50 Thich Nhat Hanh αποσπάσματα που θα σας κάνουν να νιώσετε γαλήνη
Η Καλύτερη Ζωή Σας
Hindustan Times Ο Thich Nhat Hanh είναι ένας Βιετναμέζος βουδιστής μοναχός, ακτιβιστής της ειρήνης και ιδρυτής του Παράδοση του χωριού Plum - μια σχολή βουδισμού στη Γαλλία. Σε ηλικία 16 ετών, ο Thich Nhat Hanh ξεκίνησε το ταξίδι του για να γίνει μοναχός στο Βιετνάμ. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, ο 92χρονος «Zen Master» έχει δημοσιεύσει πάνω από 100 βιβλία στα αγγλικά. Ο ολοκληρωμένος συγγραφέας επίσης σπούδασε συγκριτική θρησκεία στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον και τελικά διορίστηκε ως λέκτορας του Βουδισμού στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια. Σήμερα, ο πνευματικός ηγέτης περνά το χρόνο του ζώντας στο Ναό Từ Hiếu στο Βιετνάμ. Όλα αυτά είναι να πούμε ότι, παρόλο που ήταν αρκετά επιτυχημένος, ένα πράγμα που δεν αμφισβητήθηκε ποτέ είναι το μήνυμά του με προσοχή και ειρήνη. Αυτό είναι πολύ εμφανές στα βιβλία του και στα 50 αποσπάσματα που πρόκειται να διαβάσετε.
Temi OyelolaΣχετικά με το πώς να κινηθείτε στον κόσμο «Περπατήστε σαν να φιλάτε τη Γη με τα πόδια σας», έγραψε Η Ειρήνη είναι κάθε βήμα: Ο δρόμος της προσοχής στην καθημερινή ζωή .
Temi OyelolaΕγκαταλείποντας «Η απελευθέρωση μας δίνει ελευθερία και η ελευθερία είναι η μόνη προϋπόθεση για την ευτυχία. Εάν, στην καρδιά μας, εξακολουθούμε να προσκολλώνται σε οτιδήποτε - θυμός, άγχος ή κατοχή - δεν μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι ', έγραψε ο Thich Nhat Hanh στο βιβλίο του Η Καρδιά της Διδασκαλίας του Βούδα: Μετασχηματισμός του Πάσους σε Ειρήνη, Χαρά και Απελευθέρωση .
Temi OyelolaΜε την αξιοποίηση της ζωής «Επειδή είσαι ζωντανός, όλα είναι δυνατά», έγραψε στο βιβλίο του Ζώντας Βούδας, Ζωντανός Χριστός .
Temi OyelolaΕγκαταλείποντας τα συναισθήματα «Τα συναισθήματα έρχονται και φεύγουν σαν σύννεφα σε έναν θυελλώδη ουρανό. Η συνειδητή αναπνοή είναι η άγκυρα μου », έγραψε Βήμα στην Ελευθερία: Εισαγωγή στη Βουδιστική Μοναστική Εκπαίδευση .
Temi OyelolaΣτην αληθινή ευτυχία «Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο ενθουσιασμός είναι ευτυχία ... Αλλά όταν είστε ενθουσιασμένοι δεν είστε ήρεμοι. Η αληθινή ευτυχία βασίζεται στην ειρήνη », έγραψε Η τέχνη της δύναμης .
Temi OyelolaΕγκαταλείποντας τα βάσανα «Ο σπόρος της ταλαιπωρίας μέσα σου μπορεί να είναι δυνατός, αλλά μην περιμένεις έως ότου δεν έχεις πλέον πόνο προτού αφήσεις τον εαυτό σου να είναι ευτυχισμένο», έγραψε στο Η Καρδιά της Διδασκαλίας του Βούδα: Μετασχηματισμός του Πάσους σε Ειρήνη, Χαρά και Απελευθέρωση .
Temi OyelolaΖώντας στο παρόν «Αναπνέω, ηρεμώ το σώμα και το μυαλό. Αναπνέω, χαμογελάω. Κατοικία στην παρούσα στιγμή ξέρω ότι αυτή είναι η μόνη στιγμή », έγραψε στο βιβλίο του Όντας Ειρήνη .
Temi OyelolaΣχετικά με το χρόνο για αγαπημένους «Αν αγαπάς κάποιον, αλλά σπάνια κάνεις τον εαυτό σου διαθέσιμο σε αυτόν, αυτό δεν είναι αληθινή αγάπη», έγραψε ο Thich Nhat Hanh στο βιβλίο του Ζώντας Βούδας, Ζωντανός Χριστός .
Temi OyelolaΕλπίζω «Η ελπίδα είναι σημαντική γιατί μπορεί να κάνει την παρούσα στιγμή λιγότερο δύσκολη. Αν πιστεύουμε ότι το αύριο θα είναι καλύτερο, μπορούμε να αντέξουμε σήμερα μια δυσκολία », έγραψε Η Ειρήνη είναι κάθε βήμα: Ο δρόμος της προσοχής στην καθημερινή ζωή .
Temi OyelolaΣτις δράσεις Στο βιβλίο του Κατανόηση του μυαλού μας: 50 στίχοι για τη βουδιστική ψυχολογία , έγραψε: «Οι πράξεις μου είναι τα μόνα αληθινά υπάρχοντά μου».
Temi OyelolaΣχετικά με την αντικειμενικότητα «Για να αποκαλυφθούν τα πράγματα σε εμάς, πρέπει να είμαστε έτοιμοι να εγκαταλείψουμε τις απόψεις μας για αυτές», έγραψε Όντας Ειρήνη .
Temi OyelolaΕπίτηδες «Η δική μας ζωή πρέπει να είναι το μήνυμά μας», έγραψε Ο κόσμος που έχουμε: Μια βουδιστική προσέγγιση στην ειρήνη και την οικολογία .
Temi OyelolaΌντας στο παρόν «Η παρούσα στιγμή είναι γεμάτη χαρά και ευτυχία. Εάν είστε προσεκτικοί, θα το δείτε », έγραψε Η Ειρήνη είναι κάθε βήμα: Ο δρόμος της προσοχής στην καθημερινή ζωή .
Temi OyelolaΌταν είμαι παρών Στο βιβλίο του Εξημέρωση της τίγρης μέσα: Διαλογισμοί για τη μετατροπή των δύσκολων συναισθημάτων Ο Thich Nhat Hanh έγραψε: «Η ζωή είναι διαθέσιμη μόνο στην παρούσα στιγμή».
Temi OyelolaΖώντας τη ζωή στο έπακρο «Υπόσχομαι στον εαυτό μου ότι θα απολαύσω κάθε λεπτό της ημέρας που μου έχει δώσει να ζήσω», έγραψε Θυμός: Σοφία για την ψύξη των φλογών .
Temi OyelolaΓια να παραμείνετε υγιείς «Το να διατηρείς το σώμα σου υγιές είναι μια έκφραση ευγνωμοσύνης σε ολόκληρο τον κόσμο - τα δέντρα, τα σύννεφα, τα πάντα», έγραψε στο Αγγίζοντας την Ειρήνη: Πρακτική της Τέχνης της Ευφυούς Ζωής .
Temi OyelolaΚάνοντας τους άλλους να υποφέρουν «Αν υποφέρετε και κάνετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να υποφέρουν, δεν υπάρχει τίποτα που να δικαιολογεί την επιθυμία σας», έγραψε Η τέχνη της δύναμης .
Temi OyelolaΣτην αληθινή κατανόηση «Η κατανόηση σημαίνει να πετάς τις γνώσεις σου», έγραψε Όντας Ειρήνη .
Temi OyelolaΣχετικά με την εξεύρεση ειρήνης «Είναι η πεποίθησή μου ότι δεν υπάρχει τρόπος ειρήνης - η ειρήνη είναι ο τρόπος», έγραψε Η τέχνη της δύναμης .
Temi OyelolaΚατά την εύρεση διορατικότητας «Όταν αρχίσετε να βλέπετε ότι ο εχθρός σας υποφέρει, αυτή είναι η αρχή της διορατικότητας», έγραψε Η Ειρήνη είναι κάθε βήμα: Ο δρόμος της προσοχής στην καθημερινή ζωή .
Temi OyelolaΚατά πιθανότητα «Χάρη στην ανισότητα, όλα είναι δυνατά», έγραψε Πηγαίνοντας στο σπίτι: Ο Ιησούς και ο Βούδας ως αδελφοί .
Temi OyelolaΣτην αληθινή αγάπη «Στην αληθινή αγάπη, αποκτάς ελευθερία», έγραψε Αληθινή Αγάπη: Μια πρακτική για το ξύπνημα της καρδιάς .
Temi OyelolaΣτο να αγαπάς για λάθος λόγους «Εάν η αγάπη μας είναι μόνο θέληση να κατέχει, δεν είναι αγάπη», έγραψε Η Ειρήνη είναι κάθε βήμα: Ο δρόμος της προσοχής στην καθημερινή ζωή .
Temi OyelolaΚατά την εύρεση της εκπλήρωσης «Αν δεν είμαστε πλήρως οι ίδιοι, πραγματικά στην παρούσα στιγμή, χάνουμε τα πάντα», έγραψε Η Ειρήνη είναι κάθε βήμα: Ο δρόμος της προσοχής στην καθημερινή ζωή .
Temi OyelolaΌταν βλέπεις την πραγματικότητα «Το να σκεφτόμαστε είτε με απαισιοδοξία είτε με αισιοδοξία, απλοποιεί την αλήθεια. Το πρόβλημα είναι να δούμε την πραγματικότητα ως έχει », έγραψε Το Θαύμα της Ευφυΐας: Εισαγωγή στην Πρακτική του Διαλογισμού .
Temi OyelolaΔημιουργώντας τη δική σας ειρήνη Στο βιβλίο του Διδασκαλίες για την Αγάπη , Ο Thich Nhat Hanh έγραψε: «Κάθε στιγμή είναι μια ευκαιρία για εμάς να κάνουμε ειρήνη με τον κόσμο, να κάνουμε την ειρήνη δυνατή για τον κόσμο, να κάνουμε την ευτυχία δυνατή για τον κόσμο».
Temi OyelolaΌντας σε ειρήνη «Εάν είμαστε ειρηνικοί, αν είμαστε χαρούμενοι, μπορούμε να χαμογελάσουμε και να ανθίσουμε σαν λουλούδι και όλοι στην οικογένειά μας, ολόκληρη την κοινωνία μας, θα επωφεληθούν από την ειρήνη μας», έγραψε στο Όντας Ειρήνη .
Temi OyelolaΜε συμπόνια «Όσοι δεν έχουν συμπόνια δεν μπορούν να δουν τι βλέπει με τα μάτια της συμπόνιας», έγραψε Το Θαύμα της Ευφυΐας: Εισαγωγή στην Πρακτική του Διαλογισμού .
Temi OyelolaΣτο Θεό Λέγεται ότι ο Θεός δημιούργησε τον άνθρωπο με τη δική του εικόνα. Αλλά μπορεί να είναι ότι η ανθρωπότητα δημιούργησε τον Θεό με την εικόνα της ανθρωπότητας », έγραψε Πηγαίνοντας στο σπίτι: Ο Ιησούς και ο Βούδας ως αδελφοί .
Temi OyelolaΣτο να είσαι ζωντανός «Μόνο η παρούσα στιγμή περιέχει ζωή», έγραψε Η Ειρήνη είναι κάθε βήμα: Ο δρόμος της προσοχής στην καθημερινή ζωή .