Πώς έμαθε η Oprah να σταματά να κρατάει μνησικακίες και να αφήνει να φύγει
Η Καλύτερη Ζωή Σας
RUVEN AFANADOR Έχω κυριαρχήσει στην τέχνη να αφήσω να πάει τόσο καλά, ξεχνώ να είμαι θυμωμένος. Ρωτήστε οποιονδήποτε με ξέρει πραγματικά, και θα επιβεβαιώσει: Δεν έχω μνησικακία πολύ καιρό.
Μαθαίνω το μάθημα, ναι (αυτό το άτομο δεν μπορεί να εμπιστευτεί - ή είναι τοξικό, επικίνδυνο, αγενές, οτιδήποτε άλλο), αλλά η τρομακτική επανάληψη του τι έγινε ή είπε, βάζοντας ξανά και ξανά στο κεφάλι μου, άφησα.
Για μένα, προέρχεται από χρόνια πρακτικής. Και από την ακρόαση, τις δεκαετίες, σε χιλιάδες ιστορίες από ανθρώπους που δεν μπορούσαν να απελευθερώσουν το παρελθόν και να κολλήσουν σε αυτό. Σίγουρα, αυτή είναι μια από τις μεγάλες τραγωδίες της ανθρώπινης συμπεριφοράς που έχω δει: βλέποντας μεγάλους άνδρες και γυναίκες που δεν μπορούν να σταματήσουν να παίζουν τη μαγνητοταινία από ένα γεγονός που συνέβη ημέρες, εβδομάδες, μερικές φορές πριν από χρόνια.
Τι απώλεια πολύτιμου χρόνου και ενέργειας, που είσαι φυλακισμένος από το χέρι σου, φορτωμένος με τα βάρη του παρελθόντος.
ΑμαζόναΜια Νέα Γη Αγορασε τωρα Ο Eckhart Tolle μιλά υπέροχα γι 'αυτό στο βιβλίο του Μια Νέα Γη , όταν μοιράζεται την ιστορία δύο μοναχών του Ζεν:
Ο Τανζάν και ο Εκίντο ... περπατούσαν σε έναν επαρχιακό δρόμο που είχε γίνει πολύ λασπωμένος μετά από έντονες βροχές. Κοντά σε ένα χωριό, συνάντησαν μια νεαρή γυναίκα που προσπαθούσε να διασχίσει το δρόμο, αλλά η λάσπη ήταν τόσο βαθιά, θα είχε καταστρέψει το μεταξωτό κιμονό που φορούσε. Η Τανζάν την πήρε αμέσως και την έφερε στην άλλη πλευρά.
Οι μοναχοί περνούσαν σιωπηλά. Πέντε ώρες αργότερα, καθώς πλησίαζαν τον ναό του καταλύματος, ο Ekido δεν μπορούσε να συγκρατηθεί πλέον. «Γιατί μετέφερες αυτό το κορίτσι απέναντι;» ρώτησε. «Οι μοναχοί δεν πρέπει να κάνουμε τέτοια πράγματα».
«Έβαλα το κορίτσι πριν από ώρες», είπε ο Τανζάν. «Την κουβαλάς ακόμα;»
Αυτή είναι η πραγματικότητα για τόσους πολλούς ανθρώπους. Ίσως είστε ένας από αυτούς, κρατώντας το τι συνέβη ή αυτό που νομίζετε ότι θα έπρεπε να είχε συμβεί.
15 δώρα για τον απόλυτο ανεμιστήρα Oprah Winfrey Σας ρωτώ: Για ποιο σκοπό; Να νιώθεις σωστά; Ενάρετος? Δικαιολογημένη; Επικυρώθηκε;
Αποδεικνύοντας ότι ήμουν σωστά ήταν ένα μεγάλο ελάττωμα χαρακτήρων. Έπρεπε να κάνω συνειδητή δουλειά για να το αλλάξω.
Ένα μόνο ερώτημα με ξεκίνησε: Θέλετε να είστε σωστοί ή θέλετε ειρήνη; Αυτές οι 11 λέξεις με απελευθέρωσαν πριν από χρόνια και με έβαλαν στο δρόμο προς την ελευθερία.
Όποιος κι αν είναι ο λόγος για τον οποίο διατηρείτε δυσαρέσκεια, το ξέρω σίγουρα: Δεν αξίζει τίποτα το τίμημα που πληρώνετε σε χαμένο χρόνο. Χρόνος που θα μπορούσατε να δώσετε στον εαυτό σας να αγαπήσετε και να ζήσετε πληρέστερα. Ώρα που δεν μπορείτε ποτέ να αντισταθμίσετε.
Η ώρα είναι τώρα. Αμολάω!
. Αυτή η ιστορία αρχικά εμφανίστηκε στο τεύχος Αυγούστου 2017 του O.
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω