80 αποσπάσματα που προκαλούν σκέψεις για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας

Εισαγωγικά

Οι λέξεις με νόημα μπορούν να αλλάξουν μια μέρα. Μου αρέσει να μοιράζομαι λέξεις με νόημα με άλλους μέσω των άρθρων μου.

Όλοι μπορούμε να γίνουμε ο χειρότερος κριτικός του εαυτού μας κατά καιρούς. Αυτά τα αποσπάσματα μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια πιο υγιή προοπτική για τον εαυτό σας.

Cristofer Jeschke μέσω Unsplash

Εστιάστε ξανά τη νοοτροπία σας με αυτά τα 80 ρητά

Καθώς μεγαλώνουμε, η προοπτική μας εξελίσσεται και μαθαίνουμε ότι τα λάθη μας μπορούν να μας διδάξουν πολλά. Μερικές φορές, ωστόσο, ξεχνάμε ότι τα λάθη μας είναι ευκαιρίες μάθησης και όχι μειονεκτήματα. Το ταξίδι της ζωής μπορεί να μην γίνεται ευκολότερο καθώς μεγαλώνουμε, αλλά μπορούμε σίγουρα να βελτιώσουμε τις μεθόδους μας για την αντιμετώπιση των αποτυχιών. Ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους για να αντιμετωπίσω τη μελανιασμένη αυτοπεποίθηση είναι να διαβάζω ή να ακούω τα λόγια άλλων που έχουν επιμείνει στα λάθη τους και βγαίνουν πιο δυνατοί γι' αυτό.

Εδώ είναι 80 αποσπάσματα που έχω συλλέξει για να σας υπενθυμίσω να εκτιμήσετε εσείς . Αντί να κρίνετε αυστηρά τον εαυτό σας ή να μένετε στα λάθη σας, διαβάστε αυτές τις εμπνευσμένες λέξεις και μείνετε συγκεντρωμένοι στο να ζήσετε μια ζωή που αγαπάτε πραγματικά. Οι προσφορές σε αυτή τη σελίδα έχουν χωριστεί στις ακόλουθες κατηγορίες για τη διευκόλυνσή σας:

1. Εξάσκηση στην Αγάπη του Εαυτού
2. Προκαλώντας τον εαυτό σας
3. Επιδίωξη μιας Ζωής που αξίζει να Ζήσει
4. Όχι υπερβολική σκέψη
5. Κάνοντας Ό,τι Θέλετε
6. Εστίαση και παραγωγικότητα
7. Νιώθοντας αυτοπεποίθηση
8. Διατηρώντας την Ελπίδα

«Το να ερωτευτείς τον εαυτό σου είναι το πρώτο μυστικό για την ευτυχία». — Ρόμπερτ Μόρελι

Δωρεάν-Φωτογραφίες μέσω Pixabay

1. Εξάσκηση στην Αγάπη του Εαυτού

1. «Το μόνο άτομο που μπορεί να με ρίξει κάτω είναι ο εαυτός μου και δεν πρόκειται να αφήσω τον εαυτό μου να με τραβήξει πια». -ΝΤΟ. JoyBell C.
2. «Αγάπα πρώτα τον εαυτό σου και όλα τα άλλα ταιριάζουν. Πρέπει πραγματικά να αγαπάς τον εαυτό σου για να πετύχεις οτιδήποτε σε αυτόν τον κόσμο ». ― Λουσίλ Μπαλ
3. «Μην θυσιάζεις τον εαυτό σου πάρα πολύ, γιατί αν θυσιάσεις πάρα πολλά, δεν υπάρχει τίποτα άλλο που μπορείς να δώσεις και κανείς δεν θα νοιαστεί για σένα». -Καρλ Λάγκερφελντ
4. «Αν έχεις την ικανότητα να αγαπάς, αγάπησε πρώτα τον εαυτό σου». —Τσαρλς Μπουκόφσκι
5. «Το να ερωτευτείς τον εαυτό σου είναι το πρώτο μυστικό για την ευτυχία». ― Robert Morely
6. «Ο χρόνος σου είναι πολύ πολύτιμος για να τον σπαταλάς σε ανθρώπους που δεν μπορούν να αποδεχτούν αυτό που είσαι». ―Τουρκουά Όμινεκ
7. «Αν δεν είσαι καλός στο να αγαπάς τον εαυτό σου, θα δυσκολευτείς να αγαπήσεις οποιονδήποτε, αφού θα αγανακτήσεις για τον χρόνο και την ενέργεια που δίνεις σε ένα άλλο άτομο που δεν δίνεις καν στον εαυτό σου». ― Barbara DeAngelis
8. «Σεβαστείτε τον εαυτό σας και οι άλλοι θα σας σεβαστούν». -Κομφούκιος
9. «Η πιο ισχυρή σχέση που θα έχετε ποτέ είναι η σχέση με τον εαυτό σας». Στηβ Μαραμπόλη
10. «Αγαπήστε τον εαυτό σας άνευ όρων, όπως αγαπάτε τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους παρά τα λάθη τους». ― Οι Μπράουν

«Προκαλέστε τον εαυτό σας να γίνετε παράδειγμα αλλαγής». ―Στεβασμός Μρίνχα

Leio McLaren μέσω Unsplash

2. Προκαλώντας τον εαυτό σας

1. 'Μεγαλείο είναι αυτό που συμβαίνει όταν πιέζεις ακατάπαυστα τον εαυτό σου να δημιουργεί συνεχώς έναν καλύτερο εαυτό.' ― Έντμοντ Μπιάκα
2. «Όταν οι άνεμοι της ζωής σε σπρώχνουν πίσω, ΕΤΣΙ είναι που σπρώχνεις πιο δυνατά προς τα εμπρός». ― Υβόννη Στόουν
3. «Καμία εκδήλωση δεν θα είναι ποτέ το «να είναι όλα ή να τελειώνουν όλα». Δεν είναι ποτέ μεγάλη υπόθεση, οπότε σταματήστε να το κάνετε ποτέ. Βάλτε κάθε πρόκληση σε προοπτική και σπρώξτε προς τα εμπρός ». ― Kevin Abdulrahman
4. «Οι φοβισμένοι άνθρωποι θέλουν άνεση και σιγουριά για να αποφεύγουν την αποτυχία. Οι άνθρωποι που ζουν πλήρως αναζητούν προκλήσεις γιατί εκεί νιώθουν ζωντανοί». ― Maxime Lagace
5. «Προκαλέστε τον εαυτό σας να γίνετε παράδειγμα αλλαγής». ― Debasish Mridha
6. «Οι προκλήσεις της ζωής είναι αναπόφευκτες. Πρέπει να προετοιμαστούμε ψυχικά ανανεώνοντας το μυαλό μας με έμπνευση καθημερινά για να μπορούμε να αντεπεξέλθουμε όταν προκύπτουν οι καταστάσεις ». ― Lailah Gifty Akita
7. «Αυτό που δίνει νόημα είναι οι προκλήσεις. Μια όμορφη ζωή έχει νόημα. Πείτε ναι στις προκλήσεις». ― Maxime Lagace
8. «Η ζωή δεν είναι να βρεις τον εαυτό σου. Η ζωή είναι να δημιουργείς τον εαυτό σου». ― Τζορτζ Μπέρναρντ Σο
9. «Μη ζεις την ίδια μέρα ξανά και ξανά και να το λες ζωή. Η ζωή είναι να εξελίσσεσαι διανοητικά, πνευματικά και συναισθηματικά ». —Γερμανία Κεντ
10. «Το καθήκον μας δεν είναι να αναζητήσουμε την αγάπη, αλλά απλώς να αναζητήσουμε και να βρούμε όλα τα εμπόδια μέσα σας που έχετε χτίσει εναντίον της». ― Ρουμί

«Η ανεξέταστη ζωή δεν αξίζει να τη ζεις». -Σωκράτης

timJ μέσω Unsplash

3. Επιδίωξη μιας Ζωής που αξίζει να τη ζήσεις

1. «Μείνετε ήρεμοι όταν τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με τις προσδοκίες σας! Τα όμορφα πράγματα συναντούν πάντα την τριβή!». ― Ernest Agyemang Yeboah
2. «Δεν μου αρέσει ο εαυτός μου, είμαι τρελός με τον εαυτό μου». ― May West
3. 'Πιστέψτε ότι η ζωή αξίζει να τη ζήσετε και η πίστη σας θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε το γεγονός.' —Γουίλιαμ Τζέιμς
4. «Η ανεξέταστη ζωή δεν αξίζει να τη ζεις». ― Σωκράτης
5. «Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι αυτό ή εκείνο το άτομο δεν έχει βρει ακόμα τον εαυτό του. Όμως ο εαυτός δεν είναι κάτι που βρίσκει κανείς. Είναι κάτι που δημιουργεί κανείς ». ― Thomas Szasz
6. «Μόνο μια ζωή που ζούμε για τους άλλους είναι μια ζωή που αξίζει τον κόπο». ― Albert Einstein
7. «Οι προκλήσεις, οι αποτυχίες, οι ήττες και τελικά η πρόοδος είναι αυτά που κάνουν τη ζωή σου να αξίζει τον κόπο». ― Maxime Lagace
8. «Η ευτυχία δεν είναι κάποιο «πράγμα» που πρέπει να επιδιώκεις, είναι ένας τρόπος να γεννηθείς από την εκτίμηση». ― Ρασίντ Ογκουνλάρου
9. «Τα άσχημα πράγματα δεν είναι τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να μας συμβούν. Τίποτα δεν είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να μας συμβεί!». ― Ρίτσαρντ Μπαχ
10. «Κανείς δεν βρέθηκε ποτέ χωρίς να είναι λίγο χαμένος». ― Σάι Πραντίπ

«Είμαστε εθισμένοι στις σκέψεις μας. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τίποτα αν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τη σκέψη μας ». — Σάντος Καλγουάρ

Simon Migaj μέσω Unsplash

4. Να μην σκέφτομαι υπερβολικά τα πράγματα

1. «Αν ένας άντρας δεν μπορεί να καταλάβει την ομορφιά της ζωής, είναι πιθανώς επειδή η ζωή ποτέ δεν κατάλαβε την ομορφιά που υπάρχει μέσα του». ― Criss Jami
2. «Ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, οπότε μην τον σπαταλάτε ζώντας τη ζωή κάποιου άλλου. Μην παγιδευτείτε από το δόγμα, το οποίο είναι να ζείτε με τα αποτελέσματα της σκέψης των άλλων. Μην αφήνετε τον θόρυβο των απόψεων των άλλων να πνίξει τη δική σας εσωτερική φωνή. Και το πιο σημαντικό, έχετε το θάρρος να ακολουθήσετε την καρδιά και τη διαίσθησή σας ». ― Ο Steve Jobs
3. «Επιθυμία να είσαι πάντα στο σωστό δρόμο όσο δύσκολο κι αν είναι. Μια πολύ αργή κίνηση στο σωστό δρόμο είναι καλύτερη από τη συντριπτική ταχύτητα σε λάθος μονοπάτι!' ― Israelmore Ayivor
4. «Είναι ένα αστείο πράγμα για τη ζωή, μόλις αρχίσεις να σημειώνεις τα πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων, αρχίζεις να χάνεις από τα μάτια σου αυτά που σου λείπουν». ― Γερμανία Κεντ
5. «Περιπλανιόμαστε, ερώτηση. Αλλά η απάντηση περιμένει σε κάθε ξεχωριστή καρδιά - η απάντηση της δικής μας ταυτότητας και ο τρόπος με τον οποίο μπορούμε να κυριαρχήσουμε στη μοναξιά και να νιώσουμε ότι επιτέλους ανήκουμε». ― Κάρσον ΜακΚάλλερς
6. «Είμαστε εθισμένοι στις σκέψεις μας. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τίποτα αν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τη σκέψη μας ». ― Santosh Kalwar |
7. «Νόμιζε ότι είχε χαθεί, αλλά τώρα αναγνώρισε ότι η αιωνιότητα ήταν γύρω του, όπως το αλάτι από ένα σέικερ ή τα αστέρια στον ουρανό». ― Άλις Χόφμαν
8. «Φτάστε βαθιά μέσα σας και επανασυνδεθείτε με την ουσία της ύπαρξής σας». ― Μπράιαντ ΜακΓκιλ
9. «Σταμάτα να προσπαθείς να βρεις τον εαυτό σου. Το είχες όλο αυτό. Ποτέ μην νιώθεις ντροπή που νιώθεις διαφορετικός. διαφορετικό είναι το νέο κανονικό». -Τζ oel Annesley
10. «Όταν η δυστυχία μας κυριεύει, συχνά ξεχειλίζει σε στενές σχέσεις». ― Τζόντι Αμάν

'Η ώρα είναι τώρα. Αυτό που πρέπει να κάνετε, κάντε το τώρα ». —Lailah Gifty Akita

Avi Richards μέσω Uunsplash

5. Κάνοντας αυτό που θέλετε

1. «Για να κάνεις αυτό που αγαπάς, πρώτα βρες αυτό που αγαπάς». ― Αμίτ Καλάντρη
2. 'Η ώρα είναι τώρα. Αυτό που πρέπει να κάνετε, κάντε το τώρα ». ― Lailah Gifty Akita
3. «Το πάθος τροφοδοτεί τα όνειρα. Η δέσμευση τροφοδοτεί τη δράση. Ξεκαθαρίστε τι θέλετε να κάνετε και γιατί θέλετε να το κάνετε. Ανάλαβε δράση. Η ώρα σου είναι τώρα». ― Τζούλι Κόνορ
4. «Τα όνειρα δεν λειτουργούν αν δεν αναλάβετε δράση. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου είναι να τα ζήσεις ». ― Roy T. Bennett
5. «Κάνε ό,τι θέλεις και δουλεύει». ― Toba Beta
6. «Όταν αρχίζεις να κυνηγάς τα όνειρά σου, ξυπνά όλη σου η ζωή, ξυπνάει το μυαλό σου και όλα τα άλλα αρχίζουν να έχουν νόημα». ― Nicky Verd
7. «Εστιάστε την ενέργειά σας στις θετικές στιγμές, γιατί όπου κι αν εστιάσετε την ενέργειά σας, τρέφεστε. Η εστίαση της ενέργειας είναι μια τεράστια τροφή στο αντικείμενο στο οποίο εστιάζετε. ― Osho
8. «Υπάρχει μόνο ένας τρόπος να κάνεις το όνειρό σου πραγματικότητα: να πάρεις την απόφαση και μετά να μην την αλλάξεις». ― Ντράγκος Μπρατασάνου
9. «Μπορείτε είτε να επιλέξετε να περιμένετε και να ελπίζετε ότι η ζωή σας δίνει αυτό που θέλετε—ή μπορείτε να επιλέξετε να πηδήξετε και να βάλετε τη δουλειά για να κάνετε το όνειρό σας πραγματικότητα. ― Oscar Auliq-Ice
10. «αυτό που χρειάζεσαι και αυτό που θέλεις δεν είναι τα ίδια πράγματα». ― Cherise Sinclair

«Παραγωγικότητα είναι να μπορείς να κάνεις πράγματα που δεν μπορούσες να κάνεις ποτέ πριν». – Φραντς Κάφκα

Freddie Marriage μέσω Unsplash

6. Εστίαση και παραγωγικότητα

1. «Απορρόφησε ό,τι είναι χρήσιμο, απέρριψε ό,τι είναι άχρηστο, πρόσθεσε αυτό που είναι ειδικά δικό σου». -Bruce Lee
2. «Δημιουργήστε με την καρδιά. χτίζεις με το μυαλό». ―Κρις Τζάμι
3. «Κάνε πρώτα τις δύσκολες δουλειές. Οι εύκολες δουλειές θα φροντίσουν τον εαυτό τους ». ― Ντέιλ Κάρνεγκι
4. «Η έλλειψη κατεύθυνσης, όχι η έλλειψη χρόνου, είναι το πρόβλημα. Όλοι έχουμε εικοσιτετράωρες μέρες ». ―Ζιγκ Ζιγκλάρ
5. «Τοποθετήστε τον εαυτό σας για να πετύχει κάνοντας τα άλλα πράγματα στη ζωή σας που σας αναζωογονούν. Η εξάντληση επηρεάζει την ποιότητα και την παραγωγικότητά σας». ― Jeff VanderMeer
6. «Παραγωγικότητα είναι να μπορείς να κάνεις πράγματα που δεν μπορούσες να κάνεις ποτέ πριν». ―Φραντζ Κάφκα
7. «Ο σκοπός της ζωής δεν είναι να είσαι ευτυχισμένος — αλλά να έχει σημασία, να είσαι παραγωγικός, να είσαι χρήσιμος, να έχει κάποια διαφορά το ότι έζησες». ―Λίο Ρόζεν
8. «Μπορείς να ξεγελάσεις όλους τους άλλους, αλλά δεν μπορείς να ξεγελάσεις το μυαλό σου». — Ντέιβιντ Άλεν
9. «Όποτε θέλετε να πετύχετε κάτι, έχετε τα μάτια σας ανοιχτά, συγκεντρωθείτε και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ακριβώς τι είναι αυτό που θέλετε. Κανείς δεν μπορεί να χτυπήσει τον στόχο του με κλειστά μάτια ». -Πάολο Κοέλιο
10. «Είναι κατά τις πιο σκοτεινές μας στιγμές που πρέπει να εστιάσουμε για να δούμε το φως». ―Αριστοτέλης Ωνάσης

«Η αυτοπεποίθηση είναι σαν ένα δράκο όπου, για κάθε κεφάλι που κόβεται, δύο ακόμη κεφάλια μεγαλώνουν ξανά». —Κρις Τζέιμι

Qinghill μέσω Unsplash

7. Νιώθεις αυτοπεποίθηση

1. 'Εμπιστοσύνη είναι να ξέρεις ποιος είσαι και να μην το αλλάξεις λίγο λόγω της εκδοχής της πραγματικότητας κάποιου δεν είναι η πραγματικότητά σου.' ― Shannon L. Alder
2. «Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα λένε ότι τα όνειρά σου είναι ακατόρθωτα. Αλλά δεν μπορούν να σε σταματήσουν, εκτός αν συμφωνήσεις μαζί τους ». ― Λίζα Κλέπας
3. 'Τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα όταν είσαι δεσμευμένος να τα κάνεις έτσι!' ― Ουέσαμ Φαουζί
4. «Ποτέ δεν θα κερδίσεις την έγκριση κανενός εκλιπαρώντας για αυτήν. Όταν είσαι σίγουρος για την αξία σου, ακολουθεί ο σεβασμός». ― Μάντι Χέιλ
5. «Η αυτοπεποίθηση είναι σαν ένα δράκο όπου, για κάθε κεφάλι που κόβεται, δύο ακόμη κεφάλια μεγαλώνουν ξανά». ― Criss Jami
6. 'Το άτομο που δεν ενδιαφέρεται να κάνει μια εντύπωση αποκτά αυτοπεποίθηση χωρίς καν να προσπαθήσει.' ― Alan Maiccon
7. «Τα άτομα με αυτοπεποίθηση και ικανότητα είναι σχεδόν αδύνατο για έναν νταή να εκφοβίσει σε οποιοδήποτε περιβάλλον». ― Kilroy J. Oldster
8. «Μην περιμένετε την επιτυχία για να γίνει πιο δυνατή και με αυτοπεποίθηση. Να είσαι δυνατός και με αυτοπεποίθηση. Η επιτυχία θα σε κυνηγήσει αυτόματα ». ― Σαΐφ Ρεχμάν
9. «Η επιτυχία επιτυγχάνεται πιο συχνά από εκείνους που δεν γνωρίζουν ότι η αποτυχία είναι αναπόφευκτη». ― Coco Chanel
10. «Πίστεψε ότι μπορείς και είσαι στα μισά του δρόμου». ― Θόδωρος Ρούσβελτ

«Οι δύο πιο ισχυροί πολεμιστές είναι η υπομονή και ο χρόνος». — Λέων Τολστόι

Aron Visuals μέσω Unsplash

8. Διατήρηση της Ελπίδας

1. «Για να επιτύχουμε σπουδαία πράγματα, δεν πρέπει μόνο να ενεργούμε, αλλά και να ονειρευόμαστε. όχι μόνο να σχεδιάζεις, αλλά και να πιστεύεις». ― Ανατόλ Φρανς
2. «Η πιο σκληρή αλήθεια για την ελπίδα: σε κάνει να συνεχίσεις και σε κάνει να υποφέρεις». ―Maxime Lagace
3. «Πιστέψτε στις άπειρες δυνατότητές σας. Οι μόνοι περιορισμοί σας είναι αυτοί που βάζετε στον εαυτό σας». ― Roy T. Bennett
4. 'Αν δεν αντέχεις για κάτι, θα πέσεις σε οτιδήποτε.' ― Gordon A. Eadie
5. «Βεβαιωθείτε ότι έχετε βάλει τα πόδια σας στη σωστή θέση και μετά σταθείτε σταθεροί». ― Αβραάμ Λίνκολν
6. «Δεν πρέπει να χάσεις την πίστη σου στην ανθρωπότητα. Η ανθρωπότητα είναι σαν ωκεανός. αν μερικές σταγόνες του ωκεανού είναι βρώμικες, ο ωκεανός δεν λερώνεται». ― Μαχάτμα Γκάντι
7. «Ζει κανείς με την ελπίδα να γίνει ανάμνηση». ― Antonio Porchia
8. «Οι δύο πιο ισχυροί πολεμιστές είναι η υπομονή και ο χρόνος». ― Λέων Τολστόι
9. «Η πίστη είναι να κάνεις. Είστε όπως ενεργείτε, όχι μόνο όπως πιστεύετε ». ― Άλμπουμ Mitch
10. «Ακολούθησε την ευδαιμονία σου και το σύμπαν θα σου ανοίξει πόρτες εκεί που υπήρχαν μόνο τοίχοι». ― Τζόζεφ Κάμπελ

Επιπρόσθετοι πόροι

• 50+ εμπνευσμένα αποσπάσματα που θα σας βοηθήσουν να περάσετε την ημέρα της εργασίας σας
• 50+ παρακινητικά αποσπάσματα που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τον εαυτό σας

Σχόλια

Λίζα από ΗΠΑ στις 17 Νοεμβρίου 2019:

Παρακαλώ.

Md Parvej Ansari (συγγραφέας) από Bangalore στις 16 Νοεμβρίου 2019:

Ευχαριστώ Λίζα για τον πολύτιμο χρόνο σου για να δεις το άρθρο μου, χαίρομαι που διάβασες τα συλλεγμένα αποσπάσματα μου.

Λίζα από ΗΠΑ στις 13 Νοεμβρίου 2019:

Ουάου, αυτή είναι μια αξιόλογη λίστα με εμπνευσμένα και παρακινητικά αποσπάσματα! Μπορώ απόλυτα να σχετιστώ μαζί τους. Μου αρέσουν και οι εικονογραφήσεις. Ευχαριστώ που το μοιράστηκες! Να εχετε μια ομορφη μερα.