Πώς να αντιμετωπίσετε αν μισείτε το αφεντικό σας
Εργασία & Χρήματα
Getty Images Υπάρχουν δύο γεγονότα που κάθε υπάλληλος πρέπει να γνωρίζει: Υπάρχουν κακοί διαχειριστές. Και πιθανότατα θα έχετε κάποια στιγμή στην καριέρα σας. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης εάν μισείτε το αφεντικό σας που δεν περιλαμβάνει εξαερισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή κάνοντας κάτι που θα σαμποτάρει τις πιθανότητές σας για περαιτέρω επιτυχία στην εταιρεία. Δείτε πώς μπορείτε να το πετύχετε την εργάσιμη ημέρα, εάν έχετε κολλήσει με ένα εξαιρετικά ξινό μήλο.
Πρώτον, όσο πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε, προσπαθήστε να μιλήσετε με το αφεντικό σας.
Αυτό μπορεί να μοιάζει με μυαλό, αλλά θα εκπλαγείτε πόσοι άνθρωποι δεν προσπαθούν πραγματικά να καθίσουν για να συζητήσουν τα ζητήματά τους, λέει ο Peter Holmes, Esq, δικηγόρος που ειδικεύεται στο εργατικό δίκαιο και τους ανθρώπινους πόρους στο Υπηρεσίες εργοδότη Wirehouse .
Σχετική ιστορία
Οι Αμερικανοί θα λάβουν περικοπή για αυτόν τον λόγο«Βρείτε έναν χρόνο για να έχετε μια ήρεμη, χαλαρή συνομιλία με το αφεντικό σας για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και ίσως να θέσετε ερωτήσεις σχετικά με γεγονότα που σας ενοχλούν», λέει. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι το αφεντικό σας δεν συνειδητοποίησε πώς οι ενέργειές τους σε επηρέαζαν ή ότι ήσασταν ακόμη και αναστατωμένοι. '
Και πάλι, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο - ειδικά αν δεν μπορείτε να αντέξετε ακριβώς το άτομο, αλλά 'Η πραγματοποίηση μιας οργανωμένης, άτυπης συνομιλίας με τον προϊστάμενό σας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να σπάσει τον πάγο, να επιλύσει τα προβλήματα με ώριμο τρόπο και να είναι εκπληκτικά παραγωγικό εάν διεξαχθεί με τον σωστό τόνο και τρόπο », εξηγεί ο Χολμς.
Πάρτε διαλογισμό. Ή εγκιβωτισμός.
Το πρόβλημα με το μίσος του αφεντικού σας είναι ότι τα συναισθήματά σας μπορούν να ξεπεράσουν την καλή σας αίσθηση, αναγκάζοντάς σας να λάβετε αποφάσεις που καταλήγουν να βλάπτουν την καριέρα σας, λέει η Alison Green, ειδικός διαχείρισης και συγγραφέας του Ρωτήστε έναν Διευθυντή: Πώς να περιηγηθείτε στους συναδέλφους χωρίς κόπο, τα αφεντικά που κλέβουν το γεύμα και το υπόλοιπο της ζωής σας στην εργασία . «Το να αισθάνεσαι θυμωμένος, απογοητευμένος ή αγχωμένος είναι νοοτροπίες που σε οδηγούν να κάνεις πράγματα που σχετίζονται περισσότερο με το« Θα τα δείξω! »Παρά για το αποτέλεσμα που θα είναι καλύτερο για εσάς», εξηγεί.
Σχετική ιστορία
Αυτές οι συμβουλές αυτο-φροντίδας θα μεταμορφώσουν τη ζωή σας 'Όσο περισσότερο μπορείτε να απομακρυνθείτε από την κατάσταση και να την κοιτάξετε αντικειμενικά, σε αντίθεση με το να αφήσετε τα συναισθήματά σας να σας οδηγήσουν, τόσο λιγότερο πιθανό θα κάνετε κάτι που θα μετανιώσετε.' Έτσι, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή διαλογισμού για δύο λεπτά, κάντε μια βόλτα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, αερίστε έναν φίλο που δεν συνεργάζεται μαζί σας ή χτυπήστε το γυμναστήριο πυγμαχίας μετά τη δουλειά.
Εξετάστε τα θετικά.
Εάν μισείτε πραγματικά το αφεντικό σας, ιδανικά θα βρείτε άλλη δουλειά - αλλά δυστυχώς αυτό δεν είναι εφικτό για πολλούς ανθρώπους (γεια, υποθήκες). Ή, μπορεί πραγματικά να σας αρέσει η δουλειά σας, η τοποθεσία είναι ιδανική και υπάρχει κάποιος άλλος παράγοντας που σας αξίζει να μείνετε.
Σχετική ιστορία
9 Εργασία από οικιακές εργασίες που προσλαμβάνουν πάντα 'Ανακαλύψτε αν αυτή η κατάσταση είναι κάτι με το οποίο μπορείτε να ζήσετε - εάν δεν μπορείτε απολύτως, αρχίστε να ψάχνετε τρόπους να προχωρήσετε', λέει ο Green. «Αλλά συχνά, αν αποδεχτείς έναν προβληματικό αφεντικό ως μέρος του πακέτου, μπορείς να βρεις τρόπους να ζήσεις με την κατάσταση πιο άνετα.» Αυτό είναι σωστό, μερικές φορές η απλή αναγνώριση της κατάστασής σας μπορεί να την βοηθήσει να νιώσει λιγότερο απαίσια.
Κάντε ένα χάρτινο ίχνος.
Εάν το αφεντικό σας κάνει κάτι που είναι λάθος ή ακόμη και παράνομο - όπως, ας πούμε, σεξουαλικά σας παρενοχλεί ή σας ζητά να παραπλανήσετε τις αποδείξεις - είναι σημαντικό να τεκμηριώσετε κάθε συμβάν όταν συμβεί, λέει ο Holmes. Κρατήστε σημειώσεις και αποθηκεύστε σχετικά email, φωνητικά μηνύματα και κείμενα. Αυτά θα είναι πολύ σημαντικά εάν αποφασίσετε να προωθήσετε το ζήτημα στον Ανθρώπινο Δυναμικό, κάποιον ανώτερο, ή να το αναφέρετε στην αστυνομία. Ακόμα κι αν αυτό που κάνουν δεν υπερβαίνει τα νομικά όρια, μπορεί να σας αξίζει να τεκμηριώσετε αμφισβητήσιμη συμπεριφορά και περιστατικά, ειδικά αν το αφεντικό σας είναι εκδικητικό ή ανησυχείτε ότι μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να σας βλάψει για μελλοντικές προωθήσεις ή αυξήσεις.
Να είστε απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας για το δικό σας μέρος.
Σίγουρα, ίσως το αφεντικό σας είναι απλά ένα φοβερό άτομο που ασκεί υπερβολική δύναμη και είστε απλώς αθώο θύμα, αλλά είναι πιθανό ότι έχετε παίξει κάποιο ρόλο στην επιδείνωση της επαγγελματικής σας σχέσης και δεν σας βοηθά να το αγνοήσετε αυτό. , Λέει ο Green.
Σχετική ιστορία
Αλλαγή σταδιοδρομίας 14 διάσημων γυναικώνΟι σχέσεις είναι αμφίδρομοι δρόμοι και θα σας βοηθήσουν, τόσο στην παρούσα εργασία σας όσο και στη μελλοντική σας, εάν μπορείτε να έχετε τα λάθη σας. Η προσφορά ενός κλαδιού ελιάς, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι ήταν «πιο λάθος» από εσάς, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση των εντάσεων στο χώρο εργασίας.
Κάντε μια απλή αναζήτηση εργασίας.
Ακόμα κι αν η αποχώρηση από την τρέχουσα εργασία σας δεν είναι επιλογή αυτή τη στιγμή, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα να δείτε ποιες άλλες επιλογές υπάρχουν εκεί έξω, λέει ο Green. «Ελέγξτε τι δημοσιεύσεις θέσεων εργασίας, επικοινωνήστε με ορισμένα άτομα στο δίκτυό σας, συνομιλήστε με κάποιους υπαλλήλους», λέει. Μπορεί να εμπνευστείτε να στείλετε μερικά βιογραφικά που μπορούν να σας δώσουν ελπίδα.
Κρατήστε την αίσθηση του χιούμορ σας.
Όταν έχετε ένα απαίσιο αφεντικό, το να γελάτε με τον παραλογισμό της κατάστασής σας μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ του να το κάνετε όλη τη μέρα με την υγιεινή σας ανέπαφη και να πηγαίνετε στο σπίτι και να βουτήξετε κατευθείαν σε ένα μπουκάλι κρασί (αν και δεν κρίνει).
Συμπληρώστε το στυλ τους. Ναι αλήθεια.
Εάν μισείτε βαθιά το αφεντικό σας, ο συγχαρητήριός τους στη δουλειά τους είναι ίσως το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας. Αλλά η αναζήτηση του καλού μπορεί να σας βοηθήσει όχι μόνο να αντιμετωπίσετε έναν αδύνατο διευθυντή αλλά και να μειώσετε τα δικά σας οδυνηρά συναισθήματα, λέει η Lynda Spiegel, επαγγελματίας ανθρώπινων πόρων και ιδρυτής της Βιογραφικά Rising Star .
Σχετική ιστορία
10 προϊόντα πρώτης ανάγκης για ντουλάπα που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα «Πολλές συμπεριφορές εφιάλτη εφιάλτη καθοδηγούνται από το εγώ, και γι 'αυτούς, δεν βλάπτει να τους επιδοθεί σε λίγο κολακευτικό, όπως στο« Θαυμάζω πώς χειριστήκατε αυτόν τον δύσκολο πελάτη. οποιεσδήποτε συμβουλές για το πώς το κάνατε; », λέει. Σημείωση: Αυτό δεν είναι άδειο έπαινο ή χτύπημα - δύο πράγματα που θα σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα, όχι καλύτερα - αλλά μάλλον ψάχνετε κάτι, ακόμη και ένα μικρό πράγμα, στο οποίο μπορείτε να τα συγχαρώ ειλικρινά.
Δημιουργήστε μια λίστα με όλα όσα μισείτε για το αφεντικό σας.
Ανακαλύψτε τι δεν σας αρέσει ειδικά, λέει ο Spiegel. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια εύκολη εργασία - πιθανότατα θα μπορούσατε να γράψετε ένα ολόκληρο δοκίμιο για το γιατί είναι φρικτά - αλλά προσδιορίζοντας ακριβώς τι σας ενοχλεί μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα παιχνίδι για να το αντιμετωπίσετε. Είναι η υγιεινή του; Ζητήστε συναντήσεις σε μια καλά αεριζόμενη αίθουσα.
Σχετική ιστορία
8 αποσπάσματα για να σας παρακινήσουν στην εργασίαΕίναι ο συγκαταβατικός τρόπος που μιλούν; Επιλέξτε περισσότερη επικοινωνία μέσω email πρόσωπο με πρόσωπο. Είναι πώς αλλάζουν την εργασία σας κάθε μέρα; Ζητήστε τους να γράψουν τις προσδοκίες τους γραπτώς. Είναι απλά; Ζητήστε να μεταβείτε σε διαφορετική ομάδα. Μπορεί να πιστεύετε ότι το αφεντικό σας είναι πέρα από τη βοήθεια, αλλά υπάρχουν πολύ λίγα προβλήματα που δεν μπορούν να γίνουν λίγο καλύτερα αν είστε ανοιχτοί σε ιδέες, λέει ο Speigel.
Καλέστε έναν επαγγελματία διαμεσολαβητή.
Παρά το πόσο ρεαλιστικό ακούγεται, όταν αποτυγχάνουν όλα τα άλλα, σκεφτείτε να ασκήσετε τα πλεονεκτήματα - τα οποία σε αυτήν την περίπτωση, σημαίνει ότι οι άνθρωποι που μεσολαβούν σε εργασιακές συγκρούσεις μεταξύ των υπαλλήλων και των αφεντικών τους για να ζήσουν. «Η επαγγελματική διαμεσολάβηση είναι μια πραγματικά αχρησιμοποίητη επιλογή στο χώρο εργασίας και πολλές εταιρείες την παρέχουν δωρεάν», λέει ο Holmes. Βασικά ο διαμεσολαβητής θα καθίσει μαζί με εσάς και το αφεντικό σας και θα σας βοηθήσει να καταλήξετε σε μια λύση για την οποία και οι δύο αισθάνεστε καλά. Ως τρίτο μέρος, ενδέχεται να έχουν τη δυνατότητα να βλέπουν επιλογές που δεν μπορείτε να έχετε στη στιγμή. Επιπλέον, η χρήση του διαμεσολαβητή δείχνει στην εταιρεία ότι κάνατε καλή πίστη για να επιλύσετε τα προβλήματα με το αφεντικό σας.
Πάρτε το στο HR ή τους ανώτερους (προσεκτικά!).
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, μπορεί να φτάσετε σε ένα σημείο όπου τα πράγματα με το αφεντικό σας είναι τόσο άσχημα που σκέφτεστε να φύγετε. Πριν το κάνετε αυτό, σκεφτείτε να μιλήσετε με κάποιον άλλον στην εταιρεία, λέει ο Holmes. «Δεν υπάρχει« σωστός »χρόνος για να επικοινωνήσετε με την ανώτερη διοίκηση ή τον ΥΕ όταν υπάρχει βλάβη στη σχέση με τον διευθυντή σας», λέει. «Κάθε κατάσταση είναι μοναδική και εξαρτάται από τους λόγους της κατάρρευσης, τις αντιδράσεις και τα σχόλια των μερών και τις προσωπικότητες των εμπλεκομένων».
Σχετική ιστορία
Πώς να απαντήσετε σε 13 κοινές ερωτήσεις συνέντευξης εργασίας Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πρέπει να είναι η τελευταία λύση, λέει. Το να ξεπεράσεις το αφεντικό σου μπορεί να έχει ακούσιες συνέπειες. «Η προσέλκυση του CEO ή του HR μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κάτι συμβαίνει αμέσως, αλλά μπορεί να μην είναι βελτίωση », λέει. Θυμηθείτε, το HR είναι εκεί για να προστατεύσει την εταιρεία, όχι απαραίτητα τους υπαλλήλους. Αλλά αν είστε ήδη στο μυαλό σας και σκέφτεστε να σταματήσετε, θα πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσετε πρώτα πριν βγείτε από την πόρτα, εξηγεί.
Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση που μπορεί να είναι παράνομη, θα πρέπει όχι μόνο να μιλήσετε με τον ΥΕ, αλλά επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσλάβετε και τον δικό σας δικηγόρο, λέει. Αναζητήστε κάποιον που ειδικεύεται στο εργατικό δίκαιο και ζητήστε τη διαβούλευση, πολλοί δικηγόροι θα το κάνουν δωρεάν.
Και, αν είναι παρηγοριά, διαβάστε για τα κακά αφεντικά των άλλων.
Δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να βάλει τα μυαλά των ανώτερων σας σε προοπτική, όπως να διαβάζετε για τα απαίσια πράγματα που έχουν κάνει άλλοι. Το blog του Green, Ρωτήστε έναν Διευθυντή , είναι αφιερωμένο σε αυτό ακριβώς. Έχεις προσπαθήσει ποτέ να σε κάνει να δωρίσεις ένα όργανο; Ζητήσατε 20 τοις εκατό του μισθού σας από την επόμενη δουλειά σας; Σας έκανε να αφήσετε μια ανατριχιαστική νότα σε έναν τάφο; Διαβάστε αυτές τις ιστορίες και μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τις προθεσμίες της τελευταίας στιγμής σας στο ελαφρώς καλύτερο φως.
Για περισσότερους τρόπους για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας καθώς και για όλα τα πράγματα Oprah, εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο.
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω