Πατριωτικό Playlist 4 Ιουλίου
Διακοπές
Η Μαρσέλ έχει πτυχίο δημοσιογραφίας. Είναι επίσης πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια spin, όπου μοιράζεται το πάθος της για τη φυσική κατάσταση και τη μουσική.
Γιορτάστε την Ημέρα της Ανεξαρτησίας της Αμερικής με αυτό το playlist πατριωτικής μουσικής! Υιοθετημένο από το μάθημα Spin 'Fourth of July', αυτή η ντουζίνα playlist τραγουδιών διασχίζει τις δεκαετίες με μελωδίες από κλασική ροκ έως ποπ επιτυχίες. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα αναπαραγωγής για την προπόνησή σας, για να ροκάρετε στην καλοκαιρινή σας προετοιμασία ή ακούστε καθώς παρακολουθείτε αυτά τα μεγάλα πυροτεχνήματα! Παρακαλώ σχολιάστε άλλα τραγούδια που πιστεύετε ότι θα συμπλήρωναν αυτήν τη λίστα. Περιλαμβάνονται σχόλια σχετικά με τον τρόπο χρήσης κάθε τραγουδιού για προπόνηση.
#12. ΒΡΑΧΟΣ. στις ΗΠΑ (John Mellencamp)
Αυτό το συγκλονιστικό πατριωτικό τραγούδι θα σας κάνει να ζεσταθείτε για προπόνηση ή μαγείρεμα. Κάνει επίσης μια εξαιρετική αρχή για την 4η επίδειξη πυροτεχνημάτων. Επηρεασμένο από τραγούδια της δεκαετίας του 1960, αυτό το τραγούδι του 1985 ήταν ένα από τα top-10 hit στο Billboard Hot 100 chart. Το μουσικό βίντεο περιλαμβάνει μια σύντομη ομιλία από τον ίδιο τον ρόκερ για τις αρετές της μουσικής της δεκαετίας του '60.
Προπόνηση: Ζεσταθείτε με αυτό το γρήγορο και γεμάτο ενέργεια μελωδία.
ΒΡΑΧΟΣ. στις ΗΠΑ Βίντεο
#11. Closer to Free (The BoDeans)
Αναγνωρίστηκε ως το τραγούδι για την τηλεοπτική σειρά της δεκαετίας του '90 Party of Five , αυτό το σινγκλ ήταν η μεγαλύτερη επιτυχία του συγκροτήματος. Ανέβηκε στο νούμερο 16 του Billboard Hot 100 μετά την επανακυκλοφορία το 1996. Οι στίχοι μιλούν για την επιθυμία να είσαι ελεύθερος, να ζεις και να αγαπάς όπως θέλεις!
Προπόνηση: Ένας γρήγορος ρυθμός το κάνει ιδανικό για ένα σπριντ με το ποδήλατο ή ένα γρήγορο τρέξιμο.
Πιο κοντά στο δωρεάν βίντεο
#10. Πυροτέχνημα (Κέιτι Πέρι)
Ρίξτε αυτά τα πυροτεχνήματα σε αυτόν τον ύμνο ενδυνάμωσης για την 4η! Αυτή η επιτυχία έφτασε στο νούμερο ένα στο Billboard Hot 100 και στην πρώτη πεντάδα των charts σε όλο τον κόσμο. Το αντίστοιχο μουσικό βίντεο κέρδισε το βίντεο της χρονιάς στο 2011 MTV Video Music Awards .
Προπόνηση: Τα τραγούδια χτίζονται όμορφα για έναν μεγάλο λόφο σε ένα μάθημα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου με δυνατές διαδρομές στο ρεφρέν.
Βίντεο με πυροτεχνήματα
#9 Πρωινό στην Αμερική (Supertramp)
Αυτή η κλασική μελωδία μιλά για την επιθυμία να πάω στην Αμερική για πρώτη φορά. Το σινγκλ δεν κατετάγη ψηλά στα τσαρτ των ΗΠΑ, αλλά έφτασε στο top 10 του Ηνωμένου Βασιλείου.
Προπόνηση: Αυτό λειτουργεί καλά για μια αργή, προοδευτική ανάβαση που ξεκινά με μέτρια ένταση και τελειώνει βαριά.
Πρωινό στην Αμερική Βίντεο
#8. Γεννημένος στις ΗΠΑ . (Bruce Springsteen)
Ένα από τα πιο γνωστά σινγκλ του Bruce Springsteen από το 1984, Βράχος που κυλά το κατέταξε στην 275η θέση στα 500 καλύτερα τραγούδια όλων των εποχών. Αν και συχνά θεωρείται καθαρά πατριωτικό, οι στίχοι μιλούν για τις αρνητικές επιπτώσεις του πολέμου του Βιετνάμ. Το μουσικό βίντεο περιλαμβάνει μια εκπληκτική και παθιασμένη επί σκηνής ερμηνεία από τον Αφεντικό .
Προπόνηση: Αυτή η μελωδία υποστηρίζει μια δυνατή, απότομη ανάβαση σε λόφο με τρεξίματα ή ριπές.
Γεννημένος στις Η.Π.Α. Βίντεο
#7. Είμαστε μια αμερικανική μπάντα (Grand Funk Railroad)
Αυτό το κλασικό ροκ τραγούδι έγινε το πρώτο νούμερο ένα σινγκλ του συγκροτήματος. Κυκλοφόρησε αρχικά σε διαφανές χρυσό βινύλιο.
Προπόνηση: Είναι μια υπέροχη ανάβαση σε λόφο για ποδηλασία εσωτερικού χώρου με τρεξίματα στο ρεφρέν. Λειτουργεί καλά και σε μια λίστα αναπαραγωγής που τρέχει.
Είμαστε ένα βίντεο αμερικανικής μπάντας
#6. Πάρτι στις ΗΠΑ (Miley Cyrus)
Ιδανικό για να φιλοξενήσετε ένα μεγάλο 4ο πάρτι ή να παρακολουθήσετε πυροτεχνήματα, αυτή η μελωδία έφτασε στο νούμερο δύο στο Billboard Hot 100 το 2009. Δείτε το μουσικό βίντεο που αποτίει φόρο τιμής στην ταινία του 1978, Grease.
Προπόνηση: Αυτό το τραγούδι λειτουργεί εξαιρετικά για την αναρρίχηση σε έναν τεράστιο λόφο σε έναν εσωτερικό κύκλο, προσθέτοντας περισσότερη ένταση καθώς προχωράτε.
Πάρτι στις Η.Π.Α. Βίντεο
#5. Αμερική (Neil Diamond)
Το εμπνευσμένο και πατριωτικό τραγούδι του Neil Diamond μας θυμίζει την ιστορία της μετανάστευσης στις ΗΠΑ. Κυκλοφόρησε ως μέρος του soundtrack του The Jazz Singer, αυτό το σινγκλ του 1980 έφτασε στο νούμερο 8 στο Billboard Hot 100.
Προπόνηση: Τρέξτε σε αυτό το δυνατό τραγούδι ή χρησιμοποιήστε το για μια ποδηλατική αναρρίχηση σε λόφο με συχνές διαδρομές.
Βίντεο Αμερικής
#4. Fly Like an Eagle (Στιβ Μίλερ Μπάντα)
Το επίσημο πουλί των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, ο φαλακρός αετός επιλέχθηκε λόγω της δύναμης, της ομορφιάς και της μεγάλης διάρκειας ζωής του. Το ρεφρέν λέει 'Θέλω να πετάξω σαν αετός 'μέχρι να είμαι ελεύθερος' σε αυτό το κλασικό σινγκλ που έφτασε στο νούμερο δύο στο Billboard Hot 100. Το 1994, ο Seal διασκεύασε αυτό το τραγούδι για το Space Jam άλμπουμ.
Προπόνηση: Το χρησιμοποιώ για άλματα σε λόφο της τάξης μου. Βρείτε ένα βαρύ εξοπλισμό λόφου και χρησιμοποιήστε τη δύναμη των ποδιών σας για να σας ωθήσει έξω από τη σέλα σε μια όρθια θέση αναρρίχησης. Πεντάλ γρήγορα για πολλές περιστροφές και μετά βυθιστείτε στη σέλα για λίγο και επαναλάβετε.
#3. Αμερικανίδα (Τομ Πέτι)
Αν και ένα πολύ γνωστό τραγούδι, δεν μπήκε ποτέ στα charts των Ηνωμένων Πολιτειών όταν κυκλοφόρησε το 1977. Βράχος που κυλά Ωστόσο, το κατέταξε στην 76η θέση στα 100 καλύτερα τραγούδια για κιθάρα όλων των εποχών.
Προπόνηση: Αυτό το τραγούδι λειτουργεί τέλεια για έναν γρήγορο, επίπεδο δρόμο με ποδήλατο, τρέξιμο ή ακόμα και γρήγορο περπάτημα.
Βίντεο για το American Girl
#2. Pink Houses (John Mellencamp)
Μια άλλη κλασική ροκ μελωδία εδώ από το Mellencamp που μας δίνει μια εικόνα της μικρής πόλης της Αμερικής. Ο Mellencamp ηχογράφησε αυτό το τραγούδι σε μια αγροικία της Ιντιάνα και το μουσικό βίντεο γυρίστηκε σε διάφορες τοποθεσίες στη Νότια Ιντιάνα, συμπεριλαμβανομένης της πατρίδας του τραγουδιστή, του Μπλούμινγκτον. Το σινγκλ σημείωσε επιτυχία στο Billboard Hot 100 και έφτασε στο νούμερο 8. Βράχος που κυλά κατέταξε το τραγούδι νούμερο 439 στη λίστα του με τα 500 καλύτερα τραγούδια όλων των εποχών.
Προπόνηση: Χρησιμοποιήστε αυτό το τραγούδι για μια αργή, απότομη ανάβαση σε έναν εσωτερικό κύκλο ενώ σταδιακά προσθέτετε ένταση.
Βίντεο Pink Houses
#1. Σάββατο στο Παρκ - Σικάγο
Το σινγκλ αναφέρεται στις διακοπές της 4ης Ιουλίου στον εναρκτήριο στίχο του:
«Σάββατο στο πάρκο, νομίζω ότι ήταν 4 Ιουλίου».
Το σινγκλ έφτασε στο νούμερο τρία στο Billboard Hot 100. Οι θαυμαστές μπορούν να ακούσουν το τραγούδι στους απογευματινούς αγώνες του Σαββάτου στο Wrigley Field στο Σικάγο, στο Yankee Stadium στη Νέα Υόρκη και στο Coors Field στο Ντένβερ.
Προπόνηση: Χρησιμοποιήστε αυτή τη μελωδία ως το τέλειο δροσισμό για να ολοκληρώσετε την προπόνησή σας.
Σάββατο στο Park Video
Patriotic Rockers
Πηγές
Radford, By Benjamin. «Γιατί είναι ο φαλακρός αετός το εθνικό πουλί της Αμερικής;» LiveScience . TechMedia Network, 13 Σεπτεμβρίου 2010. Web. 25 Μαΐου 2015. .