Πώς να κάνετε την ημέρα των ευχαριστιών σας πιο νόημα

Διακοπές

Τα τελευταία 26 χρόνια, η Chantelle είναι μαμά ενός γιου με αυτισμό. Η δημιουργία μιας ευτυχισμένης ζωής για την οικογένειά της κάνει την καρδιά της να τραγουδάει.

Ακολουθούν ορισμένες διάφορες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε την Ημέρα των Ευχαριστιών σας λίγο πιο ουσιαστική.

billslife2012, CC0, μέσω Pixabay

Η σύνδεση και το νόημα είναι κρίσιμα για την ανθρώπινη εμπειρία. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ευχαριστήσετε και να χαρίσετε στη μέρα σας.

10 τρόποι για να επιστρέψετε για την Ημέρα των Ευχαριστιών

Περπατήστε ή τρέξτε με τουρκοτρότ
Σερβίρετε το φαγητό σε μια σούπα
Φιλοξενήστε ένα potluck για την Ημέρα των Ευχαριστιών ή ανοιχτό σπίτι
Εθελοντίστε με Γεύματα σε Τροχούς
Επισκεφθείτε ασθενείς στο γηροκομείο
Στείλτε μια ευχαριστήρια επιστολή σε έναν στρατιώτη στο εξωτερικό
Συλλέξτε προμήθειες κατοικίδιων για το τοπικό σας καταφύγιο
Βοηθήστε έναν μόνο γονέα
Λάβετε μέρος στο #GivingTuesday
Κάντε τυχαίες πράξεις καλοσύνης

Τουρκία Τροτ

Σαντέλ Πόρτερ

Περπατήστε ή τρέξτε με γαλοπούλα

Η συμμετοχή σε έναν έρανο για την Ημέρα των Ευχαριστιών είναι μια υγιής, διασκεδαστική παράδοση για όλη την οικογένεια. Κάθε χρόνο φοράμε τα καπέλα από τη γαλοπούλα μας, μαζεύουμε και βγαίνουμε στο δρόμο με άλλους 7.000 εθελοντές στην πόλη μας. Το τρέξιμο είναι το πρωί, οπότε δεν είμαστε πολύ γεμάτοι για να κινηθούμε και έχουμε αρκετό χρόνο μέσα στη μέρα για να ψήσουμε τη γαλοπούλα και να ετοιμάσουμε τα πλαϊνά. Η συνεργασία με άλλους κάνει τη μέρα να νιώθει πολύ πιο ξεχωριστή και οι ρυθμιστές ρυθμού μας βοηθούν να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Τα τέλη εισόδου πηγαίνουν για την υποστήριξη της έρευνας για τον διαβήτη.

Υπάρχουν πολλοί οργανισμοί που χορηγούν το Turkey Trots την Ημέρα των Ευχαριστιών. Εδώ είναι μερικοί από τους κορυφαίους αγώνες στη χώρα για να ξεκινήσετε:

Dana Point Turkey Trot, Dana Point, CA
Run To Feed The Hungry, Σακραμέντο, Καλιφόρνια
Manchester Road Race, Manchester, CT
Atlanta Half Marathon, Atlanta, GA
New Orleans Athletic Day Club Turkey Race Day, Νέα Ορλεάνη, Λος Άντζελες
Feaster Five Road Race, Andover, MD
Plymouth Turkey Trot, Plymouth, MA
Πέμπτη Τρίτη Τουρκία Trot, Ντιτρόιτ, MI
Fast Before The Feast, White Bear Lake, MN

10-Ευχαριστίες-παραδόσεις-πρέπει-όλοι-να υιοθετήσουμε

1/4

Σερβίρετε φαγητό σε μια Σουπ Κουζίνα

Η τοπική μας κουζίνα με σούπα, το PADS (Public Action To Deliver Shelter), χρειάζεται πάντα ανθρώπους να βοηθούν στο μαγείρεμα, το σερβίρισμα και το καθάρισμα την Ημέρα των Ευχαριστιών. Δέχονται επίσης οικογένειες, ώστε να μπορείτε να εμπλέκετε τα παιδιά σας. Δεν αναμένεται να τα κάνετε όλα. Λατρεύεις να μαγειρεύεις; Εγγραφείτε για αυτό. Θέλετε να έχετε μια στενότερη σχέση με τους ανθρώπους που βοηθάτε; Επιλέξτε να σερβίρετε. Σε κανέναν δεν αρέσει να καθαρίζει. Είμαι σίγουρος ότι θα χαιρόντουσαν αν προσφερθήκατε για αυτό.

Δεν έχετε επιπλέον χρόνο για την Ημέρα των Ευχαριστιών; Πολλές κουζίνες, συμπεριλαμβανομένων των PADS, δέχονται δωρεές τροφίμων, συμπεριλαμβανομένου του ψησίματος στο σπίτι. Ζητήστε από τα παιδιά να σας βοηθήσουν να φτιάξετε μερικές κολοκυθόπιτες και σας εγγυώμαι ότι είναι κάτι που θα μεταφέρουν στην ενήλικη ζωή τους. Πάντοτε να τηλεφωνείτε πριν αφήσετε οποιοδήποτε φαγητό για να δείτε ποια είδη/αρτοσκευάσματα χρειάζονται.

Ευχαριστία

1/2

Φιλοξενήστε μια ημέρα των ευχαριστιών Potluck ή Open House

Δεν τηρούνται στατιστικά στοιχεία για τον αριθμό των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν μόνο τις γιορτές. Ίσως η ηλικιωμένη γυναίκα στη γωνία που μόλις έχασε τον άντρα της δεν έχει πού να πάει. Ίσως αυτή η μόνη μαμά ή ο μπαμπάς πρέπει να δουλέψει και τα παιδιά είναι μόνα στο σπίτι, αφήνονται να επιβλέπουν το ένα το άλλο και να μην τσακώνονται. Ίσως ο γείτονάς σας χώρισε πρόσφατα και δεν ξέρει τι να κάνει φέτος. Η μοναξιά είναι μια εύκολη λύση για εσάς. Προσκαλέστε τους.

Εάν αποφασίσετε να φιλοξενήσετε ένα ανοιχτό σπίτι, κάντε το εύκολο στον εαυτό σας. Φροντίστε το ή αγοράστε τη γαλοπούλα ήδη μαγειρεμένη και συμπληρώστε με συνοδευτικά και ορεκτικά από το τοπικό γκουρμέ παντοπωλείο σας. Τα potlucks είναι σχετικά φθηνά για να τα φιλοξενήσετε και σας δίνουν την ευκαιρία να δοκιμάσετε νέα φαγητά και πιάτα που ίσως δεν είχατε σκεφτεί.

Συμμετέχετε τα παιδιά. Ζητήστε τους να σχεδιάσουν και να διακοσμήσουν τα προσκλητήρια. Οι χειροποίητες προσκλήσεις μπορεί να είναι φθηνές και οι περισσότεροι άνθρωποι τις βρίσκουν συγκινητικές.

Κάντε τον καθαρισμό σας και γιορτάστε με γιορτινά χάρτινα πιάτα, φλιτζάνια και τραπεζομάντιλα. Η επιστροφή θα πρέπει να είναι ευχάριστη και όχι βάρος.

Καντίνα φαγητού

Wikimedia Commons

Εθελοντής με τα γεύματα στους τροχούς

Το Meals on Wheels είναι ένας εθνικός οργανισμός που παραδίδει φαγητό σε ηλικιωμένους που μένουν στο σπίτι. Εάν έχετε λίγο χρόνο και ένα αυτοκίνητο καλού μεγέθους, συμπληρώστε το ρεζερβουάρ και ξεκινήστε να παραδίδετε γεύματα. Δώστε στον εαυτό σας άφθονο χρόνο για να συνομιλήσετε και γνωρίστε πραγματικά το άτομο που βοηθάτε. Σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, σχεδόν 2.000.000 ηλικιωμένοι είναι δεμένοι στο σπίτι. Υπάρχει αρκετή ανάγκη να περιηγηθείτε.

Δεν ενδιαφέρεστε για οδήγηση; Χρειάζονται επίσης βοήθεια για την προετοιμασία και τη συσκευασία των γευμάτων. Οι εθελοντές μπορούν επίσης να καλέσουν ηλικιωμένους και να κάνουν check in μαζί τους για να βεβαιωθούν ότι είναι καλά. Η μόνη προϋπόθεση είναι να χρειάζεστε τηλέφωνο.

Ατομα της τρίτης ηλικίας

Wikimedia Commons

Επίσκεψη ασθενών στο Γηροκομείο

Σύμφωνα με το Volunteer Match, το 60% των κατοίκων του γηροκομείου δεν δέχεται επισκέπτες κατά τη διάρκεια του έτους. Μόνος σου είναι ένας τρομερός τρόπος να περάσεις τα «χρυσά» σου χρόνια. Γιατί να μην επισκεφθείτε τον τοπικό σας οίκο ευγηρίας και να περάσετε λίγο χρόνο συζητώντας με κάποιον που θέλει την παρέα;

Καλέστε το γηροκομείο της περιοχής σας και ρωτήστε εάν κάποιος εκεί θα ήθελε κάποια παρέα στις διακοπές. Μαζέψτε τα παιδιά στο αυτοκίνητο. Φέρτε μερικά βιβλία, περιοδικά, λουλούδια, κάρτες ή άλλα επιτραπέζια παιχνίδια ή οτιδήποτε θα λάμψει πραγματικά τη μέρα τους. Ενδεχομένως το γηροκομείο να είχε μια ιδέα για το τι να φέρει. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να τους γνωρίσετε πραγματικά. Παίξτε μερικές κάρτες. Ίσως δείτε ένα DVD. Η εταιρεία που διατηρείτε είναι πραγματικά το θέμα εδώ και δεν μπορεί να σας κοστίσει τίποτα παρά μόνο λίγο από τον χρόνο σας.

Σκεφτείτε επίσης να επισκεφτείτε ένα σπίτι για άτομα με ειδικές ανάγκες. Πολλά από τα άτομα με ειδικές ανάγκες που είναι άνω των 50 δεν έχουν πραγματικά κανέναν και δεν μπορούν να βγουν μόνοι τους, οπότε η παρέα τους χαρίζει πραγματικά τη μέρα. Καλέστε και καθαρίστε το πρώτα με την εγκατάσταση.

Παιδικό σχέδιο

1/3

Στείλτε μια ευχαριστήρια επιστολή σε έναν στρατιώτη στο εξωτερικό

Η Operation Gratitude, που ιδρύθηκε το 2003, είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που στέλνει πακέτα φροντίδας σε εν ενεργεία στρατιώτες καθώς και σε βετεράνους. Τα πακέτα περιέχουν σνακ, ψυχαγωγία, προϊόντα προσωπικής υγιεινής, χειροποίητα είδη και υποστηρικτικές και ενθαρρυντικές επιστολές. Ο στόχος είναι να φτιάξουμε το πνεύμα και να παρέχουμε είδη πρώτης ανάγκης σε όσους έχουν δώσει και δίνουν τόσα πολλά. Μέχρι σήμερα, η Επιχείρηση Ευγνωμοσύνη έχει στείλει 1.000.000 δέματα σε στρατιώτες και βετεράνους σε όλο τον κόσμο.

Αυτή είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα χαμηλού κόστους για την Ημέρα των Ευχαριστιών για τα παιδιά. Ποιος δεν θέλει να πάρει μια νότα ενθάρρυνσης από ένα μικρό παιδί;

Κουτάβι Γερμανικού Ποιμενικού

1/3

Συλλέξτε προμήθειες για κατοικίδια για το τοπικό σας καταφύγιο

Αγαπάτε τα ζώα; Συλλέξτε προμήθειες για κατοικίδια για την τοπική Humane Society ή το τοπικό καταφύγιο ζώων. Αυτό είναι επίσης ένα υπέροχο έργο για παιδιά. Ζητήστε τους να δημιουργήσουν ένα φυλλάδιο. Δώστε τους να ασκήσουν την τέχνη και τις δεξιότητές τους στον υπολογιστή καθώς και την καρδιά τους. Διανείμετε το φυλλάδιο μια εβδομάδα πριν από την Ημέρα των Ευχαριστιών. Συμπεριλάβετε μια χάρτινη σακούλα για τη συλλογή δωρεών και την παραλαβή για το πρωί της Ημέρας των Ευχαριστιών. Αυτό θα δώσει στους ανθρώπους αρκετό χρόνο για να παραλάβουν τις προμήθειες ενώ κάνουν τις αγορές τους για την Ημέρα των Ευχαριστιών.

Το πρωί της Ημέρας των Ευχαριστιών, ο μάγειρας θα έχει ηρεμία στην κουζίνα, ενώ τα παιδιά παίρνουν τις τσάντες που τους μοιράστηκαν. Φυσικά, θα θέλετε να διατηρήσετε την περιοχή συλλογής σας στη γειτονιά σας για να κάνετε αυτή μια θετική εμπειρία και όχι απλώς μια ακόμη αγγαρεία.

Η Αγάπη ενός Πατέρα

Wikimedia Commons

Βοηθήστε έναν μόνο γονέα

Δεν έχουν όλοι άδεια για την Ημέρα των Ευχαριστιών. Ιατρικοί υπάλληλοι, αστυνομία, πυροσβέστες, ακόμη και κάποιοι υδραυλικοί πρέπει να εργαστούν. Το να αποφασίσετε τι να κάνετε με τα παιδιά μπορεί να είναι προβληματικό. Ελπίζεις να είναι αρκετά μεγάλοι για να επιβλέπουν τον εαυτό τους και όμως αναρωτιέσαι. Το να τα έχετε μόνοι τους στο σπίτι μπορεί να είναι βαρετό και λυπηρό στις διακοπές και είναι δύσκολο να διατηρήσετε την εστίαση όταν ανησυχείτε για τα παιδιά σας.

Είτε πρόκειται για κάποιον στη γειτονιά σας, θρησκευτικό ίδρυμα ή φίλο, προσφερθείτε να βοηθήσετε. Χρειάζονται κάνα δυο ώρες επίβλεψη; Φέρτε τα στο σπίτι σας. Χρειάζονται μια βόλτα από και προς τη γιαγιά; Συντονίστε το αυτοκίνητο και πάρτε τα. Το να επιστρέψεις δεν χρειάζεται να σημαίνει επίσημη οργάνωση και επιταγή. Η βοήθεια μπορεί να είναι εξίσου σημαντική, αν όχι περισσότερο.

Λάβετε μέρος στο #GivingTuesday

Η Ημέρα των Ευχαριστιών μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ημέρα εργασίας για πολλούς ανθρώπους. Το καθάρισμα του σπιτιού για παρέα, η προετοιμασία όλων αυτών των πιάτων και μετά το καθάρισμα ξανά, δεν αφήνει πολύ χρόνο για να δώσει σε πολλούς ανθρώπους. Εάν ισχύει αυτό, γιατί να μην σκεφτείτε να συμμετάσχετε στο κίνημα #GivingTuesday;

Τώρα διανύει τον τέταρτο χρόνο της, το #GivingTuesday, φέτος την Τρίτη, 1 Δεκεμβρίου, είναι μια παγκόσμια ημέρα προσφοράς χρησιμοποιώντας τη δύναμη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Δημιουργήθηκε από την 92nd Street Y στη Νέα Υόρκη, ο στόχος της #Giving Tuesday είναι να φέρει κοντά τους ανθρώπους για να γιορτάσουν και να ενθαρρύνουν τη προσφορά. Κάθε χρόνο το κίνημα μαζεύει ατμό και έχει συγκεντρώσει ένα αυξανόμενο σώμα ανθρώπων που ενδιαφέρονται για απτές τρόπους να ανταποδώσουν στη δική τους κοινότητα. Ρίξτε μια ματιά στον ιστότοπό τους για εθελοντισμό και δείτε τρόπους για να ανταποδώσετε στην περιοχή σας.

Κάντε τυχαίες πράξεις καλοσύνης

Εάν δεν ασχολείστε με τον προγραμματισμό και είστε απλώς πιο αυθόρμητοι, γιατί να μην επιλέξετε μια τυχαία πράξη καλοσύνης;

Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς Starbucks; Πληρώνετε για την παραγγελία του αυτοκινήτου πίσω σας κατά τη διαδρομή;
Βρείτε τον εαυτό σας στο παντοπωλείο το πρωί της Ημέρας των Ευχαριστιών επειδή ξεχάσατε τη σάλτσα κράνμπερι; Πληρώστε για την παραγγελία που έχετε μπροστά σας.
Δεν ασχολείσαι πραγματικά με το ποδόσφαιρο; Πληρώστε για τους θεατές του κινηματογράφου στην ουρά μπροστά σας.
Σας αρέσει να πηγαίνετε έξω για πρωινό, ακόμα κι αν πρόκειται να γεμίσετε τον εαυτό σας ανόητο αργότερα μέσα στην ημέρα; Σηκώστε την καρτέλα για μια άλλη οικογένεια στο εστιατόριο.

Οι ουσιαστικοί τρόποι ανταπόδοσης περιορίζονται μόνο από τη φαντασία, τα ενδιαφέροντα και το χαρτζιλίκι σας. Το μόνο που σε σταματάει είσαι εσύ.