20 βιβλία που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε μετά από διάλυση
Βιβλία
Temi Oyelola C'mon, Tennyson. Είναι Πραγματικά καλύτερα να έχουν αγαπήσει και χάσει από ποτέ να μην αγαπούσα καθόλου; Η απόρριψη (ή η ανατροπή) είναι η πιο καθολική εμπειρία που μπορεί να έχει κάποιος, αλλά όλοι ασχολούμαστε με διαφορετικούς τρόπους : μερικοί από εμάς βυθίζονται, κάποιοι από εμάς ανακάμπτουν, κάποιοι από εμάς κινούνται βουνά, κάποιοι από εμάς δεν κινούνται καθόλου. Αυτά τα 20 βιβλία που πρέπει να διαβάσετε μετά από μια διάλυση τρέχουν το φάσμα των πληγών. Απολαύστε τα μέχρι να γεμίσει ξανά η καρδιά σας.
Εάν τελειώσετε παίζοντας με ασφάλεια και θέλετε να κάνετε κάποια λάθη ... ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ... διαβάστε την Candice Carty-Williams's Βασίλισσα .
Αφού η λευκή φίλη της την πετάξει, ένας 25χρονος δημοσιογράφος της Τζαμάικας εφημερίδας που ζει στο Λονδίνο ξεκινά μια σειρά από κακοποιούς κακοποιών πριν από την ωρίμανση, σε ένα ξεκαρδιστικά ξεκαρδιστικό, μυθιστόρημα.
Αν το τέλος της σχέσης σας μοιάζει με θάνατο ... ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ... διαβάστε το Joan Didion's Το Έτος της Μαγικής Σκέψης .
Λίγα βιβλία έκοψαν την ταλαιπωρία, όπως το Εθνικό Βραβείο Βραβείων Βιβλίων του Didion που έχασε τον σύζυγό της, John Gregory Dunne. Ο τίτλος του βιβλίου είναι μια αναφορά στην ιδέα ότι εάν οι σκέψεις σας είναι αρκετά ελπιδοφόρες, μπορεί να αποφευχθεί η κρίση - προφανώς μια τρέλα, αλλά σχεδόν αδύνατο να μην δοκιμάσετε.
Εάν είστε καινούργιοι και, είστε έτοιμοι να ανακαλέσετε ... ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ... διαβάστε Taffy Brodesser-Akner's Ο Fleishman βρίσκεται στο Trouble .
Αυτό το bestselling, κομψά αστείο μυθιστόρημα επικεντρώνεται σε έναν γιατρό του οποίου η σύζυγος έχει χωρίσει, αφήνοντάς τον να ασχοληθεί με τα παιδιά τους και τις μητέρες της γειτονιάς που τον βλέπουν τώρα ως The Bachelor
Αν η σχέση σας ήταν μια ταινία τρόμου ... ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ... διαβάστε την Carmen Maria Machado's Στο σπίτι των ονείρων .
Με το έξυπνο απομνημονεύμα της, η Machado συγχωνεύει διάφορα είδη και συσκευές αφήγησης για να πει τη δική της ιστορία: σε αυτήν την περίπτωση, σπάστηκε και τελικά επέζησε, μια καταχρηστική σχέση με μια γυναίκα εραστή.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τις σωστές λέξεις για να πείτε ... ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ... διαβάστε τον David Levithan's Το λεξικό του εραστή .
Καθένα από τα 26 κεφάλαια αυτού του μεγάλου μυθιστορήματος, σούπερ λεπτό μυθιστόρημα - στο οποίο ένα ζευγάρι χωρίς φύλο συναντά, ερωτεύεται και διαλύεται - επικεντρώνεται σε μια διαφορετική λέξη, ξετυλιγμένη από το A-Z, μια ιστορία αγάπης που έχει αλφαβητική σειρά.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την επεξεργασία των συναισθημάτων σας ... ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ... διαβάστε το Lori Gottlieb's Ίσως πρέπει να μιλήσετε με κάποιον .
Ένας ψυχοθεραπευτής και ένας αρθρογράφος συμβουλών - ο οποίος, καθώς ξεκινά το βιβλίο, έχει χωριστεί από τον άνδρα που πίστευε ότι θα παντρευτεί — μας δείχνει πώς είναι να είσαι και στις δύο πλευρές του καναπέ με δόσεις συγκινητικού χιούμορ και ανεκτίμητη, να πω - είναι σοφία.
Αν δεν μπορούσε να χειριστεί το άψογο στυλ Beyoncé ... ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ... διαβάστε το Tommy Pico's Σκουπίδι .
«Μπορείς να οδηγήσεις έναν άντρα στο Beyoncé, αλλά δεν μπορείς να τον κάνεις να σκεφτεί», γράφει ο Pico σε αυτό το ξεκαρδιστικό και οδυνηρό ποίημα διάλυσης. Φανταστείτε το Allen Ginsburg's Ουρλιάζω γεμάτο με την ποπ πολιτιστική ομάδα του Morgan Parker.
Εάν είστε εντελώς σπασμένοι αλλά πρέπει να εστιάσετε στην εργασία ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε την Jenny Offill's Τμήμα κερδοσκοπίας.
Το αυτοβιογραφικό μυθιστόρημα του Offill επικεντρώνεται σε έναν συγγραφέα - γνωστό κυρίως ως 'η σύζυγος' - του οποίου ο σύζυγος έχει μια υπόθεση και συντηρεί τη ζωή τους. Σε λιγότερες από 200 σελίδες, Τμήμα κερδοσκοπίας συσκευάζει μια γροθιά, παλεύοντας με, μεταξύ άλλων, τι σημαίνει για μια γυναίκα να είναι «τέρας τέχνης» εστιασμένη τόσο στην καριέρα της όσο και στην οικογένειά της.
Εάν αισθάνεστε σαν να χάσετε το μυαλό σας (φυσικά, φυσικά) ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε το Elena Ferrante's Ημέρες εγκατάλειψης.
Υπήρξε μια αύξηση στο ' δωμάτια οργής '- δωμάτια που μπορείτε να νοικιάσετε για να εκτοξεύσετε την απογοήτευσή σας σπάζοντας οτιδήποτε και τα πάντα. Το πιο αγαπημένο μυθιστόρημα της Ferrante έξω από αυτήν Neapolitan σειρά (πρόσφατα μετατράπηκε σε μίνι σειρά HBO Ο λαμπρός φίλος μου ) είναι σαν μια λογοτεχνική αίθουσα οργής. Σε αυτό, μια νεογέννητη μητέρα αποφασίζει να περιηγηθεί στη ζωή της μετά το διαζύγιο, απελευθερώνοντας όλη την κόλαση.
Αμαζόνα Αν θέλετε να πείτε 'βιδώστε το' και έχετε τη δική σας σόλο περιπέτεια ... ... διαβάστε το Cheryl Strayed's Αγριος και της Kristen Radtke's Φανταστείτε ότι θέλετε μόνο αυτό.
Αγορά Wild Αγοράστε φανταστείτε ότι θέλετε μόνο αυτό
Κοίτα, μερικές φορές απλώς πρέπει να ξεφύγεις από όλα, και εάν η διάλυση της σχέσης σου έχει δώσει μια αίσθηση περιπλάνησης, τότε αυτά τα δύο συναρπαστικά απομνημονεύματα - το πρώτο για πεζοπορία μόνο σε ένα από τα πιο δύσκολα μονοπάτια της Αμερικής, το άλλο για διέλευση ο κόσμος που ψάχνει για όμορφα ερείπια - μπορεί απλά να σας εμπνεύσει να κάνετε μια πεζοπορία (κυριολεκτικά).
ΑμαζόναΑν ψάχνετε για ανθρώπους πιο άτυχους ερωτευμένους από εσάς ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε το Curtis Sittenfeld's Το σκέφτεστε, θα το πω.
Λένε ότι το γρασίδι είναι πάντα πιο πράσινο, αλλά μερικές φορές, το γρασίδι στην άλλη πλευρά του φράχτη είναι νεκρό και καφέ. Οι γυναίκες στη σατανική γοητευτική συλλογή διηγήσεων του Sittenfeld κατοικούν σίγουρα σε αυτές τις τελευταίες, πιο καστανές αυλές. Παρακολουθήστε χαρούμενα καθώς μια γυναίκα που έκλεισε στο παρελθόν της καταστρέφει το μήνα του μέλιτος της, όταν μια φαινομενικά ξεχασμένη μνησικακία φορά το όμορφο και δημοφιλές κεφάλι του.
Εάν ζυγίζετε το κόστος μετάβασης ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε το Tayari Jones's Ένας αμερικανικός γάμος.
Ίσα μέρη Ομηρικό επικό και επιστολικό δράμα, το τέλειο και κομψό τέταρτο μυθιστόρημα του Τζόουνς - για ένα νεαρό παντρεμένο ζευγάρι που βυθίστηκε από ένα άδικο ποινικό σύστημα - ήταν ένα Βιβλίο Club της Oprah διάλεξε το 2018. Όπως λέει η ίδια η Ο, «Είναι ανάμεσα στα πολλά δώρα της Ταϊάρι που μπορεί να μας αγγίξει από ψυχή σε ψυχή με τα λόγια της».
Αν ψάχνετε να ανακτήσετε την ένταση της πρώτης αγάπης ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε το Andre Aciman's Καλέστε με με το όνομά σας.
Brainier, αλλά εξίσου αξιόλογο με το προσαρμογή ταινιών , Το πρώτο μυθιστόρημα του Aciman σε φέρνει στο μυαλό ενός αγοριού που ερωτεύεται για πρώτη φορά. Υπενθυμίζει ακόμη και στους πιο γκρουπ αναγνώστες τη δύναμη, τον πόνο και την ευχαρίστηση της βαθιάς σύνδεσης. Δεν ερωτεύομαι μόνο έξοχος ;
Αν είστε δύσπιστοι για την αγάπη, αλλά εξακολουθείτε να το πιστεύετε ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε τη Jane Austen's Περηφάνεια και προκατάληψη.
Είναι μια αλήθεια που αναγνωρίζεται παγκοσμίως ότι η αγάπη, όπως και οι άνθρωποι που μπαίνουν σε αυτήν, είναι γελοία ατελής. Αλλά αυτό σημαίνει ότι δεν αξίζει τον κόπο. Εξάλλου, όπως λέει η Lizzie Bennet, «Δεν είναι η γενική αστάθεια η ίδια η ουσία της αγάπης;»
Αν λαχταράτε την οικειότητα με μια πλευρά νεύρωσης και αντι-καπιταλισμού ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε το Sally Rooney's Συνομιλία με φίλους.
Λίγοι σύγχρονοι συγγραφείς καθιστούν την οικειότητα τόσο ακριβή όσο η σοφή Ιρλανδία συγγραφέας πέρα από τα χρόνια (είναι 27 ετών). Συνομιλίες επικεντρώνεται σε δύο εικοσιπέντε φοιτητές - και πρώην εραστές - που εμπλέκονται σε ένα είδος τεράστιας αγάπης με ένα παντρεμένο ζευγάρι στα τριάντα τους. Περνούν σχεδόν εξίσου χρόνο να μιλούν και να γράφουν για τα συναισθήματά τους - για σεξ, χρήματα, μονογαμία - όπως και για να τα αισθάνονται.
Αν λαχταράτε για έναν ηχηρό στίχο ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε το Sharon Olds's Stag's Leap.
Οι Olds κέρδισαν το Βραβείο Πούλιτζερ για αυτήν τη συλλογή πανέμορφης, θλιβερή ποίηση, διερευνώντας τις σουρεαλιστικές θλίψεις και τις αιχμές του διαζυγίου της: «Όταν κάποιος δραπετεύσει, η καρδιά μου / πηδά. Ακόμα και όταν εγώ είμαι που δραπέτευσα, / είμαι μισός από την πλευρά του φύλλου. '
Αν θέλετε να υπενθυμίσετε ότι δεν τελειώνουν ποτέ όλες οι επικές ιστορίες αγάπης ευτυχώς ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε το Leo Tolstoy's Άννα Καρένινα .
Για μια στιγμή, η Άννα και ο Βρόνσκι αψηφούν τη σύμβαση και βιώνουν το είδος του φλογερού πάθους που λαχταρά όποιος έχει ορμόνη. Και όμως, λοιπόν, η επιθυμία που καίει αυτό το καυτό είναι να τρεμοπαίζει.
Αν θέλετε έμπνευση από μια γυναίκα που βρήκε ξανά τη φωνή της ... Ψώνισε τώρα ... διαβάστε την Katharine Graham's Προσωπική ιστορία.
Graham (έπαιξε η Meryl Streep στην ταινία Η δημοσίευση ) δεν ήταν σίγουρος ότι θα μπορούσε να τρέξει την εφημερίδα αφού ο σύζυγός της αυτοκτόνησε, και πολλοί γύρω της αμφισβήτησαν ότι ήταν έτοιμος για τη δουλειά. Αλλά υπό την ηγεσία της, το Washington Post συνέχισε, μεταξύ άλλων ιστοριών ορόσημων, να σπάσει το σκάνδαλο του Watergate που οδήγησε στην παραίτηση του Νίξον.
Εάν χρειάζεστε έναν ζεστό, μητρικό ώμο για να ακουμπήσετε ενώ κλαίτε ... Ψώνισε τώρα ...ανάγνωση Unbinding the Heart: Μια δόση ελληνικής σοφίας, γενναιοδωρία και άνευ όρων αγάπη by Agapi Stassinopoulos.
Μέχρι να ολοκληρώσετε τη λήψη συμβουλών εμπνευσμένων από τη θεά της, θα είστε έτοιμοι να αντιγράψετε το Band-Aid.