10 Συμβουλές για μια ρομαντική εμπειρία μπάνιου για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου (ή οποιαδήποτε μέρα!)
Διακοπές
Η Margaret είναι σχεδιάστρια κοσμημάτων, συγγραφέας, μαγείρισσα και λάτρης της ομορφιάς. Λατρεύει τα πολυτελή προϊόντα και τις εμπειρίες, ειδικά αν είναι προσιτά.
Μάθετε πώς να δημιουργήσετε ένα πολυτελές, χαλαρωτικό και ρομαντικό (αν θέλετε) αφρόλουτρο σε 10 εύκολα βήματα
Μάργκαρετ Σίντελ
Ρομαντικές ιδέες μπάνιου για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Τα αφρόλουτρα είναι ότι πιο σπάνιο από τα δώρα: μια γευστικά προσιτή απόλαυση. Είναι δύσκολο να μην αισθάνεσαι ευχαρίστηση και χαλάρωση όταν χλιδεύεις σε μια πισίνα ζεστού και μυρωδάτου αφρού! Η 8η Ιανουαρίου είναι η Εθνική Ημέρα Αφρόλουτρου στις ΗΠΑ. Η ημερομηνία είναι εμπνευσμένη. ποιος δεν θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει λίγη ήρεμη περιποίηση και χαλάρωση μετά τη φασαρία των διακοπών, για να μην αναφέρουμε τις επόμενες γιορτές της παραμονής της Πρωτοχρονιάς; Αλλά αυτή είναι μια απόλαυση που αξίζει να την απολαμβάνετε όλο το χρόνο!
Μια πολυτελής εμπειρία αφρόλουτρου που μοιάζει με σπα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε έναν ήρεμο, χαλαρωτικό χρόνο «εγώ». Δεν υπάρχει επίσης καλύτερο προοίμιο για ένα ρομαντικό ιντερμέδιο από ένα πολυτελές μούσκεμα σε μια αφρώδη μπανιέρα. Ο σύζυγός μου και εγώ κάνουμε τελετουργικό να μοιραζόμαστε ένα αρωματικό αφρόλουτρο κάθε ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μεταξύ άλλων ημερών. Το να απολαύσετε ένα μούσκεμα το βράδυ της Παρασκευής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διώξετε το άγχος της εβδομάδας και να διευκολύνετε τη μετάβαση στο Σαββατοκύριακο!
FeatherWeatherK [CC-BY-2.0], μέσω Flickr
10 βήματα για το τέλειο αφρόλουτρο
Ακολουθήστε αυτά τα 10 βήματα για το τέλειο αφρόλουτρο για να δημιουργήσετε μια ξεχωριστή εμπειρία που θα απασχολήσει όλες τις αισθήσεις σας, θα ενισχύσει την απόλαυσή σας και θα δημιουργήσει την επιθυμητή διάθεση, χαλάρωσης ή ρομαντισμού.
Πώς να δημιουργήσετε μια πολυτελή εμπειρία σπα στο δικό σας μπάνιο
- Επιλέξτε το τέλειο αφρόλουτρο για την περίσταση.
- Βάλτε κεριά και έναν αναπτήρα.
- Τοποθετήστε τα κεριά σε μια καθρέφτη ή ανακλαστική επιφάνεια για να μεγεθύνετε το απαλό εφέ του κεριού.
- Τοποθετήστε ένα όμορφο και λειτουργικό ταμπακιέρα κεριών ή χρησιμοποιήστε ρεαλιστικά κεριά χωρίς φλόγα για ασφάλεια.
- Προσθέστε μερικά αξεσουάρ μπάνιου για να βελτιώσετε την εμπειρία.
- Έχετε μεγάλες, βελούδινες και κατά προτίμηση ζεστές πετσέτες μπάνιου κοντά.
- Δροσίστε ένα εορταστικό, ρόφημα για να το πιείτε σε άθραυστα ποτήρια.
- Προσθέστε μουσική για να ρυθμίσετε την επιθυμητή διάθεση.
- Ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού του μπάνιου — όχι πολύ ζεστό, ούτε πολύ δροσερό.
- Εάν είστε με έναν σύντροφο, ολοκληρώστε με ένα χαλαρωτικό μασάζ, αν θέλετε.
1: Διαλέξτε το τέλειο αφρόλουτρο
Βρείτε ένα αφρόλουτρο του οποίου το άρωμα που σας χαλαρώνει. Το άρωμα που προτιμά ο καθένας είναι διαφορετικό, επομένως μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά τζελ μπάνιου με αφρό που ταιριάζουν με το γούστο ή/και τη διάθεσή σας μια συγκεκριμένη μέρα.
Η λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν. Για μια ιδιαίτερη υπερβολή, το συνιστώ ανεπιφύλακτα Αφρόλουτρο L'Occitane Lavender , ένα προϊόν high-end του οποίου το εκπληκτικό, φυσικό άρωμα είναι από αιθέριο έλαιο λεβάντας από την περιοχή Haute-Provence της Γαλλίας. Είναι ένα από τα λίγα προϊόντα με άρωμα λεβάντας που δεν το βρίσκω υπερβολικό (πολλά μου προκαλούν πονοκέφαλο). Δημιουργεί γενναιόδωρους σωρούς από πολυτελείς φυσαλίδες. Ως μπόνους, διαπιστώνω ότι όχι μόνο καταπραΰνει τις αισθήσεις μου αλλά ενυδατώνει και το ξηρό δέρμα μου, έτσι βγαίνω μεταξένια λεία αλλά και χαλαρή.
Αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα ή προτιμάτε να ελέγχετε τα συστατικά, υπάρχουν πολλές σπιτικές συνταγές τόσο στο διαδίκτυο όσο και σε βιβλία. Δοκιμάστε το Real Simple περιοδικά «παλιομοδίτικες» και αφρώδεις συνταγές αφρόλουτρου με βανίλια και μέλι ή το 10 σπιτικές συνταγές αφρόλουτρου στο ιστολόγιο Hello Glow.
«Bubbly and Bubbly II» του Roger Kirby μέσω του freeimages.com
2: Ορίστε τη σκηνή για χαλάρωση ή ρομαντισμό με κεριά που τρεμοπαίζουν
Τα κεριά δημιουργούν αμέσως μια υπέροχα χαλαρωτική ατμόσφαιρα που σας βοηθά να χαλαρώσετε και να απαλύνετε το άγχος σας - το τέλειο σκηνικό για ένα πολυτελές ή/και ρομαντικό αφρόλουτρο!
Και, φυσικά, το φως των κεριών είναι εξαιρετικά κολακευτικό. Το φως των κεριών κάνει τα πάντα —και όλους— να φαίνονται καλύτερα! Και σε όλους αρέσει να φαίνονται καλύτερα. . . ειδικά όταν κάνετε μπάνιο με έναν ρομαντικό σύντροφο!
Προτείνω να αγοράσετε κεριά σόγιας υψηλής ποιότητας, καθώς καίγονται πιο καθαρά από τα κεριά παραφίνης και δεν βγάζουν καπνό αιθάλης. Η Beanpod Candles είναι μια μάρκα που κατασκευάζει βιοδιασπώμενα κεριά σόγιας εξαιρετικής ποιότητας με φυτίλια χωρίς μόλυβδο και μια ιδιόκτητη διαδικασία που κατανέμει το άρωμα από τα αιθέρια έλαια ομοιόμορφα σε όλο το κερί και κλειδώνει στο όμορφο χρώμα.
Επίσης, εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν αφρόλουτρου με έντονα άρωμα (ή αν προτιμάτε απλώς ένα περιβάλλον χωρίς άρωμα), επιλέξτε είτε κεριά χωρίς άρωμα είτε απαλά αρωματικά κεριά σε ένα συμπληρωματικό άρωμα, ώστε τα δύο να μην ανταγωνίζονται.
Χρησιμοποιήστε έναν όμορφο αναπτήρα και όχι σπίρτα για να ανάψετε τα κεριά σας με ασφάλεια και να δημιουργήσετε μια εορταστική διάθεση. Τα μεταχειρισμένα σπίρτα όχι μόνο θα μπορούσαν να βάλουν φωτιά στην πετσέτα του μπάνιου σας, αλλά είναι και απλά άσχημα. Η Zippo φτιάχνει έναν βενετσιάνικο αντιανεμικό αναπτήρα από χρώμιο υψηλής στιλπνότητας με κυνηγητό κύλινδρο που είναι ταυτόχρονα πρακτικός και κομψός.
Πάντα να καίτε κεριά σε μη εύφλεκτες θήκες ή δοχεία
Τα κεριά σε γυάλινα βάζα είναι υπέροχα, και αν είστε προσεκτικοί, ακόμη και τα κωνικά σε ένα κηροπήγιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρκεί να τοποθετήσετε το καντήλι σε μια μεγάλη, αδιάβροχη επιφάνεια, όπως ένα μεγάλο ασημί ή καθρέφτη δίσκο μακριά από οτιδήποτε λιώσει ή εύφλεκτα όπως πετσέτες, χαρτομάντιλα ή ποτήρια μπάνιου μιας χρήσης.
Τα ρεσώ μερικές φορές πωλούνται σε μεμονωμένα πλαστικά δοχεία. ΠΟΤΕ μην τα ανάβετε σε αυτά τα πλαστικά ποτήρια! Πάντα να τα μεταφέρετε σε κηροπήγια για ρεσώ, είτε ατομικά είτε πολλαπλά κεριά. Ακόμα καλύτερα, χρησιμοποιήστε κεριά LED που λειτουργούν με μπαταρία με ρεαλιστικές φλόγες που τρεμοπαίζουν!
Ένα κερί με κολόνα διαρκεί πολύ και μπορεί να φαίνεται κομψό (και να καεί με ασφάλεια) αν το βάλετε σε μια όμορφη κρυστάλλινη κηροπήγιο.
Χρησιμοποιήστε την κόλλα κεριών ως προφύλαξη ασφαλείας
Τα κεριά που δεν είναι κολλημένα στα κηροπήγια, στα κηροπήγια ή σε άλλες κηροπήγια είναι επικίνδυνα! Μπορούν επίσης να γέρνουν ή να γέρνουν, επιτρέποντας στο καυτό κερί να στάζει παντού σε ό,τι υπάρχει από κάτω. Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε σε ένα αφρόλουτρο με κλειστά μάτια αν ανησυχείτε μήπως τα αναμμένα κεριά σας θα αναποδογυρίσουν και θα προκαλέσουν εγκαύματα, ή ακόμα χειρότερα, φωτιά!
Μια κόλλα για κεριά όπως το Fox Run Stick-Um σάς επιτρέπει να απολαμβάνετε αναμμένα κεριά χωρίς ανησυχία. Τοποθετήστε μόνο μια σταγόνα μεγέθους μπιζελιού από αυτή την υπέροχη κόλλα κεριών στη βάση κάθε κεριού ή κηροπήγιου (δεν θα τους κάνει κακό), τοποθετήστε ένα κερί και, στη συνέχεια, πιέστε και στρίψτε το κερί μέσα στη θήκη. Voilà! Το κερί είναι κολλημένο σταθερά στο κηροπήγιο. Παραμένει όρθιο και δεν κουνιέται, ταλαντεύεται, γέρνει ή γέρνει, ακόμα κι αν το κερί είναι λίγο πολύ μικρό για τη θήκη. Αυτός ο τύπος κόλλας κεριών δεν σκληραίνει, επομένως μπορείτε να το ξύσετε και να το χρησιμοποιήσετε ξανά. Απλώς φροντίστε να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα κεριού που μπορεί να έχουν κολλήσει σε αυτό.
Κεριά LED χωρίς φλόγα που τροφοδοτούνται από μπαταρίες παρέχουν απαλό φως κεριών που τρεμοπαίζει με λιγότερη δουλειά ή ανησυχία από τα παραδοσιακά κεριά
Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε κεριά χωρίς φλόγα που λειτουργούν με μπαταρία με LED, τα οποία παραμένουν δροσερά και είναι πιο ασφαλή από τα κεριά με ανοιχτές φλόγες που καίνε. Τα κεριά χωρίς φλόγα που λειτουργούν με μπαταρίες έχουν βελτιωθεί σημαντικά από τότε που κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά. Σήμερα μπορείτε να βρείτε εκπληκτικά ρεαλιστικά κεριά χωρίς φλόγα, αναθηματικά κεριά και κεριά τσαγιού. Μερικά μάλιστα είναι φτιαγμένα με αληθινά κελύφη κεριού, με ή χωρίς «φαινόμενο σταγόνων». Πολλά από αυτά τρεμοπαίζουν επίσης (αν και μέχρι στιγμής, πολύ λίγα κεριά χωρίς φλόγα ή φώτα τσαγιού τρεμοπαίζουν πολύ ρεαλιστικά).
Τα κεριά LED χωρίς φλόγα μπορούν να εξοικονομήσουν χώρο, αφού μπορείτε να τα τοποθετήσετε απευθείας στον νεροχύτη, τον πάγκο σας κ.λπ. χωρίς δίσκο ή θήκη από κάτω. Επίσης, δεν παράγουν αιθάλη ή σταγόνες κεριού για καθαρισμό. Είναι σχεδιασμένα για να μένουν αναμμένα για μεγάλες χρονικές περιόδους και πολλά από αυτά διαθέτουν χρονοδιακόπτες ή/και τηλεχειριστήρια, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως τα απενεργοποιήσετε αμέσως όταν τελειώσετε το μπάνιο σας. Όταν αποφασίζετε πού να τοποθετήσετε τα κεριά που λειτουργούν με μπαταρία, βεβαιωθείτε ότι δεν τα τοποθετείτε σε οποιαδήποτε επιφάνεια όπου θα μπορούσαν να πέσουν ή να χτυπηθούν στο νεροχύτη, τη μπανιέρα ή οποιαδήποτε άλλη υγρή περιοχή κατά λάθος!
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φλόγας κεριών LED. Λουμινάρα LED κινούμενα φλόγα κεριά είναι τα πιο ρεαλιστικά από όλα όσα έχω δει. Τείνω να είμαι άπληστος κυνηγός ευκαιριών, αλλά κατά τη γνώμη μου, τα κεριά της μάρκας Luminara αξίζουν αναμφισβήτητα την υψηλότερη τιμή τους. Τα είδα για πρώτη φορά στο σπίτι μιας φίλης και έμεινα έκπληκτος και ενθουσιασμένος από το ρεαλιστικό εφέ κινούμενης φλόγας στα κεριά της, αλλά αρχικά με απογοήτευσε η τιμή. Έκανα το λάθος να αγοράσω μια φθηνότερη μάρκα που είχε εξαιρετικές κριτικές και έμαθα με τον δύσκολο τρόπο ότι τα εφέ «χορευτικής φλόγας» άλλων επωνυμιών δεν είναι και τόσο ρεαλιστικά. Από τότε έχω αγοράσει πολλά κεριά Luminara τόσο για το σπίτι μας όσο και για δώρα. Όσοι τα βλέπουν τα λατρεύουν!
3: Τοποθετήστε τα κεριά σε μια λεία, ανακλαστική επιφάνεια
Η ομαδοποίηση των κεριών σε μια φωτεινή, ανακλαστική επιφάνεια μεγεθύνει το τρεμόπαιγμα των φλόγων των κεριών. Κοιτάξτε πώς αυτός ο φωτογράφος μεταμόρφωσε την εμφάνιση —και μεγάλωσε το φως— ενός μόνο κεριού περιβάλλοντάς το με μερικά καλλιτεχνικά διατεταγμένα θραύσματα καθρέφτη!
Σημείωση: Μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε σπασμένα θραύσματα καθρέφτη για να φτιάξετε τη διάθεση για το δικό σας αφρόλουτρο! Ένα μπάνιο δεν είναι μέρος για σπασμένα θραύσματα γυαλιού, είτε καθρέφτες είτε όχι. Πρώτα η ασφάλεια!
Εάν έχετε αρκετό χώρο στα ράφια του μπάνιου σας ή στο επάνω μέρος του νεροχύτη σας, μαζέψτε πολλά κεριά σε μικτά μεγέθη και ύψη σε ένα όμορφο πιάτο ή δίσκο, κατά προτίμηση ένα με ανακλαστική επιφάνεια όπως καθρέφτη, χρώμιο ή ασήμι για να ενισχύσετε το υπέροχο αποτέλεσμα του φωτός των κεριών. Οι απλοί γυάλινοι καθρέφτες χωρίς πλαίσιο χωρίς αιχμηρές άκρες φαίνονται επίσης υπέροχοι ενώ προστατεύουν την κάτω επιφάνεια από τον κίνδυνο λιωμένου κεριού.
Εάν υπάρχει χώρος, μπορείτε να σκορπίσετε μερικά αναθηματικά ή φώτα τσαγιού γύρω από τα μεγαλύτερα κεριά. Εάν δεν έχετε καθόλου διαθέσιμες επίπεδες επιφάνειες για τα κεριά σας, μπορείτε να αγοράσετε έναν από τους δίσκους καλλωπισμού που έχουν σχεδιαστεί για να κάθεται πάνω από τη δεξαμενή της τουαλέτας. Μερικά καλύπτουν ολόκληρη την κορυφή της δεξαμενής, παρέχοντας αρκετό χώρο για να φτιάξετε μια όμορφη, υπερυψωμένη επίδειξη κεριών.
Εάν έχετε περιορισμένο μόνο χώρο για τα κεριά σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο αναθηματικά κεριά ή ρεσώ. Τοποθετήστε τα ξεχωριστά σε μικρές γυάλινες θήκες για κεριά, σουβέρ για κεριά, σουβέρ για ποτά ή καθρέφτες και σκορπίστε τα οπουδήποτε μπορείτε με ασφάλεια. Ή μπορείτε να ομαδοποιήσετε πολλά αναθηματικά ή/και κεριά τσαγιού σε ένα ή περισσότερα μικρά πιάτα, δίσκους νιπτήρα ή καθρέφτες.
Συμβουλή διακοσμητή: Η τοποθέτηση κεριών μπροστά από έναν καθρέφτη δημιουργεί την ψευδαίσθηση περισσότερων κεριών και αυξάνει την ποσότητα φωτός από τις φλόγες των κεριών. Η τοποθέτηση κεριών τόσο σε καθρέφτη ή δίσκο χρωμίου όσο και μπροστά από έναν καθρέφτη κάνει την ψευδαίσθηση πολύ μεγαλύτερη! Η Taymor φτιάχνει πολλά ελκυστικά στυλ δίσκων καθρέφτη νιπτήρα.
Dinner Series [CC BY 2.0], μέσω Flickr
4: Χρησιμοποιήστε έναν ελκυστικό αναπνευστήρα κεριών για να σβήσετε τις φλόγες των κεριών με ασφάλεια
Ένας υπέροχος ταμπακιέρας για κεριά δεν είναι μόνο ένα όμορφο αξεσουάρ μπάνιου αλλά και μια σημαντική επένδυση στην ασφάλεια! Είναι σημαντικό να καθαρίσετε τα πάντα γύρω από τα κεριά που θα μπορούσαν ενδεχομένως να λιώσουν, να καούν ή να πιάσουν φωτιά. Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τα κεριά και να σβήνετε τελείως τις φλόγες με ένα ταμπακιέρα κεριών όταν φεύγετε από το μπάνιο ή αν αρχίσουν να καίγονται πολύ χαμηλά.
Οι ταμπακέτες κεριών σβήνουν αμέσως τις ανοιχτές φλόγες των κεριών διακόπτοντας την παροχή οξυγόνου. Ειδικά σε ένα μπάνιο, το οποίο συνήθως περιέχει τουλάχιστον μερικά πολύ εύφλεκτα αντικείμενα (όπως πετσέτες και μπουρνούζια), είναι ασφαλέστερο και ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπλό κεριών αντί να σβήσετε τα κεριά με την αναπνοή σας, καθώς δεν υπάρχει κίνδυνος πιτσιλίσματος ζεστό κερί ή φύσημα της χόβολης από το φυτίλι και ανάφλεξη μιας πετσέτας κλπ. Επιλέξτε ένα που είναι και διακοσμητικό και αποτελεσματικό και χρησιμοποιήστε το!
Τοποθετήστε το ταμπακιέρα σας σε εμφανές σημείο, σε κοινή θέα (όχι σε συρτάρι) και δίπλα στα κεριά, κατά προτίμηση στον ίδιο δίσκο νεροχύτη με τα κεριά, εάν χωράει χωρίς να χαλάσει το αποτέλεσμα (άλλος λόγος για να αγοράσετε ένα ελκυστικό ).
5: Επιλέξτε αξεσουάρ μπάνιου που θα ενισχύσουν την απόλαυσή σας
Αν και είναι αλήθεια ότι ένα ζεστό αφρόλουτρο είναι από μόνο του μια ευχαρίστηση, η προσθήκη μερικών καλά επιλεγμένων αξεσουάρ μπάνιου μπορεί να βελτιώσει την εμπειρία ακόμα περισσότερο. Για παράδειγμα, σε ειδικές περιπτώσεις, μου αρέσει να χρησιμοποιώ ένα κάλυμμα αποχέτευσης υπερχείλισης μπανιέρας, ώστε να μπορώ να βυθιστώ πλήρως σε ζεστό, αρωματικό, αφρώδες νερό μπάνιου.
Η εμπειρία του να βυθίζομαι εντελώς σε ένα αφρόλουτρο είναι εκπληκτικά χαλαρωτική και πραγματικά με αφήνει να ξεφύγω από τον έξω κόσμο στη δική μου ειρήνη. καταπραϋντικό κουκούλι, ειδικά αν έχω βάλει ένα δροσιστικό, δροσερό ποτό, αναψυκτικά, κεριά που τρεμοπαίζουν, χαλαρωτική μουσική και ένα κουτί μπάνιου με βάση για να μπορώ να ξαπλώσω, να χαλαρώσω, να διαβάσω και να πιω την εμπειρία και με τις πέντε αισθήσεις. Ουράνιος!
Ένα καλοσχεδιασμένο Caddy μπανιέρας
Η συρμάτινη μπανιέρα μου είναι αρκετά παλιά και κατά τόπους έχει σκουριάσει λίγο, οπότε έψαχνα για αντικατάσταση. Το καλύτερο που έχω βρει μέχρι στιγμής αυτό που χρησιμοποιεί ένας φίλος μου. Είναι ένα μπαμπού μπανιέρα πολυτελείας που βάζει ό,τι μπορώ να θέλω στα χέρια μου κατά τη διάρκεια ενός χαλαρωτικού, σόλο μούσκεμα: μια υποδοχή για ένα ποτήρι με κοτσάνι, μια στρογγυλή κοιλότητα για ένα κερί ή ένα φλιτζάνι, μια υποδοχή για ένα κινητό τηλέφωνο και μια γωνιακή σχάρα ανάγνωσης από ανοξείδωτο χάλυβα τριών θέσεων (που μπορεί να διπλωθεί ή να αφαιρεθεί, εάν θέλετε) για να κρατήσετε ένα βιβλίο, tablet ή ηλεκτρονικό αναγνώστη. Διαθέτει επίσης δύο αποσπώμενους πλαϊνούς δίσκους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κρατήσετε σαπούνι, εργαλεία μανικιούρ, ένα μικρό (άθραυστο) βάζο με λουλούδια ή οτιδήποτε άλλο θέλετε.
Μου αρέσει το γεγονός ότι είναι μπαμπού, το οποίο όχι μόνο είναι ελαφρύ και φυσικά ανθεκτικό στο νερό αλλά και φιλικό προς το περιβάλλον. ότι είναι ρυθμιζόμενο για να ταιριάζει σχεδόν σε οποιοδήποτε μέγεθος μπανιέρας (εφόσον υπάρχουν τουλάχιστον δύο έως τρεις ίντσες σε κάθε πλευρά για να στηρίζονται οι εγκοπές στην κάτω πλευρά για σταθερότητα). και ότι είναι στιβαρό (μπορεί να χωρέσει έως και 20 κιλά!).
Δεδομένου ότι δεν συνιστάται να πίνετε κρασί ενώ χαλαρώνετε σε ζεστό νερό, σας συνιστώ να επιλέξετε ένα νόστιμο αφρώδες μη αλκοολούχο ποτό για να το πιείτε κατά τη διάρκεια του μουλιάσματος. (Δείτε το Βήμα 7 για συστάσεις για ποτά.)
Γάντια ή γάντια απολέπισης
Ανάλογα με το τι ψάχνετε από το αφρόλουτρο σας μια συγκεκριμένη μέρα —ειδικά αν κάνετε μπάνιο μόνοι σας και προετοιμάζεστε για μια ρομαντική βραδιά με τον σύντροφό σας— σκεφτείτε να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό scrub, γάντι, σφουγγάρι λούφα ή τα αγαπημένα μου, πλεκτά γάντια απολέπισης από νάιλον (εγώ χρησιμοποιώ τα γάντια Earth Therapeutics) λιπασμένα με σαπούνι ή υγρό πλύσιμο δέρματος. Στη συνέχεια, όταν είστε έτοιμοι να βγείτε, ξεπλύνετε, στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα μπάνιου (το δέρμα σας πρέπει να είναι ελαφρώς νωπό, όχι εντελώς στεγνό) και κάντε αμέσως μασάζ με μια πλούσια κρέμα, λοσιόν ή λάδι για να κρατήσει την υγρασία . Η κυκλοφορία σας θα ανανεωθεί και το δέρμα σας θα λάμπει και θα αισθάνεται απαλό και μεταξένιο λείο.
Πιπίλες και μαλακτικές για μετά το μπάνιο
Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να ενυδατώσετε το δέρμα σας από το αμέσως μόλις βγείτε από το μπάνιο ή το ντους, ειδικά αν έχετε εκμεταλλευτεί την ευκαιρία να κάνετε απολέπιση ενώ βρίσκεστε στο νερό. Στεγνώστε απαλά το δέρμα σας (μην το τρίψετε – αυτό ακυρώνει τον σκοπό της άσκησης!) και μετά ρίξτε μια από αυτές τις υπέροχες ενυδατικές λοσιόν, κρέμες ή βούτυρα σώματος για να κλειδώσετε την υγρασία. Αφήστε το βάλσαμο της επιλογής σας να μουλιάσει για λίγα λεπτά για μεταξένιο, αγγίσιμο δέρμα.
Η Tree Hut φτιάχνει ένα πολυτελές βούτυρο σώματος καριτέ Brazilian Nut που σας προτείνω ανεπιφύλακτα. Είναι μια πλούσια κρέμα εμποτισμένη με μια ποικιλία ενυδατικών συστατικών, όπως γλυκερίνη, βούτυρο καριτέ, έλαιο καρθάμου, βούτυρο κακάο, κερί μέλισσας, λανολίνη και έλαιο από ξηρούς καρπούς Βραζιλίας. Άλλες νόστιμες αρωματικές επιλογές περιλαμβάνουν το Tree Hut Coconut Lime, το Hawaiian Kukui και το Almond & Honey.
6: Στεγνώστε τον εαυτό σας με πολυτελείς, θερμαινόμενες πετσέτες
Μια πετσέτα μπάνιου που αγνοεί το μέγεθος, την απαλότητα, την αντοχή ή την απορροφητικότητα μπορεί να καταστρέψει ένα κατά τα άλλα απολαυστικό μπάνιο. Η μητέρα μου με έμαθε να αγοράζω πάντα τις καλύτερες πετσέτες μπάνιου που μπορώ να αντέξω οικονομικά, και έχουν παραμείνει σε καλή κατάσταση για πολλά χρόνια. Αναζητήστε πετσέτες μπάνιου μεγάλου μεγέθους, υψηλής ποιότητας, μαλακές, διψασμένες και ανθεκτικές που θα σας χαρίσουν χρόνια χρήσης και ευχαρίστηση.
Στη συνέχεια, μπείτε σε ένα περιτύλιγμα ή ρόμπα σπα Terry Cloth
Για μια πραγματικά πολυτελή εμπειρία, τίποτα δεν αισθάνεται πιο απολαυστικό από το να βγείτε από ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο και να μπείτε σε μια φρυγανισμένη θερμαινόμενη πετσέτα και/ή απορροφητική ρόμπα. Οι θερμαινόμενες σχάρες για πετσέτες μπορεί να κοστίζουν πάνω από χίλια δολάρια (ναι!). Ευτυχώς, υπάρχουν και πολύ πιο οικονομικά μοντέλα όπως το Amba SAFSB-33 Solo αυτόνομος βυσματωτής πετσέτας , μια θερμαινόμενη κρεμάστρα για πετσέτες από ανοξείδωτο χάλυβα με 10 μπάρες που θα ζεστάνει τις πετσέτες, το περιτύλιγμα σπα ή τη ρόμπα σας σε μια ωραία, ζεστή θερμοκρασία.
Ένα ελαφρύ περιτύλιγμα σπα κάνει μια υπέροχη ζεστό καιρό εναλλακτική σε μια βαριά υφασμάτινη ρόμπα
Όταν ο καιρός είναι κρύος, λατρεύω τη χοντρή, διψασμένη ρόμπα μου. Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, ωστόσο, κάνει πολύ ζέστη—ειδικά αμέσως αφού έχω βγει από ένα ζεστό μπάνιο. Συνιστώ λοιπόν να έχετε ένα ελαφρύ, απορροφητικό περιτύλιγμα σπα (το ύφασμα ύφανσης βάφλας είναι μια καλή επιλογή).
Bubbly and Bubbly από τον Roger Kirby, μέσω του freeimages.com
7: Απολαύστε κρύο, μη αλκοολούχο φυσαλίδες σε θρυμματισμένα ποτήρια
Η εμπλοκή και των πέντε αισθήσεων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την απόλαυση του μπάνιου σας και η πίνοντας ένα δροσερό, δροσιστικό ρόφημα —ειδικά ένα αναβράζον— σίγουρα μπορεί να προσθέσει στη γιορτινή ατμόσφαιρα.
Πάντα να εξασκείτε την «Ασφαλή ρουφηξιά» στη μπανιέρα!
Το κρασί και η σαμπάνια είναι δημοφιλείς, φυσικά, ειδικά αν μοιράζεστε αυτήν την εμπειρία με κάποιον άλλον, αλλά το μούσκεμα σε ένα υδρομασάζ μπορεί να είναι συναρπαστικό, γεγονός που μπορεί να κάνει τα αλκοολούχα ποτά μια άσοφη επιλογή. (Το να λιποθυμήσεις στην μπανιέρα δεν είναι ούτε ασφαλές ούτε ρομαντικό!)
Ευτυχώς, υπάρχουν επίσης μερικές εξαιρετικές και εξίσου εορταστικές μη αλκοολούχες επιλογές, όπως νόστιμοι, εισαγόμενοι, αφρώδεις χυμοί και μηλίτες, που είναι ιδανικοί για να απολαύσετε στο μπάνιο. Ο οινοποιός Kristian Regale φτιάχνει επίσης δροσιστικά, μη αλκοολούχα σουηδικά αφρώδη ποτά σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων φρούτων, όπως αχλάδι, μήλο, μαύρη σταφίδα και λίγκονμπερι, μεταξύ άλλων. Συνιστώ να δοκιμάσετε διαφορετικές γεύσεις για να δείτε ποιες σας αρέσουν περισσότερο.
Ο αφρώδης μηλίτης Martinelli είναι ευρέως διαθέσιμος σε σούπερ μάρκετ και καταστήματα κρασιού. Η Martinelli's φτιάχνει επίσης άλλα αφρώδη ποτά από μηλίτη και αφρώδες χυμό φρούτων, όπως χυμό κόκκινου σταφυλιού, μήλο-μαριόνμπερι, μήλο-ρόδι (ένα από τα προσωπικά μου αγαπημένα), μήλο-μάνγκο, μήλο-σταφύλι και κράνμπερι μήλου. Υπάρχει επίσης ένας βιολογικός αφρώδης μηλίτης.
Όπως το αφρώδες κρασί, σερβίρετε οποιοδήποτε από αυτά τα μη αλκοολούχα αφρώδη ποτά παγωμένα για την καλύτερη γεύση.
Τα αδιάβροχα ποτήρια από πολυανθρακικό μοιάζουν με κρυστάλλινα γυάλινα σκεύη αλλά είναι ασφαλή για χρήση στο μπάνιο
Μια άλλη πτυχή της «ασφαλούς γουλιάς» κατά τη διάρκεια του αφρόλουτρού σας είναι η χρήση μη σπασμένων γυαλιών. Δεν υπάρχει τίποτα ρομαντικό, χαλαρωτικό ή διασκεδαστικό στο να έχεις σπασμένο γυαλί στο πάτωμα του μπάνιου σου όταν μπαίνεις ή βγαίνεις από τη μπανιέρα με γυμνά πόδια!
Ευτυχώς αυτές τις μέρες σερβίρετε το αγαπημένο σας μη αλκοολούχο κρασί, μηλίτη ή άλλο εορταστικό ρόφημα σε κομψά, αδιάβροχα ποτήρια κρασιού από πολυανθρακικό που συναγωνίζονται την όψη του γυαλιού χωρίς κανέναν κίνδυνο. Μερικά από τα νεότερα ποτήρια από πολυανθρακικό δεν μπορούν να διακριθούν σχεδόν από το πραγματικό ποτήρι! Τα αντιθραυστικά ποτήρια είναι μια αξιόλογη επένδυση γιατί μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε για διασκέδαση και απόλαυση σε εξωτερικούς χώρους, σε μπάρμπεκιου, πάρτι στην πισίνα, σε κατάστρωμα ή αίθριο, σε σκάφος κ.λπ.
8: Προσθέστε τη σωστή μουσική για να δημιουργήσετε την επιθυμητή ατμόσφαιρα
Τώρα που έχουμε κάτι για τις αισθήσεις αφής, γεύσης, όρασης και όσφρησης, ήρθε η ώρα να επιλέξετε την εμπειρία αφρόλουτρου ήχου.
Η επιλογή της μουσικής σας θα έχει μεγάλη επίδραση στη διάθεσή σας (και του συντρόφου σας αν κάνετε ένα αφρόλουτρο για δύο), οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε αυτό το βασικό συστατικό της ατμόσφαιρας.
Θέλετε να δημιουργήσετε μια γαλήνια, διαλογιστική εμπειρία που μοιάζει με σπα; Υπάρχουν πολλά άλμπουμ με χαλαρωτική οργανική μουσική σπα από διαφορετικούς συνθέτες σε διαφορετικά στυλ που μπορείτε να επιλέξετε.
Δεν έχετε διάθεση να «χαρείτε» αυτή τη φορά; Επιλέξτε τα αγαπημένα σας τραγούδια. Μπορεί να είναι χαλαρωτικοί, αισιόδοξοι, funky, Taylor Swift, Miranda Lambert, Usher, Bruno Mars—απλώς αναρωτηθείτε για τι έχετε διάθεση!
Θέλετε να δημιουργήσετε μια ρομαντική ατμόσφαιρα; Σκεφτείτε μερικούς από τους σπουδαίους μουσικούς της τζαζ όπως η Lena Horne, η Ella Fitzgerald, ο Ray Charles, η Nancy Wilson, η Diana Krall, η Norah Jones ή ο Kenny G, κλασική μουσική, απαλό ροκ, ρομαντικές μπαλάντες, ένα άλμπουμ από έναν από τους σπουδαίους τραγουδιστές όπως ο Frank Sinatra. , τον Bing Crosby ή τον Mel Torme ή τα τραγούδια που ακούγατε εσείς και ο σύντροφός σας όταν βγαίνατε ραντεβού, συμπεριλαμβανομένου του 'το τραγούδι σας' αν έχετε. Μήπως θα προτιμούσατε τη μουσική των Rod Stewart, Eric Clapton, Phil Collins, Linda Ronstadt; Ό,τι σε κάνει να νιώθεις ρομαντικός είναι η σωστή επιλογή.
Μερικές φορές μου αρέσει να δημιουργώ τη δική μου ψηφιακή μίξη από πολλά διαφορετικά άλμπουμ ή κομμάτια MP3. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε λίστες αναπαραγωγής ή να επιλέξετε σταθμούς σε Spotify, Google Play, iTunes, Pandora κ.λπ.
Ένα αδιάβροχο ηχείο ντους Bluetooth σας επιτρέπει να ακούτε μουσική 'από κοντά και προσωπικά' καθώς μουλιάζετε
Αναζητήστε ένα μοντέλο που είναι 100% αδιάβροχο (όχι μόνο «αδιάβροχο») και σχεδιασμένο για να είναι πλήρως βυθισμένο στο νερό, έχει μπαταρία ιόντων λιθίου μεγάλης διάρκειας, μπορεί να παίζει μουσική από διάφορες συσκευές, όπως Apple, Android και tablet και είναι ανθεκτικό, ώστε να μην το καταστρέψετε αν γλιστρήσει κατά λάθος μέσα από τα βρεγμένα δάχτυλά σας στο πάτωμα του μπάνιου. Φυσικά, θα θέλετε να επιλέξετε ένα μοντέλο που έχει επίσης υπέροχο ήχο!
9: Επιλέξτε την Ιδανική θερμοκρασία νερού
Η θερμοκρασία του νερού που θα επιλέξετε είναι πιο σημαντική από όσο νομίζετε!
Ζεστά Λουτρά
Το ζεστό νερό είναι εξαιρετικό για να καταπραΰνει τους πόνους των μυών και να μειώσει την ένταση. Μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και, ανάλογα με το πόσο ζεστή είναι η θερμοκρασία του νερού ή/και πόσο καιρό μένετε στην μπανιέρα, μπορεί πραγματικά να σας ενθουσιάσει (να σας εξαντλήσει την ενέργειά σας). Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει στην προετοιμασία σας να αποκοιμηθείτε εάν είστε κουρασμένοι, αγχωμένοι ή ανήσυχοι.
Εάν κάνετε ένα πολύ ζεστό μπάνιο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παραμένετε ενήμεροι για το πόσο στραγγισμένο (σας λέγεται) σας κάνει το ζεστό νερό, ώστε να μην λιποθυμήσετε, να αποκοιμηθείτε στην μπανιέρα ή να ζαλιστείτε και να χάσετε την ισορροπία σας. όταν σηκώνεστε ή βγαίνετε από την μπανιέρα. Επίσης, φαίνεται παράδοξο, αλλά ένα μακρύ, ζεστό μούσκεμα στην πραγματικότητα θα αφυδατώσει το δέρμα σας! Η χρήση ενυδατικής κρέμας δεν θα αντικαταστήσει το χαμένο νερό (απλώς βοηθά να κρατήσετε ό,τι σας έχει απομείνει). Έτσι, ακόμα κι αν αγαπάτε τα ζεστά μπάνια, είναι καλύτερο να τα αποθηκεύετε για όταν τα χρειάζεστε πραγματικά.
Ζεστά Λουτρά
Το ζεστό νερό προτείνεται για τα περισσότερα μουλιάσματα. Το χλιαρό νερό (αρκετά ζεστό για να σας κρατά άνετα) θα ενυδατώσει το δέρμα σας. Όταν βγαίνετε από το μπάνιο, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να απαλλαγείτε από την υπερβολική υγρασία (μην προσπαθήσετε να στεγνώσετε τελείως το δέρμα σας) και στη συνέχεια αλείψτε τον εαυτό σας με μια ενυδατική λοσιόν σώματος για να διατηρήσετε την υγρασία στο δέρμα σας και αφήστε το απαλό και λείο.
Δροσερά Λουτρά
Ένα μούσκεμα σε δροσερό νερό είναι μια εναλλακτική λύση για ένα δροσερό ντους όταν ο καιρός είναι ζεστός. Θα εκπλαγείτε με το πόσο αναζωογονητικό μπορεί να είναι.
Nick J Webb [CC-BY], μέσω Flickr
10: Τέλος με ένα χαλαρωτικό μασάζ, εάν το επιθυμείτε
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να παρατείνετε τα συναισθήματα χαλάρωσης και πολυτελούς απόλαυσης ενός αφρόλουτρου από το να το ακολουθήσετε με ένα μασάζ. Εάν είστε μόνοι, ίσως μπορείτε να κανονίσετε να έρθει στο σπίτι σας ένας αξιόπιστος, επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ και να σας κάνει ένα θεραπευτικό μασάζ. Χρονομετρήστε το μπάνιο σας έτσι ώστε να είστε έξω από την μπανιέρα λίγο πριν φτάσει ο θεραπευτής, ενώ οι μύες σας είναι ακόμα χαλαροί από το μπάνιο. Θα αποκομίσετε περισσότερα από την εμπειρία με αυτόν τον τρόπο.
Η ανταλλαγή μασάζ με έναν ρομαντικό σύντροφο μπορεί να είναι μια απολαυστικά αισθησιακή απόλαυση και η καλύτερη στιγμή για αυτό είναι όταν οι μύες σας είναι ακόμα ζεστοί και χαλαροί από το μπάνιο σας.
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το μασάζ σας, εσείς (και ιδανικά και ο σύντροφός σας) θα πρέπει να μάθετε μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές επαγγελματικού μασάζ, αντί να κάνετε ελεύθερο στυλ (που μπορεί να οδηγήσει σε ενόχληση και όχι σε χαλαρωτικά και ευχάριστα συναισθήματα που αναζητάτε) . Δείτε το υπέροχο βίντεο εκμάθησης μασάζ πλάτης για αρχάριους παρακάτω με τον σύντροφό σας, ώστε και οι δύο να μάθετε πώς να κάνετε ο ένας στον άλλο ένα φανταστικό, χαλαρωτικό μασάζ πλάτης μετά το μούσκεμά σας.