Πράγματι, δεν πετυχαίνουμε πάντα τις προσπάθειές μας. Ακόμη και όταν προσπαθούμε σκληρά, μπορεί να καταλήξουμε να αποτύχουμε. Είναι εύκολο να χάσεις την καρδιά σου και να πνιγείς στη θλίψη. Μπορεί να μην αισθάνεστε ποτέ έτοιμοι να το δοκιμάσετε ξανά, καθώς είστε πεπεισμένοι ότι θα αποτύχετε ξανά.

Αυτή η επιβεβαίωση είναι μια βολή στο χέρι σε ένα τέτοιο σενάριο. Μόλις πειστείτε ότι κάνατε ό,τι καλύτερο μπορούσατε, αλλά παρόλα αυτά αποτύχατε, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που προσεγγίζετε το μέλλον. Θα θέλατε να το δοκιμάσετε ξανά και να βεβαιωθείτε ότι δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό για να πετύχετε ξανά.

Χωρίς αυτή τη συνειδητοποίηση, θα δυσκολευτείτε να προχωρήσετε στη ζωή.

5. Τα καλύτερα έρχονται.

Η ελπίδα είναι αυτή που μας κρατά όλους σε λειτουργία. Χρειαζόμαστε το κίνητρο για να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε σκληρά για την επίτευξη των ονείρων μας.

Αυτή η επιβεβαίωση βοηθά να διατηρήσουμε ζωντανή την πίστη μας στο μέλλον. Πραγματικά έχετε πετύχει τόσα πολλά μέχρι τώρα. Αλλά υπάρχουν ακόμα περισσότερα να γίνουν. Δεν είναι λοιπόν ώρα να επαναπαυθούμε στις δάφνες. Αυτό θα σας κάνει να σηκωθείτε και να εργαστείτε πιο σκληρά για να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας.

6. Είμαι ευγνώμων για όλες τις ευλογίες.

Η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί για την ευτυχία, την ψυχική ηρεμία και πολλά άλλα. Η καλλιέργεια μιας στάσης ευγνωμοσύνης μπορεί να σας δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα σε χρόνο μηδέν.

Είναι φυσικό να νιώθουμε δυσαρεστημένοι με την κατάσταση της ζωής μας και συχνά το χρησιμοποιούμε για να προωθήσουμε τους εαυτούς μας σε μεγαλύτερα ύψη. Δεν υπάρχει κακό σε αυτό, αρκεί να δεχόμαστε και να αναγνωρίζουμε τις ευλογίες που έχουμε ήδη λάβει.

Οι επιβεβαιώσεις διευκολύνουν τη συμπερίληψη της ευγνωμοσύνης στην καθημερινότητά μας.

7. Σήμερα θα είναι μια υπέροχη μέρα.

Χρειάζεται να νιώθουμε κίνητρα και σπάνια να πάμε στην αρχή μιας ημέρας. Θα πρέπει να μπορούμε να υποδεχόμαστε κάθε νέα μέρα με ενθουσιασμό και σθένος. Αυτή η επιβεβαίωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το πετύχετε αυτό.

Ο νόμος της έλξης μας διδάσκει να είμαστε θετικοί για να προσελκύουμε καλά πράγματα στη ζωή μας. Η επανάληψη αυτής της επιβεβαίωσης προσφέρει μεγάλη ώθηση στη θετικότητά μας και τα υπόλοιπα ακολουθούν φυσικά.

8. Είμαι ικανός να χειριστώ οτιδήποτε έρθει στο δρόμο μου.

Η αυτοπεποίθηση είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους της επιτυχίας. Αυτή η επιβεβαίωση είναι μια επανάληψη αυτής της αλήθειας.

Είναι αδύνατο να αποφύγεις αντιξοότητες και αναποδιές στη ζωή. Ωστόσο, το πώς επηρεάζουν τη ζωή μας εξαρτάται αποκλειστικά από το πώς αντιδρούμε και αντιμετωπίζουμε τέτοιες δύσκολες καταστάσεις.

Όταν είστε εφοδιασμένοι με αυτοπεποίθηση και την πεποίθηση ότι μπορείτε και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τα πάντα στη ζωή, θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολη είναι πραγματικά η ζωή. Θα έπλευνες μέσα από αυτά άθικτος και αλώβητος.

9. Έχω όλες τις δεξιότητες και τη σωστή στάση που χρειάζονται για την επιτυχία.

Οι περισσότεροι από εμάς αμφιβάλλουμε για το ταλέντο και την ικανότητά μας να κάνουμε ορισμένες δουλειές και αυτό μας εμποδίζει να είμαστε φιλόδοξοι και να τις επιχειρήσουμε. Με αυτόν τον τρόπο, αρνείστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να πετύχετε. Και περιορίζεις τον ορίζοντά σου.

Χρειάζεστε τη σωστή συμπεριφορά και δεξιότητες για να πετύχετε σε οτιδήποτε επιχειρήσετε. Και τα δύο μπορούν να μαθευτούν και να αναπτυχθούν. Και μόλις τα αποκτήσετε, είναι η σειρά σας να τα αναγνωρίσετε και να τα αξιοποιήσετε στο έπακρο. Αυτή η επιβεβαίωση είναι μια υπενθύμιση σε σας κάθε μέρα ότι είστε καλά εξοπλισμένοι για να ανταποκριθείτε στη ζήτηση και να στοχεύσετε στην επιτυχία.

10. Όλο το Σύμπαν συνωμοτεί για να μου φέρει αυτό που θέλω.

Συχνά ο λόγος της αποτυχίας μας είναι ότι πείθουμε τον εαυτό μας ότι υπάρχει κάποια αόρατη δύναμη που εργάζεται εναντίον μας και φροντίζοντας να μην τα καταφέρουμε. Μόνο ένα μέρος αυτού είναι αλήθεια. Είναι πράγματι αλήθεια ότι υπάρχει μια κρυφή δύναμη που λειτουργεί όλο το εικοσιτετράωρο. Εκεί που κάνουμε λάθος είναι ότι δεν λειτουργεί εναντίον μας αλλά για εμάς.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε ότι το Σύμπαν εργάζεται πάντα υπερωρίες για να μας βοηθήσει να πετύχουμε και να διασφαλίσουμε ότι είμαστε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι. Αυτή η επιβεβαίωση είναι μια υπενθύμιση αυτής της αιώνιας αλήθειας.

Τελικές σκέψεις

Αυτές οι θετικές επιβεβαιώσεις μπορεί να ακούγονται πολύ απλές ή ακόμα και ανόητες. Αλλά πιστέψτε με, μπορούν να κάνουν θαύματα για εσάς. Το κόλπο είναι να πιστέψεις σε αυτά ολόψυχα χωρίς ούτε μια παραμικρή αμφιβολία. Και επαναλάβετε τα με όλη την ειλικρίνεια και την ειλικρίνεια που μπορείτε να συγκεντρώσετε.

Οι επιβεβαιώσεις είναι σαν στιγμιαία ενισχυτές ενέργειας για το μυαλό σας. Τα αποτελέσματά τους είναι γρήγορα εμφανή. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να περιμένετε για πάντα για να δείτε τα οφέλη.

Προτεινόμενη ανάγνωση: