Αυτό είναι πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, μια για πάντα
Δέρμα Και Μακιγιάζ
Άνθρωποι Εικόνες Blackheads: όλοι τους είχαμε και όλοι αγωνιστήκαμε να τους ξεφορτωθούμε. Ωστόσο, τα σπυράκια συχνά συγχέονται με παρόμοια προβλήματα περιποίησης του δέρματος (όπως φραγμένοι πόροι, λευκοί , και ακόμη και ακμή ). Και αν δεν τους αντιμετωπίζετε σωστά, μπορείτε πραγματικά να κάνετε το δέρμα σας περισσότερο κακό παρά καλό.
Για να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι τα μαύρα μαλλιά και πώς να τα ξεφορτωθούμε αποτελεσματικά, όπου κι αν εμφανίζονται στο πρόσωπο και το σώμα σας (ναι, ακόμη και στην πλάτη σας), μιλήσαμε με τους δερματολόγους.
Σχετικές ιστορίες
Οι καλύτεροι οροί για την ακμή 
Τα βασικά οφέλη της ρετινόλης 
12 υπέροχες κρέμες BB για λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή δέρμα Πρώτον, τι είναι σπυράκια;
«Τα σπυράκια είναι βασικά διογκωμένοι πόροι που γεμίζουν με λάδι και νεκρά κύτταρα του δέρματος που δεν πέφτουν κανονικά από την επιφάνεια», εξηγεί η Nancy Samolitis, MD, FAAD, ιδιοκτήτης / συνιδρυτής της Εύκολη δερματολογία + κατάστημα .
Επίσης γνωστά ως ανοιχτές κωμωδίες, τα σπυράκια διαφέρουν από τις κλειστές κωμωδίες που «είναι φραγμένοι πόροι που δεν είναι ανοιχτοί στην επιφάνεια, οπότε μοιάζουν περισσότερο με μικρά λευκά χτυπήματα», λέει ο Δρ Σαμολίτης.
Όσο αυτό το ενδεικτικό χρώμα; Δεν είναι βρωμιά. «Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μαύρο χρώμα οφείλεται στη βρωμιά, είναι στην πραγματικότητα αποτέλεσμα του οξειδωμένου από το τσόκαρα αέρα», λέει ο Brian Ginsberg, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στο Chelsea Skin & Laser και Κλινικός Επίκουρος Καθηγητής Δερματολογίας στο νοσοκομείο Mount Sinai. ' Εάν είστε επιρρεπείς σε σπυράκια, θα ήταν καλύτερο να αποφύγετε προϊόντα που φράζουν πόρους. Αναζητήστε τις λέξεις 'μη φαγεωγόνες' σε κρέμες και μακιγιάζ. '
Γιατί τα παίρνουν οι άνθρωποι;
Αν πολεμήσατε τα σπυράκια από τότε που ήσασταν νέοι: συγχαρητήρια. Μπορεί να κατηγορήσετε τα γονίδια σας. «Μερικοί άνθρωποι είναι απλώς γενετικά επιρρεπείς σε μεγαλύτερους πόρους ή αυξημένη παραγωγή πετρελαίου και και οι δύο συμβάλλουν στη δημιουργία σπυρακιών», λέει ο Δρ Σαμολίτης. «Καθώς γερνάμε και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, οι πόροι μπορούν επίσης να μεγεθύνουν και να αναπτύξουν σπυράκια. Αυτό μπορεί να συμβεί στο πρόσωπο ή οπουδήποτε στο σώμα. Έτσι, εάν έχετε μαύρα στίγματα στο πρόσωπό σας, αλλά αναρωτιέστε αν αυτά τα σκοτεινά σημεία στο στήθος, την πλάτη ή το λαιμό σας ήταν επίσης σπυράκια, ίσως να είναι.
Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια μακροπρόθεσμα, πρώτα στοχεύστε στην αιτία.
«Η πιο αποτελεσματική προσέγγιση είναι να διορθώσουμε τυχόν υποκείμενα ζητήματα που προκαλούν σπυράκια, όπως το νεκρό δέρμα και το λάδι», εξηγεί ο Δρ Morgan Rabach, Ορκωτός πιστοποιημένος δερματολόγος και συνιδρυτής του LM Ιατρική στη Νέα Υόρκη. «Η χρήση ενεργών συστατικών που μειώνουν την παραγωγή λαδιού, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και επίσης ρυθμίζει την ανάπτυξη των νεκρών κυττάρων του δέρματος είναι η καλύτερη μέθοδος. ο το καλύτερο συστατικό για τη δουλειά είναι η ρετινόλη .
Σχετικές ιστορίες
12 οροί ματιών που λειτουργούν πραγματικά Τα βασικά οφέλη της ρετινόλης Ο Δρ Rabach προτείνει επίσης άλλες μεθόδους απολέπισης, είτε φυσικές είτε χημικές. Και, φυσικά, υπάρχουν εξαιρέσεις, οι οποίες λειτουργούν καλά, αλλά πρέπει να αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης στρατηγικής. «Η συμπίεση των σπυρακιών είναι ικανοποιητική, αλλά δεν αλλάζει τον λόγο πίσω από τη διαμόρφωσή τους, οπότε θα συνεχίσουν να επιστρέφουν εάν οι εκχυλίσεις είναι η μόνη μέθοδος που χρησιμοποιείτε».
Για να αφαιρέσετε τα σπυράκια από τη μύτη σας, πάρτε μερικές συμβουλές Q.
Όσον αφορά τα σπυράκια, η διαδικασία είναι γενικά παρόμοια ανεξάρτητα από την περιοχή του προσώπου που αντιμετωπίζετε. «Ο γρήγορος και εύκολος τρόπος για να τα αφαιρέσετε είναι να κάνετε εξαγωγή», εξηγεί ο Δρ Σαμολίτης. «Επειδή ο πόρος είναι ήδη ανοιχτός, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε βελόνα ή εργαλείο για να τρυπήσετε το δέρμα. Απαλή πίεση μπορεί να ασκηθεί γύρω από το σπυράκι για να το συμπιέσει. Προτιμώ να χρησιμοποιώ 2 συμβουλές Q για να εκτελέσω τις εκχυλίσεις γιατί δεν θα βλάψουν το δέρμα, όπως το σφίξιμο με τα νύχια ή ακόμη και ένα δοχείο εξαγωγής κωμών.
Σχετικές ιστορίεςΠώς να απαλλαγείτε από τους Whiteheads 
20 καλύτεροι οροί υαλουρονικού οξέος Ωστόσο, προσθέτει ο Δρ Σαμολίτης, μπορείτε να τα αφαιρέσετε πιο αργά μέσω απολεπιστικών ή φλούδες. «Ο πιο αργός τρόπος για την απομάκρυνσή τους και την πρόληψή τους είναι να χρησιμοποιήσετε ένα απολεπιστικό ή φλούδα που περιέχει σαλικυλικό οξύ για να διαλύσει το λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και μια ρετινόλη για την ομαλοποίηση του κύκλου εργασιών του δέρματος που αποτρέπει την απόφραξη στην πρώτη θέση.
Και, για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο μαύρο και το σώμα σας, δοκιμάστε αυτό.
«Το δέρμα στο σώμα σας είναι παχύτερο από το δέρμα στο πρόσωπό σας, οπότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υψηλότερο ποσοστό δραστικών συστατικών όπως ρετινόλες, σαλικυλικά οξέα και άλφα και βήτα υδροξυοξέα για να αφαιρέσετε τα σπυράκια στο σώμα», λέει ο Δρ Rabach. Ευτυχώς, μπορείτε να ξεφύγετε με συχνή απολέπιση και χημικές φλούδες υψηλότερης αντοχής στο σώμα που διαφορετικά θα ήταν πολύ ερεθιστικές για το πρόσωπο.
Εάν τα προϊόντα δεν το κόβουν, είναι διαθέσιμες άλλες επιλογές. Προσθέτει ο Δρ Σαμολίτης: «Μερικά σπυράκια στην πλάτη και το σώμα μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερα, προκαλώντας την ανεπανόρθωτη βλάβη του πόρου. Ακόμα και όταν τα περιεχόμενα εξάγονται, ο πόρος θα γεμίσει τελικά. Η πιο επιθετική προσέγγιση για την αφαίρεση των σπυρακιών στην πλάτη και το σώμα μόνιμα είναι να κάνουμε μια μικρή χειρουργική εκτομή. '
Θα σβήσουν μόνιμα τα σπυράκια μου;
Εάν φαίνεται ότι παλεύετε συνεχώς μια χαμένη μάχη ενάντια στα σπυράκια, μπορεί να μην είναι μόνο η φαντασία σας. «Επειδή μερικοί άνθρωποι είναι γενετικά επιρρεπείς στην ανάπτυξη σπυρακιών, μπορούν πάντα να επιστρέψουν μετά την αφαίρεση», λέει ο Δρ Σαμολίτης. «Η τακτική χρήση σαλικυλικού οξέος και ρετινόλης μπορεί να τα κρατήσει σε απόσταση, αλλά δεν θα τα καθαρίσει 100 τοις εκατό. Τα στοματικά ρετινοειδή όπως το Accutane (συνήθως συνταγογραφείται για σοβαρή, κυστική ακμή) θα συρρικνώσουν τους αδένες του ελαίου μόνιμα και ενδεχομένως να «θεραπεύσουν» τα σπυράκια, αλλά αυτό δεν συνιστάται σε κάποιον με ήπια περίπτωση. »
Σχετικές ιστορίες
Μάσκες αργίλου με έγκριση Derm 
7 Υγρά Απολεπιστικά για κάθε τύπο δέρματος Αλλά μην ανησυχείτε, όλα δεν έχουν χαθεί. Εάν ακολουθείτε το σωστό σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας που αντιμετωπίζει τα σπυράκια, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε μακροχρόνια ανακούφιση. «Τα σπυράκια μπορούν να βελτιωθούν δραματικά με ρετινόλες, σαλικυλικό οξύ και τακτική απολέπιση», διαβεβαιώνει ο Δρ Rabach.
Λειτουργούν οι συνταγές DIY όπως η χρήση οδοντόκρεμας;
Ξεχάστε ό, τι έχετε ακούσει για πιθανή χρήση οδοντόκρεμας για να στεγνώσετε τα σπυράκια σας. Σε αυτό το σκελετό ομορφιάς DIY, ο Δρ Σαμολίτης είναι ξεκάθαρος: «Η οδοντόκρεμα δεν λειτουργεί για σπυράκια. Οι μόνες αποτελεσματικές θεραπείες είναι αυτές που αναφέρονται παραπάνω. ' Ξεκινήστε με απαλή χειροκίνητη απολέπιση και προϊόντα όπως φλούδες, απολεπιστικά ή μάσκες και, στη συνέχεια, προχωρήστε σε χειρουργική εκτομή ή ταξίδι στο γιατρό σας εάν τα σπυράκια πραγματικά δεν θα φύγουν. Δυστυχώς, αυτή είναι μια φορά που το DIY δεν θα το κόψει.
Υπάρχει μια γρήγορη λύση για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια αμέσως;
Εν ολίγοις: ναι! Ο δερματολόγος ή ο προσώπου σας έχει πρόσβαση σε ισχυρά και τεχνολογικά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και τους καθαρούς πόρους. Ο Δρ Rabach λέει, «Τα εκχυλίσματα και οι χημικές φλούδες θα βελτιώσουν δραματικά την εμφάνιση αμέσως».
Ο Δρ Σαμολίτης συμφωνεί: «Πολλοί αισθητικοί θα πραγματοποιήσουν πλήρη εξαγωγή προσώπου και θα χρησιμοποιήσουν μια συσκευή με αναρρόφηση κενού για να αφαιρέσουν γρήγορα συντρίμμια από τους πόρους κατά τη διάρκεια ενός προσώπου. Αυτή είναι ίσως η καλύτερη γρήγορη επιδιόρθωση! '
Δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα Blackhead Fighting
Εναιώρημα αζελαϊκού οξέος 10% 7,90 $ Ψώνισε τώρα Ο Δρ Ginsberg συνιστά αυτό το προϊόν για όσους γεμίζουν με σπυράκια και σκούρα σημάδια που έχουν μείνει πίσω από παλιά σπυράκια.
Blackhead Dissolving Gel 35,00 $ Ψώνισε τώρα Περιέχει σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό οξύ και αλόη βέρα για την απαλή απολέπιση και την απομάκρυνση των πόρων.
Λωρίδες θεραπείας πόρων 19,00 $ Ψώνισε τώρα Αυτές οι λωρίδες χωρίς πόρους επιταχύνουν την επούλωση του δέρματος και εξάγουν απαλά τις ακαθαρσίες.
Μεταρρύθμιση ρετινόλης 30,00 $ Ψώνισε τώρα Αυτό διαθέτει 2,2% εγκλεισμένη ρετινόλη για αυξημένο κύκλο κυττάρων, 2% γαλακτικό οξύ για πιο λείο, απαλό δέρμα απολέπισης, για να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη των σπυρακιών.
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, καθώς και όλα τα πράγματα Oprah , Εγγραφείτε στο newsletter μας .
Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω