Η Oprah αποκαλύπτει πώς οι παλμοί της καρδιάς την οδήγησαν να ανακαλύψει ότι πλησίαζε την εμμηνόπαυση
Υγεία
O, Το περιοδικό Oprah - Στο τεύχος Οκτωβρίου του Ή , Η Oprah άνοιξε για το πώς έμαθε ότι ήταν πλησιάζοντας την εμμηνόπαυση στα τέλη της δεκαετίας του '40.
- Διαβάστε περισσότερα για το ταξίδι της εδώ - συμπεριλαμβανομένης της «αμφιλεγόμενης» θεραπείας που την βοήθησε να αντιμετωπίσει 'Η αλλαγή.'
Για δύο χρόνια δεν κοιμήθηκα καλά. Ποτέ μια ολόκληρη νύχτα. Χωρίς ειρήνη. Η ανησυχία και ο παλμός της καρδιάς ήταν οι σταθεροί μου σύντροφοι το βράδυ. Αυτό επέστρεψε όταν ήμουν 48 έως 50 ετών. Πήγα να δω έναν καρδιολόγο. Πήρα φάρμακα. Φορούσε όργανο ελέγχου καρδιάς για εβδομάδες. Και μετά μια μέρα, περπατώντας στα γραφεία του Το Oprah Winfrey Show , Πήρα ένα αντίγραφο του Η σοφία της εμμηνόπαυσης , Το βιβλίο του Δρ. Christiane Northrup και οι σελίδες άνοιξαν στον τίτλο «Αίσθημα παλμών: Η κλήση αφύπνισης της καρδιάς σας». Το πήρα ως σημάδι.
Περιελήφθη σε αυτό το βιβλίο ήταν η απάντηση που θα πήγαινα γιατρό σε γιατρό που προσπαθούσα να καταλάβω. Αίσθημα παλμών της καρδιάς και αϋπνία ήταν ενδείξεις ότι Η αλλαγή ερχόταν . Αλλά κανένας, συμπεριλαμβανομένων των έμπιστων γιατρών μου, δεν με είχε προειδοποιήσει και όταν εμφανίστηκαν τα συμπτώματά μου, αναζητήσαμε την πιο τρομερή εξήγηση - καρδιακές παθήσεις - αντί για τις πιο πιθανές.
Η σοφία της εμμηνόπαυσης 25,00 $17,99 $ (έκπτωση 28%) Ψώνισε τώρα Έκανα πολλές παραστάσεις για την ανακάλυψή μου, γιατί εκείνη την εποχή, σχεδόν κανείς δεν μιλούσε για εμμηνόπαυση. Μέχρι εκείνο το σημείο της ενήλικης ζωής μου, δεν θυμάμαι μια σοβαρή συνομιλία με μια άλλη γυναίκα για το τι να περιμένω. Σίγουρα, άκουσα για εξάψεις. Αλλά δεν ήμουν προετοιμασμένος για αίσθημα παλμών. Και, αφού σταμάτησε ο έμμηνος κύκλος μου στα 53, δεν ήμουν διατεθειμένος να έχω τέτοια δυσκολία να συγκεντρωθώ. Η ανάγνωση, το αγαπημένο μου χόμπι, έγινε μια δουλειά. Ξαφνικά η στάση μου απέναντι στα περισσότερα πράγματα ήταν «οτιδήποτε». Δεν ήμουν ζωντανός. Ολόκληρος ο κόσμος μου έριξε μερικές εγκοπές.
Στη συνέχεια, ένας φίλος ανέφερε ότι ένιωσε την ίδια θαμπή και ότι ο γιατρός της είχε συστήσει ένα συμπλήρωμα οιστρογόνου. Λοταρία. Και για μένα, αυτό αποδείχθηκε ότι ήταν η απάντηση.
Σχετικές ιστορίες
Πράγματα που κανείς δεν σας λέει για την εμμηνόπαυση 
6 πράγματα που δεν γνωρίζατε για την εμμηνόπαυσηΤο δικό μου έρχεται σε μορφή κρέμας. Απλώς το τρίβω στο χέρι μου. Το μόνο που χρειάστηκε ήταν μία εφαρμογή και ο κόσμος επέστρεψε στην τεχνική. Θα μπορούσα να νιώσω την εμφάνισή μου να αλλάζει. Για πρώτη φορά μετά από χρόνια, κοιμόμουν όλη τη νύχτα.
Έκανα μια παράσταση για τη θεραπεία μου «θαύματος». Έγραψε για αυτό Ή . Είπα σε όλους που μπορούσα - συμπεριλαμβανομένου του Gayle, φυσικά, που επέλεξαν να μην το δοκιμάσουν επειδή ο τύπος συμπληρώματος που χρησιμοποιώ (ναι, το χρησιμοποιώ ακόμα) είναι αμφιλεγόμενος. Αλλά για μένα, η ποιότητα ζωής που έφερε αξίζει τον κόπο. Για άλλη μια φορά μου αρέσει να πηγαίνω σε μέρη και να κάνω πράγματα. Ειδικά ανάγνωση!
Ελπίζω να πάρετε κάτι από αυτήν την ιστορία. Και ελπίζω να ευδοκιμήσεις.
Για περισσότερους τρόπους για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας και όλα τα πράγματα Oprah, εγγραφείτε στο δικό μας ενημερωτικό δελτίο !
Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω