Είμαι εννέα μηνών έγκυος και φοβάμαι τον τοκετό

Υγεία

Bernard RadvanerGetty Images

Οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες ξεκίνησαν όταν ήμουν 14. Ήμουν συνήθως στο πίσω μέρος ενός επιταχυνόμενου ασθενοφόρου συνδεδεμένου με ένα κουβά με σωλήνες και οθόνες. Άλλες φορές τα χέρια μου είναι δεμένα σφιχτά στις πλευρές μου κάτω από ένα σεντόνι καθώς είμαι τροχοφόρος κάτω από ένα σκοτεινό διάδρομο σε ένα gurney. Εκτός από έναν έως πέντε αδιάφορους αγνώστους που φορούν στολές ή τρίβες EMT, είμαι πάντα μόνος.

«Πρόκειται να γεννήσεις μωρό», μου λέει μια αποσυναρμολογημένη φωνή όταν ρωτάω πού πηγαίνω, όπως κοιτάζω προς τα κάτω για να ανακαλύψω την τεράστια κοιλιά μου. Το Dream-me κατά κάποιον τρόπο απέτυχε να παρατηρήσει ότι ήμουν έγκυος για μήνες και τώρα δεν υπάρχει διαφυγή: ΠΡΕΠΕΙ να παραδώσω αυτό το μωρό που ποτέ δεν ζήτησα, με μηδενικό λόγο για το θέμα. Νιώθω σαν μια θανατική ποινή μέχρι ένα συμπαγές λεπτό αφού ξυπνήσω.

Το σενάριο που μοιάζει με ταινία τρόμου αποτελεί ένδειξη φόβου που είχα εδώ και δεκαετίες. Η ίδια η σκέψη της γέννησης με τρομάζει τόσο πολύ που το σκέφτομαι για περισσότερο από πέντε δευτερόλεπτα - ο πόνος, η απώλεια ελέγχου πάνω στο σώμα μου, ο κίνδυνος θανάτου - προκαλεί έναν συντριπτικό κυκλώνα άγχους. Στις δεκάδες φορές είχα το κακό όνειρο όλα αυτά τα χρόνια, δύο πράγματα βοήθησαν τον καρδιακό παλμό μου να επιβραδύνεται στο φυσιολογικό. Πρώτον, θα έβγαζα πάντα την πραγματική γέννηση ξυπνώντας. Και δεύτερον, κανένα από αυτά δεν θα μπορούσε ποτέ να γίνει πραγματικότητα - γιατί δεν είχα πρόθεση να αποκτήσω ποτέ μωρό.

Εκτός, τώρα εγώ είμαι έχοντας ένα μωρό. Και δεν φοβάμαι λιγότερο για τον τοκετό.

Η τοκοφοβία ορίζεται ως «έντονο άγχος ή φόβος εγκυμοσύνης και τοκετού, με ορισμένες γυναίκες να αποφεύγουν εντελώς την εγκυμοσύνη και τον τοκετό».

Δεν φαντάστηκα ποτέ ότι θα είχα ένα βιολογικό παιδί. Μεγαλώνοντας, μόλις έπαιξα σπίτι, και η συχνά βραχώδης παιδική μου ηλικία με έκανε ακόμη λιγότερο να τείνω στον κίνδυνο να δώσω σε έναν άλλο άνθρωπο την ίδια εμπειρία. Στα 20 μου, βρήκα πολλούς επιπλέον λόγους για να μην το κάνω - έγκυροι που αισθάνονταν πολύ λιγότερο ενοχλητικοί να πω από, 'Είμαι πολύ φοβισμένος'. Είναι οι ίδιοι λόγοι που πολλές γυναίκες επιλέγουν να μην έχουν παιδιά, σύμφωνα με έρευνα του 2018 που διεξήγαγε η Morning Consult για το Νιου Γιορκ Ταιμς : Πολύ ακριβό, τόσο η καριέρα μου όσο και ο ελεύθερος χρόνος μου έπαιρναν επιτυχία κ.λπ. Εννοούσα όλα, αλλά το φρούριο μου ναι-εχ χτίστηκε στην κορυφή του μεγαλύτερου παράγοντα όλων: Τοκοφοβία.

Τοκοφοβία ορίστηκε για πρώτη φορά από τις μαίες Anna Roland-Price και Zara Chamberlain το 2000 ως «έντονο άγχος ή φόβο εγκυμοσύνης και τοκετού, με ορισμένες γυναίκες να αποφεύγουν εντελώς την εγκυμοσύνη και τον τοκετό». Σύμφωνα με τους Roland-Price και Chamberlain, υπάρχει η πρωτογενής τοκοφοβία και η δευτερογενής τοκοφοβία, η τελευταία εκ των οποίων προκαλείται συχνότερα από προηγούμενη απώλεια ή τραύμα εγκυμοσύνης. Ενώ δεν έχω διαγνωστεί ποτέ επίσημα, ο ορισμός της πρωτογενούς τοκοφοβίας με κάνει να νιώθω να βλέπω: Συχνά εκδηλώνεται στην εφηβεία και «αν και μερικές γυναίκες μπορούν να ξεπεράσουν την αποφυγή της εγκυμοσύνης, κυρίως λόγω της τεράστιας επιθυμίας να γίνω μητέρα, εξακολουθούν να έχουν έναν βαθύ φόβο. ' Ελεγχος Άααντ έλεγχος.

Δεν θα ήθελα ποτέ να γνωρίσω το παιδί μου, αλλά ένιωσα μια συντριπτική ανάγκη να συναντηθώ μας παιδί.

Για σχεδόν δύο δεκαετίες, έστρεψα τα μάτια μου σε εκείνους που είπαν ότι θα αλλάξω γνώμη για κάποια μέρα. Και τότε, όπως πιθανότατα μπορείτε να μαντέψετε ... το έκανα. Στις αρχές της δεκαετίας του '30, ερωτεύτηκα έναν ανόητο, υπομονετικό αισιόδοξο του οποίου η ύπαρξη με κάνει να νιώθω περισσότερο σαν στο σπίτι μου στον κόσμο. Κάθε μέρα μαζί του αισθάνεται σαν μια δημιουργική πράξη, και μετά από έξι ευτυχισμένα χρόνια, επέστρεφε στο σπίτι από ένα ταξίδι σκι το σαββατοκύριακο με μια ομάδα ευτυχισμένων μπαμπάδων και ρώτησε αν θα μπορούσα να σκεφτώ να δοκιμάσω ένα διαφορετικό είδος συνεργασίας.

Δεν ήθελα ποτέ να γνωρίσω το παιδί μου, αλλά μετά από πρόταση του, ένιωσα μια συντριπτική ανάγκη να συναντηθώ μας παιδί. Ήταν αρκετό για να ξεφύγω από το μυαλό μου - τουλάχιστον προσωρινά. Με την απόλυτη τύχη της βιολογίας, έμεινα έγκυος με την πρώτη προσπάθεια. Μέχρι την ημέρα που μου είπε ο γιατρός, δεν ήξερα ποτέ ότι η καρδιά μου μπορούσε να τραγουδήσει και να βυθιστεί την ίδια στιγμή.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια δημοσίευση που μοιράστηκε ο Sam Vincenty (@samvincenty)

Το έγκυο σώμα μου λέει την ιστορία μου τώρα, ένας γνωστός και ξένος αισθάνεται το ίδιο δικαίωμα να σχολιάσει. Είναι σαν να υπάρχει ένα μπλουζάκι τεντωμένο πάνω στο χτύπημά μου που λέει 'Μίλα μου για την τεράστια επικείμενη αλλαγή ζωής μου!' Ως επί το πλείστον, δεν με πειράζει το 'Ουάου, είσαι τεράστιος!' προκηρύξεις ή η γνώση «ετοιμαστείτε για το πιο εκπληκτικό και δύσκολο πράγμα που έχετε κάνει ποτέ» από γονείς που σπρώχνουν καροτσάκι στη γραμμή του καφενείου.

Τι μπορώ δεν λαβή είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται υποχρεωμένοι να μοιραστούν τις τρομερές εμπειρίες γέννησης που τους συνέβησαν, τον συνάδελφό τους ή τον ξάδελφό τους Hilda. Υπάρχει μια απροσδιόριστη σύγκρουση ανάμεσα στην αποστροφή μου για αυτές τις τρομακτικές ιστορίες και την απόλυτη ανάγκη τους να μου πουν.

«Δεν το καν θέλω για να μάθω τι συνέβη κατά τη διάρκεια της παράδοσής μου », ξεκινά μία από τις πολλές σχεδόν ταυτόσημες συνομιλίες.

«Θα προτιμούσα να μην το ακούσω, αν είναι εντάξει», λέω, προσπαθώντας να κρατήσω τον τόνο μου όσο πιο ελαφρύ γίνεται.

«Πρώτα το μωρό ήταν ανοιχτό», συνεχίζουν. «Ω Θεέ μου, ο πόνος. 28 ώρες αργότερα έχω μια τομή C με τα μισά όργανα μου να κρέμονται ...

«Στην πραγματικότητα έχω πολύ άγχος για τον τοκετό! Είναι ένας σοβαρός δια βίου φόβος μου », φωνάζω, νιώθω ότι το στήθος μου σφίγγει και η γνωστή σφαίρα πανικού συγκεντρώνεται στο στομάχι μου.

'Ω, είναι εντάξει!' λένε, με κυνηγούν. «Εκατομμύρια μωρά γεννιούνται κάθε μέρα. Μην ανησυχείτε γι 'αυτό. ' Το μόνο που μπορώ να κάνω για να καταπιέσω μια σαρκαστική Ωχ, δεν είχα ιδέα - αυτό αλλάζει τα πάντα!

Στις ΗΠΑ, έχουμε κάνει ιατρική γέννηση στο σημείο όπου ο φόβος είναι μια κανονιστική εμπειρία.

Αν και δεν ισχυρίζομαι ότι η φοβία μου έχει τις ρίζες της στη λογική, ο χειρότερος φόβος μου εξακολουθεί να ισχύει για πάρα πολλές αμερικανικές γυναίκες: εξαμηνιαία έρευνα από την NPR και την ProPublica διαπίστωσαν ότι κανένα ανεπτυγμένο έθνος δεν έχει υψηλότερο ποσοστό μητρικής θνησιμότητας από τις Ηνωμένες Πολιτείες - και αυξάνεται εδώ και χρόνια, εν μέρει λόγω των ανεπαρκών νοσοκομείων και της έλλειψης χρηματοδοτικών πρωτοβουλιών που προστατεύουν την υγεία της μητέρας. Η ιατρική μεροληψία στη θεραπεία είναι μόνο ένας παράγοντας που θέτει τις μαύρες μητέρες σε κίνδυνο ακόμη περισσότερο στις ΗΠΑ, καθιστώντας τις τρεις έως τέσσερις φορές πιο πιθανές να πεθάνει κατά την εγκυμοσύνη ή κατά τον τοκετό από τις λευκές γυναίκες. Ενώ 700 έως 900 θάνατοι από τη μητέρα κάθε χρόνο είναι ένας σχετικά μικρός αριθμός, το γεγονός ότι ένα αναφερόμενο 60 τοις εκατό αυτών μπορεί να προληφθεί τροφοδοτεί μόνο το άγχος μου.

Κανένα ανεπτυγμένο έθνος δεν έχει υψηλότερο ποσοστό μητρικής θνησιμότητας από τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τα κοινωνικά μέσα ήταν επίσης κατηγορείται για ένα φερόμενη άνοδο στο συλλογικό φόβο μας για τον τοκετό. Όμως αυτή η θεωρία αφήνει αποτελεσματικά την αμερικανική ιατρική κοινότητα από την κρίση, και αντ 'αυτού κατηγορεί τις γυναίκες ότι χτυπούν η μια την άλλη σε μια φρενίτιδα. Ναι, εμείς κάνω ζείτε σε μια εποχή διαδικτυακών πληροφοριών που δεν θεωρούνται πάντα υπεύθυνες για την ακρίβεια και όταν πρόκειται Οτιδήποτε ιατρική, υπάρχει μια υπόθεση για 'μην το Google'. Αλλά έχει νόημα μόνο ότι οι γυναίκες που δεν μπορούν να βρουν χώρους για να συζητήσουν τους μακροχρόνιους φόβους τους γύρω από ένα μετασχηματιστικό συμβάν, όπως η εργασία στρέφονται στα θέματα του Twitter και στους πίνακες μηνυμάτων.

Είναι επίσης πιθανό ότι ο φόβος του τοκετού δεν είναι πράγματι σε άνοδο, και μόλις προηγουμένως είχε αναφερθεί επειδή πολλές γυναίκες δεν ρωτήθηκαν και έμειναν σιωπηλές, νομίζοντας ότι ήταν η μόνη. Οι ισχυριζόμενοι αριθμοί εγκύων γυναικών που έχουν πληγεί είναι άγρια, που κυμαίνονται από οπουδήποτε 20 τοις εκατό προς το 78 τοις εκατό . Πρόκειται για ένα θλιβερό μελετημένο πεδίο με τη συντριπτική πλειοψηφία των ερευνών που διεξήχθησαν στο εξωτερικό και δεν υπάρχει διαθέσιμη μια παγκοσμίως αποδεκτή στατιστική για τον αριθμό των αμερικανών γυναικών που αντιμετωπίζουν αυτόν τον φόβο.

Εβδομάδα 31, όταν η πραγματικότητα - και η αϋπνία που την συνόδευαν - μπήκαν επίσημα.

Samantha Vincenty

«Δεν μου αρέσει η γλώσσα« φοβία »γιατί αισθάνομαι ότι βάζει το φταίξιμο στον έγκυο και έχουν την αίσθηση ότι είναι κάτι που κάνουν λάθος», δήλωσε ο Lee Roosevelt, κλινικός βοηθός καθηγητής νοσηλευτικής στο Πανεπιστήμιο του Μισιγκαν μου λέει. «Ένα πράγμα που ξεχωρίζει περισσότερο για μένα είναι πόσο κοινό είναι οι άνθρωποι να φοβούνται τους γιατρούς τους και να φοβούνται ότι θα αντιμετωπίζονται με σεβασμό στο περιβάλλον των γεννήσεων».

Ο Ρούσβελτ, ο οποίος είναι επίσης μαία, είναι ένας από τους μικρούς αμερικανούς ερευνητές που έχουν μελετήσει το θέμα, επισημαίνοντας ότι η προηγούμενη έρευνα περιελάμβανε κυρίως καλά μορφωμένες λευκές γυναίκες. Επιβεβαιώνει ότι σε διάφορους βαθμούς, είναι πολύ πιο κοινό από ό, τι αντανακλά ο πολιτισμός μας.

«Στις Ηνωμένες Πολιτείες, έχουμε κάνει ιατρική γέννηση στο σημείο όπου ο φόβος είναι μια κανονιστική εμπειρία», συνεχίζει ο Lee. «Νομίζω ότι πολλοί πάροχοι βασίζονται σε αυτόν τον φόβο να είναι σε θέση να ασκήσουν φροντίδα κοπτών μπισκότων αντί να εξατομικεύσουν τη φροντίδα σε κάθε έγκυο.»

Εύχομαι να κατανοήσουν οι συγκλονιστικοί μου φόβοι κατά τον τοκετό από περισσότερους γιατρούς.

Εύχομαι να κατανοήσουν οι συγκλονιστικοί μου φόβοι κατά τον τοκετό από περισσότερους γιατρούς. Έχω κάνει το δικό μου με το περιστρεφόμενο κατάλογο μαιευτήρων που έχω συναντήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, και ενώ κανένας από αυτούς δεν με απέρριψε εντελώς ως ανόητο, όλοι προσέφεραν την ίδια λύση: Μια τάξη τοκετού.

Κάθε φορά, εξήγησα ότι, ενώ ξέρω ότι η άρνηση περισσότερων πληροφοριών δεν είναι ούτε πρακτική ούτε παραγωγική, μια τάξη γέννησης μπορεί να έχει γραφικές φωτογραφίες ή ζωντανές περιγραφές ακριβώς του πώς εισάγεται ένας επισκληρίδιος σωλήνας, για να αναφέρουμε μόνο δύο από τα πολλά θέματα που σχετίζονται με την εργασία που στέλνουν το μυαλό μου να κουνιέται σαν γωνιακό ζώο.

Σχετικές ιστορίες 12 πράγματα που πρέπει να κάνετε με τη μαμά σας αυτά τα Χριστούγεννα Πρέπει να μιλήσουμε για τις μαύρες γυναίκες και τη στειρότητα Νέα μητέρα στις επιπτώσεις του συνδρόμου απατεώνων

«Χμμ και λοιπόν; τι γίνεται με μια ιδιωτική εργατική τάξη, τότε;» ένας γιατρός με ρώτησε την 33η εβδομάδα. Τότε διαλύθηκα στα δάκρυα πανικού. Η απογοήτευσή μου για το ότι δεν ακούγεται συγχωνεύτηκε με μια νέα απόγνωση: η ιδέα ότι πρέπει να είμαι εκτός επιλογών. Αλλά αυτή τη φορά, έφυγα από το γραφείο με λίγη ελπίδα, με τη μορφή λίστας θεραπευτικών παραπομπών.

Επέλεξα έναν αδειοδοτημένο κλινικό κοινωνικό λειτουργό με έμφαση στην εγκυμοσύνη πριν και μετά τον τοκετό. Στην πρώτη μας επίσκεψη, με διαβεβαίωσε ότι ενώ η δική μου φοβία μπορεί να αισθάνεται ιδιαίτερα αναπηρία, συνεργάστηκε με πολλές γυναίκες που αισθάνονται τον ίδιο τρόπο. Αφού είπα στον θεραπευτή για τους εφιάλτες και την αποστροφή μου σε μια εργατική τάξη, προσέφερε μερικές πιθανές θεραπευτικές επιλογές. Κάποιος θα προσέλαβε μια ντούλα, έναν μη ιατρικό επαγγελματία εκπαιδευμένο για να βοηθήσει και να υποστηρίξει τις μητέρες που θα είναι κατά τη διάρκεια της εργασίας και του τοκετού, ενεργώντας ως έμπειρος συνήγορος ασθενούς σε μια γέννηση νοσοκομείου - ή τουλάχιστον, μια συνομιλία με τη μεσολάβηση θεραπευτή μια ντούλα.

Και μετά, μου είπε, έχω την επιλογή να «αντιμετωπίσω τα σκληρά πράγματα» μέσω ασκήσεων οπτικοποίησης που θα με τοποθετήσουν στη στιγμή. Αυτό θα περιλάμβανε πρώτα την βαθμολογία, σε κλίμακα από 1 έως 10, τα επίπεδα άγχους μου γύρω από σημαντικές πτυχές της εργασίας. Για παράδειγμα, μοιράζομαι πώς νιώθω να κολλήσω σε ένα IV (5), το μούδιασμα που προέρχεται από μια επισκληρίδιο να επιλέξω να πάρω ένα (8) και να το σπρώξω μέχρι να παραδοθεί το μωρό (είναι το 11 μια επιλογή;) . Τότε, με ρυθμό που νιώθω άνετα, οι δυο μας μιλούσαμε σε κάθε βήμα καθώς φαντάζομαι ότι το βιώνω σε πραγματικό χρόνο.

Σχετικές ιστορίες Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν από την πρώτη συνεδρία θεραπείας Είμαι ανύπαντρη μαμά μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης

Όσο χρήσιμα και αν είναι αυτά, τα βήματα του μωρού για την κατάκτηση της τοκοφοβίας μου θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα εργαλεία δεν είναι προσβάσιμα σε αμερικανικές γυναίκες κάθε πολιτιστικού και κοινωνικοοικονομικού υποβάθρου. Αν και πολλοί θεραπευτές και ντουλάς προσφέρουν επιλογές ολίσθησης (και συνήθως το λένε στις περιγραφές της πρακτικής τους), ακόμη και με την καλύτερη ασφάλιση, αυτές είναι δαπανηρές προσθήκες στην ήδη ακριβή εμπειρία του τοκετού στη χώρα μας. Παραμένει η ανάγκη για προσβάσιμα δίκτυα υποστήριξης, περισσότερους χώρους για τις γυναίκες να μοιράζονται θετικές και αρνητικές εμπειρίες γέννησης και μια ιατρική κοινότητα που έχει εκπαιδευτεί για το πώς να ακούει και να αντιμετωπίζει τις γυναίκες με φόβο τοκετού.

Έχω λήξει σε τέσσερις εβδομάδες. Όπως το πλάσμα στην κοιλιά μου, οι φόβοι για τη γέννησή μου έχουν λιγότερα περιθώρια να κουνηθούν τώρα. Το μυαλό μου συσσωρεύεται επίσης, καθώς νέα συναισθήματα και αντικείμενα λίστας υποχρεώσεων συμμετέχουν στο δείπνο κάθε μέρα. Αλλά δύο συνεδρίες θεραπείας έχουν ήδη αρχίσει να μειώνουν τις αιχμηρές άκρες του άγχους μου.

Δεν είμαι πλέον σε ένα όνειρο Και όταν έρθει η ώρα, δεν θα είμαι μόνος σε ασθενοφόρο ή διάδρομο νοσοκομείου. Τώρα, όταν βάζω και τα δύο χέρια στο τρελό στομάχι μου, δοκιμάζω μια άλλη τακτική οπτικοποίησης: Φαντάζομαι το μικροσκοπικό άτομο στα χέρια μου δύο μήνες από τώρα, οι δυο μας στην άλλη πλευρά.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω