30 κόκκινες σημαίες μιας ανθυγιεινής σχέσης

Αυτοβελτίωση

Οι κόκκινες σημαίες και οι υγιείς σχέσεις δεν πάνε χέρι-χέρι. Φυσικά, θέλετε να βρείτε το τέλειο ταίρι για εσάς όταν αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού. Κάποιος που θα σε αγαπάει και θα σε σέβεται γι' αυτό που είσαι. Και, κάποιος που θα πληροί τις προϋποθέσεις για την αγάπη και τον σεβασμό σας.

Αφού εξερευνήσετε τη σκηνή του ραντεβού, συναντάτε κάποιον που πιστεύετε ότι ταιριάζει απόλυτα για εσάς. Σαφώς και αυτοί καταλήγουν στο ίδιο συμπέρασμα και έτσι ξεκινά η σχέση σας.

Καθώς γνωρίζεστε καλύτερα, ανακαλύπτετε ότι δεν είναι αυτοί που νομίζατε ότι είναι. Οι κόκκινες σημαίες συνεχίζουν να αναδύονται σαν φουσκάλες μια καυτή ηλιόλουστη μέρα. Προσπαθείς να αγνοήσεις τους πρώτους νομίζοντας ότι το μυαλό σου κάνει κόλπα μαζί σου.

Αλλά δυσκολεύεστε να τα αγνοήσετε καθώς συνεχίζουν να βγαίνουν σαν ζωύφια από την ξυλουργική. Βρίσκεστε σε μια δύσκολη θέση χωρίς να ξέρετε αν πρέπει να προσπαθήσετε να το διορθώσετε ή να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας ή να φύγετε από τη σχέση.

Το πρώτο βήμα σαφώς προς τη σωστή κατεύθυνση είναι να αναγνωρίσουμε τις κόκκινες σημαίες. Εάν γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε, ίσως μπορείτε ακόμη και να τους εντοπίσετε πριν δεσμευτείτε σε μια σχέση. Ακόμα κι αν έχετε περάσει αυτό το στάδιο, όσο νωρίτερα γνωρίζετε τα ελαττώματα του συντρόφου σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να βρείτε μια λύση.

Αυτό το άρθρο επιχειρεί να παραθέσει τις κόκκινες σημαίες σε μια σχέση. Εκτός από τις κοινές κόκκινες σημαίες, εδώ θα βρείτε και συγκεκριμένες κόκκινες σημαίες για άνδρες και γυναίκες.

Ποιες είναι οι κόκκινες σημαίες σε μια σχέση;

Μια κόκκινη σημαία συνήθως υποδηλώνει μια προειδοποίηση κινδύνου. Στο πλαίσιο μιας σχέσης, μια κόκκινη σημαία έχει παρόμοια σημασία. Είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση. Και ότι είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση. Πιθανότατα, πρόκειται για τον σύντροφο.

Μια κόκκινη σημαία της σχέσης συνήθως σας λέει ότι ο τρέχων σύντροφός σας δεν είναι κατάλληλος για εσάς. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι πολλοί - δεν σας αγαπούν όπως ισχυρίζονται ότι είναι ή δεν είναι τόσο υποστηρικτικοί όσο πρόβαλαν για τον εαυτό τους νωρίτερα. Ή η ψυχική τους υγεία δεν είναι στο ίδιο επίπεδο και μπορεί να σας βλάψει.

Οι κόκκινες σημαίες στις σχέσεις μπορούν να ταξινομηθούν σε τρεις κύριες κατηγορίες.

1. Η συμπεριφορά, οι πεποιθήσεις, οι αξίες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του συντρόφου σας δεν συμφωνούν με τα δικά σας. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να σας συμπεριφέρονται άσχημα ή άδικα. Οι κακοποιήσεις μπορεί να είναι σωματικές ή συναισθηματικές.
2. Η αλληλεπίδραση και η επικοινωνία στη σχέση δεν είναι υγιείς. Η απουσία καλής επικοινωνίας μπορεί να οδηγήσει σε περιττή σύγχυση και παρερμηνείες. Η αποφυγή ευαίσθητων θεμάτων και οι συχνές λογομαχίες δεν ευνοούν μια υγιή σχέση.
3. Η κατάσταση της δικής σας ψυχικής υγείας. Πώς έχει επηρεάσει η σχέση τη συναισθηματική σας υγεία; Εάν αισθάνεστε πιο κατάθλιψη, άγχος ή άγχος, δεν είναι καλό σημάδι. Έχετε χάσει την επαφή με τους φίλους σας; Νιώθετε χωρισμένοι από το σύστημα υποστήριξής σας; Έχει επιδεινωθεί η σωματική σας υγεία; Εάν οι απαντήσεις σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις είναι ναι ή ακόμα και ίσως, τότε είναι σίγουρα μια κόκκινη σημαία.

Κόκκινες σημαίες σχέσης που πρέπει να γνωρίζετε

Οι τυπικές κόκκινες σημαίες που μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε σχέση παρατίθενται εδώ για εύκολη αναφορά σας. Μπορείτε να κάνετε χρήση αυτής της κόκκινης λίστας για να αποφύγετε συνεργάτες που μπορεί να είναι επιβλαβείς για εσάς.

Ελλειψη εμπιστοσύνης:

Όταν ο σύντροφός σας θέλει να ξέρει πού βρίσκεστε κάθε λεπτό της ώρας που βγαίνετε έξω από το σπίτι σας, είναι σίγουρα μια κόκκινη σημαία.

Ελεγκτική συμπεριφορά:

Όταν ο φίλος/η φίλη σας παίρνει αποφάσεις για εσάς, παρόλο που μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, είναι μια προσπάθεια να ελέγξετε και να ελέγξετε την ελευθερία σας. Αυτό δεν είναι καλό σημάδι.

Άρνηση να περπατήσει στη μέση διαδρομή:

Όταν δύο άνθρωποι έρχονται μαζί σε μια σχέση, οι διαφωνίες είναι κοινές. Είναι το πώς επιλύεται αυτό που μπορεί να κάνει τη διαφορά. Όταν ο σύντροφός σας αρνείται να κουνηθεί μια ίντσα από τη βάση του, δεν είναι καλό σημάδι.

Νιώθεις άβολα που είσαι ο πραγματικός σου εαυτός:

Πολλοί σύντροφοι θα έχουν ιδέες για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε, να μιλάτε ή να ντυθείτε. Αυτό θα σας κάνει να διστάζετε να είστε ο αρχικός σας εαυτός. Αυτό δεν είναι υγιές.

Οι καλοθελητές σας επισημαίνουν επιβλαβή χαρακτηριστικά στον σύντροφό σας:

Δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε τη γνώμη ενός ή δύο ατόμων. Αλλά όταν το ρεφρέν γίνεται πολύ δυνατό για να το αγνοήσετε, θα πρέπει να το προσέξετε. Τι σας έλειψε από τον σύντροφό σας που ωθεί τους άλλους να εκφράσουν τις απόψεις τους;

Περπατούν παντού πάνω σου:

Μπορεί να έχετε το δικό σας όνειρο για το τι θέλετε να κάνετε και να πετύχετε στη ζωή. Αλλά αφού γνωρίσατε αυτό το άτομο, ξεχάσατε τις προθέσεις και τους στόχους σας. Με πραότητα παραδίνεσαι και παραδέχεσαι τις απόψεις και τις απόψεις τους και αφήνεις την επιδίωξη των στόχων σου.

Αδυναμία να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας:

Οι λόγοι για αυτό είναι ποικίλοι. Η επικοινωνία είναι πάντα δύσκολη και τεταμένη. Ή δεν μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας καθώς φοβάστε την ανταπόκριση του συντρόφου σας.

Χάσατε την επαφή με τον κύκλο των φίλων σας:

Το να έρθουν μαζί δύο άτομα για να δημιουργήσουν μια σχέση δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιαστεί η ατομικότητα των δύο εμπλεκόμενων ατόμων. Οι στενοί φίλοι και η οικογένειά σας αποτελούν το σύστημα υποστήριξής σας και το να σας κρατούν μακριά από αυτούς δεν είναι καλό για την ψυχική σας υγεία.

Υπό πίεση για να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα:

Γνωριστήκατε πρόσφατα. Συμπαθήσατε ο ένας τον άλλον και αποφασίσατε να κολλήσετε. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε έτοιμοι να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο της σχέσης. Όπως η μετακόμιση, η συνάντηση γονέων και φίλων ή ακόμα και γάμος. Όταν οι απόψεις και οι προτιμήσεις σας δεν λαμβάνονται υπόψη και αν αισθάνεστε την πίεση να προχωρήσετε στη σχέση, είναι μια προφανής κόκκινη σημαία.

Κάθε είδους κατάχρηση:

Μπορεί να είναι σωματική, συναισθηματική, λεκτική, οικονομική ή σεξουαλική. Το γκάζι είναι επίσης ένα είδος κατάχρησης. Συχνά η κακοποίηση μεταμφιέζεται ως φροντίδα, αγάπη ή ανησυχία. Όποια δικαιολογία και αν δοθεί, η κατάχρηση παραμένει κατάχρηση. Δεν πρέπει να γίνεται ανεκτή.

Κόκκινες σημαίες σε έναν άνδρα

Ο φίλος σας μπορεί να είναι εγωιστής και ελεγκτικός στη συμπεριφορά του. Συχνά στις πρώτες μέρες του ραντεβού, αυτά τα ελαττώματα στις συμπεριφορές κρύβονται για να δώσουν καλή εντύπωση στον σύντροφο. Καθώς η σχέση σας ξεκινά, συνειδητοποιείτε τον πραγματικό χαρακτήρα του φίλου σας.

1. Δεν εκτιμά τη γνώμη σου.
2. Μειώνει τους άλλους, συμπεριλαμβανομένου και εσάς.
3. Του αρέσει να μιλάει για τις πρώην φίλες του.
4. Φλερτάρει ανοιχτά με τους άλλους.
5. Δεν εκτιμά τα ενδιαφέροντά σας, τα όνειρα, τις απόψεις ή τις αξίες σας.
6. Αγνοεί τις απόψεις των άλλων.
7. Χλευάζει όλους τους άλλους εκτός από τον εαυτό του.
8. Πλαισιώνει διαφορετικούς κανόνες για εσάς και για εκείνον.
9. Αγνοεί ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς.
10. Δεν σου δίνει οικονομική ελευθερία.

Κόκκινες σημαίες σε μια γυναίκα

Αυτές είναι κόκκινες σημαίες ειδικά για γυναίκες τις οποίες πρέπει να προσέχουν οι άντρες κατά προτίμηση πριν ξεκινήσουν μια σχέση. Εάν είστε ήδη σε ένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λίστα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα καταλήξετε με τη λάθος γυναίκα.

1. Αυτή λέει ψέματα.
2. Είναι χειριστική.
3. Είναι εγωίστρια.
4. Είναι αγενής και αυταρχική.
5. Είναι ανένδοτη στο να σε συγκρίνει με όλους τους άλλους.
6. Σε κοροϊδεύει και σε υποτιμά.
7. Συχνά ανακαλύπτει το παρελθόν.
8. Είναι στρεσαρισμένη και γεμάτη ένταση.
9. Δεν την ενδιαφέρει πια.
10. Δεν σε σέβεται.

Καταληκτικές σκέψεις

Αν και τους αναγνωρίζετε ως κόκκινες σημαίες, συχνά δεν κάνετε τίποτα γι' αυτό δικαιολογώντας τον σύντροφό σας. Οι λόγοι για αυτό είναι πολλοί. Είστε ερωτευμένοι με τον σύντροφό σας που μπορεί να σας κάνει τυφλούς μπροστά του. Ένας άλλος λόγος για να αγνοήσουμε τις κόκκινες σημαίες είναι ευσεβείς πόθοι. Θέλετε η σχέση σας να είναι τέλεια και αγνοείτε οτιδήποτε έρχεται σε αντίθεση με αυτήν

Επιπλέον, όπως οι περισσότεροι από εμάς, δυσκολεύεστε να αποδεχτείτε ότι επιλέξατε το λάθος άτομο. Μπορείτε να αμφιβάλλετε για την κρίση σας ή να υποστηρίξετε ότι η κόκκινη σημαία δεν είναι τίποτα σοβαρό. Επομένως, καμία ενέργεια δεν δικαιολογείται.

Οι κόκκινες σημαίες υπάρχουν για έναν σκοπό - την επιβίωσή σας.

Προτεινόμενη ανάγνωση:

• Πώς να εστιάσετε στον εαυτό σας σε μια σχέση
• 7 σημάδια ότι η σχέση προχωρά μπροστά
  
• Η χημεία σε μια σχέση που εξηγείται