Αλλαγή ανάλυσης; 7 Συμβουλές για να ανανεώσετε τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς σας

Διακοπές

Ο Sid είναι θεραπευτής και life coach για περισσότερα από 30 χρόνια. Αναζητά τους καλύτερους τρόπους για να πετύχει στη ζωή.

Ανανεώστε τις αποφάσεις σας τώρα!

Ποτέ δεν είναι αργά για να ανανεώσετε μια πρωτοχρονιάτικη απόφαση. Αν πάλι θέλετε τα αποτελέσματα, κάντε μια νέα αρχή και προχωρήστε για αυτό. Ακολουθούν συμβουλές και κίνητρα για να σας ξεκολλήσουν και να προχωρήσετε προς τη ζωή που ονειρεύεστε.

Φορτίστε τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς σας

Χρειάζεται να αφιερώσετε λίγη ενέργεια για να επαναφορτίσετε τις αποφάσεις σας για την Πρωτοχρονιά; Ακολουθήστε το παράδειγμα του Μπεν Φράνκλιν!

Drawing Electricity From the Sky, από τον Benjamin West [Δημόσιος τομέας], μέσω Wikimedia Commons

Τα γενέθλια του Ben Franklin

Στις 17 Ιανουαρίου είναι τα γενέθλια του Μπεν Φράνκλιν. Συμπτωματικά, είναι η εβδομάδα κατά την οποία οι μισοί από όλους τους ανθρώπους που έλαβαν αποφάσεις για την Πρωτοχρονιά θα έχουν εγκαταλείψει αυτές τις αποφάσεις. Ο Μπεν πρέπει να στριφογυρίζει στον τάφο του! Ήταν ο άνθρωπος που ξεκίνησε το αμερικανικό ταξίδι προς την αυτοβελτίωση. Τι άθλιο δώρο γενεθλίων για εκείνον—και για εμάς!

Αν έχετε ξεφύγει από το ψήφισμά σας για την Πρωτοχρονιά σε οποιοδήποτε σημείο του έτους, μην αισθάνεστε άσχημα. Έχεις πολλή παρέα. Στην πραγματικότητα, είστε στην πλειοψηφία: το 88% όλων των ανθρώπων που κάνουν αποφάσεις για την Πρωτοχρονιά κάθε χρόνο εγκαταλείπουν το σχολείο και δεν επιτυγχάνουν τον στόχο τους.

Δεν θα θέλατε να είστε ένα από το 12% που κάνουν τον στόχο τους; Δεν είναι να είσαι καλύτερος από τους άλλους. Δεν είναι καν να βελτιώσεις τον εαυτό σου. Είναι να διασκεδάσουμε περισσότερο. Η ζωή θα είναι πιο διασκεδαστική χωρίς αυτές τις τελευταίες 20 λίρες (αυτός είναι ο στόχος μου), χωρίς τα τσιγάρα ή με τη νέα δουλειά και τον υψηλότερο μισθό. Γι' αυτό κάνατε το ψήφισμά σας για την Πρωτοχρονιά εξαρχής.

Αν θέλετε να ανανεώσετε αυτές τις αποφάσεις, διαβάστε!

7 Συμβουλές για την επανεκκίνηση των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς

1. Καμία κατηγορία. Απλώς κάντε μια νέα αρχή στην επίλυσή σας σαν να είναι η πρώτη μέρα. Δεν υπάρχει κανένα όφελος στο να χτυπάς τον εαυτό σου στο παρελθόν — κανένα όφελος, μόνο μώλωπες!
2. Σημειώστε το. Καταγράψτε την απόφασή σας και διαβάστε τη δυνατά κάθε μέρα. Ακόμα καλύτερα, γράψε το ΕΠΑΝΩ. Γράψε το ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ κάπου όπου θα το βλέπεις κάθε μέρα.
3. Φτιάξτε το καθημερινά.
4. Μετρήστε το εβδομαδιαία.
5. Κάντε το διασκεδαστικό.
6. Κάντε το σωστό για εσάς.
7. Κάντε το στο σωστό μέγεθος.

Κάντε μια νέα αρχή

Κάθε μέρα ξεκινά με μια νέα ανατολή. Ξεχάστε τις προηγούμενες αποτυχίες και κάντε μια νέα αρχή στη ζωή σας

Σιντ Κεμπ

Συμβουλή #1: Χωρίς φταίξιμο: Κάντε μια νέα αρχή!

Τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς —ή οποιοδήποτε είδος αυτοβελτίωσης, εν προκειμένω— δεν έχουν καμία σχέση με το να χτυπάμε τον εαυτό μας, να επικρίνουμε τον εαυτό μας ή να βλέπουμε τον εαυτό μας ως αποτυχημένο.

Ο πρώτος μου δάσκαλος του Τάι Τσι είπε: «Το να περπατάς σημαίνει να πέφτεις κάτω και μετά να πιάνεις τον εαυτό σου με το πόδι σου». Ο πρώτος Δάσκαλος Ζεν που συνάντησα είπε, «Διαφωτισμός είναι: Κάνε ένα λάθος, διόρθωσε ένα λάθος. Κάντε ένα λάθος, διορθώστε ένα λάθος ». Πολλοί προπονητές και εμπνευσμένοι ηγέτες έχουν πει ότι δεν έχει σημασία πόσες φορές αποτύχουμε ή πέσουμε κάτω, αρκεί να σηκωθούμε ξανά και να συνεχίσουμε.

Υπάρχει μόνο ένα μήνυμα εδώ: Αφήστε το παρελθόν. Έλα στην παρούσα στιγμή. Σηκωθείτε, ξεσκονίστε τον εαυτό σας αν χρειαστεί και ξεκινήστε πάλι να περπατάτε προς το όνειρό σας.

Τι κάνουμε με αυτή τη μικρή φωνή που μας λέει ότι έχουμε ήδη αποτύχει; Αγκαλιάστε το και συνεχίστε να περπατάτε!

Τραγούδησε το!

Βάλτε ενέργεια στην απαγγελία των στόχων σας. Ίσως και να τα τραγουδήσει δυνατά!

Σιντ Κεμπ

Συμβουλή #2: Γράψτε το και διαβάστε το δυνατά

Πριν από μερικές χιλιάδες χρόνια, η ανθρωπότητα επινόησε ένα σπουδαίο εργαλείο: τη γραφή. Χρησιμοποιησετο!

Η ανθρώπινη μνήμη δεν προοριζόταν ποτέ να είναι τέλεια. Αν ήταν, θα είχαμε εγκαταστήσει έναν σκληρό δίσκο στα κεφάλια μας. Όχι, το wetware μας, ο εγκέφαλός μας, σχεδιάστηκε για να διατηρεί ευέλικτες εντυπώσεις και να τις αλλάζει συνεχώς. Αυτό είναι εξαιρετικό για την επιβίωση ως κυνηγός-τροφοσυλλέκτης, σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς.

Αλλά αν θέλουμε να προχωρήσουμε πέρα ​​από την επιβίωση και να ακμάζουμε, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε τα πιο υπέροχα εργαλεία του πολιτισμού - τη γραφή και την ανάγνωση.

Γράψτε λοιπόν το ψήφισμά σας για την Πρωτοχρονιά και διαβάστε το δυνατά στον εαυτό σας καθημερινά — ή δύο φορές την ημέρα!

Δυνατά?

Γιατί φωναχτά;

Εντάξει, λες. Βλέπω το νόημα να διαβάζω κάθε μέρα το ψήφισμά μου για την Πρωτοχρονιά. Οι άνθρωποι είναι ξεχασιάρηδες. Θέλουμε να τρέξουμε μακριά. Διαβάζοντας το ψήφισμα το βάζει μπροστά μου, οπότε δεν το σβήνω απλώς.

Γιατί να το διαβάσω δυνατά; Θα νιώθω ηλίθιος να το κάνω αυτό.

Μπορεί να αισθάνεται ηλίθιο στην αρχή. Αυτός είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός για οτιδήποτε νέο. Κάντε το και θα το ξεπεράσετε. Στην πραγματικότητα, τα νήπια λένε στον εαυτό τους τι να κάνουν φωναχτά όταν μαθαίνουν να μιλάνε. Είναι πολύ σοφοί για να ντρέπονται!

Γιατί είναι σημαντικό να διαβάζουμε δυνατά τις αποφάσεις και τα σχέδιά μας; Υπάρχει πραγματικά ένας πολύ καλός λόγος για να το κάνετε αυτό. Έχει να κάνει με τον εγκέφαλό σου.

Η περισσότερη λεκτική επεξεργασία όταν διαβάζουμε σιωπηλά και σκεφτόμαστε είναι στο αριστερό ημισφαίριο, κάτι που είναι εξαιρετικό για τη γλώσσα, τα μαθηματικά και τη λογική. Αλλά αυτή η αριστερή πλευρά είναι επίσης ιδανική για κατάθλιψη, δυστυχία, αποτυχία και εγκατάλειψη.

Ο σωστός εγκέφαλος είναι για ζωντανή εμπειρία, συναίσθημα και κίνητρο. Είναι ρεαλιστικό και ελπιδοφόρο. Όταν ο δεξιός μας εγκέφαλος είναι λίγο πιο ενεργός από τον αριστερό μας εγκέφαλο, είμαστε και ρεαλιστές και αισιόδοξοι. Βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι και είμαστε λογικοί. Αλλά έχουμε μια αίσθηση της δικής μας δύναμης και δυνατότητας. Είμαστε αισιόδοξοι. Είμαστε στη ζώνη.

Η σιωπηλή ανάγνωση σημαίνει ανάγνωση μόνο με τον αριστερό εγκέφαλο. Οδηγεί σε αποσύνδεση και αποδυνάμωση, όχι σε δράση.

Η μεγαλόφωνη ανάγνωση βάζει το μήνυμα και στα μάτια και στα δύο αυτιά. Το βάζει και στις δύο πλευρές του εγκεφάλου. Μπορείτε να δεσμεύσετε την αίσθηση της εμπειρίας και της πραγματοποίησης της επίλυσής σας—κάνοντάς την πράξη αμέσως τώρα. Όταν το κάνουμε αυτό, είναι πολύ πιο πιθανό να προχωρήσουμε σε δράση, αντί να ξεφύγουμε από την επίλυσή μας και να κρυφτούμε.

Διαβάστε δυνατά την απόφασή σας. Στην πραγματικότητα, κάντε το ένα βήμα παραπέρα—διαβάστε το δυνατά ενώ στέκεστε σε στάση ετοιμότητας δράσης (όπως ένας μπασκετμπολίστας που ετοιμάζεται να σουτάρει ή ακόμα και όταν βγαίνετε έξω για μια βόλτα!

Συμβουλή #3: Φτιάξτε το καθημερινά

Οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς μπορούν να γίνουν, όχι σε ένα χρόνο, αλλά σε 365 ημέρες. Τι εννοώ; Αν πεις απλώς «Φέτος, θα απολαύσω τη βόλτα μου στο πάρκο», τότε δεν θα γίνει τίποτα. Αλλά αν πείτε, «Φέτος, θα απολαμβάνω να περπατάω στο πάρκο κάθε μέρα», και μετά, κάθε μέρα, να σηκώνεστε και να περπατάτε στο πάρκο, το κάνετε να συμβεί.

Εδώ είναι ένα πραγματικό παράδειγμα από τη ζωή μου φέτος. Μια από τις αποφάσεις μου είναι να παίζω φλάουτο για λίγα λεπτά κάθε μέρα. Το έγραψα και το διάβαζα δυνατά κάθε μέρα. Και, κάθε μέρα, μόλις το διαβάζω, πιάνω το φλάουτο μου και παίζω για λίγα λεπτά. Κεραία! Η επίλυση έγινε. (Στην πραγματικότητα, καθώς έγραψα αυτήν την παράγραφο, συνειδητοποίησα ότι δεν είχα παίξει ακόμα σήμερα. Έτσι σταμάτησα να πληκτρολογώ, στη μέση πρόταση, σήκωσα το φλάουτο μου και έπαιξα.

Με τον καιρό, δεν θα χρειαστεί καν να διαβάσετε την ανάλυση δυνατά. Απλώς θα θυμάστε να το κάνετε. Όταν συμβεί αυτό, ξέρεις έχετε δημιουργήσει μια νέα συνήθεια .

Κάθε μέρα

Κάθε μέρα και κάθε μέρα σημαίνει ελαφρώς διαφορετικά πράγματα. Κάθε μέρα είναι ο στόχος μας: Θέλω να κοιτάξω πίσω και να πω, «έπαιζα φλάουτο κάθε μέρα». Κάθε μέρα είναι ο τρόπος για να φτάσετε εκεί. Κάθε μέρα, θυμάμαι (ή υπενθυμίζω στον εαυτό μου) και παίζω, είτε έπαιξα είτε όχι την προηγούμενη μέρα. Δεν έχει νόημα να σκέφτεσαι, «Δεν έπαιξα χθες, τώρα δεν έχει νόημα. Τα παρατάω.' Αντίθετα, κάντε κάθε μέρα μια νέα αρχή. Μπορεί στην αρχή να είσαι ασήμαντος, αλλά θα γίνεσαι πιο σταθερός όσο προχωράς.

Συμβουλή #4: Μετρήστε το κάθε εβδομάδα

Προσπαθούμε καθημερινά για την επίλυσή μας. Αλλά, αν προσπαθούσαμε να μετράμε την πρόοδο κάθε μέρα, θα εργαζόμασταν στην περίπτωσή μας. Έτσι, μετράμε εβδομαδιαία. Στο τέλος κάθε εβδομάδας, λέω: «Στόχος μου είναι να παίζω φλάουτο κάθε μέρα. Πώς τα πήγα?' Ίσως έπαιξα πέντε φορές, ή έξι, ή ακόμα και επτά. Μεγάλος! Ίσως έπαιξα μόνο δύο φορές - ακόμα υπέροχο! Ναι, αλλά όχι Εξαιρετικό με G κεφαλαίο. Άρα θα τα πάω καλύτερα την επόμενη εβδομάδα.

Όταν αποφασίζω να τα πάω καλύτερα, το κάνω συγκεκριμένο. Έχω μια φίλη που ήθελε να προσθέσει μια συγκεκριμένη άσκηση στο πρωινό της. Κάθε μέρα, θυμόταν στο τέλος, όταν ήταν πολύ αργά. Μετά το έγραψε - μια υπενθύμιση μόνο μιας λέξης - και, την επόμενη μέρα, το πρόβλημα εξαφανίστηκε - το έκανε.

Το καλύτερο παράδειγμα εδώ είναι η απώλεια βάρους. Θέλω να πάω 24 κιλά φέτος - και στοχεύω να το κάνω σταθερά, μια λίβρα την εβδομάδα για 24 εβδομάδες ή όσο πιο κοντά μπορώ. Κάθε εβδομάδα, ελέγχω. Αν έχασα ένα κιλό ή λίγο παραπάνω, υπέροχα. Αν δεν έχασα ένα κιλό, αναθεωρώ την εβδομάδα μου και βλέπω τι έφαγα, τι έφαγα πάρα πολύ και πώς μπορώ να ασκηθώ λίγο περισσότερο. Ή ίσως το θέμα είναι το άγχος, αντί να τρώτε πολύ ή να ασκείτε πολύ λίγο. Οπότε δεσμεύομαι να χαλαρώσω περισσότερο.

Το κλειδί είναι: Μετρήστε εβδομαδιαία και σωστή πορεία. Και κάντε αυτή τη διόρθωση πορείας σαφή και συγκεκριμένη - μια απλή αλλαγή πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσει. Και, φυσικά, γράψτε το!

Κάντε το Διασκεδαστικό

Αυτοί οι δύο παίκτες kickball κάνουν το παιχνίδι διασκεδαστικό για τους εαυτούς τους με πολύ διαφορετικούς τρόπους: Αυτός είναι οξυδερκής, εκείνη αστειεύεται. Ό,τι λειτουργεί για εσάς!

Σιντ Κεμπ

Συμβουλή #5: Κάντε το διασκεδαστικό!

Για πολλούς από εμάς, η ιδέα ενός «ψηφίσματος» αναδεικνύει εικόνες πουριτανών προσκυνητών με μαυροκαπέλο που εκτελούν με θλίψη το καθήκον τους. Η αμερικανική εργασιακή ηθική είναι σκληρή στη δουλειά - και όχι διασκέδαση!

Δεν χρειάζεται να είναι καθόλου έτσι. Τελικά ποιος είναι ο σκοπός του πρωτοχρονιάτικου ψηφίσματος μας; Μια καλύτερη ζωή. Και τι κάνει τη ζωή καλύτερη; Πάνω από όλα χαρά!

Γκόρντον Μπέθουν , ο εξαιρετικά επιτυχημένος Διευθύνων Σύμβουλος που έκανε την Continental Airlines, είπε ότι ήθελε οι υπάλληλοί του να απολαμβάνουν τη δουλειά τους. Συνέχισε λέγοντας ότι δεν ήθελε να χορεύουν στις πασαρέλες! Αλλά αυτό που ήθελε - και αυτό που πήρε - ήταν υπάλληλοι που ήταν περήφανοι για τη δουλειά τους και χαρούμενοι που ήρθαν στη δουλειά.

Τώρα, ορισμένα σημεία της επίλυσής σας μπορεί να μην είναι εύκολο να τα διασκεδάσετε. Εγκαταλείπω πολλά αγαπημένα φαγητά για να χάσω βάρος. Και προσπαθώ να ξεκινήσω τη μέρα μου νωρίς με άσκηση, επίσης.

Έτσι, δημιουργώ επιπλέον χρόνο στην κουζίνα για να απολαμβάνω τη δημιουργία νέων συνταγών και, στη συνέχεια, να τις μοιράζομαι εδώ στο HubPages. Και προσπαθώ να βγω για να δω - και να φωτογραφίσω - την ανατολή του ηλίου στην παραλία. Και θα μοιραστώ και αυτές τις φωτογραφίες. Αυτό εννοώ λέγοντάς το διασκεδαστικό!

Πώς θα κάνετε διασκεδαστική κάθε μέρα την επίτευξη της πρωτοχρονιάτικης επίλυσής σας;

Συμβουλή #6: Κάντε το σωστό για εσάς

Εάν έχετε κάνει τα Βήματα #1 έως #5 και εξακολουθείτε να μην κάνετε κλικ με ενθουσιασμό, τότε πιθανότατα γαβγίζετε σε λάθος δέντρο. Τι εννοώ; Δεν φταίμε, αλλά μάλλον κάνατε λάθος λύση εξαρχής.

Δεν μπορείτε να πετύχετε μια λύση που δεν ισχύει για εσάς. Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος επειδή άλλοι λένε ότι πρέπει. Δεν μπορείς να βγάλεις ένα εκατομμύριο δολάρια αν σε λένε Μαχάτμα Γκάντι. Αντίθετα, είναι απαραίτητο να το κάνετε εσείς ξέρετε τη δική σας αλήθεια.

Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στην επίλυσή σας και ρωτήστε, Είναι αυτό που θέλω για μένα; Πηγάζει πραγματικά αυτή η επιθυμία από την καρδιά μου; Εάν η απάντηση είναι «όχι», μην αποθαρρύνεστε. Μας κατακλύζουν συνεχώς μηνύματα για το τι πρέπει να κάνουμε. Μερικά από αυτά τα μηνύματα προέρχονται από ανθρώπους που προσπαθούν να πουλήσουν κάτι. Κάποιοι προέρχονται από φανατικούς με τη δική τους ατζέντα. Κάποιοι προέρχονται από καλοπροαίρετα άτομα που μας αγαπούν, αλλά παρόλα αυτά δεν είμαστε εμείς.

Μια αληθινή επίλυση προέρχεται από την καρδιά σας και κάνει την καρδιά σας να τραγουδά. Σου φέρνει χαρά.

Επομένως, εάν η πρώτη σας ανάλυση δεν ήταν κατάλληλη για εσάς, αφήστε την. Αντ 'αυτού, βρείτε ένα που λειτουργεί για εσάς. Και ξεκινήστε - ακόμα και ακριβώς στη μέση της χρονιάς!

Μην ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι

Αυτές οι δύο γυναίκες έκαναν την ημέρα (εορτασμό της Ιαπωνικής Πρωτοχρονιάς) κατάλληλη για αυτές. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να λένε ότι το face-painting είναι για παιδιά, αλλά αυτοί οι δύο ξέρουν τι τους κάνει ευτυχισμένους!

Σιντ Κεμπ

Συμβουλή #7: Κάντε το στο σωστό μέγεθος

Η επίλυσή σας πρέπει να είναι ρεαλιστική. Πρέπει να ταιριάζει με την αποφασιστικότητά σας και τον χρόνο σας. Εάν είστε μια πολυάσχολη μαμά με τρία παιδιά και μια δουλειά πλήρους απασχόλησης, το τρέξιμο 10 μιλίων την ημέρα μπορεί να μην είναι η σωστή επιλογή για εσάς.

Η μαμά μου πάντα μου έλεγε όταν ήμουν παιδί ότι τα μάτια μου ήταν μεγαλύτερα από το στομάχι μου - έπαιρνα περισσότερο φαγητό στο πιάτο μου από ό,τι μπορούσα να φάω. Και όλοι έχουμε πολύ γεμάτα πιάτα αυτές τις μέρες!

Αυτό είναι ένα λάθος που κάνουμε όλοι. Όταν σκεφτόμαστε τι θέλουμε, κάνουμε μεγάλα όνειρα. Και αυτό είναι καλό. Αλλά, αν δεν κάνουμε σωστά το μέγεθος των ονείρων μας, τα όνειρά μας μπορεί να βγάλουν τη ζωή μας εκτός ισορροπίας.

Εάν κάνετε το καλύτερό σας, αλλά το να ζήσετε την απόφασή σας σας εξαντλεί ή διαπιστώνετε ότι το υπόλοιπο της ζωής σας είναι εκτός ελέγχου, τότε η απόφασή σας είναι πολύ μεγάλη για τη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Είναι εντάξει. Κάντε μια μικρότερη έκδοση. Εάν δεν έχετε χρόνο να τρέξετε 10 μίλια, τρέξτε 5, ή ακόμα και 2. Εάν έχετε νάρθηκες κνήμης ή έχετε προβλήματα στο γόνατο, μεταβείτε στο περπάτημα ή στο fartlek (εναλλασσόμενο περπάτημα και τρέξιμο). Προσαρμόστε για να διατηρήσετε τη ζωή και τα όνειρα σε ισορροπία. Για παράδειγμα, μου αρέσει να πηγαίνω στην παραλία, και είναι πολύ κοντά. Αλλά, όταν είμαι άρρωστος, δύο ώρες στην παραλία θα με εξαφανίσουν για τη μέρα. Συμβιβάζομαι λοιπόν να περπατήσω σε ένα τοπικό πάρκο μέχρι να επανέλθει η υγεία μου.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να ονειρεύεστε πολύ μικρά. Πώς θα ήξερες? Είναι πολύ απλό: βαριέσαι. Αν έχετε βαρεθεί την πρωτοχρονιάτικη σας απόφαση, ενισχύστε την κατά ένα βαθμό. Κάντε το μεγαλύτερο. Κάντε το πιο δύσκολο. Κάντε το πιο διασκεδαστικό ή πιο συναρπαστικό.

Μοιραστείτε την επιτυχία σας!

Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κρατούν τις αποφάσεις τους για τον εαυτό τους. Σε άλλους αρέσει να έχουν την υποστήριξη φίλων. Μια μελέτη άφησε να εννοηθεί ότι σε περισσότερες γυναίκες αρέσει μια ομάδα υποστήριξης και περισσότεροι άνδρες θέλουν να πηγαίνουν μόνοι τους. Δεν ξέρω αν είναι αλήθεια ή όχι, και δεν έχει σημασία. Το μόνο που έχει σημασία είναι να κάνετε αυτό που είναι σωστό για εσάς.

Εάν πιστεύετε ότι το να λέτε στους άλλους τι κάνετε θα σας βοηθήσει να είστε υπόλογοι, τότε προχωρήστε το. Και μοιραστείτε τις επιτυχίες σας. Αλλά να είστε προσεκτικοί - μοιραστείτε την επιτυχία μόνο με επιτυχημένους ανθρώπους. Το να ξαπλώνουμε και να μην αλλάζουμε τη ζωή μας είναι μια δημοφιλής συνήθεια. Εάν όντως βγείτε εκεί έξω για να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη, τότε πηγαίνετε ενάντια στο σιτάρι. Η κοινή χρήση της επίλυσής σας μπορεί να είναι σαν να επιστρέφετε στο μπαρ της γειτονιάς σας και να λέτε στους φίλους σας ότι έχετε εγγραφεί στο AA. Αμφιβάλλω ότι οι παλιοί σου φίλοι θα σηκώσουν πρόποση για την επιτυχία σου!

Παρακαλώ είτε κρατήστε την απόφασή σας για τον εαυτό σας ή μοιραστείτε την με πραγματικά υποστηρικτικά, ενδυναμωτικά άτομα. Αυτοί οι άνθρωποι ξέρουν ότι δεν τους χρειάζεστε: Το μόνο που χρειάζεστε για να πετύχετε την επίλυσή σας είναι η δική σας αποφασιστικότητα! Και σε επευφημούν όταν το πας και σε σηκώνουν όταν πέφτεις κάτω.

Επιστρέψτε και μοιραστείτε την επιτυχία σας. Ας τελειώσει ο μύθος ότι οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς δεν λειτουργούν. Τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς λειτουργούν—για όσους ασχολούνται με αυτά!

Γιορτάστε τη Χαρά σας!

Σιντ Κεμπ

Ώρα για επανεκκίνηση;

Σχόλια

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και στο Παλμ Μπιτς) στις 23 Μαρτίου 2013:

Ευχαριστώ, Έντι. Διατηρώ τους κόμβους σας ανοιχτούς σε προβολή διαφανειών όλη την ημέρα για να ανανεώσω τη σύνδεσή μου με τη φυσική ομορφιά.

Eiddwen από την Ουαλία στις 23 Μαρτίου 2013:

Ένα υπέροχο μερίδιο που ψήφισε ο Sid και απολαύστε το Σαββατοκύριακο σας.

Δίνη.

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και στο Παλμ Μπιτς) στις 6 Φεβρουαρίου 2013:

Ευχαριστώ, Mukhan. Καλή επιτυχία σε εσάς!

Μοχάμεντ Ουσμάν Χαν από τον Toba Tek Singh στις 6 Φεβρουαρίου 2013:

Πραγματικά χρήση full!

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Ακριβώς στο στόχο, ο Σπάρτακος. Χρησιμοποιώ τις ίδιες τεχνικές στους μηνιαίους στόχους μου στο HubPages. Όπως μπορείτε να δείτε, λειτουργεί!

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Υπέροχο, Ρόζικα! Διατηρήστε τις αναλύσεις σας μικρές και απλές, τότε μπορείτε να τις διατηρήσετε. Και όταν τα κρατάς, κάθε αλλαγή είναι ένα βήμα προς μια νέα ζωή.

CJ Baker από Parts Unknown στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Πολύ πρακτικές συμβουλές! Δεν ασχολούμαι συγκεκριμένα με τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς, αλλά έχω να βάλω και να πετύχω στόχους. Οι συμβουλές σας θα μπορούσαν εύκολα να ισχύουν για την αποκατάσταση και την αξιολόγηση τυχόν στόχων που δεν επιτυγχάνετε αρχικά.

Συγχαρητήρια για το HOTD που άξιζε!

ροσίκα στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Υπέροχο κέντρο ανάλυσης......Έχω βρει τον εαυτό μου να σκέφτομαι πάρα πολλές αναλύσεις, όπως και να έχω ένα μεγάλο μάτι παρά μια κοιλιά...lol (μου άρεσε αυτό το παράδειγμα). Διαβάζοντας αυτό το άρθρο μου υπενθύμισε ότι θα έπρεπε μάλλον να σημειώσω και να μειώσω τις αποφάσεις μου για να αποφύγω όλες τις μπερδέματα και να είμαι συγκεντρωμένος.

Ψηφισμένο και χρήσιμο!

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Ευχαριστώ, κυρία Nugent. Ελπίζω να το διασκέδασες!

ανανεώσιμος17 στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Συγχαρητήρια κέντρο της ημέρας!

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Γεια σου Moronkee - απλώς για να βοηθήσω άλλους αναγνώστες - πόσο συχνά διαβάζεις τις αποφάσεις στον τοίχο σου;

Moronke Oluwatoyin στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Μου αρέσει η εισαγωγή του Hub σας. Μου αρέσει να γράφω τις αποφάσεις μου ως στόχους και μετά τις κολλάω σε έναν τοίχο για να μπορώ να θυμάμαι.

Ευχαριστώ που το μοιράστηκες.

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Ευχαριστώ, SavingKathy! Χαίρομαι που έχω αυτή την ευκαιρία να προσεγγίσω τόσους πολλούς ανθρώπους!

Kathy Sima από Οντάριο, Καναδάς στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Αυτές είναι εξαιρετικές συμβουλές για να τηρούμε τις αποφάσεις μας! Μου άρεσε πολύ να διαβάζω αυτό το άρθρο. Ευχαριστούμε για την κοινή χρήση και συγχαρητήρια για το HOTD σας!

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Συνέχισε, Nettlemere! Ένα βήμα τη φορά, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια εντελώς νέα ζωή!

Τσουκνίδα από το Burnley, Lancashire, UK στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Αυτές είναι πραγματικά σωστές και καλά τεκμηριωμένες προτάσεις. Τα καταφέρνω με τη μία απόφασή μου μέχρι στιγμής, αλλά χαίρομαι που το διάβασα για λίγο επιπλέον κίνητρο.

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Γεια Kathryn: Ευχαριστώ πολύ. Συνέχισε να διαβάζεις, να επιλύεις, να πετυχαίνεις!

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Ευχαριστώ, NCBler! Συνεχίστε, και όταν γλιστρήσετε -όπως όλοι κάνουμε- επιστρέψτε, διαβάστε ξανά και κάντε μια νέα αρχή! Δεν φταίει κανείς στο να είσαι άνθρωπος και να πέφτεις κάτω που και που.

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και το Παλμ Μπιτς) στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Ευχαριστώ, εκατομμυριούχος. Γράφω από τη δική μου εμπειρία - πρέπει να τα κάνω όλα αυτά, αλλιώς ξεφεύγω από τις δικές μου αποφάσεις!

Η Κάθριν από το Windsor, Connecticut στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Μπράβο! Μου αρέσουν τα άρθρα για ψηφίσματα, και αυτό είναι καλογραμμένο.

NCBIer στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Εμπνευσμένο και επίκαιρο! Δεν έχω ξεφύγει ακόμη στις αποφάσεις μου, αν και δεν είναι πρωτοχρονιάτικες, και αυτό θα με κρατήσει να συνεχίσω για λίγο ακόμα. Πάντα αναζητώ κίνητρο και εκτιμώ το κέντρο!

Σάστα Μάτοβα από ΗΠΑ στις 5 Φεβρουαρίου 2013:

Συγχαρητήρια για το HOTD. Εξαιρετικές συμβουλές για να τηρήσετε τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Πραγματικά είναι πολύ εύκολο να τα παρατήσεις όταν δεις ότι γλιστράς, αλλά έχεις δίκιο, απλά ξεκινάς από την αρχή και το βάζεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα θα έχει αποτέλεσμα.

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και στο Παλμ Μπιτς) στις 1 Φεβρουαρίου 2013:

Ευχαριστώ, Kris. Έχετε απόλυτο δίκιο - δεν υπάρχει λόγος να συνδέσετε την αυτοβελτίωση με την 1η Ιανουαρίου. Μακάρι οι φίλοι με τους οποίους το μοιράζεστε να σας ενθαρρύνουν στην ποίησή σας και στη ζωή σας!

KrisL από S. Florida, 1 Φεβρουαρίου 2013:

Αυτό που μου αρέσει περισσότερο σε αυτό το κέντρο είναι ότι σχετίζεται με όλες τις συνειδητές και μισοσυνείδητες φιλοδοξίες για βελτίωση που έχουμε, όχι μόνο με τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Ψήφισε φοβερό και κοινοποιήθηκε. :-)

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και στο Παλμ Μπιτς) στις 30 Ιανουαρίου 2013:

Τεξ, θαυμάζω την προσέγγισή σου στη ζωή. Συνεχίστε να οδηγείτε στο ηλιοβασίλεμα!

Τζιμ Μίλερ από Wichita Falls, Texas στις 30 Ιανουαρίου 2013:

Ω, Σιντ, θυμάμαι πάντα τα σοφά λόγια του Δρ Κόσμπι: «Πάντα υπάρχει χώρος για «χειρότερα»!». Ή όπως λέμε εδώ κάτω, χάλια συμβαίνουν. Απλώς κρατάω τα μάτια μου στον ορίζοντα, σταματάω πότε πότε να μυρίζω τα τριαντάφυλλα και προσπαθώ να είμαι προετοιμασμένος για το απροσδόκητο. Τις περισσότερες φορές, ανακαλύπτω ότι ο δρόμος ξετυλίγεται μπροστά μου πολύ καλύτερα από οτιδήποτε θα μπορούσα να είχα σχεδιάσει.

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και στο Παλμ Μπιτς) στις 30 Ιανουαρίου 2013:

Λοιπόν, αυτό λειτουργεί, Τζιμ! Έχετε άλλο τρόπο να κάνετε αλλαγές ή είστε όμορφοι στη ζωή σας;

Τζιμ Μίλερ από Wichita Falls, Texas στις 30 Ιανουαρίου 2013:

Θεωρώ ότι ο καλύτερος τρόπος για να μην παραβιάσεις αποφάσεις είναι να μην τις κάνεις. Ήταν μια καλή ανάγνωση, ωστόσο.

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και στο Παλμ Μπιτς) στις 30 Ιανουαρίου 2013:

Ευχαριστώ, κυρία Ντόρα! Η εμπειρία σας θα ενθαρρύνει τους άλλους. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι δύσκολο να κάνουν μια εβδομαδιαία νέα αρχή και τους έχετε ενημερώσει ότι λειτουργεί!

Sid Kemp (συγγραφέας) από Μπόκα Ράτον, Φλόριντα (κοντά στο Μαϊάμι και στο Παλμ Μπιτς) στις 30 Ιανουαρίου 2013:

Συμφωνώ απόλυτα, Cygnet! Ορισμένες καταστροφικές καταστάσεις απαιτούν την πραγματοποίηση πολλών αλλαγών ταυτόχρονα. Αλλά, σχεδόν για όλους μας σχεδόν όλη την ώρα, μία ή δύο αλλαγές κάθε φορά είναι η καλύτερη.

Ντόρα Γουέιδερς από την Καραϊβική στις 30 Ιανουαρίου 2013:

Αυτές είναι εξαιρετικές και επίκαιρες συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε τις αποφάσεις μας. Η εβδομαδιαία μέτρηση είναι απαραίτητη για μένα. Εάν παραλείψω μια ή δύο ημέρες, μπορώ να κάνω επαναφορά στην αρχή μιας νέας εβδομάδας. Ευχαριστώ για την ενθάρρυνση. Ψηφισμένο και Χρήσιμο.

Cygnet Brown από Σπρίνγκφιλντ, Μιζούρι στις 29 Ιανουαρίου 2013:

Μου άρεσε το άρθρο. Το κύριο πρόβλημά μου με τις αναλύσεις είναι ότι τείνω να προσπαθώ να κάνω πάρα πολλές από αυτές. Ένα ή δύο τη φορά είναι υπεραρκετό κάθε φορά!