Η μαμά της Lady Gaga για το πώς η οικογένειά της μάχεται την ψυχική υγεία
Ψυχαγωγία
Κρίστοφερ ΠολκGetty Images Όσον αφορά την ψυχική υγεία, η Cynthia Germanotta δεν φοβάται να τη διατηρήσει πραγματική. Έρχεται με το έδαφος όταν η μεγαλύτερη κόρη σας, Ενα αστέρι γεννιέται Η ηθοποιός και η νικητής της Grammy Lady Gaga, εμφανίστηκε ως θύμα σεξουαλικής επίθεσης, βιασμού και μετατραυματικής διαταραχής του στρες. Και από το 2012, το ντουέτο της μητέρας-κόρης εκτοξεύει παρόμοια θέματα στο mainstream με τους συνιδρυτές του Γεννήθηκε αυτό το Way Foundation , μια οργάνωση που ενθαρρύνει τους νέους να αντιμετωπίσουν την ψυχική τους ευημερία ενώ γίνονται ευγενικοί.
«Ο κόσμος αντιμετωπίζει μια παγκόσμια κρίση υγείας αυτή τη στιγμή», λέει η Germanotta στο OprahMag.com. Και η απόδειξη είναι στους αριθμούς. Σύμφωνα με την έρευνα της οργάνωσής της, ένας στους τέσσερις ανθρώπους θα αντιμετωπίσει ψυχικά προβλήματα στη διάρκεια της ζωής του και το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών αναφέρουν ότι περίπου 50 τοις εκατό των Αμερικανών θα διαγνωστεί με σχετική ασθένεια.
Επίσης, εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι 800.000 άνθρωποι πεθαίνουν μέσω αυτοκτονίας παγκοσμίως κάθε χρόνο, μια στατιστική Gaga οδήγησε πρόσφατα στο σπίτι σε μια έκθεση που έγραψε για Ο κηδεμόνας . Επιπλέον, η αυτοκτονία είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου για άτομα ηλικίας μεταξύ 15 και 29 ετών, σύμφωνα με το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας . Και ασθένειες όπως η κατάθλιψη είναι η τρίτη πιο κοινή αιτία νοσηλείας στις Η.Π.Α. για ενήλικες μεταξύ 18 και 44 ετών - μια νότα που αντικατοπτρίζει την πρόσφατη «συναισθηματική βλάβη» της Selena Gomez. Το θέμα, λέει ο Germanotta, είναι ότι το να αγωνίζεσαι με την ψυχική σου υγεία δεν είναι σπάνιο περιστατικό.
. @DrTedros και πιστεύω ότι μπορούμε όλοι να είμαστε # Κάποιος2Turn2 και βοηθήστε στην οικοδόμηση κοινοτήτων που κατανοούν, σέβονται και δίνουν προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία. Του #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @Ο ΟΠΟΙΟΣ
- Lady Gaga (@ladygaga) 10 Οκτωβρίου 2018
Λέει ότι το πρώτο βήμα για να μάθετε πώς να βελτιώσετε την ψυχική σας ευεξία είναι να μιλήσετε για αυτό - με οποιονδήποτε. Μέχρι τις 31 Οκτωβρίου, το ίδρυμα Born This Way και Ενωμένοι για την παγκόσμια ψυχική υγεία ενθαρρύνουν τον κόσμο να δεσμευτεί να συμμετάσχει στο Channel Kindness # Κάποιος2Turn2 πρόκληση στα κοινωνικά μέσα. Ο στόχος είναι να πυροδοτηθεί ασφαλής, αυθεντικός διάλογος για τις ψυχικές ασθένειες, απλώς δημοσιεύοντας για το άτομο με το οποίο αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε όταν χρειάζεστε έναν ώμο για να ακουμπήσετε. Ναι, κάτι τέτοιο μπορεί να είναι εκφοβιστικό, αλλά η Germanotta θέλει να εξαλείψει την ιδέα ότι η αναζωογόνηση της ψυχικής σας υγείας σημαίνει ότι χρειάζεστε μια λύση, ένα μήνυμα διασημοτήτων όπως η Sophie Turner και η Taraji P. Henson κοινοποίησαν επίσης πρόσφατα.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια θέση που κοινοποιήθηκε από την Oprah Daily (@oprahdaily)
«Όσο περισσότερο ασκείτε να μιλάτε για αυτό, αρχίζει να το ομαλοποιεί. Είναι εντάξει να μιλάς για αυτά τα ζητήματα, με τον εαυτό σου και με το άτομο στο οποίο απευθύνεσαι », λέει. «Το άτομο μου είναι η αδερφή μου. Θα ρωτήσει απλά, πώς είσαι σήμερα? Ή, πώς μπορώ να βοηθήσω αν έχετε μια κακή μέρα ; ' Εκτός από την πραγματοποίηση πραγματικών συνομιλιών, η Germanotta μοιράστηκε επίσης εναλλακτικούς τρόπους για να διατηρήσετε την ψυχική σας ευημερία - και αυτή της οικογένειας και των φίλων - κορυφαία.
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το YouTube. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους. Μιλήσατε για το πώς ' υπερβολικός Η σχέση της οικογένειάς σας με την ψυχική υγεία ήταν. Πώς αντιμετωπίσατε πρώτα αυτά τα ζητήματα;
Ξεκινά με μια αναγνώριση στον εαυτό σας. Είναι ένα πολύ γενναίο βήμα να πούμε, Νομίζω ότι έχω πρόβλημα . Υπάρχει ακόμα πολύς φόβος και στίγμα γύρω από αυτό γιατί είναι σαν, σε ποιον μιλάω; Σε ποιον μπορώ να απευθυνθώ; Πού μπορώ να πάρω για πόρους ; Επομένως, είναι σημαντικό να είστε προληπτικοί, να το αποκτήσετε και να δημιουργήσετε το δικό σας σύστημα υποστήριξης ψυχικής υγείας.
Κάτι τέτοιο ακούγεται πάντα πιο εύκολο από ό, τι γίνεται.
Γι 'αυτό το επαναφέρω στην πρόκληση. Εάν έχετε μια σωματική ασθένεια, για παράδειγμα, οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν πού θα πάνε για να το φροντίσουν - ο γιατρός τους, ίσως επείγουσα φροντίδα. Αλλά δεν ετοιμαζόμαστε για τρόμο ψυχικής υγείας. Πρόκειται για μια παρότρυνση για δράση για να βρουν οι άνθρωποι αυτούς τους πόρους εκ των προτέρων. Μόλις οι άνθρωποι εγγραφούν στο Πρόκληση ευγένειας καναλιού , θα λάβουν ένα κιτ, συμβουλές και έναν οδηγό συνομιλίας για τα πρώτα βήματα, ένα από τα οποία είναι η γενναιότητα και η αναγνώριση της δέσμευσης. Ένας συμμετέχων θα λάβει επίσης μια κλήση από τον εαυτό μου.
Gaga με Cynthia, Natali και Joe Germanotta.
Κέβιν ΜαζούρGetty Images Τα κοινωνικά μέσα μπορούν συχνά να ενθαρρύνουν τον εκφοβισμό. Γιατί λοιπόν να λάβετε τη δέσμευση σε αυτές τις πλατφόρμες;
Είναι σίγουρα ένα άλλο μέρος για να πάει αν κάποιος θέλει να είναι μεθυσμένος, αλλά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να πείτε και να μοιραστείτε μια πολύ θετική ιστορία που είναι εμπνευσμένη σε άλλους επειδή προσεγγίζει τόσους πολλούς ανθρώπους σε όλα τα μέρη του κόσμου.
Δυστυχώς, υπάρχει ακόμη στίγμα γύρω από τη θεραπεία . Χρησιμοποιώντας την οικογένειά σας ως παράδειγμα, ποιοι είναι άλλοι τρόποι για να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία χωρίς να πάτε σε επαγγελματία;
Στην οικογένειά μου, κυμαίνεται από τα πιο σοβαρά έως τα πιο ελαφριά πράγματα. Μέσα στις τελευταίες δύο εβδομάδες, η άμεση οικογένειά μας είχε την ευκαιρία να είναι μαζί. Είχαμε μια συνειδητή συζήτηση για το πώς έκαναν ο καθένας μας. Δεν είμαστε πάντα μαζί και ξέρουμε ότι όλοι περνούν πάνω-κάτω. Περάσαμε και ο καθένας μας μίλησε για το πώς κάνουμε, πώς αισθανόμαστε και κάναμε παρατηρήσεις για το άλλο άτομο.
Μπορεί να είναι ένα δύσκολο και δύσκολο πράγμα, αλλά ήταν παρηγορητικό να γνωρίζεις ότι δεν είσαι μόνος και ότι υπάρχει κάποιος εκεί για να προσφέρει υποστήριξη. Μας αρέσει να μαγειρεύουμε μαζί, που είναι μια υπέροχη κυκλοφορία και να παίζουμε μουσική ενώ είμαστε σε αυτήν. Μέσα από μερικές από τις έρευνες του ιδρύματος, γνωρίζουμε ότι οι οικογένειες που κάνουν πράγματα μαζί - όπως πηγαίνουν σε μια ταινία, μπόουλινγκ, μια βόλτα, σε ένα παιχνίδι arcade ή απλά γελούν - μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του άλλου.
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜία θέση που μοιράστηκε το Born This Way Foundation (@btwfoundation)
Αναφέρατε ότι η οικογένειά σας κάνει παρατηρήσεις μεταξύ τους. Πώς λέτε σε κάποιον ότι δεν είναι οι ίδιοι χωρίς να είναι πολύ κριτικοί;
Αυτό είναι πραγματικά δύσκολο. Μερικές φορές, τους υπενθυμίζει απλώς ότι είστε εκεί αν πρέπει να μιλήσουν ποτέ. Λήψη επίσημων προγραμμάτων κατάρτισης όπως οι πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας μέσω του Εθνικό Συμβούλιο Συμπεριφοράς Υγείας μπορεί πραγματικά να διδάξει στους ανθρώπους πώς να καταλάβουν πότε κάποιος βρίσκεται σε ψυχική κρίση.
Η φήμη του Casting της Lady Gaga αποκτά αντίσταση 
Η Σανγκέλα είναι ο πραγματικός νικητής ενός αστεριού γεννήθηκε 
10 πράγματα που είμαστε ευγνώμονες για αυτήν την εβδομάδα Τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με την αυτοκτονία είναι ανησυχητικά, αλλά πώς μπορούμε να καταστρέψουμε την ντροπή σχετικά με το θέμα;
Όσο νεότεροι και νωρίτερα μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε με τους νέους τόσο το καλύτερο. Δεν είναι όπως τα θύματα περίμεναν μέχρι μια ορισμένη ηλικία για να συμβεί κάτι. Ήταν πιθανώς ένα περιστατικό ή η βιολογία τους που τους έκανε να κινηθούν προς αυτή την κατεύθυνση. Ο πάγκος της φιλίας πρωτοβουλία, η οποία ενθαρρύνει τους ανθρώπους στη Ζιμπάμπουε να μιλήσουν για την ψυχική υγεία, διαπίστωσε ότι το να μιλάμε για νωρίς βοηθά στη διάσωση ζωών. Η αλλαγή συμβαίνει συχνά σε επίπεδο βάσης, οπότε όταν ξεκινάτε νωρίς στην κοινότητά σας και αρχίζετε να την ομαλοποιείτε, γίνεται προληπτική. Υπάρχουν τόσες πολλές θεραπευτικές ασθένειες που δεν έχουν αντιμετωπιστεί λόγω της ντροπής και της έλλειψης κατανόησης ή υποστήριξης γύρω από αυτό.
Χωρίς spoilers, αλλά η νέα ταινία του Gaga, Ενα αστέρι γεννιέται, Αντιμετωπίζει την ψυχική υγεία. Γνωρίζατε ότι αυτό θα ήταν ένα κεντρικό θέμα στην ταινία;
Ήμουν εκεί για λίγο γυρίσματα. Δεν είδα το τελικό προϊόν μέχρι το τέλος. Και μπαίνει στην ιστορία. Αλλά είναι ένα που αγγίζει και συγκίνησε τόσα πολλά άτομα, επειδή υπάρχουν κοινά ζητήματα που πολλοί από εμάς έχουν μοιραστεί σε αυτήν την ιστορία, είτε πρόκειται για τραυματισμούς, με βάση τον εθισμό είτε για συναισθηματικούς αγώνες. Αφού είδαν αυτήν την ταινία, οι άνθρωποι θέλουν να μιλήσουν για αυτά τα πράγματα, τα οποία νομίζω ότι είναι πολύ θετικό αποτέλεσμα.