40 σύντομες αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε
Εισαγωγικά
Η κυρία Ντόρα, πιστοποιημένη σύμβουλος χριστιανών, διερευνά γεγονότα, στάσεις και συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τη σωματική και ψυχική μας ευεξία.
Αυτά τα 40 σύντομα αποσπάσματα αλήθειας μας προσκαλούν να επανεξετάσουμε την ευγενή στάση του να λέμε την αλήθεια.
Σύντομες αλήθειες
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, «Το να λες την αλήθεια όταν μπαίνει στον πειρασμό να πει ψέματα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Οι συμμετέχοντες που εξασκήθηκαν στο να λένε λιγότερα ψέματα κατά τη διάρκεια της περιόδου μελέτης των δέκα εβδομάδων παρουσίασαν επίσης βελτίωση στις στενές προσωπικές τους σχέσεις.
Το GlobeNewswire ανέφερε στην έρευνά του το 2014 με 1.254 διαδικτυακούς συμμετέχοντες ότι οι άνδρες περισσότερο από τις γυναίκες λένε ψέματα για τα επιτεύγματά τους, στα προφίλ τους στο Facebook, στα βιογραφικά τους και για την καλή οικονομική τους κατάσταση. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πουν ψέματα στους γιατρούς και στους γονείς τους. Περισσότερες ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες για τα ευρήματα της έρευνας μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση Έρευνα CreditDonkey: Ποιος λέει την αλήθεια .
Αυτά τα 40 σύντομα αποσπάσματα αλήθειας μας προσκαλούν να επανεξετάσουμε την ευγενή στάση του να λέμε την αλήθεια μπροστά σε όλα αυτά τα ψέματα. Εντοπίζουν παράδοξα που απαιτούν να είμαστε σε εγρήγορση. Αναφέρουν τη δυσφορία που μπορεί να προκύψει από την αφήγηση της αλήθειας και τελικά προάγουν τη δύναμη της αλήθειας και το όφελος της για την ευημερία μας. Ένα ή δύο από αυτά τα σύντομα αποσπάσματα μπορούν να απομνημονευθούν για να χρησιμεύσουν ως άγκυρες, σε περίπτωση που βρεθούμε να ξεφύγουμε από την αλήθεια.
Η αλήθεια για την αλήθεια
1. Θέλει δύναμη και θάρρος για να παραδεχτείς την αλήθεια. ― Ρικ Ρίορνταν
δύο. Η αλήθεια είναι σκληρή μόνο αν δεν μπορείς να την αντιμετωπίσεις. ― Στιούαρτ Στάφορντ
3. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως «η αλήθεια σου». Υπάρχει «η αλήθεια» και «η γνώμη σου». Εαυτός
Τέσσερα. Η αλήθεια είναι σκληρή, η προπαγάνδα φθηνή. ― DaShanne Stokes
5. Η αλήθεια είναι να ισχύς ό,τι η φωτιά για το κερί, γι' αυτό η δύναμη και η αλήθεια είναι θανάσιμοι εχθροί. ― Bangambiki Habyarimana
6 . Η αλήθεια δεν βλάπτει ποτέ μια αιτία που είναι δίκαιη. ― Μαχάτμα Γκάντι
7. Η αλήθεια αξίζει να κυνηγηθεί από οποιαδήποτε απόσταση. ― Kenneth Ead
8 . Η αλήθεια χωρίς αγάπη είναι βαρβαρότητα και η αγάπη χωρίς αλήθεια είναι υποκρισία. ― Warren Wiersbe
9. Η αλήθεια δεν ήταν γραφτό να ειπωθεί αλλά να βρεθεί. ― Bangambiki Habyarimana
10 . Η αλήθεια θα σας ελευθερώσει. ― Ιωάννης 8:32 ESV
Ο Γκάντι έγινε διεθνές σύμβολο ειρήνης και αλήθειας.
Elliott και Fry μέσω Wikimedia Commons
Παράδοξα για την αλήθεια
έντεκα. Αυτός που φαίνεται περισσότερο ψεύτης είναι αυτός που λέει μια τολμηρή αλήθεια. ― Ρούνα Πίγκντεν
12. Γιατί οι ενήλικες έπρεπε να είναι τόσο χοντρές; Πάντα λένε «πες την αλήθεια» και όταν το κάνεις, δεν σε πιστεύουν. Ποιο ειναι το νοημα? ― Ρικ Ρίορνταν
13. Είναι αποθαρρυντικό πόσοι άνθρωποι σοκάρονται από την ειλικρίνεια και πόσοι λίγοι από τον δόλο. ― Νόελ Κάουαρντ
14. Τίποτα δεν μας στοιχειώνει όπως αυτά που δεν λέμε. ― Μπραμ Στόκερ
δεκαπέντε. Όλοι οι άνθρωποι εκφράζουν μια αγάπη για την αλήθεια και την ειλικρίνεια, ωστόσο πολλοί άνθρωποι προτιμούν να ζουν με τις ψευδαισθήσεις και τις αυταπάτες τους. ― Kilroy J. Oldster
16. Η μισή αλήθεια είναι συχνά ένα ολόκληρο ψέμα. ― Φρανκ Σόνενμπεργκ
17. «Συχνά θέλουμε ένα πράγμα και προσευχόμαστε για ένα άλλο, χωρίς να λέμε την αλήθεια ούτε στους θεούς». ― Ανναίος Σενέκας
18 . «Όσον αφορά τα απομνημονεύματα, θέλουμε να πιάσουμε τον συγγραφέα στο ψέμα. Όταν διαβάζουμε μυθοπλασία, θέλουμε να πιάσουμε τον συγγραφέα να λέει την αλήθεια ». ― Tayari Jones
19 . «Μια αλήθεια που λέγεται με κακή πρόθεση νικά όλα τα ψέματα που μπορείς να επινοήσεις». ― Ουίλιαμ Μπλέικ
είκοσι . «Στην πραγματικότητα, το να είσαι αστείος σημαίνει κυρίως να λες την αλήθεια για τα πράγματα». ― Bernard Sahlins
Τι κάνει την αλήθεια άβολη;
είκοσι ένα. Η ισχυρή αλήθεια μίσους που τους έβαλε σε κακό φως. ― Bangambiki Habyarimana
22. Ο μεγαλύτερος φόβος μας δεν είναι να εκφράσουμε την αλήθεια αλλά ότι θα μας επιτεθούν ή θα μας υποτιμήσουν εξαιτίας της αλήθειας μας. ― Kelli Wilson
23 . «Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν θέλουν να ακούσουν την αλήθεια γιατί δεν θέλουν να καταστραφούν οι ψευδαισθήσεις τους». ― Φρίντριχ Νίτσε
24. «Η αλήθεια είναι σπάνια καθαρή και ποτέ απλή». ― Όσκαρ Γουάιλντ
25 . Ίσως δεν το ξέρετε αυτό, αλλά όταν είστε ανάπηροι σχεδόν κανείς δεν σας λέει την αλήθεια. Νιώθουν πολύ άβολα γιατί η αλήθεια φαίνεται τόσο θλιβερή. ― Καμίν Μακγκόβερν
26. Αντιπαράθεση είναι αυτό που συμβαίνει όταν είσαι λιγότερο από ειλικρινής και σε πιάνουν. ― Μπάρμπαρα Ντελίνσκι
27. Υπάρχουν άνθρωποι τόσο εθισμένοι στην υπερβολή που στην πραγματικότητα δεν μπορούν να πουν την αλήθεια χωρίς να πουν ψέματα ». ― Τζος Μπίλινγκς
28. «Δεν είναι τόσο φόβος να πεις την αλήθεια, αλλά να θέλεις να το αποδώσεις δικαιοσύνη». ― Νάνσυ Πίκκαρντ
29. «Όταν ήμουν νέος, διάβαζα τη Βίβλο και κοίτα τι συνέβη στον Ιησού. Άρα, κατάλαβα ήδη ότι σε κοροϊδεύουν που λες την αλήθεια ». ― Ντέιμον Ντας
30 . «Η αλήθεια θα σε ελευθερώσει, αλλά πρώτα θα σε κάνει μίζερο». ― Τζέιμς Α. Γκάρφιλντ
Το να λέμε την αλήθεια βελτιώνει την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Η Δύναμη της Αλήθειας
31 . Είμαι ελεύθερος! γιατί έχω μέσα μου τη δύναμη της αλήθειας. ― Σοφοκλής
32. Μια ειλικρινής αλήθεια από έναν άγνωστο είναι πιο πιθανό να προχωρήσει τη ζωή σας... από οτιδήποτε μπορεί να σας πουν οι φίλοι και η οικογένειά σας για να γλιτώσετε τα συναισθήματά σας. ― Anthon St. Maarten
33 . Μην φοβάστε ποτέ να υψώσετε τη φωνή σας για ειλικρίνεια και αλήθεια και συμπόνια ενάντια στην αδικία και το ψέμα και την απληστία. Αν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο... το έκαναν αυτό, θα άλλαζε τη γη. ― Ουίλιαμ Φώκνερ
3. 4. Η θεραπεία ξεκινά με την αφήγηση της αλήθειας. Δαμάστε τα συναισθήματά σας και επικεντρωθείτε σε ό,τι έχει σημασία. ― Τζο Αν Φορ
35. Οι πιθανότητες να πεις την αλήθεια μπορεί να σε απελευθερώσουν όταν οι πιθανότητες να πεις ένα ψέμα είναι εναντίον σου. ― Κόρι Στάλγουορθ
36. Η αλήθεια όσο δύσκολο κι αν είναι, πρέπει να την αποδεχτείς και να την αντιμετωπίσεις κατά μέτωπο γιατί είναι αληθινή. Οι επιχειρήσεις και οι άνθρωποι που αποδέχονται την αλήθεια εκτινάσσονται στα ύψη. ― Γερμανία Κεντ
37. «Το να υπερασπίζεσαι αυτό που πιστεύεις και να είσαι ειλικρινής, να λες την αλήθεια είναι όλα πολύ λυτρωτικά πράγματα». ― Ενιόλα Αλούκο
38. Η ειλικρίνεια είναι κάτι περισσότερο από το να μην λες ψέματα. Είναι να λες αλήθεια, να μιλάς αλήθεια, να ζεις την αλήθεια και να αγαπάς την αλήθεια. ― Τζέιμς Ε. Φάουστ
39 . Το απλό βήμα ενός θαρραλέου ατόμου είναι να μην συμμετέχει στο ψέμα. Μια λέξη αλήθειας υπερτερεί του κόσμου. ― Aleksandr I. Solzhenitsyn
40. Η αλήθεια είναι σαν μια φωτεινή πανσέληνος σε έναν σκοτεινό εξοχικό ουρανό. Δυνατό, φωτεινό και αδιαμφισβήτητο… Η αλήθεια θα ξεπερνά πάντα τα σύννεφα. ― Αλεξ Χαντίθ
βιβλιογραφικές αναφορές
- CreditDonkey: Έρευνα: Ποιος λέει την αλήθεια (Οκτώβριος 2014)
- Kelly, Anita E. Dr.: The American Psychological Association, Μια ζωή χωρίς ψέματα: Πώς το να ζεις με ειλικρίνεια μπορεί να επηρεάσει την υγεία (Αύγουστος 2012)